アラフィフの悩み

数年前から悩んでいます。何を着ればいいのか…昔は線維筋痛症という病気もなく若さも手伝ってカジュアルだけどどこかに可愛さがある服をよく着ていたように思います。ここもう何年も夏でも湿布を貼るので給水速乾のようなTシャツしか着れなくなりました…一応可愛いコンバースとかアウトドアなど選んでますが😅寒がりで湿布を隠すため袖も長くないといけませんお腹も出てきたためウエストゴム必須💦ボトムスはガウチョパンツのなるべくストーンと見える物が主ですユニクロの感動

横浜駅西口徒歩7分香りで癒されながら気になるたるみを引き上げるアロマトリートメント＆軸美人®サロン香葉～カオリバ～水分の摂りすぎでなんだかだるい！【残暑の養生】こんばんは☆中医膳アロマ＆軸美人セラピストナヲミです。前回のメルマガで「脾」の養生が重要と言うお話の続き。暑いから冷たい飲み物を多くとる、水分でお腹いっぱいになる。これが続くと、食欲もなくなり水分ばかり摂り、体力がなくなる。でも、食欲がない、水分をとる。負のスパイ

同い年の芸能人に『タカアンドトシ』がいます。テレビ番組を見ていたらトシが筋肉痛が２日後に来るって話しててわたしわかる！めっちゃわかる！！若い頃は当日か翌日に筋肉痛になったのに、なぜ？？意味わからん。私より歳上のおっちゃん（旦那）なんて３日後に筋肉痛になったりしてて不思議。さらに、タカが２日前の記憶なんてない何の筋肉痛な

こんばんは😃🌃暑さ復活～。東海道新幹線の混乱まさかの今日も続きましたね💦台風🍃🌀☔️やゲリラ豪雨が今までの規模じゃないのですよね、きっと。今日は近所の友達からお誘いを受けて焼き鳥屋に行きました。アラフィフ世代、ぶち当たることはだいたい同じ。高齢の親の介護で、今高齢者が置かれている現状を目の当たりにして、だいたいシュン😣💦⤵️とします。親をきちんと最後まで見送れるのか？自分の最後はどうなってしまうのか？果たして、今の日本に希望はあるのか？私も母が危篤状態になり亡くなるまでシ

横浜駅西口徒歩7分香りで癒されながら気になるたるみを引き上げるアロマトリートメント＆軸美人®サロン香葉～カオリバ～夏に老け込まないようにするには？こんばんは☆中医膳アロマ＆軸美人セラピストナヲミです。メルマガで「腎」が弱ると老けますよと言うお話。詳しく知りたい方はメルマガ登録してくださいね。メルマガに登録頂いた方のみバックナンバー閲覧できます。「腎」がどんな働きをしているかはメルマガでご案内しました。そして女性は特に季節関係なく

横浜駅西口徒歩7分香りで癒されながら気になるたるみを引き上げるアロマトリートメント＆軸美人®サロン香葉～カオリバ～夏になると一気に老け込む人へこんばんは☆中医膳アロマ＆軸美人セラピストナヲミです。私が黒米の甘酒をお勧めする理由。ブログで佐藤農場さんから甘酒の4つのイイを抜粋しましたが、特に4番目の4)髪の毛の発育とアンチエイジングコウジ酸には紫外線の刺激を抑える作用があるため、頭皮の老化予防効果も期待できます。また、髪の主成分である必須

横浜駅西口徒歩7分香りで癒されながら気になるたるみを引き上げるアロマトリートメント＆軸美人®サロン香葉～カオリバ～ポッコリお腹も夏バテもスッキリな飲み物こんばんは☆中医膳アロマ＆軸美人セラピストナヲミです。前回のブログ⇒ポッコリお腹も夏バテもスッキリな飲み物私が黒米の甘酒をお勧めする理由。まずは佐藤農園さんのホームページからの抜粋の続きです。⇓⇓⇓3)ビタミンB1が、代謝を助ける特に米麹甘酒に多く含まれるビタミンB1は、代謝を助

横浜駅西口徒歩7分香りで癒されながら気になるたるみを引き上げるアロマトリートメント＆軸美人®サロン香葉～カオリバ～ポッコリお腹も夏バテもスッキリな飲み物こんばんは☆中医膳アロマ＆軸美人セラピストナヲミです。毎日暑い！しかし！今年は夏バテ知らず。なぜなら今年は毎日飲む点滴と言われている「甘酒」を飲んでいます。おすそ分けマーケットプレイスツクツクファームで佐藤農場さんの黒米甘酒お米とセットで購入しましたが、こちら

横浜駅西口徒歩7分香りで癒されながら気になるたるみを引き上げるアロマトリートメント＆軸美人®サロン香葉～カオリバ～きれいなお腹とウエストラインになれるかは〇が上がらないかチェック！キレイかっこいいお腹になりたいお腹が薄くなる内臓ケアこんばんは☆中医膳アロマ＆軸美人セラピストナヲミです。こんなお腹とウエスとのくびれが目標です、軸美人®インナーリフォームの内臓矯正で肝臓・脾臓・膵臓へのアプローチをメルマガでお伝えしました。メ

横浜駅西口徒歩7分香りで癒されながら気になるたるみを引き上げるアロマトリートメント＆軸美人®サロン香葉～カオリバ～骨盤周りの悩みは〇〇の傾きが原因かも？こんばんは☆中医膳アロマ＆軸美人セラピストナヲミです。軸美人®の本質とは歪みのない本来の状態に戻すことこのところ紹介している軸美人®インナーリフォーム臓器の位置がずれてしまって本来の機能が弱まってしまうことで姿勢や骨格が悪くなってしまう。その解消として美容目的にアレンジしている

横浜駅西口徒歩7分香りで癒されながら気になるたるみを引き上げるアロマトリートメント＆軸美人®サロン香葉～カオリバ～内臓の位置異常が姿勢をゆがませている？こんばんは☆中医膳アロマ＆軸美人セラピストナヲミです。軸美人®は軸を創ることで歪みを解消していくことをテーマにしているメソッドです。そのためになくてはならない本質とは「本来の姿に戻ること」=歪みが解消された状態です。そもそも、内臓は左右対称ではないです。肝臓や胃、膵臓、脾臓、胆

横浜駅西口徒歩7分香りで癒されながら気になるたるみを引き上げるアロマトリートメント＆軸美人®サロン香葉～カオリバ～お腹の肉を揉んでもお腹痩せしない人は〇〇からのアプローチがおススメ！くびれができる内臓へのアプローチ！只今募集中の軸美人®インナーリフォーム何をどうアプローチするのかと言うと、まず、右肋骨の中には人間にとって一番大きな臓器肝臓があります。左肋骨付近には小さな臓器である膵臓があります。さらにその左には胃

ここ毎日、考えてます…貯金無くなって、生活費が追いつかなくなったら時どうしたらいいんやろ？？って誰も頼る人も居ないひとり親家庭。っと言うのも子供達は働いてるのにさ。何でそんな悩み……娘は借金して、息子の金遣いの荒さに毎日悩んでます携帯を開いてはコツコツとポイント貯めてそのコツコツもバカにできません毎日、息子に何か小言を言ってしまってる自分にも嫌気がさしてきたもーーどないしよ……昨日はいかのくんせいで1杯🥃毎日、お金の事考えてるなんてホンマに嫌やわ……今日から楽天マラ

横浜駅西口徒歩7分香りで癒されながら気になるたるみを引き上げるアロマトリートメント＆軸美人®サロン香葉～カオリバ～アラフォー、アラフィフのポッコリお腹の原因は？中医膳アロマ＆軸美人®セラピストナヲミです。関東の梅雨明けはもうそろそろでしょうか、今年の夏も暑くなりそうです。体に湿気を溜めると夏バテの原因になりますので暑くてもお風呂に入るなどで湿気を追い出しましょう！さて、本日は、アラフォー、アラフィフ、年を取ると食事に気をつけても常にお腹が

こんにちは|•̅ᴗ•̅)ﾉ"風はあるけどやっぱり暑いね(ˊᵕˋ;)💦昨日、冷風機3台買ってきました-=͟͟͞͞=͟͟͞͞ﾍ(´Д`)ﾉ□□□※卓上じゃない普通のパワフル冷風機早速、冷風機稼働して寝たら快適に寝れたのに起きたら身体がダルい_(-∵-)_三_(-∵-)_三_(-∵-)_ﾀﾞﾙｯﾀﾞﾙｯどうしたもんだか…これじゃクーラーは絶対に無理だな🤦🏻‍♂️さっき銀行に行ったら階段に…こんにちは!あなたは何者?🥹あとで、また見に行こ(笑)6月も

明確に結果(成果)として現れにくい仕事ばかりしてること社員教育、課題に対する打ち合わせ、人事制度の運用、新規事業の模索、社内制度の構築、などなどやりがいはあるのだけれど、達成感がない以上、アラフィフの悩みでした

アラフィフの悩みは尽きず、、、何度目かの投稿になりますが前のブログ『アラフィフの悩みは尽きない、、、』年齢を重ねると経験値が増えて精神的に余裕が出るなど良い面も多々ありますが、良いことばかりではないと感じる今日この頃でごさいますそれは頭痛今まで頭痛で悩まされた…ameblo.jp最近疲れがとれないのです寝つきが悪いときがあり(これもアラフィフだからか…と全てアラフィフのせいにする)そのせいだと思うのですが、なかなか体力が回復しないですねー未だなんとか気力で頑張ってますがこ

私と子供は週末になると部活送迎や観戦などで早朝から午後まで家を留守にすることがあります帰宅すると母子共にぐったり一旦、疲れをとるために仮眠をとることもありますそんな中、1人だけ家でゴロゴロしていた旦那は元気でよく喋るんです今日はどうだった？とか話しかけてきます社交辞令？まあ本当にそんなに気になるなら観戦しにこいよと思います疲れてる中、こっちは夕食の準備中まあいい感じだったよ〜とサラッと流すと拗ねます我が家はアラフィフジジイが1番厄介ですモルティ薬用育毛ボタニカルクール(

週末いかがお過ごしでしたか？私はある出来事を通して、アラフィフの悩みに直面しました。どこかで吹っ切らないとならないけど、どこで吹っ切る？？？そろそろ卒業？|アラフィフ主婦の日々の暮らし＠札幌週末いかがお過ごしでしたか？私は悩ましいトラブルに見舞われていました（泣）週末いつものようにコンタクトレンズを装着しようとしたら、黒目の上からずれた状態でレンズが入ってしまいました。autor-kei.com

中型二輪教習のときからひざが痛い右ひざの関節の奥のほうが痛い…（大人あるある笑）中型の教習は2019年11月末〜翌年の1月頃までめっちゃ寒いときにめっちゃ緊張しながら通ってたなのでいつも体がガチガチそしたら右ひざの痛みに気がついた自転車こいでもひざが痛くなりちょっと歩いてもひざが痛みだしたそして左も痛みだしたそれから寒い時期にはひざが痛む…実家の母と電話ではなしてたら「コラーゲンずっと定期で買って飲んでるけどそういえば関節いたくないわー」と言ってたのを思い

冬になると･･･気が緩む?!まあ、見せる相手がいる訳もなく･･･50代のおじさんが脱毛をしてようがしてなかろうが･･･誰も興味・関心無さ昨年、6月にセルフ脱毛を始めた頃はモノは試しに!!程度で始めてみた50代おじさんの足、未手入れ部門オエッ!!と、言われるほどの剛毛ではなかったトータルで7，8回程度１週間空いたり･･･2週間だったり･･･酷い時は、1ヶ月以上･･･結構、ファジーな施術で･･･半年

先週いや先々週だったか、グラミー賞に出席したマドンナの今の顔が大きなニュースになっていた。マドンナの全盛期をリアルタイムで知っている我々世代からすると、え、これがあのマドンナ？？と目を疑ってしまうほど、何とも痛々しい顔だった。お肌だけはピンと張ってつやつやしているけど、トータルで見た時の不自然さが半端ない。そしてそのニュースに寄せられたコメントの中に、「なぜ自分の年齢を素直に受け入れ、自然に年をとっていけないのか」、といういうものがあり、ふと考えさせられた。とて

自分の頬のたるみ。鏡の中のブルドッグ。高３の時、担任の先生が口うるさくてお説教が始まると話も聞かず先生の顔を「ほっぺたがブルドッグみたい…」物珍しく見ていた。そのブルドッグ頬が今、私の顔にもある。何とかしよう。鏡の中の…で無性に聴きたくなった😚例のシートマスク大リピ中。PREMIUMPUReSA(プレミアムプレサ)ゴールデンジュレマスクローヤルゼリー33g×3枚入Amazon（アマゾン）482〜1,461円

アラフィフ、子育て終わればお次は介護とは他人事では無かった〜😂８５歳、パーキンソン病の父。主治医が私に言った。「お父さんは、土に帰る準備をしています。」「ここまで来たらおまけの人生ですよ。」「この年齢、この体、かなりキツイですよ。」全部、なるほど！と思える。笑うところじゃあないけど、思わず笑ってしまう関西弁のアクセント😅苦笑父は、どんどん動けなくなる。でも頑張っている。家族としてもだが

サプリメントにはちょっと抵抗があったのと過去のまつもとちゃんそんなこんなでサプリメントを購入しても長続きせずでもそうもいっていられないお年頃肌だけでなく髪（白髪含む）頭皮歯茎爪などなど年齢とともに気になる部分がボロボロ出ますね💦というわけでサプリメントの力も借りることにしましたｗ歯茎にも良いコラーゲンとビタミン＋シートマスクも購入特にビタミンD3はiHerbで60%オフの337円でした！

ハイドロキノン配合化粧品を目にすることが増えている。美白成分ということは聞いたことはあるが、実際はどうなんだろう？↓ポチッとお願いします。以前、ハイドロキノン配合石鹸を５０００円で買って試してみたら、確かに！洗顔後は顔色がワントーン明るくなっているように感じる。で、実際にどうなのか試してみることにした。今回、購入したのはこちら！【ポイント最大20倍】旭研究所皮膚科用ハイドロキノン【ギフト対応可】楽天市場1,738円【ポイント最大20倍】旭研究所ハイドロキノン石けん＜旭研究

悩みの種、アラフィフの敵、変形性膝関節症ですが、実は最近、痛み止め💊飲んでない🎵🤣それどころか、若干、小走ったりもできちゃったりε=┌(；・∀・)┘スゴくね⁉️先生が言ってた。👨‍⚕️『こんなに長引くのは傷だから日にち薬だな』って。ホントだったどんどん良くなるといいなぁ～

最近人気のアリゾナターコイズペンダントネックレスきっとヒロコ店長がつけているから！！（若い人だからね〜と、諦めていた方。。。笑笑見てください）そして、小さめでも鮮やかな色が使いやすいんでしょうね。差し色にとってもおすすめです。店長が大好きなフープピアス。。。すこーしだけ年上のタカノがつけたらどうなるか。。。検証してみました。新しいセーターと一緒に💓最近、ダークカラーを着る気になれないのは。。。仲良しの年上のお姉さんが。。。2年前くらいに

今日は生理の話です。運動をし過ぎると、生理が『遅れる』とか『止まる』という話を聞いたことがあります。現に私の子も、長距離走を毎日頑張っていた頃、生理不順になったことがあります。若い頃の生理不順は、将来、骨粗鬆症になりやすいと聞いたため、不安でもあります。私も最近、運動を頑張っているからか、生理が予定より遅れたことがあります。ただ、運動のせいなのか・年齢のせいなのか。。。４０代になった頃から、血液量が少なくなりました。アラフィフになった今は、このまま終わるんじゃないかと思うほど、量が

昨日の朝の、お見送りうみくん可愛いなぁ出勤前に、旦那さんと金山でモーニング金山本店|珈蔵珈蔵の金山本店のページです。珈蔵では淹れたてのハンドドリップコーヒーをお出ししています。こだわりのコーヒー豆、味の特徴は苦みとコクです。シフォンケーキ、サンドイッチ、モーニングもぜひ堪能してください。名古屋の金山本店、港店、江南店と3店舗を運営しています。coffee-kakura.comとってもボリューミーなサンドイッチ土曜日は１５時まで休憩なしですが、これだけがっつり食