アルコール摂取

いきなり嘘っぽい関西弁からです←わたし普段は人見知りで知らない人がいる場所が苦手ペットボトルさえあればずっとラベルの読み込みができます(キリリッところがアルコールが入ると話は別です次の日に知らない人からLINEでご挨拶いただいたりしますその間に一体何が起きているのでしょうか？ある日は屋台で韓国から観光に来ていた可愛いギャルと出会い話せもしない韓国語で盛り上がっていたそうです怖い確かに端末の履歴には可愛い韓国語などといった言葉が並んでいました便利そ

う〜ん体温が上がらない昨日までおりものが出たから排卵日かもって思ってたけど考えてみたらリセット日を過ぎてた（本日D30）今、赤ちゃんできたら3月生まれになることを躊躇している私は今月の妊活の意欲は中ぐらいで（決して低くはないけど高くもない）自分が今リセット日から何日だったかも疎くなっているまぁ〜もともと生理不順で周期が長いから自分の体（体温）がおかしいのか体温計がおかしいのか測り方がおかしいのかわかりませーんとりあえず、今週末も出張で懇親会もあるし

ある記事を読んだ。少量のアルコール摂取は身体に良いと言う論文が多く発表されてるが本当か?みたいな記事。ある有名なお医者さんのインタビューみたいな感じ。そこに書いてあったんですよ。医療は、“今日の常識が明日の非常識”みたいな所がある。私のセミナー参加したことある人ならご納得いただけると思います。振り回されないでよ～く観察して自分で答えだしてやって行った方が良いですよ♪100人いたら100通り100匹いたら100通り答えは沢山あ

昨日は早く帰ってきた旦那に付き合って晩酌〜９%の酎ハイ３本飲んだら訳わからんうちに寝てたこれにじゃがりこ食べてた‪w朝ごはんは副業から帰ってきてササッと初素麺サッパリして美味しかった今日は娘ちゃんとサイゼリア行ってきた朝からお腹下しててヤバかったので飲まなかったの晩ご飯は冷凍焼き餃子久しぶりのお味噌汁暑くなると汁物作らなくなる今週４日連続アルコール摂取今朝の体重58.3㌔体脂肪率25.7%お通じ💮本日の歩数10363歩ワンダーコア(腹筋)100回

AM10:50これで点滴外しました。点滴時間45時間40分、ほぼ基準時間。前回までの方が減りが早かったのはなぜだろう…？今夜からアルコール摂取療法（単なる飲酒）再開です。がんばります！

こんにちはフリーランス管理栄養士のえとうけいこです。実は昨日、ポタージュを作っていたのですが、ミキサーでピューレ状にする際、容量オーバーで顔に噴射・・・半顔火傷を負ってしまった私です。。。でもなんとか、水ぶくれを回避できたのでよかった・・・ミキサーも予定もなんでもそうですが、入れすぎはよくないどこかでパンクしてしまうので、余裕を持たねば・・・と深く反省さて、今日は油の話の続きを書こうと思いきや、セミナー告知です明日6/25（火）〆

旦那さんはお酒大好きな人治験コーディネーターさんに治療中のアルコール摂取を聞いたらストレスになるのでたまにたしなむ程度ならいいとOKを貰いました一昨日熱出てたのに？昨日いつも行く居酒屋に～旦那さん生ビール3杯に焼酎1杯それってたしなむ程度じゃない！〆にラーメン食べて帰りましたお酒を美味しく飲めると言うことは身体が元気な証拠←癌はあるけど。元気で笑顔で過ごしてほしいな～そして癌が消えてほしい副作用も出ないでほしい

体重：52.9kg体脂肪：23.1％朝ごはん多かったので、ちょっと残してお昼ご飯にまわしました以前の私なら、無理してでも食べていたかもしれないけれどまぁ無理して食べることないよねって最近は思えます昼ごはん朝ご飯ののこり＆そうめん夏はそうめん。危険ですねでも楽だし、食べやすいしついつい休日のお昼はそうめんの出番が多くなってしまいます。夜ごはん4人でインド料理やさんでタンドリーチキンやらカレ

数日後に人間ドックを控えているアラフォー不健康体トレックＹ１１です。昨日の休みは「お風呂に入ってビールを飲む！」をしてきました♪※アルコールやつまみの画像ばかりですが居酒屋のものではありません・・・いつものところです。大塚池の隣。午前中、あまり混んでいない状態で入浴♪それから～嫁様はノンアルコールビール♪私はモノホンビール♪かんぱ～い♪おつまみ①オニオンリング＆ポテトおつまみ②枝豆・鰤刺し・タコから揚げ極楽ハイボールｘ３おつま

さて、つのだはお酒が好きなのですが。毎日飲むのは止めました。何故ならば、呑む時は徹底して飲むからですw肝臓フル回転。タンパク質がしっかりとれていると、食欲コントロールがきっちり出来ます。空腹時ですら楽しめます←いや、本当に。私は、ダイエット指導に関して先ずは自分から実験体となりデータを取ります。カロリー制限も酵素ファスティングも単品ダイエット等など様々な事をしてきました。カロリー制限は、低糖発作になりました。この時は、1000kcalないでしたね。酵素ファスティングは、アトピ

今日はドライゼロフリー350mlを２本飲みました〇金目鯛のお刺身〇イカオクラ〇おぼろ豆腐の鮭茶漬け風〇オイキムチ買い物行く前に血糖値測ったら109でした。ちょっと気持ち悪かったので18時にバームクーヘン食べた109～117辺りが私の低血糖症状が起きる数値なんかな？💉治まってからスーパーまで30分ほど歩いた休日だけどこまめに歩いて１万歩達成✨６月の目標はアルコール摂取は週３まで２週過ぎて今の所目標達成してます今日は４日ぶりのお通じで胃腸の調子も良いです今日

息子の頭の良し悪しがママ塾で分かってきて、どうしようかと思い悩む毎日。私は持病の精神疾患がありますが、夜はコロッと寝たいのでそこまでいくまで呑みます。が、今宵は思わぬ方向へ。睡眠薬・抗うつ剤と共にいつものように飲酒をしたら心臓の拍動が普通ではないことが私でも分かり。横になっても拍動が邪魔して眠れない。眠気はないけれど、拍動が邪魔しながらクレジットカードの医療相談デスクに電話。とりあえず温かいものをのんで落ち着いてくださいとガチャと切られる。確かに白湯を飲んだら落

今日はスキンケアクリニックでずぅぅぅぅと“セイウチ対シロクマの戦い”が流れていてハラハラして目が離せなかったYo!隣に座って居たホストっぽいお兄さんも目が釘付けだったYo!Yo!筋肉注射をブスッと刺してもらい疲労や肩こり、肝臓のダメージを緩和！！そういえばずっとアルコール摂取してないなぁ。宅飲みしたいから誰が美味しいワイン、送ってくれないかなぁ開業祝いに←関係ないけど、ベートーヴェンの髪の毛がオークションに。坂本龍一さんあたり、そろそろ剃髪しておいたらどうでしょうかね。ダメか

今年１月から始めたジム通い。去年はケガ続きで、運動を休んでしまい体重がすごいことに。バイクに乗るにもバランスが悪い半年近く経つと結果が出るもんです。ピークの体重から３kg減５ヶ月前はピラティスで力を入れても、入らないお尻と腹筋わたしの筋肉どこ〜？お〜い！この頃は、だいぶ戻ってきた感じがする。まだまだ脂肪が筋肉の上に載ってるのは間違いないですが、脂肪と筋肉の区別が感じられるこの頃。エアロバイクでは、ツーリングの動画を見てツーリングのことをイメージして走ってる

本日２本目の更新です。↓１本目野間馬ハイランドに行きました朝までノンストップな睡眠が懐かしい……寝るのも体力がいるっていいますよね。娘達の貪欲な睡眠を見てると羨ましいんです‼白檀です(/ω＼*)さいさいきて屋のトイレ前です↓2階建てバス❤ハリポタ♪ハリポタ♪一軒家に住んだら庭にこんなの置きたい(笑)‼‼今回の日帰り旅行はネし子さん家族とご一緒しました(*´∀｀)発案私、車出したのネし子さん(*ノ▽ノ)アザース(*^^*)運転手(ネし子夫)が居てくれたので、昼から久々ア

今日も良い天気です🌞健康診断予約票の中に入って届きました血圧が高いので気になって頸部超音波アルコール摂取も少しは気にして肝炎の心配は無いのですが腹部エコーも毎年オプションで付けてましたがパンフの検査も気に成って追加お願いしたらロックス検査で再検査がでたら頸部超音波して頂きますので最初に申込まれてるなら追加は必要無いかと外部委託と詳細なレポートが付くので高額が追加されますゴルフを楽しく長くするためなら最近動機息切れ心配で検査費惜しま無いつもりでしたが止めましたでは、

おはようございます今週最後の透析ですさて今日は、1.9キロ増えです昨日は金曜日なんで、アルコール摂取そこそこ増えてます今日はお昼ご飯入れて2.2キロ引き予定になりそうです。先日、血液検査結果が出てまして〜リンがやっと下がってた5.8でした〜まあ高い方だけど、良いでしょうアルブミン3.9カリウム4.6その他の項目も問題なし透析効率も良いとの事それにしても、なんか眠い…昨日も引越し先の物件を見ようとしてましたが、空振りに終わりその後は、会社の後輩とお茶して帰ってきました。まだ

-1.6㌔減ったよ〜ってカロリーママからお知らせが３食きちんと食べてるからリバウンドはないやろ…と思いたい実はアルコール摂取も量も６月入ってから激減してる食べて満たされてるから？まぁ、昨日はやばかったけど耐えた‪w今週ビュッフェに行ったけど、体重もなんとか維持してる問題は今日からの雨さ１日１万歩歩けるかな？保険のおばちゃんにもらったタカギベーカリーのパンがあと１枚で完食します美味しいけど自分では買わないパンだな💦ダブルソフトにバター塗って食べたい‪w今朝の

Hello😍💕family✨✨少し前に盗撮されたときの私wちなみに泥酔してますwはいー！こんにちは。月曜から、たくさんエナジーチャージ(アルコール摂取)しちゃいました。ありがとうございます🤣🤣男性のお客さまが連れてきてくださったチャーミングな女性とね・・・超意気投合しまして🙌🙌飲んだー！歌ったー！語ったー！はぁ、楽しかった。🤩しかも私より小柄で、手も小さいの。🐾ペドフィリアの私としては、キュンキュンしてしまいました💗かわいいひとだいしゅき。。🤤某TAKE2さんのショッ

モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とはこんにちは、塾長の三田智子です。お酒好きな人、お酒やめられない方いらっしゃいますか？そういう方って、お酒のせいでなかなかダイエットがうまくいきません。と、思い込んでる方が多いようです。でも、黄金バランスのお食事を続けていると、、、お酒なんてもういらない！！っていうまでに成長してしまう塾生さんが多いです！！えーーーー！？ありえない。

こんにちはたかこ鍼灸整骨院の長尾です今日は、主に妊娠中の食生活と少しだけ授乳中の食事についてお話ししたいと思います・妊娠と授乳妊娠中と授乳期は、女性の生涯のうちで最も良い栄養状態が必要な時期ですしたがって、できれば妊娠しようとする前に食生活を見直す必要があります痩せすぎの女性は低出生体重児が生まれるリスクがあり、その反対に太りすぎの女性は妊娠性糖尿病や特大の乳児が生まれるリスクが高くなります小さすぎ、あるいは大きすぎの乳児のお産は呼吸器疾患など、深刻な病気になるリスクがありま

昨日はクリニックでした。前回の診察で生理13日目に来てくださいと言われていため。今回はオリモノも排卵痛ぽいのもあるし、卵胞育ってそう♪と楽しみで行った。いつもまず内診の部屋に呼ばれるところが、最初から診察室へ。先生からいきなり一言、「今日は13日目じゃないですよね？」いや、13日目やから来たんやけども…なぜ今日が13日目にあたるか、先生に必死で説明。•前回処方されたプラノバールでは不正出血が止まらずそのまま生理になった。•5月12日には血がドバッと出たのでそこが1日目だと思って

ま、間に合った〜12時、パグ犬グーにご飯やって帰ってきて娘お昼食べさせて寝るか思ったけどなかなか寝ず12時50分ようやくツタヤに返しに家出た！買い物したいなー思ってといいつつただの無駄使いだよなーと思いながらスーパー入ったもののお目当ても特になくてか時間ないわ無理！と思ってバタバタっと帰ってきた。息子お迎え15分前ぐらいに帰ってこれました。あぶねーあぶねー。ママはお昼食べてないよ！暑いよ！氷食べたいアイス食べたい！キンキンのアルコール摂取したいっ！！！！！

２日目の検査はCTとエコーでした。検査結果は「問題なし」で一安心でした。問題有りになる人も当然いると思います。3年以内の再発や転移になる人もいます。どんなに辛いことか。明日は我が身です。この違いは運でしょうか？私は生活の違いだと思っています。特にこの二つは大事だと思っています。☆疲れる前に休む☆ホルモン系の食品を口にしない(アメリカ牛はホルモン注射を打つと一割利益が出るほど成長するのでホルモン漬けだそうです。牛乳やチーズもヨーグルトも国産でも収益の向上の為妊娠牛から搾