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ここ数ヵ月で、父の耳の聞こえがとても悪くなり、やっと今日試験的に補聴器を入れてもらいに。そう、「クリスマスに補聴器を買いに」の巻「音は脳で聞いています」と補聴器の相談員さん。聴覚も衰えると脳への影響はおおきい。聴く神経が衰えて脳へ伝わっていない。脳へ刺激が少なくなっている。これはアロマとおんなじ。嗅覚と脳だ。大きな声でしゃべったり、補聴器を入れて音がわかるようになってもうまく内容をかみ砕けないようになることもある。家族のコミュニケーションを、本物のコミュニケーションに変
40歳から始めるアロマテラピーソリフロールの和田です。午前はアラフォー主婦様のクリーム作り。色々香り選びに悩まれておられましたが、ネロリ、オレンジスィート、ゼラニウムエジプト、ラベンダーアングスティフォリアでのクリーム作り。ご本人がお話しされておられた不快症状へも働きかける香りえらび。ご自分の嗅覚で選ばれました。オレンジスィート以外の、選ばれた精油たちに共通する成分、リナロール。このリナロールに、主婦様の不快を癒す働きがあります。アラフォーに
~日常~おはようございます!ソリフロールの和田です。手のひらサイズのオレンジ手帳に、読んだ本の中で気になった言葉を書いていまして、時々パラパラとめくっては、思い出しています。気になった言葉。「人は誰も内側で考えている通りの人間である」ひそかにめぐらされる「思い」という種から芽生える、「心の中の思いが私たちを作っている。」「私たちは、自分の思いにより作られている」・・・∑(`艸´;)私と同じく、ギクッとした貴女がいたなら2019年もあと少し。
40歳から始めるアロマテラピー・ソリフロールの和田です。先日、ビジネス仲間たちとの話で「最近、胸がドキドキしてすごく怖くなった。」と電車を降りようか迷ったとの話が出ました。私は30代のとき、夜中に急に心臓がバクバクしだして「死ぬわ」と思ったことがありました。息も吸えなくなり、ま、少しパニック。で、救急車に出動していただきまして病院についた時にはもう平静。若い当直のお医者さんに「過呼吸でしょう」そして「過呼吸では、死にませんから」と言われ・・・
【精油をいれるばかりがアロマのスキンケアではなく…】今日はナードアロマベイシック講座「フェイシャルスキンケアコース」でした。こちらの講座はどなたでもご受講できます。「会社でエアコンつけるので肌の乾燥がひどい!」と生徒さん。お顔が赤くヒリヒリするところもあるそうな。では今日は!精油は使わず、たっぷりとパシャパシャつけれるラベンダーやローズのハーブウォーターにヒアルロン酸、グリセリンもブレンドして「しっとり感」半端ない化粧水と、目の周りの薄いお肌に塗るアイジェル
簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です本日は、リクエストアロマレッスンお宅に伺ってレッスンさせて頂きました。小学生の女の子もママとご一緒香りの確認や効能の説明も熱心に聞いてメモを取って下さり「わ〜良い香り」って女の子って良いな〜と羨ましくなりました。どんな目的のスプレーを作るかを決め精油を選んで頂きました。今日はゼラニウムの香りが皆さんに人気自律神経のバランスを調整して心と身体の両面に作用するゼラニウム更年
40歳から始めるアロマテラピーとアロマケアソリフロールの和田です。最近のニュースで見たのですが、歌手の氷川きよしさんがものすごくイメチェンされておられて・・・驚きました。今までと違うメイク!ちょっと前の西川貴教さんのような!?洋服もレザーの上下!ズン!ズンズンズンドコ♪きよしー!っていうあの方。イキイキされて「自分らしくいたい」「自分のために人生を生きる」「ジャンルを気にしない」・・・・うろ覚えですが、そういうような事をいわれておられました。誰に遠慮することなく、自分を
40歳から始めるアロマテラピーソリフロールの和田です。手荒れケアを頑張る主婦さま、お仕事帰りにアロマシアバタークリーム作りに、もう6年くらいこの時期お越しいただいてます。ご近所で開催したアロマワークショップにお越しいただいてから、手作りアロマクリームが手も心も癒やしてくれて今までずっと~。年中手が切れて、全部の指に絆創膏を巻いていたといわれる方が、毎年「きれいになったんですよ。」と手を見せてくれます。良かった~とこちらもうれしい思いに満たされます❤乾燥のこの時期、寝る
「めっちゃ斬新‼️」と仲良しのお友達に大笑いされたよ~!クリスマスランタン( ̄▽ ̄;)おかしくて一緒に大笑いしました。「そう?よくない?」なんてね。いーのいーの。自分が満足ならば。。。💦「なかなかうまくいった!」と思っていたのは私だけかー!↑↓これは裏側「自己満足」の世界。。。うちの作る会では「センスないんです~」って言うのは禁句「自分らしさ」表現しよう!笑われてもいい!笑われたら一緒に笑う!好きなものを作る。そして癒されスッキリする。とい
10年先も元気に自分らしくいるためのライフスタイルづくりソリフロールの和田です。少し前に、専業主婦の方のお悩みの番組がありました。朝のN〇K(;^_^A働く主婦が増え、専業主婦は肩身が狭いと。ほかにも、「そうだったなー」「そんなこと思っていたことがあったなー」なんて私も専業主婦だったので共感する部分もありました。専業主婦でいる理由は、自分なりにいろいろありました。おそらく、今、専業主婦をされてる方も色々事情あって専業主婦のやっている方も多いと思いますし、専業主婦が夢
10年先も元気で自分らしくいるためのライフスタイルつくりソリフロールの和田です。先日試作したアロマミスト。『不安、ストレスを感じる方、心配性な方、寝付きが悪い方へ試していただきたいアロマミスト。スプレーすると、ふか~く息が吸えて、肩の力がふっと抜け、自分も回りの空間も「ゆっくり」のタイムゾーンに。ゆっくり心に力が入っていくような、誰もが好きな柑橘系精油多め・・・・』前回の記事はこちら※心をゆっくり元気にするアロマスプレー試作品使ってみたい。とお声がけいただき、
ソリフロールの和田です。広島もインフルエンザが流行しているようですね。罹らないことに越したことはないですが、風邪をひいて高熱が出るのもウイルスや自分の弱った細胞が一掃されデトックスにもなる。とのこと。大熱の後、体が軽くスッキリするのはそのせいもあるのですね。罹った時はまたカラダが元気に生まれ変われるように、しっかり休んでくださいませ。アロマスプレーの試作品。不安、ストレスを感じる方、心配性な方、寝付きが悪い方へ試していただきたいアロマミスト。スプレーすると、ふか~く息が
11月のアロマライフ「抜け毛の秋!?」とも言われますが、髪の毛、頭皮乾燥していませんか?市販のシャンプーで自分に合うものが見つからないといわれる方。人工の香りがきついと思われる方。自然派シャンプーにこだわると、髪の毛がギシギシして困るといわれる方。洗浄力の強いシャンプーでゴシゴシ洗いは頭皮の乾燥を起こす要因に。精油をブレンドして自分用のシャンプー&コンディショナーを作りませんか。ヘアケアにお勧め精油をご紹介します。ナードアロマテラピー協会お勧めのアミノ酸シャンプー
広島市東区アロマ教室ソリフロールです。アロマテラピーベイシックコースこちらのコースは初心者さんもご受講できます!資格コースとは違います。ですが今日は、認定を受けられるアドバイザーさんのためのレッスン。ナードのアドバイザーさんの資格を持たれている方は、このベイシックコースをご受講されると認定講師となりお家で開講できます。今日はお風呂で使うアロマテラピー。お風呂にアロマを使うと、香りを吸い込むことで呼吸器からカラダへ。湯船につかることで皮膚からカラダへ。そして香
10年先も元気で自分らしくいるためのライフスタイルづくり~ソリフロールの和田です。ちょっとだけ私たちの皮膚がどんな風になっているのか、基本を押さえてみませんか。皮膚は私たちのカラダの「最大の臓器」と言われています。そんな皮膚のことを考えながら、アロマでスキンケア用品が手作りできます。実際に手作りしてみると、市販のものがどんな風に出来ているのかを知るきっかけにもなり、スキンケアに使うものへの考え方が変わってくるかもしれません。香りがどのように心身に働きか
ソリフロールの和田です。「癒されました」とのメッセージもいただいて♥70代のお母さんと娘さん。お母さんのランタンがピンク。「かわいいね~かわいいね~♥」と言われながら、楽しそうにお作りいただきました。うちの母とほぼ同じ年齢!お元気で何より!娘さんは二度目のランタンづくり。今回は青系で作られて、とても素敵です。お二人の掛け合いが、漫才のよう(笑)とても仲良しの母娘さんで、ご一緒させていただいているこちらもHappyです。アロマを香らせなが
山梨のアロマスクール&サロンBeHappy主宰の荒井です。10月は、台風15号に続き、19号も甚大な被害をもたらしております。被害に遭われた皆様、お見舞い申し上げます。1日も早く日常生活に戻れますよう、願うばかりです。ここ山梨に住み15年が過ぎました。その中で、最初に受けた印象は、夏の暑さ。私が山梨に嫁いだ年は40.2度という、記録的猛暑。そして、2014年のこれまた記録的な大雪。初めての陸の孤島を体験。そして2度目の陸の孤島となった、今回の台風19号。自然には逆らえま
ソリフロールの「じぶんと家族のためのアロマ入門講座」Aromaって何?実はよく知らない。何がどのように良いの?と気になっておられる方へ。香りを嗅いだ時のカラダへの伝わり方や、健康に使うための精油の選び方、使うときの注意点をお基本的な事をお伝えし、実際に香りを嗅いで頂き香りを実感していただきます。香りを嗅いだ時の自分の気分の変化、気分が変化したらカラダはどう変化するのだろう。そんなお話も、ご一緒に楽しみながらシェアしていきます!香りをしっかり嗅いで感じて、基本を知っていただく講座で
ソリフロールの和田です。先日お越しいただいたお客様は、クレイテラピー講座でご一緒した理恵さん。江田島で、アロマとクレイのサロン、スクールをされておられます。お近くの方、癒されに行ってくださいね!クレイパックはあまりされておられるサロンはありませんので、体験してみてください♡───★──────★──────★──────★──────★アロマテラピーは、自然療法の一つ。ネットでもたくさんのアロマの方法が上がっていますが、安全に行うためにも、丁寧に学び知識を付
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。アロマと健康と丁寧な暮らし〜ひのきです今日は「【入門講座】はじめてのアロマテラピー心と体に効くメカニズム」を開催しましたストアカから見つけて以前睡眠の講座を受けてくださった方のリクエストによる開催ですアロマテラピーが効くしくみについてお話しすると「へぇ〜たかが香りといってもそんな効果があるんですね」と納得されていましたいろんな精油の香りを試したりアロマスプレー
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。アロマと健康と丁寧な暮らし〜ひのきです無理をしない丁寧な暮らしを目指しながらアロマテラピーと健康管理をお伝えする講座を開催しています。9月20日(金)に開催する「【入門講座】はじめてのアロマテラピー心と体に効くメカニズム」テキストも完成して(旦那さんが生徒役の)リハーサルも無事終わりましたこの講座は今回初開催ですが2015年にアロマの資格を取ったばかりの頃に友人3名
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。アロマと健康と丁寧な暮らし〜ひのきです睡眠美容講座を受けていただいた方から開催リクエストをいただき今月、アロマテラピー入門講座を開催することになりました。アロマスプレーを作りたいという強いご希望をいただいていますこの講座でのアロマスプレーの作成はお持ちする精油の中からご自身の好きな香りや体調に合わせた作用から選んでいただくことが出来ます。アロマスプレーはお好みで
ろうそくと言えば。。。仏壇やお墓参りの時、お誕生日ケーキに灯す位のもんでしたf(^_^;…が、ジェルランタン作りで灯すようになったキャンドルの火の揺らぎが、こんなにもゆったり気分を落ち着けてくれるものと知り…いや、びっくり(^_^ゞそして投稿を見て「作ってみたい」とご連絡を頂き、「ボタニカルジェルランタン作ってみる会」も始めました。ご興味のある方はぜひ♥️10月は10/15.10/16.10/23.満席10/25空き2名様10時~11時半¥3,000+消費税🈵
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。アロマと健康と丁寧な暮らし〜ひのきです無理をしない丁寧な暮らしを目指しながらアロマテラピーや健康管理についてお伝えする講座を開催しています。健康管理については文科省後援健康管理能力検定の3級から1級までを取得して健康管理士の資格も取得しています。特に睡眠については掘り下げて知りたくて書籍を読んだり大学の公開講座を受講するほか睡眠健康指導士という資格も講習を受けて取得しました
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。アロマと健康と丁寧な暮らし〜ひのきです自分自身が無理をしない丁寧な生活を目指しながらアロマテラピーや健康管理についてお伝えする講座を開催しています。このブログを読んでくださる方はアロマテラピーに興味のある方も多いのではないかと思います。アロマテラピーは活用されていますでしょうか?精油を何本か持っていて自己流で使っているという方も多いと思います。私も最初はそうでした。気がついたらいつも側にあって精油も何本か持っていて
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。アロマと健康と丁寧な暮らし〜ひのきです自分自身が無理をしない丁寧な暮らしを目指しながらアロマテラピーや健康管理をお伝えする講座を開催しています。今日は暑さもだいぶ和らいだ気がしましたが皆様のところはいかがでしたか?明日はもっと涼しくなるようですねところで皆さん、好きな家事はなんですか?人に訊くと本当に分かれますよね私は家事の中では料理が一番好きです
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。アロマと健康と丁寧な暮らし〜ひのきです9月に入りました私の乙女座の誕生日も過ぎました。旦那さんに言われて気づきましたがバカボンのパパと同じ年になったらしいです。今年もあと4ヶ月ですがまだまだやりたいことや達成したいことが沢山あります(アウトプットもインプットも)焦ってもしょうがないので地道に着々と進めていきたいと思います今後の予定です9月20日(金)「アロマ
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。アロマと健康と丁寧な暮らし〜ひのきです精油を使った一番簡単なアロマテラピーの活用方法は小さく折りたたんだティッシュに好きな精油を数滴垂らして枕元や机に置いておくことです。専用の器具も必要ありません。香りもちゃんと鼻まで香って来てくれて勉強や仕事も楽しく出来たり寝るときに気持ちを落ち着かせてくれたりします。もう一歩進んでアロマテラピーを活用したいと思っている方に
広島市東区ソリフロールの和田です。大雨警報が出ている広島ですが、いかがお過ごしでしょうか。何事もなく無事過ぎ去りますように。昨日に続き、気になった言葉シリーズ!?②「望んだ結果も、望まない結果も、その原因は自分の無意識のひそかに巡らせた思い、考え方にある。」「環境は思いから生まれ出るもの」「環境を作っているのは自分自身」ジェームスアレン何かあった時にいつも同じパターンで物事を考えてたり・・・自分でも「やっぱり・・・」と思うような結果も、「
広島市東区ソリフロールの和田です。気になった言葉シリーズ!?本を読んでいて、気になる言葉たちを書き出しました。「憂鬱な顔は偶然の産物ではありません。それは憂鬱な心によって作られます」憂鬱でなくとも、無意識の表情を写真撮られてて自分で驚いたりしません?SNSに載せるなよ…みたいな(笑)暮らしていれば憂鬱の一つや二つあります。いつの間にか頭の中で考えてたりして憂鬱な顔に。そして心はここにあらず。。。。。ですよね。私も気になることは色々あり、無意識にブス