アロマレシピ

こんにちはCoconfouato佐藤です今日は夏に向けてだんだんと薄着になってくるこの季節。そろそろダイエットしようかな？って思っている方も多いかと思いますそんな時にもアロマは大活躍空腹だけではない「食べたい」衝動の原因にもアプローチして意志だけでは限界のあるダイエットをサポートしてくれます脳を直接刺激する「香り」の働きを利用して、アロマをダイエットの味方にしてしまいましょう嗅覚は、その刺激がダイレクトに「大脳辺縁系」に伝わります街でふと漂ってくる「お

水瓶座の基本性格は、とサバサバしてマイペースと言われていますが、それはあまり人とつるむのが得意ではないからかもしれません。自由を好み、常にそれを探し求めます。独自の価値観をしっかり持ち合わせているので、グループ内では上手に振る舞うことはできても、人との境界はしっかり持っていたいタイプ。ずるいことや不正は大嫌いだし、自分の価値観と違うことを押し付けられるのも嫌い。そのことに対しては自分自身を守るためにも相手が目上だろうと偉い人であろうと、きちんと自己主張しないと気がすみません。そんな

┃日中、疲れ目をサッとリセットしたい時のアロマセラピー●パソコン、細かい作業、紫外線。よく働く目をアロマでセルフケア私の目玉たち笑コンタクトをつける朝の五分が惜しいので基本的にはメガネです。これはお家用のブルーライトカットメガネ。私はパソコンをずっと使う仕事ではないのですが看護師の日は細かいものをじーっとみる作業や顕微鏡をじーっとみる作業があります。アロマのお仕事でもブログやホームページ、コラム作成などつい夢中になりすぎて長時間パソコンを見ている時が

埼玉川越・新河岸・ふじみ野手作り石鹸教室アロマクラフト☆NATURALCAMOMILLE☆（ナチュラルカモミール）タチバナです天然成分１００％のアロマオイルを使ったお肌に優しい使いやすい手作り石鹸・アロマクラフトのお教室です。ご訪問ありがとうございます昨夜の月はとてもキレイでしたね家事の手を止めて思わず見入ってしまいました新しい講座のご紹介です『アボカドたっぷり！リップと保湿クリーム作り』アボカドオイルやアボカドバターミツ

こんにちはCoconfouato佐藤ですあの史上初10連休をもたらしたゴールデンウイークが明けてから早2週間皆様いかがお過ごしでしょうか？次の連休は７月13,14,15日の連休までないらしく、約2ヵ月の間連休なしで過ごすことになります早く6月にも何か祝日ができないかな？と待ち望んでしますさて、皆様連休明けで忙しい日々をお過ごしかと思いますが疲れた体や心をリラックスさせませんか？アロマテラピーの目的の一つに心身を落ち着かせ心をリラックスさせ

こんばんは。週末はいかがお過ごしですか？？HAPPYな週末のはずが、締め日に間に合いそうにないお仕事を持ち帰ってるchaeです💧💧この土日は家にこもって頑張ります✨今日は、お家にいる時にもスイッチをオンにしてお仕事モードにチェンジするアロマレシピのご紹介です————————————お仕事モードにチェンジ！アロマブレンドレシピ————————————レモングラス×10オレンジスイート×4ジンジャー×2————————————レモングラスのスッキリした香りと、ジ

早くも夏空のような！というわけで汗ばむ季節の必須アイテムオーガニック素材のアロマボディパウダーを作りました混ぜるだけなので材料があれば5分もせず完成香りのレシピはニールズヤード12星座のアロマレシピを参考にしました私のボディパウダーはオーガニックのコーンスターチにホワイトクレイを混ぜたもの（ニールズヤードのレシピ本ではメインの材料はコーンスターチのみです）市販のロールオンとかではかゆみが出てしまいせっかくオーガニックの商品を買っても私の肌に合わないことも…

茨城牛久・つくばでアロマ＆石けんレッスン・ボブリフレです～いつもご来店・お問い合わせありがとうございます～ベビィちゃんの乾燥肌でお悩みのママさん少しアロマテラピーのことを知っていただくとお家でできることが意外にたくさんあります●軽度の乾燥肌のケアにはハーブウォーター（ローズやカモミールがおすすめよ）お顔にも使えるから目に入っても大丈夫な安心なものを使ってね●かゆいときはラベンダージェルジェルで足りないときは保湿クリーム固さ調整をして作っておくと使いやす

新しいレッスンの準備ブログですハーブやアロマの情報や日々思うことなどを綴ってます。

埼玉川越・新河岸・ふじみ野手作り石鹸教室アロマクラフト☆NATURALCAMOMILLE☆（ナチュラルカモミール）タチバナです天然成分１００％のアロマオイルを使ったお肌に優しい使いやすい手作り石鹸のお教室ですご訪問ありがとうございますついに5月。皆様、令和もよろしくお願いします暖かくなってきて、色とりどりのお花を楽しめるようになったので、我が家も少しだけですが、花を植えたり、ついでに外の草むしりをしたりしています。そして早くも虫が気に

乾燥肌を整えるアロマオイルのご紹介乾燥による肌のトラブルは、辛いものです。そこで、アロママッサージオイルをご紹介します。手のひらでやさしくマッサージすれば癒しの効果もパワーアップ。ちょっぴり贅沢な美容オイルを使って、顔～デコルテをマッサージすれば保湿＆デトックス効果で肌も気持ちも幸福感につつまれます。マッサージの方法「ネロリ」を1滴、「フランキンセンス」を1滴、ベースマッサージオイル10mLをあわせたマッサージ

┃アロマセラピーって怖い。●アロマセラピーの怖いところアロマセラピー、怖いですよ！笑怖そうな画像笑何が怖いかと言うとアロマセラピーに限らずセラピーとかセッョンとかなんでもそうだと思うけれど自分に向き合ってしまうってことが、怖い。そう自分に向き合ってしまうツールって怖い、と感じることがあるんです。自分を知りたい！と、思いつつ怖い気持ちになる。矛盾しているんじゃなくて矛盾させている。自分で。自分を知りたいとか悩みを解決したい、と言いつつ薄々わかってます

┃タイトル精油の基本的な楽しみ方おまとめ記事精油の基本的な楽しみ方をまとめてみました。あれ？どうやるんだっけ？と、思った時にご活用くださいませ。どの方法につきましても精油は最初は少ない量から試してくださいね。☆手浴について☆足浴について☆全身浴、アロマバスについて☆芳香浴について☆吸入について安全に楽しむために注意事項を守ってお使いください。布ナプキン専門店ジュランジェ様のwebサイトにてコラム連載中です↓女性の悩みとアロマセラピーアロマ

こんにちは👋😃☀今日はお休みなので、朝からハーブを植えました週末に買ってきたやつ～はい❗あっという間に完成パセリは終わったら引っこ抜いて、真ん中を空けておけば来年、上手くいけばミントが増える予定～そしてこちらのローズマリー❗ほったらかしでもぉ～何年かしら❔(笑)年に１度伸びたところをカットする程度だけど、生命力が強い❗毎日ちゃんと水をやらなくてもこんなになったこんなにワッサワッサあるのに…肉料理にしか使えないのかと、調べたら～ローズマリーティーってのがすごく良いのね

┃精油の基本的な使い方●アロマの楽しみ方【足浴】精油を買って楽しみたい。そんな時の基本的な使い方について書いていきます。今回は足浴について。・・・。と、言っても基本的な方法は手浴と同じでございます(笑)大きな洗面器やバケツに40〜42度くらいのお湯を入れ精油を入れてよく混ぜ、5分以上足を浸します。精油の量は最大4滴までとします。最初は少ない量から試してくださいね。お肌の弱い方などはあらかじめ、お塩や乳液ウォッカなどに精油を入れてそれらと馴

┃セルフケアにオススメ。精油で作るボディ用オイル●四月なのに毎日のように雪だ〜〜！…毎日のように雪…これは今日の写真ではありませんが。今日はもっと降った笑もう溶けましたけどね。最近、暖かい季節に向けてダイエットだ〜〜！ボディオイル、それ用に作ろう〜〜！なんて思っていたのに暖め系のオイルにしよう…と思うほどに日々寒いです。いつになったらタイヤ交換できるのかな〜。あ、そんな話はどうでもいいですね！笑今日のブログはタイヤ交換じゃなくてトリートメントオイル

みなさんは、アロマハンドトリートメントを受けたことありすか？服を脱がずに、手軽に受けることができるハンドトリートメントは、だれでも学ぶことができるのです。毎日動きっぱなしの手を労ってあげたいと思いませんか？先日、アロマホームケアリスト養成講座の2限目であるアロマハンドケアリスト講座を受講しに鳥栖市よりRさんがお越しくださいました♡1限目のチャクラの講座では、アロマの魅力にとても感動され、日頃から自分に必要な精油をチャクラにつけて楽しんでいるそうです、。自分を知るきっ

┃アロマセラピーを楽しむために必要なもの●さあ、アロマクラフトを始めよう！…って何が必要なの？アロマクラフトに必要な道具あると便利な道具色々あってついついたくさん欲しくなってしまう笑でも、調べるのはちょっと面倒だなぁという方いらっしゃいますか？●もっと気軽に、手軽に。ハードル低く楽しんでほしいから。調べる面倒ばかりではなく買うこと自体にも面倒がありますよね。こまめにお店に行ければいいんですがほとんどの方はネットで購入されているのでは

とうとう書店さんでも販売になりました！！ご購入冊数に応じて、各セッションをプレゼント！（実質、アロマ個人セッションが無料になります！）ぜひお友達の分もまとめてご購入ください「あなたのなかの女神が目覚めるまいにちアロマ」〜曜日で楽しむ開運アロマレシピ〜廣済堂出版2019年3月20日初版🌸Amazonでのご購入はこちらから↓https://www.amazon.co.jp/dp/4331522253/皆さまに感謝を込めまして、

10年前くらいに使っていた香水。ローズの甘い香りがお気に入りだったけど今はなんとなくそんな気分でもなく…。捨てちゃうのももったいないのでルームミスト(ファブリーズ的なやつ)にリメイクしました。アルコールと水を加えて薄めて100均のスプレーボトルに詰め替え。玄関やソファーにシュッシュッとするとん〜、いい香り♡香りは記憶と結びつくからそれを使っていた頃のキュンとした思い出もちょっとよみがえる。香水使ってたなんて恋をしていた時に決まってる(笑)ちょっと甘す

この時期、三寒四温とか、ひと雨ごとに春が近づくとはいいますが・・・寒暖差に体調が翻弄されやすい時期ですね。お腹冷えてませんか？その確認方法として・・・耳たぶ・鼻の先っちょ・お腹・太ももを触ってどこが１番冷たいですか？お腹や太ももだったら要注意！身体だいぶ冷えてます。生理痛が辛いという方このケースよく見られます。アロマを使って体質改善できるといいですねー。冷えたお腹におすすめのアロマレシピはこちら⇒お腹の冷えに効果的なアロマレシピ東武東

３月５日㈫に大野城まどかぴあ生涯学習センターにてメディカルアロマ講座開催してきました。定員１８名も応募開始で即日満席となりました！ありがとうございます😊今回は『花粉症対策クリーム作り』皆さん楽しそうに作ってましたよ😊他のアロマレシピもお作り可能でーす！とお伝えしたところ…『究極のアンチエイジングジェル』に殺到(笑)やはり皆様美意識高め😆アンケートにもまた開催してほしいとの声が多数ありました。ありがとうございます😊とりあえず…『自分の足で100歳まで歩く足ケア講座』は6/29

ピカピカ佐奈重の提供するアバンダンスライフ太陽と月のエネルギーと大地の恵みのパワーストーンからピカピカのエネルギーを受け取ってABUNDANCELIFEを提供します。両手いっぱいの豊かさを一緒に受け取りましょう毎日使えるアロマのお茶会今日はアロマのイベントの紹介ですFacebookのイベント記事はこちらから毎日使えるアロマのお茶会日時3月17日(日)10:00〜12:00場所HOMESPRING会費2,000

ワタクシ、基本的に身体は丈夫ですなのに、なぜにメディカルアロマに惹かれたのか未だに不思議というかなんというか。。。(笑)そんなワタシですが、一昨日の夜から頭痛が早々に寝たのですが、夜中に吐き気もそー言えば、去年の今頃もこんな事があったよーな気がします。。。季節の変わり目や精神的なものから来ているのだと思っていたのですが、旦那さんは「インフルぢゃねぇ！？」と疑いの目・・・一応、熱を計り（平熱でした）マスクを着用して、リビングに布団を。。。そして、だんだ

イアコパは昔、Dr.Pepperが大好きで一日何本も飲んでいた時期があったのですが妊娠してカフェインをやめてお水派！さすがに刺激がたまに必要でPerrierなどのお洒落（自分ではお洒落のつもりでした）炭酸水なんかを飲んだりしてましたが、基本お水炭酸水のPerrierのグラスボトル重いしグラスボトルのごみ量がワインボトルのせいで多いイアコパ家は（決してアルコール依存症ではないですよ～）夫のビールボトルもねでPerrierをやめてペットボトルにかえ

もいっこのブログを更新しました。3月のアロマシャンプー△こちらを見てね♡腹減ったー

埼玉川越・新河岸・ふじみ野手作り石鹸教室アロマ資格☆NATURALCAMOMILLE☆（ナチュラルカモミール）タチバナです天然成分１００％のアロマオイルを使ったお肌に優しい使いやすい手作り石鹸のお教室ですご訪問ありがとうございます少し前にあった集まりで、私の作った石鹸を「使ってみてください！」とお渡ししたら私も作ってみたいと早速作りに来てくださいました初めての石鹸作りですので、基本の白い石鹸を作っていただきました。手際よ

アロマレシピをLINE@で配信中２月は浄化アロマスプレーです✨LINE@のホームから、ご覧になれます😄オススメのブレンド精油をご紹介してます‼下記をクリックして、お気軽に、お友達登録をお願いします❗アロマ、サロン、イベントなどお得な情報を配信していきます🎵↓尚、スタンプや、一言メッセージを頂かないと、こちらから、情報をお送りできないので、お手数ですが、宜しくお願いします🙇(１対１のトークも出来ます😊)４周年キャンペーンメニューサロンメニュー