アンチエイジングダイエット

「女性は何歳からでもキレイになれる。」40代は重い更年期障害で体調が悪く寝たきりでした。何もできず、肌がボロボロで鏡を見ると余計に落ち込みましたが、色々な美容や健康の情報を集め試すうちに、更年期前よりも元気に美肌になりました。50歳から読者モデルや化粧品をプロデュースするようになりましたが、更年期障害で寝たきりのときに欲しかった『お家でエステ級の美肌をつくる化粧品』をつくりたいという想いで55歳でヒト由来幹細胞コスメKAKOIIZUKA®︎をつくりました。60歳で私がセレクトした

「女性は何歳からでもキレイになれる。」40代は重い更年期障害で体調が悪く寝たきりでした。何もできず、肌がボロボロで鏡を見ると余計に落ち込みましたが、色々な美容や健康の情報を集め試すうちに、更年期前よりも元気に美肌になりました。50歳から読者モデルや化粧品をプロデュースするようになりましたが、更年期障害で寝たきりのときに欲しかった『お家でエステ級の美肌をつくる化粧品』をつくりたいという想いで55歳でヒト由来幹細胞コスメKAKOIIZUKA®︎をつくりました。60歳で私がセレクトした

リラックスしている時のまめだいふく♂寝ていたりゴロン寝バタン寝ヘソ天💕仕事から帰ってまめの空間にまめがリラックスしている姿を見るとふふっ可愛い💕思わず笑顔になるのです💕アンチエイジングダイエット❕💕今より若いはずなのに老けたオバサン💔⬇中身同じ人です❕💕こちらをフォローして🙏💕🌈なないろ🌈−28.3kg達成✨さんのプロフィールページYouTubeデビューしました🍀「なないろ−24kg」で検索してみてくださいね❤️❋コメント頂いた

美と健康をサポートするエイジングケアダイエットコーチ尊敬するダイエットコーチご夫妻が広島にいらっしゃいました。かきが食べたいということで広島の名店かなわさんに行ってきました。かきシュウマイ生がきの1年物と2年物ぷりぷり！焼がきかきフライもっと食べたかったです。かきの土手鍋かき飯かきづくしコースすべてを堪能しました集まった皆さん、全員ダイエットコーチです。このご夫妻、奥様なんと62キ

美と健康をサポートするエイジングケアダイエットコーチ糸島健康ダイエットでは、むらかわ整骨院をリニューアルし専用のスペースを持つことになりました。そこで、リニューアルオープン記念として初回カウンセリング1100円→550円でやります「ブログを見た」とお申込みください。ボディプロファイリングを作成いたします。ダイエットは、今の現状を知ることがとても大切です。現在のお体の状態を把握し、アドバイスさせていただきます。もちろんオン

美と健康をサポートするエイジングケアダイエットコーチ息子の整骨院をリニューアルして新たにニュートリションクラブとしてスタートいたします。今まで息子の整骨院の中で、ダイエット教室やフィットネスをおこなってきましたが、整骨院内を真ん中で仕切って、半分を整骨院、半分をニュートリションクラブとしてリニューアルしました。思っていたより大ごとで、ここまでは1日で完成したものの、テーブルやキャビネットを作るのに、息子や主人やお婿さんまで総出で、手

美と健康をサポートするエイジングケアダイエットコーチ息子が急にダイエットをすると言い出しました。何と140キロ！このままではヤバい！と思ったそうです。しっかりサポートしていきます。時々経過を報告しますね人生最後のダイエット～あなたの理想的な体型へこんなお悩みありませんか？1人じゃダイエットできない着れる服じゃなく。着たい服を着たいダイエットしたいけど、痩せ方がわからない健康診断で痩せるように言われ

美と健康をサポートするエイジングケアダイエットコーチ立春も過ぎて、急に暖かくなってきましたね。段々と薄着の季節になってきますが、準備はできていますか？卒業式や入学式を控えて、以前のスーツがきつくなったりしていませんか？服がきつくなって、ダイエットを始める方とても多いです。たった数キロなのですが、それがなかなか落とせない。以前はすぐ落とせたのにって皆さん言われます。もしそういうお悩みがありましたらまだ間に合います！一緒にダイエットして

ヘアカットから帰ってからは、ダイエットコミュニティのzoomイベントでした。ダイエットコミュニティ痩せたい人の集まりではありませんよ。そもそもダイエットとは健康な身体を作るために食生活を変えることですからね。事実アンチエイジングダイエットコーチのわたくし、最近は筋肉を付けて太りたい太ってはないけど引き締めたいそんな美意識高い系の方もいらっしゃいます。そしてそのコミュニティでよく聞くことですが、2022年度の日本の医療費46兆円そして40歳以上の男女の

先日の投稿です。『もう太れない、これが生涯サイズに』今日、広島へ出向いた目的は『美味しい煮魚定食、リピ決定』今日は先日、食通の友人の投稿を見て行ってみたいと思ったお店でランチをいただきました。12時前にお店の前…ameblo.jpこのスカートをはいた写真を投稿すると、かっこいいというコメントをたくさんいただきました。うれしい☺️そして、かっこいいと言う褒め言葉はこれまでの私にはなかったことです。もちろん、褒めていただくことはあります。けれどもそれはかっこいいと言うニ

昨日のブログを書きながら思いついたのだけれど、『えっと、言うのは、広島弁ではたくさん、いっぱいってこと』毎日続ければあーこわ〜い。ダイエット前の私はこの写真のようにまるまると太っていました。チートデイを毎日続けた結果です。こんな時期からダイエットを選んでよかった…ameblo.jp私がダイエットをするきっかけになったのは、ざっくり言うと、笑笑好奇心👀ダイエットしてみたらどうなるのか？ってさらにダイエットに成功できたのは素直さコーチの指示通り素直に行動したこと。好奇心素直さ

ハンドクリームではなくボディバームですが…香りに癒されてますハンドクリームはAesopのお気に入りの香りで！|アジューダウェルネス居心地の良い毎日を送るためにも、お気に入りのモノを置くことが大切ですよね。まぁ、これでいいか…ではなく…やっぱりこれがいい！！そういうもので、周りを固めたい（笑）Aesopの香りが好き左手の人差し指先が、ある時から…痒くなる→小さな水ぶくれができる→皮がむける→痛いということを繰り返していました。左手の人差し指先だけ。ajuda-wellness.com

毎日続ければあーこわ〜い。ダイエット前の私はこの写真のようにまるまると太っていました。チートデイを毎日続けた結果です。こんな時期からダイエットを選んでよかった、つくづく感じる今日この頃。素直にやってみよう‼️と思える自分でよかった。ほんと素直と好奇心は人を進化させる源あっまた〜プリンセスの流儀👸〜作っちゃった。明日、載せよ、笑

【自由が丘】口コミでおススメされる本格リンパマッサージくほんぶつサロンセラピスト＆講師の篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら「むくみ・たるみ・首肩こり・冷え・体重増加・頭痛・不眠・疲労感・更年期症状緩和」女性の体調不良を解消して、体の中からデトックス免疫アップ代謝アップ正しく食べながらダイエット！運動なしダイエット！耳つぼダイエット！のリンパサロンです正しい食べ方を学んで、体質改善・食生活改善しながらサイズダウン！リンパドレナージュで巡る・流

何をしていこうかな？？と考えて…『LINE公式アカウントも本格的に活用する１年に！』LINE公式アカウント認証済みアカウントになっていますLINE認証済み公式アカウントになると|暮らしに役立つウェブマガジン｜アジューダバッジの色が変わり…ameblo.jpプレゼントするのは？？と思って…最初はプレゼントついてくる配信にしようと思ってます2024年最初のプレゼント♪|アジューダウェルネスアジューダウェルネスからのプレゼント！！今年は、プレゼントたくさんお渡ししたいなと考

今日、広島へ出向いた目的は『美味しい煮魚定食、リピ決定』今日は先日、食通の友人の投稿を見て行ってみたいと思ったお店でランチをいただきました。12時前にお店の前を通ったら店内では行列！？だったので、用事を済ませ1時を…ameblo.jp美味しい煮魚定食を食べる。他にも目的がありました。もう太れない笑笑、以前、GALAXYの長瀬店長に、いろいろとお洋服を着せていただき、写真を撮っていただきました。その時に試着したスカートがとても気に入ってしまったのです。何事も一期一会それ

掃除してただけなのに…ここに写っていたエアコン新しいのに変わります教えてもらったこと色々備忘録として…エアコンを買い換え？修理？？|暮らしに役立つウェブマガジン｜アジューダ掃除していたのですが…中のシロッコファン？というところの羽が何枚か折れてしまった(-_-;)エアコンをつけると、ゴゴゴ～～～と音がすごいのでもう使えない。ということで今はストーブ生活です！キャンプに持っていったりしたので、灯油もあってよajuda-kei.comアンチエイジングダ

LINE公式アカウント認証済みアカウントになっていますLINE認証済み公式アカウントになると|暮らしに役立つウェブマガジン｜アジューダバッジの色が変わります！でも、グレーがネイビーに変わるだけで、あまり目立ちません（笑）表示されているのを見ても…プレミアムアカウントの緑のバッジは目立つけど、そうでもない（笑）でも、いいことも、もちろんあるのです！（当たり前だけど）自ajuda-kei.comこの記事を書いているのが2020年なのでそれぐらいになったのでしょう！でも

今夜は地域の宴会でした。送迎もあったのでいつもはいただかないアルコールもほんの少し、笑飲める方ではありませんので。今日のお店は和食、お魚メインのお店でした。お刺身に先付け牡蠣鍋焼物むかごご飯茶碗蒸しと一口デザート🍰も飲んだものは濁り酒猪口一杯白ワイングラス一杯ノンアル梅酒ソーダウーロン茶大したことはありません🤣🤣🤣お魚メインの和食だったので高カロリーのイメージもなく、全て完食。と、ここでダイエットについて。私はダイエット中であっても現状維持の今

先日、私自身の変化について投稿いたしました。『さらに進化する身体』今日は月に一度のタニタヘルシーランチ会開催しました。ランチの後、定点観測としてオールラボにて体組成計計測しています。お正月太り⁉️:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):少し怖…ameblo.jpそして、昨日はダイエットサポートしている方が午前、午後とおみえになりました。計測をしてあれこれアドバイスや雑談をしています😊そして、そのお二人の方にもびっくりな変化がありましたよ👍年末、年始にダイエットなんて難しいですよね。現

美と健康をサポートするアンチエイジングダイエットコーチ痩せたけどリバウンドしてしまった。最初は痩せたけど、中々痩せなくなった。というようなことはありませんか？まず、なぜリバウンドするのでしょう。それは間違ったダイエットをしているからです。間違ったダイエットをすると、痩せるときに脂肪ではなく筋肉から痩せていきます。仮に3キロ痩せて、3キロ増えたとします。痩せたのは筋肉で痩せますが、増えるときは脂肪で増えます。同じ体重でも、中身は全然違っていて

今日は月に一度のタニタヘルシーランチ会開催しました。ランチの後、定点観測としてオールラボにて体組成計計測しています。お正月太り⁉️:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):少し怖かったのですが、心配には及ばす、更なる進化‼️しておりました。もはや無敵、笑笑年末年始、かなり自分に甘く過ごしていました。クリスマスプレゼント🎁お年玉🧧⁉️でもありませんけどね。そーとーやばかった。こちらでは去年の７月から計測続けてきました。自宅にも体組成計はあるのですが、より詳しく分析されてい

美と健康をサポートするアンチエイジングダイエットコーチあまりに寒いので、千歳空港の温泉で温まりましたあまり知られていませんが、千歳空港には温泉があります。中はこんな感じで、ゆったりとくつろぐことができます。宿泊もできるようです。じっくり温まることができたので、正解でした温泉の後は、きくよ食堂で海鮮丼をいただきました。これは色々選ぶことができるのですが、いくらとウニとかにの三食丼最高に美味しかったです。北海道に行かれる方

よく見えるところに貼っておきましょう！とか言われますよねでも何となく照れ臭い…と思うのは私だけ？？なのでパソコンの壁紙に設定しました(^^)vもっとビジョンがありますが…この「くびれ」が大事還暦のおば様ですが…美しく健康維持！！アンチエイジングダイエット！！これが今年の目標です今年は…毎日この写真と向き合いますよ♡アンチエイジングダイエットお申込みサイトはこちらAjudaWellnesspoweredbyBASE元気でキレイ

美と健康をサポートするアンチエイジングダイエットコーチ父の法要があり、1泊で北海道へ雪は降っていませんでしたが、やっぱり寒かったです。3年ぶりに会った姉からは、だれかわからなかったという嬉しい言葉をもらいました。ダイエットを始めたのが、ちょうど3年前でしたのでまさにビフォーアフターだったと思います(笑)アンチエイジングダイエットはこちら人生最後のダイエット～あなたの理想的な体型へこんなお悩みありませんか？

いずれにしても常識って時代とともに覆されることが多いものですよね。以前は健康のため1日30品目食べましょう。と、言われていましたけど、今では、それはカロリーオーバーになる。と言うことで提唱されていないそうです。もっと昔のことで言えば、私が妊娠した頃、40年近く前は（昔すぎる🤣🤣🤣）妊婦は2人分食べて栄養を！って、笑笑そんなこととうの昔に太りすぎるからダメ、ってなってますよね。それは、戦時中の世代、食べるものにも不自由した時代の話し。2人前食べたとこ

美と健康をサポートするアンチエイジングダイエットコーチお正月に増えてしまった体重は、できれば1週間で戻しましょう！と前回のブログで書きましたが、戻りましたか？それができたら苦労しないという声が聞こえてきそうですが(笑)一番ダメなのは、ここで諦めてしまうことです。少し増えた体重が戻らなくて、それが積み重なって気がついたら、どうしようもなくなっていた！体重計にも乗らなくなった！心当たりありませんか？私がそうでしたので、よくわかります。

こんにちは。アンチエイジングダイエットコーチと名乗ることにしました。村川二三代です63歳です。娘がダイエットを始めて1週間で痩せ始めたのを見て興味を持ち、私もダイエットをスタートしました。何をやっても痩せず、もう年だし、きつい運動もできないしとダイエットはあきらめていましたが、するすると−18㎏、しかもシワなくキレイに痩せることができました。体が軽くなり、今まで駅の昇り降りは必ずエレベーターを使っていましたが、階段を使っても問題なくなりました。服のサイズが３LかMサイズになり、

元気・キレイ・豊かさを目指しアラカン女性の独り立ちを実践中お役に立てる情報を発信していきたいと思ってますHPにお役立ち記事発信↓↓今日もお朔日詣りへ家族を駅まで送って行ってそのまま出かけました結構早い時間でしたがその時間でもお詣りの方も多く何やら面白い行動をされている方も不思議でした（笑）手水舎には落ち葉が…なんだかきれいでしたさぁラスト一カ月頑張ろう！！21日ダイエットチャレンジもスタートです

40代50代からの更年期太りや不調を無理なく改善ローフードマイスター１級資格ローフード・ロースイーツ専門家高林ゆきこです（プロフィールはこちらをタップ）私自身の更年期太りを改善したくてローフード、ロースイーツを学び食べ物を意識したら身体が変わった！✔︎更年期の症状が改善し✔︎私の体重３キロ減更年期に近づくとそれほど食べていないのに太ってきた💦。ちょっと夕ご飯を少なくしたくらいではびくと