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クリスマスイベント最終日の抽選結果です🎄Dレッスンを担当されたみどり先生に引いていただきました🎵イベント期間中に受講されたお客様限定プレゼント「1レッスン500円クーポン」は1月5日~16日にご使用くださいね😄
12月22日の抽選結果です🎁昨夜の夜レッスン担当の綾先生に引いていただきました😄
1月のスケジュールができました1/4(金)は会員様限定お年玉レッスン『1レッスン500円』年内のご予約がおすすめ
いつもご来店いただきありがとうございます昨日投稿のクリスマスイベントスケジュール表内のクリスマスレッスンの時間表記に誤りがありました12/23(日)9:00~みどり先生11:00~水谷先生訂正版をご覧ください
ホットヨガスタジオアルディラ鈴鹿のクリスマスイベントのお知らせです会員様限定の5大イベントは20日~24日スケジュールを確認してお越しくださいね
アルディラ鈴鹿にいつもご来店いただきありがとうございます12月のレッスンスケジュールです今月はクリスマスイベントもありますよ今年の最終レッスンは12月28日となります、ヨガ納めにお越しくださいね
いつもアルディラにご来店いただき、ありがとうございます11月のレッスンスケジュール表です店長おすすめレッスンは…金曜13:00~ウォームヨガ11月より、ともよ先生/デトックスヨガ(ウォームVer.)とミナカ先生/ヴィンヤサヨガⅡどちらのクラスも温度低めをいかして、しっかり動きます月曜19:00~ベーシックヨガ長谷川先生による初心者からベテランの方まで楽しめるクラスです
いつもご来店いただきありがとうございますおかげさまでアルディラ鈴鹿は13周年を迎えることができました感謝の気持ちをこめて下記のようにイベントをさせていただきます詳細はお問い合わせください。なお、13日14日はご予約のお客様のみとさせていただきます
9月レッスンスケジュール表です金曜13:00~のウォームヨガは、ともよ先生とミナカ先生となります。どちらのクラスも温度控えめでしっかり動きます楽しくてアッという間に一時間経ってる~(^o^)丿と好評のレッスンです9月も代行レッスンがあります、スケジュール表をご確認の上、予約をお取りくださいね
お待たせしました8月のスケジュール表ができました8/12(日)~15(水)はお盆休みとなります。代行レッスンもありますのでご確認ください
6月レッスンスケジュールです久しぶりにちはる先生のレッスンがあります10日(日)9:00~/11:00~9:00~のウェイクアップヨガは一日の始まりのためのヨガ11:00~のダイエットヨガは動きますよーママヨガは少人数クラスなのでプライベートレッスンのように受けられますよ担当は1日が上野先生8日15日22日29日はあけみ先生です。6月は長谷川先生がお休みされるので代行レッスンとなります
いつもご来店いただきありがとうございます5月レッスンスケジュールです5/3(木)~5(土)はGWの休みとさせていただきます。みなさまのご来店をお待ちしてます※ご予約をいただきますようお願いします<(__)>
おしりぷりぷりBOYS🍑本日は#アルディラ鈴鹿さんでママヨガレッスン♪お友達3人が参加してくれてわいわい賑やか💕最初は場所見知りしてたけど慣れてきたらどんどん動いてチビちゃんも汗かいてた🤣💦アルディラ鈴鹿では毎週金曜日13:00〜13:45お子様連れo.k!のママヨガを行なっています♪もちろんママだけの参加も可能です♡いつもがんばっているママを応援!引き締めポーズでスタイルアップを目指しまたほぐしのポーズでリラックス〜〜✨✨その間お子様は自由に遊んでいて
お待たせしました4月のスケジュールです代行レッスンがありますのでご注意ください好評につき、春の入会キャンペーンも4月30日まで延長になりました春の入会キャンペーン好評につき、4月30日まで延長となりました。●回数券購入で…入会金→¥0●10回券購入の方はさらに…1レッスン券プレゼント♪
暖かくなりましたね~今日あたり春一番が吹くようですね3月1日から春の入会キャンペーンが始まります。新しく始めたい方はもちろん、以前お試しトライアルレッスンを体験していただいた方もキャンペーンのご利用が可能ですどうぞこの機会に入会下さいね
お待たせしました3月のレッスンスケジュール表です。入会キャンペーンが始まりますのでお友達をお誘いくださいね3月21日(水)21:00~は代行レッスンとなります。ミナカ先生『ヴィンヤサヨガ』ママヨガレッスンの担当も確認してくださいね
金曜日はアルディラ鈴鹿さんでママヨガレッスンでした♫♫ママたちが頑張ってる横でチビちゃん達は自由🎡今日初めて参加のママさんからは「こんなに子供たちが自由に遊べるんてめっちゃいい〜〜♫」って言っていただけました😊ママがヨガできるのはもちろんのこと子供も安全に遊ばせたい!ってゆうのがママの気持ちですよね。ここなら広々と動き回れるので安心ですよ👍🏻👍🏻これはお尻トレーニング♡「も、持ち上がらない〜💦💦」と楽しんでレッスンされていました🤣また来週もお待ちしてます!
いつもご来店いただきありがとうございます遅くなりました2月のレッスンスケジュール表です積雪などによるレッスンクローズの際はメルマガにてお知らせしますね
金曜日の13:00〜アルディラ鈴鹿店さんでママヨガやっています♫♫この日初めての方もお見えでしたがヨガ大好き♡との事で楽しく身体を動かされていました私もとっても楽しいレッスンでした👍🏻🌿身体のこと。私も出産を期に身体の変化があり、とても辛い時期がありました。今まで通りに動かない身体に焦り、その辛さを家族にあたってしまうこともありました。何より辛いのが身体の痛みより気持ちの落ち込み。心と身体のつながりは切実で今はメンテナンスしながら自分の身体を大事に扱う様にしていま
イベント期間中はたくさんのご来店をいただきありがとうございました今夜の抽選はDレッスン担当のひろみ先生23日に抽選をしてくれた水谷綾先生のかぶり物…スノーマンだそうですニワトリだと思っていたのは私だけでしょうか(笑)年内の営業は27日水曜のみとなりました。ヨガ納めにお越しくださいませ
今日はキャンドルヨガとてもキレイです日曜はABレッスンのみのため、本日の抽選会は高確率ですねレッスン終了後さっそく、ともよ先生に引いてもらいましたよ
水谷綾先生のちょこっとコスプレ、可愛いですね~Dレッスン終了後に綾先生に抽選をしてもらいましたさっそく貼り出しましたので当たった方は早めに引き換えくださいね~
寒い日が続きますね初雪も近いかも…クリスマスイベントのお知らせです盛りだくさんな内容となっていますので詳細はお気軽にスタッフに聞いてくださいね
いつもアルディラ鈴鹿にご来店いただきありがとうございます年末年始のお休みは12/28(木)~1/3(水)となります。クリスマスイベントもありますのでお楽しみに
金曜日はアルディラ鈴鹿店さんでママヨガです〜〜💕腰痛対策にお尻や腰足の裏側を伸ばしましたよ〜〜🤗ちょうど同じ月齢の子か集まってみんな鏡に夢中でした来週は上野先生が担当です♫♫寒くなって来たので身体動かしてポカポカになりましょう
毎週金曜日はアルディラ鈴鹿店さんでママヨガです👩👦今回はスクワット入れました!ママは体力勝負!自分1人だと心が折れちゃいそうだけどみんなで一緒ならキツイ筋トレも楽しい!今日もママ頑張りましたよ〜〜💕チビちゃん達もメキメキ動くようになってきててここのお部屋はどれだけ頭からコケても大丈夫だからね。安心して動き回ってね♫♫ご予約はアルディラ鈴鹿店さんまで!059-387-3035来週の担当もAKEMIでーす。ご予約おまちしてます❤️
金曜日は鈴鹿アルディラさんでママヨガレッスンでした♫♫筋力アップのポーズをメインに動きながらお子さんと一緒にとれるポーズもご紹介(^^)チビちゃん達は予測不能な動きをしてくれるので見てて楽しい(写真撮るのを忘れちゃったのでこれは1回目の時の写真です)来週は祝日のためお休みなので次回レッスンは11/10(金)13:00〜13:45飛び込みの参加も大歓迎です♫♫お問い合わせはこちら↓アルディラ鈴鹿店059-387-3035
いつもご来店いただきありがとうございます11月のレッスンスケジュールです。29日(水)Cレッスン19:00~は代行となります。萩野先生→ひろみ先生/リフレッシュヨガ11月は紹介キャンペーンがあります。会員様と一緒にご来店で、新規様がトライアルレッスンを受けていただくとお得になりますよ新規様トライアルレッスン3回→4回回数券を購入いただくと入会金¥5000→¥0入会時購入の回数券を500円OFF1レッスン券プレゼント会員様紹介当日レッスン無料フィジーウォーター1L
先週のお話ですがアルディラ鈴鹿さんでママヨガ担当させていただきましたちょうど同じ月齢ぐらいのチビちゃんが集まりみんな畳の上をどんどん進む!!!鏡にも興味津々!その間ママは楽しくヨガレッスンでした♫途中泣いたりもしますが自分の子が泣いていると「泣き止ませなきゃ!」と思ってしまいがちですが不思議なもので自分が子供を産むと赤ちゃんの泣き声が気にならなくなるんですよね。ママが思ってるほど周りは気にしてませーんなので焦らなくても大丈夫ですからねまた来週もお待ちし
金曜日はアルディラ鈴鹿店さんでママヨガがスタートしました!!この日は大雨の中3名様が来てくださいました。雨の中赤ちゃん連れての外出は大変ですよね本当にありがとうございます。初回レッスン担当は上野先生。私と店長は後ろから見守らさせていただきました。レッスン中はみんな元気元気!!思いっきり歩き回る〜〜♫下が畳なのでほんと何処へでもどうぞ!!って感じでママはヨガに集中できていました橋のポーズではみんなママの上に乗りたがりかなりの負荷でママは筋トレになりますね