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本日は。今年最後の整体レッスン♪冷えも凝りも強いので、一時間、珍しく雑談最小限のガッツリレッスン行きました😁皆様からのお言葉を。年末は沢山いただきます。頂く言霊を大切に大切に✨次の年も素敵な時間を重ねて行けるよう、謙遜し過ぎずありがとうございますと心を返し、ありがたく全て頂戴致します💖後2回のレッスン、年末最後まで全力で参ります\(^o^)/viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
今月から夜のクラスでは初の健康ドームでの整体クラスが開講🌛日中クラスも再開しました♪開放的でキレイで…気持ちいい〜⭐viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
先週の夜🌛全員バレエシューズでの整体レッスン🥰になりましたので撮って頂きました♪アロームリリーのレッスンはバレエテクニックの向上や踊りの技術を磨く目的ではないので、当然発表会などもなく、美しいお衣装を着る機会もありません。そこにバレエシューズ😍✨これだけでモチベーションが上がっちゃうから不思議💖当レッスンは、シューズ1つで身体にもたらす効果は全然違います✨と、あれこれそんなことより…いつでも可愛いものが単純に好きなのです🥰今週は金曜日✨朝
昨日は北名古屋市内の保育園様でのバレエdeヨガレッスンでした✨前半は保護者様と先生。後半は保護者様のみ。中盤は年少さん〜年長さんのみんなを交えて80人以上でのヨガレッスン🤩その時、その場の子供たち、空気…表情や言葉、動きを見ながら進める30分😊小学校でのレッスンとはまた違いました。終わった後、園長先生は「年少さんもちゃんとできていたし、何より言葉わかるんだなってビックリ!これいい!保育中にやっていきたいと思うこともあって、普段から取り入れたい。」と、おっし
このたび、ご要望を頂き。皆様のバレエシューズを購入しました!「こちらからは言えない…でも滑るよなぁ…あれば脚のポジションも動かなくなって、全然違うけど…」と、思っていた私と。「滑るな…靴下寒いな…薄いな…。あれは先生が履くもの。私なんかは履けない…」と、思っていた皆様と。お互い↓↓↓『もっと早く言えばよかった』思いは言葉にしないと伝わらない。知っていたことなのに。お渡し日、初日✨昨日は3人だけのセミプライベートレッスンになり♪
先日のレッスン後の帰り道「宝物だな〜✨」って言葉が自分の口から勝手に出てきた。初めて。先日、サロン120分コースを終えられた直後「あ〜身体軽いっ!なんか呼吸が楽しっ〜!」ってお言葉✨え〜!も〜!何その感想っ!涙が出るほど嬉しかった😭皆様とのレッスンの時間を宝物だと心が思い、息をすることを楽しいなんて感じて頂ける、幸せ✨こんな時間を、人を、無くしたくないなぁ、大切にしたいなぁと✨色んな時、巡りはもちろんありますが、こういう気持ちの時、素直に浮かれておくのは得意😁←単
何年もかかりましたが。やっ〜と出逢いました✨何年も何度も足を運び😅この日なぜか最初に手に取ったこちら✨柄からではなく、波動だけで。これだ!と、なんの迷いもなく。自分の中へ。こちらを使う時は私の内面もとても重要。当面はサロンとヨガレッスンでのみ使用して行きます。皆様に、楽しみにして頂けると嬉しいな💖viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
過去、今、未来のこと…頭も体もあちこちを向き、目まぐるしく過ごす日常は、頭をフル回転させて臨機応変に動くのが当たり前。1つのことにゆっくりと集中する時間は少ない。だからこそエネルギーを充電し、心身をニュートラルの状態にするための時間が必要。陰ヨガ変化に対応せず、変化を諦めるのも1つの目的。せわしい普段とは真反対の作業。日常にはない、変わることを諦めるということが実はとても難しいことだと、先月のレッスンで感じました。グループレッスンでは通常3分のホール
アロームリリーは、素敵なお衣裳を着ての発表会などはありません。目に見える派手な成長はバレエもヨガもなかなかありません。変化を感じないことに、つまらないなぁ、物足りないなぁと、思われる時があるかもしれませんが。3ヶ月、半年、1年と、長い目で見ると皆様心身の大きな変化を感じていらっしゃって。コツコツの中に楽しみを見い出されて。練習を、ご自分のために継続されています。後に感じる大きな変化は、目に見えないほどの小さな成長の積み重ねだと。うまく行く時も乗らない時もありますが。続
スクールTシャツ届きましたー\(^o^)/ご注文頂きました皆様、来週はお休みですので、お盆明けにお渡しします💖追加の分は、お盆明けの週末に到着予定です✨出来たらお持ちしますね💖早く皆様と着た〜い🥰🥰わくわく🤩viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
8月・9月のレッスン一覧です✨場所や持ち物などの詳細は、予約サイトでレッスンのご予約入力時に表示されますので、ご参考にしていただけるとありがたいです。どうぞ宜しくお願い致しますm(__)mviaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
リニューアル1周年に記念に作って頂きました✨2019年アロームリリースクールTシャツ👕イベント時、レッスン時、一部の方からお問い合わせ頂きましたが、もちろん皆様のものも作成させていただきます💖名前入れてます。ご希望のお名前入れれます🥰昨日は「先生のそのままでいいです!」と仰った方がお見えで、皆様で大爆発〜🤣私の名前入ってても仕方ないので🤣ご自分のお名前入れてレッスンで着て下さいませ💖詳細は直接アロームリリーまでお問い合せ下さい🥰あ💦自由人映
みんなdeバレエdeヨガ2019in北名古屋昨日無事に開催することが出来ました✨沢山の友人にチラシ配布をお願いしました。職場のお店に掲示や、お持ち帰り自由のチラシ設置。同僚やご友人に。また家の近所をポスティングして歩いて50部前後のチラシを一人で配布をしてくれた友達たち。当日、準備〜受付、撮影〜片付けまで、全てボランティアでお手伝いしてくれた中学生、文勤の皆様。50名様を募集しました。アロームリリー初の大規模イベント。正直、どうなるか全く
側屈も美しく✨✨こちらは普段のレッスン風景✨こんな風に進めて参ります✨7月25日のイベント『みんなdeバレエdeヨガ』50名様の応募で、残り9名様となりました✨ありがとうございます✨フェイスブックの参加予定をポチっとして頂くだけではご予約にはなりません。お手数おかけいたしますが、ご予約をお願い致しますm(__)m準備は着々と進んでおり、楽しみがますます膨らんでいます✨皆様との一期一会の貴重な1時間を、心から楽しみたいと思っております💖
本日、北名古屋市民タイムズ紙にてイベント告知をして頂きました✨定員は50名様となっておりますが当日予約もOKとしておりますが現時点で残りがすでに17名様にっ💦こんなに早く多くの人皆様にご予約頂けるとはっ😭ありがとうございます😭嬉しいです💖現在、北名古屋市のみならず、岐阜県、名古屋市、岩倉市、一宮市、江南市、あま市など…多方面からレッスンに来て頂いておりますが、イベントももちろん!どちらの方でも大歓迎です💖テーマは『イキる』です💖ご予約お急ぎ下さい〜
今週12日㈮🌳朝:森林浴ヨガ満席🈵ありがとうございます💖🌛夜:リラックスヨガ空席あり🈳ご予約お待ち致しております💖朝は陽ヨガ夜は陰ヨガ全く違うことをしていきます✨viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
眠らせておくことはなく。使わなくては。サロンの・ヨガコース・ヨガ&アロマコースの皆様に✨こちらのとっても可愛い親子が。レッスンに必要な水分を提供致します😊こちらには心身とも手ぶらでお越し下さいませ💖viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
ずっと欲しかったやつー🤩とうとう出会ってしまった💖即買い!他にもストレッチや筋トレ…使い道いっぱいのこの便利アイテム💖も〜ウキウキしちゃう🤩とりあえずこの体幹トレーニングは毎日マスト✨全身鍛えられるこれ、たまらん〜🤩今、右股関節がおかしいのでこちら側のみ。サロンでは皆様に体感して頂けます✨
最近は参加人数によって場所を変えます♪南を向いたり北を向いたり🌳森のサロン様での森林浴ヨガクラス時々笑いながら。木の香りを心〜肺…存分に全身で堪能していきます🌲viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
年に一度のバレエdeヨガ体験会!イベント詳細決定&ご予約開始です!《みんなdeバレエdeヨガ》日時:2019年7月25日㈭19:30〜20:30(19時より受付、最終21時解散)場所:北名古屋市文化勤労会館1階小ホール(駐車場あり)参加方法:電話、メール、予約サイトより要予約(直前まで可能)持ち物:ヨガマット(バスタオル可)フェイスタオル・お飲み物参加費:500円(ミネラルウォーター付)その他:定員5
美姿勢ヨガ、朝クラスこの日はお二人のレッスンになりましたので、久しぶりに鏡を出してみましたよ♪お二人だけに合わせたレッスン💖陽の光が温かくて風や緑の匂いが壁面窓から入る、この空間でのヨーガが好き✨ゆっくり穏やかに感じた優しい時間でしたが、笑顔と自分発見が沢山の楽しい1時間🍀見つけた自分を、笑顔で受け入れてあげる。それでいい。と自分に伝えてあげる。ここに来るとそれが自然にできるんだよね、という場所でありたい。皆様、素敵な週末をお過ごし下さい✨
今月はサロン、令和キャンペーン✨120分にコースが90分コース料金でご利用頂けてさらに、お得なクーポン付✨皆様の変化が…嬉しくて仕方ない😍納得の120分を体感していただけるよう、全身全霊、全力でお一人様に向き合って行きます。って、いつ撮っても半分ホラーに見える🤣viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
sealからの片手ずつのアンオー。バレエ教室ではないので、両手アンオーは行いません。負担があったり、難しい場合もあるので毎回マストでやる動きでもありません。今日は皆様ご一緒にチャレンジしてみましたよ♪腹筋は…強化する場合が多いですが、ストレッチもいい事がいっぱいです💖腰もゆるみ、代謝が上がります♪背筋の柔軟性、筋力…立って行動する私たち人間には大切な一つ。やり慣れていない動きからは自分発見が多くありますね✨発見しながら、楽しい1時間でした💖アロー
陰ヨガがベースになったリラックスヨガクラス🌙4月のリニューアル、第一回目✨リラックスヨガクラス始まって…ん〜アロームリリー始まって以来初かな?ペンタクルでなんと全員眠ってしまわれるという🥰それはそれで良いと思っております✨そのためにこちらのクラス、週末の夜のみの開講✨来週第2回目✨同じ時間は二度とありません。一期一会✨どんな時間になるか今から楽しみです💖viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
昨日のプライベートレッスン✨✨✨1時間、私の全てをお一人様に集中する。気付きと笑いが溢れ、心身どちらからともなく温かくなりゆるんでいく。た〜のしかった!!😄viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
本日の木香の森での森林浴ヨガクラス🌳久しぶり?初?満席でのレッスンとなりました✨本当に感謝です。viaアロームリリーArumLilyYourownwebsite,AmebaOwnd
この日は珍しく一面鏡面の会場で✨いつもは芝生に青空を仰ぎ、気持ちいい〜と、足湯を楽しんで帰る美姿勢ヨガレッスン🎶いつもとは違い、ひたすら自分の姿と向き合い確認しながらの1時間で、新しい発見が沢山あった様で✨朝レッスンでは初?男性もご参加頂いたので、ちょっとハードな内容でした😁良い汗かきましたね〜\(^o^)/いよいよ新学期が始まります🌸アロームリリーも気持ち新たに✨色々な企画をご用意してお待ち致しております💖#整体心専門#整体心#バレエ#バ
先日の90分のパーソナルコース。ビフォー・アフター✨この日は初めての試み✨心身の状態に合いそうな精油をいくつか並べてみて…ご自身の気持ちと身体で使いたいアロマを選んで頂きました。それらで芳香浴をしながら、バレエスタイルのストレッチやアーサナを用いて気持ちと筋肉の強張りをゆるめて行き、その後はゆっくりとトリートメント✨私の持っているもの、サロンにあるもの全てを使って全力でお一人様に向き合うのが、当サロンのパーソナルコース✨90分は沢山の気付きで溢れ、終わった後は心
来て頂いたらまずカウンセリングシートにご記入。その間、足元はアロマオイル入りフットバスに浸かって頂きます🌺「あ〜あったか〜い💖気持ちい〜😊」と、綻んだ表情で大きく息を吐き出す皆様。身体も心もデトックス✨勝手に体から出る言葉。緩んだ心の正直な言葉。こちら、実はわざわざ膝を閉じて頂きましたよ😁サロンではどうぞ、短い時間だけでも背負っている、纏っているものを全ておろして下さい💖このフットバス。洗面器とお湯でも大丈夫🎶冷え、むくみ、血行促進…簡単ですがいいこといっぱい!
月に一度の自分へのご褒美です✨と。毎月一回、午後休を取ってお仕事後にそのまま来て下さるO様。最初は、毎回自分の身体が違っていることにびっくりれていました。癒やしの時間〜✨と通っていらっしゃいますが、今はその日のご自分を知るため、お身体に向き合うために、という意味も含めてお時間を作っていらっしゃいます。その都度、心身の調子に合わせてアロマを調合し、ストレッチの内容を考えて行きます。さて、本日はどうかしら……?真面目で頑張り屋の彼女。いつも母に妻に仕