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◆身長157センチ◆年齢38歳◇スタート55.9キロ【2014.07.15】◇1年後47.4キロ(トータル-8.5キロ)◇2年後46.8キロ(トータル-9.1キロ)◇3年後44.9キロ(トータル-11.0キロ)◇4年後43.8キロ(トータル-12.1キロ)◇MIN.42.3キロ(トータル-13.6キロ)【2019.01.22】◇ベスト体重45キロ前後(これを下回ると体調を崩します…)◆今日夜の体重体重42.3キロ前日夜から-0.2キロ
珍しく?ずっと仕事のことで悩み中...だって...暇すぎてツラい...‼️という贅沢な悩み。毎日ダラダラやってますやることなさすぎてカレンダーをじっと見つめたことも考えてる風に見えるし(笑)この前イレギュラーな仕事頼まれて150人ぐらいの本部会議の資料を作ったんだけど、ついイキイキしちゃった。イベントや企画は好きだなー。...って言うのが上司にバレて異動願い出したら?と、勧められた見放されたとも言えるか?まぁ、いいや。深く考えてもしょうがないちょうどいいや乗っ
こんばんはーアストロマヤセラピスト&コーヒーアドバイザーのつぐみです。少し早いのですが、3月のマヤカフェについての予告です!(2月は講座開講のためお休みです)3月は、スペシャルお話会ということで、素敵な方にお話会をお願いしています!じゃじゃーん!天使の光に包まれて~夢を叶える塾(江東区・全国)の、ヒーラーかなえさんですかなえさんとは、ブログから知り合いましたが、実際にお会いしたのは数ヶ月前。私の友人が経営しているカフェから遠くないところの方だったこともあり、ぜひ
こんにちは自己変革ナビゲーターよっちゃん先生です[自己変革セッションの意味]クリスタルヒーラー宇都宮聡美さんから私の宝地図を教えてくれたクリスタルちゃんグリーンアポフィライトをペンダントにしていただきましたこんな感じに私のクリスタルちゃんとってもお喋りさん聡美さんのセッションを受ける時始まる前からウズウズしていたみたいでセッションが始まるとずーっと私に「いけ〜!いけ〜!」と言っていたそんなクリスタルちゃんペンダントとして私のところ
ディズニーランドが大好きで社会人になってから毎年のように行ってました最安値ツアー新婚旅行もディズニーランドにした(主人もミッキー好きだった)今回一緒に行った友達は結婚前まで働いてた職場で知り合った元同僚二人同い年と7才年上の2人の友達どちらも独身です50前後のおばちゃん達20才過ぎからの長いお付き合い良い所も悪い所も‥なんとなくお互い知ってる好きにしてもOK自由にしている間も‥早く戻らなとか違うとこ見たいけど‥待たないととか相手の気持ちばかりを優先しなくてよいほどほど
今さらですが…つくづく私の周りには、すごーく才能溢れる方々がゐるもんだな〜と思いました(⌒‐⌒)こんばんは実果子です私がふだんからお付き合いのある、カタカムナ学校だったり、投資コミュニティ(ixi)だったり、あるいはイベントなどでご縁のある方々って私から見ると、本当にスゴイ方ばかりなのですすごいな〜〜と思うと同時に、軽く嫉妬を覚えたりしてねうーーーん…ここ2、3日ぐるぐるモヤモヤ…「できない自分」「うまくいかない自分」にフォーカスしてしまったな
ViewthispostonInstagram夫の帰りが少し早かったから、ご飯の後のお茶Time💕福岡でいただいた八女茶のラングドシャ😋茶柱が立つような、小さな幸せを届けたい。しっかり届きました~😍#ルピシアさんの#ルイボスレモンも美味しい~😍香りが最高です✨#熊谷光玉園#福岡#八女茶#茶一葉#夜お茶#夫のぽっこりお腹には#幸せが詰まっているんだそう🤣うるおい数
☑ブログを頑張って書いてるのに読んでもらえてない☑頑張って書いてる分の成果はない☑PVがなかなか上がらない☑読者登録してもらえても、1週間に数件くらいそう感じる方に、わたしが2日で読者登録20人を達成した秘密を教えたいと思います✨今日は秘密で、また明日
スイートマジョラムOriganummajorana《オリガヌムマヨラナ》シソ科《葉》和名は「マヨラナ」名前の由来はラテン語のMajor(より大きい・重要な)から来てると言われています。スイートマジョラムの香りはギリシャの愛の神アフロディテから与えられたと言われています。主な主成分はテルピネン−4−オール。テルピネン-4-オールは副交感神経強壮作用があります(´∀`*)スイートマジョラムの香りは…カチカチに緊張している筋肉や神経
先日、友達のR子ちゃんとホームパーティーへ行った時のこと。雰囲気が素敵な男性を発見(というか、元彼に似てたからだろうか)R子ちゃんに、あの人素敵なんだけど話してみようよと言っていたら、ちょうどその男性の友達も後から来たので、みんなで話すことにちなみにR子ちゃんは私の知りうる限り、NO1のモテ女元々、コミュニケーション能力も高いけどとにかく楽しそうに笑う相手を褒めるフワフワした女の子らしさがある私はR子ちゃんとは長い付き合いなのですが、相手が男女問わず、その対応大体みんなで話
夜遅くに失礼しますチケットを購入するEn九州にはおみくじもありますよそれがこちら私、たまちゃんからの一言おみくじ会場のどこかにお賽銭箱と共に設置します1回100円ですがもちろん何度引いても構いませんその時に小銭ないどうしようでも引きたいそうなった方もご安心を。En当日に100円玉がなければある時にコンビニの寄付や神社へのお賽銭としていつもより100円多く払ってくれればOKですこちらは私の大好きなさるめ神社ご自分の産土神社や氏神さんのところにお参りしてくれ
片手で軽く触れるだけ3分で1個心のブロック解除マインドブロックバスター®︎直伝公認インストラクター橋本佳代子です橋本佳代子はこんな人マインドブロックバスターとは?心軽くなるブロック解除セッション🌈1/22(火)今日はある教室へ行く予定だったのですが急遽延期になり期限が迫っている帳簿を集中してやろうと思いつつちょっと、ぼーっとしてから始めました。お気に入りのコーヒーカップに今日はコーヒーを淹れてカップを替えるだけで気分が違います夕方まで帳簿三昧で夕方に
急遽、うさマス5期のアシスタントピンチヒッターをしてきましたー!いやいやいやいや今回ほど健康に産んでくれた親に感謝したことはない!笑笑なんとなんと!憧れのうさこのマスターコースのアシスタントのピンチヒッターをしてきたのですー!と、言っても半日なんですけどね笑笑前日に、さをりんから一度連絡があったんだけどランチ会があったので朝からは行けないーってなって残念だけどしょうがないよねーって思ってたら翌日の朝うさこからメールが!昼からでもいいから来てーって即答で行く!!!
GoodMorningさあ〜私のアナザースカイスタート今日はなが〜い1日になるぞ〜出発とってもとっても寒いロンドン素敵な暖炉ホテルから歩いて、いつも使っていたバスストップを『ここだったはず〜』私のご愛用189番&13番バス停に行く前に発見『ここ〜私の通ってたフランス語スクール』世界136ヶ国にある有名なフランス語学校AllianceFrancaise(アリアンス・フランセーズ)あの頃は、すっごくパリに住みたくてフランス語学校にその後もパリ
こんにちは、青木久美子です。プロフィールはこちらです。本日はコチラの続きです。“今年の冬に買ったモノ”。めったに服を買わない私の、うっかり買ってしまった冬服(2018~9年)備忘録。1着目は、もうすでに記事にしておりました。コチラ買ってもうた~!【2018~2019冬①】ということで、2着目。ユニクロの暖パン。温泉に行った時に友人が履いていたもの。“すんごい暖かい!”と、友人が大絶賛。そんなに暖かいの?ってことで、試しに購入。寒さにめっぽう弱いのでね、私。そうしたら
愛と光のセラピストよしみみほです。「自分がどうしたいのか?」最終的には、そこに答えがある。「うまくいかな~い」「うーーん。むずかしい」あーーだ、こーーだ言ってるけどさ。事を難しくしてるのは、誰なんだろうかね。難しく考えたいだけ。悩みたいだけ。そこに甘んじたいだけ。ぬるま湯に浸かっていたいだけ。相手の出方を待って、自分が損したくないだけ。なんじゃないかい?それが悪いことじゃない。それが、どういうことなのかを経験したいだけ。その経験を楽しんでいるんだ。楽しんで、味
先週はなんだかんだと忙しくて週末は体力の限界を迎えてました毎日毎日眠くて何しても眠くて。。。やっと昨日、今日と連休だったけど結局やることいっぱいあってゆっくり休めなかったーやっぱり月6の休みは少なすぎるなその上勤務時間も長いので働きすぎその上給料安いしボーナスもないしあ、また愚痴ってしまった今日も支払いしてきたんですが何故か今月はめちゃくちゃお金がない特に高額な物を買ったわけでもないし贅沢をした感じもないし。。。
絶賛秘密の恋愛中、アラフォーOLのユマです。彼が今日も帰りに電話をくれました。私がLINEで不安を吐露したことに対して、冷静な意見を優しく言ってくれました。何か改めて、彼は頼りになるなぁと思いました。肩の荷が降りた。自分のことを見守り応援してくれる人がいるってことが、どれだけ力になるのかって話。私は親にも甘えるってことをしてこなかったかし、これまで付き合ってきた人にも自分の弱みをみせることがなかったから、こんな感覚が初めてなのです。私の味方でいてくれる。ありがたい。恋愛や仕事
こんばんは〜今日は半年に一度の、乳がん定期検診でした。私は3年7ヶ月前に乳がんの手術を受けました。1年11カ月前に減量手術を受けたのも、健康になりたい、乳がんの再発転移を避けたいという考えからです。本来は先月の予定でしたが、胆嚢摘出のため入院していたため、今日の実施になりました。✨私の乳がんのタイプ✨術式:乳房温存術円状センチネルリンパ節生検:あり、陽性リンパ節転移:1個乳がんの組織型:浸潤がん硬がんホルモン感受性:ルミナールA高度ホルモン反応性グレード:2放射線
お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。なんか面白いことないかなーとか、思いますよね?そんな方や、なんかいっつも悩んじゃう。そんな方に、新R25のインタビュー記事おススメです。20代向けに書かれていますが、面白い。インタビューされている側が、アラフォー以上なこともあり、「そんなことあった、私も」「だよねー」と、友達と話している感覚で、
そうたんの美容、お得、育児の記録にようこそ11歳と7歳の男の子ママですブログにご訪問いただきありがとうございます一緒にお得活動してくれるお友達募集中です本日の記事コストコの牡蛎がプリプリお得!紹介で500円のフリマアプリ!ずーと高還元になるのを待
昨日は心理コミュニケーター養成講座6回目でした今回は…・ターミナルケア・デスエディケーション・イメージ療法の3単元<ターミナルケアとは>病気で余命わずかの人をはじめ、認知症や老衰の人たちが、人生の残り時間を自分らしく過ごし、満足して最期を迎えられるようにすることが目的です。つまり治療による延命よりも、病気の症状などによる苦痛や不快感を緩和し、精神的な平穏や残された生活の充実を優先させるケアです。<デスエディケーションとは>死生観のこと。死への準備教育。死に直面したり、
先日のアミカル勉強会とぼしこさんのニク夜会@神戸でもぅほんとに!えーかげん本気で!!片思い人生に終止符をうち安心できるパートナーシップを築きたい!と決意とゆうわけで現在、復縁メンヘラ状態の私が安心できるパートナーシップを築くまでの記録を書いていこうと思い復縁メンヘラ女からの脱出記録はじめます!今回のお題は過去の自爆について検証付き合った当初は楽しかったでもいつしか苦しくなった。。『しんどい』『しんどい』ばかり言う彼に対して、私もしんどくなった『彼はしんど
こんばんは🌙*゚酸素カプセル初体験してきました☆↑画像はお借りしました。感想は。。まだよく分かんない(笑)続けてみないと効果でないのかなー?耳抜きは上手に出来たのでよかったです☺↑中はこんなに感じ。スマホもできるよ🎵次回はイヤホン持って行って音楽でも聞こうかな☆効果はまだ分からないけどリラックスはできたからよかったかな?そいえば女子力高めな男友達からプラセンタ注射オススメされました!1回1500円で週1通ってるみたい。彼は肝臓に良いから通ってるらしい。
現実世界でキュンとすることができないのでドラマでキュンキュンしてみるあたし痛いかも…子宮があったらもっと明るく自分らしくいられたかな積極的に前を向いていられたかな子宮のせいにしちゃダメだとわかっててもそこに気持ちをぶつけることしかできないだめだなあでもドラマはキュンキュンできた🎵
アンニョンハセヨ~안녕하세요~瀬戸・尾張旭(名古屋市/名東区・千種区・守山区・春日井・高蔵寺・日進・豊田・長久手からも通いやすいです)🎀飛行機に乗らない韓国☆韓国文化の家🎀はじめての韓国語・韓紙工芸・韓方茶セラピーはじめての韓方茶体験講座🌼こちら→✱✱✱ヤンヘミです♪マイナス13℃のスタートで年末年始の10日間をすごしてました。川が凍ってましたなかなか10日も行けないので、韓方の座学と韓方茶の作り方など学んだり友人に会ったり