ブログ記事49件
遂に、今日から英会話が始まった話すのは7年ぶり、始めは先生とお喋りして、次に教科書を勉強する、……ひー、難しい、久々に頭使って、英語の脳になかなかならない、脳ミソバーーーン先生と喋るのは、自分で好きなように言葉を使うから、簡単に簡単にして、言いたい事は言えるけど、教科書の表現は知らない事ばかり、こんな言い方もするんだ〜しかも、文章長いし〜でも、楽しかった、難しいけどチャレンジだけど、やっぱり面白いな頑張って脳ミソ使わなきゃな好きな事の刺激は、介護のやる気
お勉強DAY📝↓質疑応答中主治医の治療方針とご自身の血液データやセミナーの内容悩むリアルな質問3人の先生方の回答…ちゃんとオチがありやっぱりLIVEはイイ協会情報↓日本糖質制限医療推進協会ケトン体も測定してみたくなったfreestyleprecisionneoがあるかれ測れる測っちゃう本調子じゃなかった今日この頃…アドレナリンが出るワクワクが膨らむもっと勉強しよーっ学生時代の友達が私の勉強欲を見たら引く勉強は単位取れる最小限で生きて来たから帰宅後、お弁当準
ハリウッド式THEWORKOUT-分単位で自分史上最高の身体をつくる脳と身体のコネクトメソッド-出せる!魅せる!二の腕ワークアウト(講談社の実用BOOK)腹が凹む!神の7秒間メソッド-ハリウッド式ワークアウト-ハリウッド式ワークアウト-新刊発売中北島式筋トレ塾最短・最速で究極の身体をつくる(講談社の実用BOOK)北島達也です。いつもありがとうございます。【THEWORKOUT】公式メルマガQ&Aコーナーの回答をアップいたします。Q.北
今帰ってきました。もーしんどい(笑)アイス食べて寝よう。
森之助がいくvol.316『アドレナリン分泌』昨日は高校時代の先輩Sさんの神戸オフィス開設を祝って、Sさんの仕事後三宮で飲むことになっていた。僕は、2人で飲んだり食べたりするのにいい、知り合いの店を予約し、待ち合わせの時間までカフェでくつろいでいた。すると、突然Sさんから携帯に連絡が入った。「あのさ...、今日のお店って20名ぐらい入れるかな?...」会社の関係各位やスタッフの人たちと、親睦の場を急遽、設けることになったらしい。すぐに確認しますということで
燃え尽きましたバレエスクールの先生方ボランティアスタッフの皆さんそして出演した子どもたち早くから並んだお父さん達も(うちは姉兄だけど)お疲れさまでした!!もうなんだか酸欠で低血糖でコーヒー入れずには帰れなかった…コーヒーを飲むと含まれている成分が中枢神経に働いてアドレナリンやノルアドレナリンなどが分泌されましてこれが肝臓に蓄えられている糖を血中にわーっと解き放つのです一時的とはいえ血糖値が上がって元気になる〜覚醒
突然の来訪ネコに反応‼ちいたんのシッポに唖然とするコジロでした。
こんばんは!仕事が今日は忙しくてカオスそんな時はただただ無心にお客様とお話ししまくれ、良いことも多いので楽しい干物な私が社会人になってからアドレナリンを出すのは、唯一この時かもただ!!その後も半端なく干物化が進み…仕事が落ち着く、もしくは終わるととてつもない疲労感に加え、ビールさえ飲めれば飯はいらねーぜー状態放心状態でどこにいても使い物になりませんまさに干物に火がつき燃え始めた後、焦げ焦げになった感じ焦げかすになる前に家に帰らねばならぬのです今がその途中。今日はビー
長年、システム開発畑で仕事をしていたとんちゃクンは、職位が上がって間もなく、システム開発部門から、システム運用部門へ部署替えになりました。もう10年以上前のことです。運用部門での管理責任者…の1人になったのです。…しかし、根っからのシステム開発技術者である彼には、この部署替えは、不本意なモノでした『役職付きになったのだから、システム全体の仕事を熟知する必要がある』という表向きのもっともらしい理由付きでしたが、社内の人間関係、派閥、ヒエラルキー、人事の思惑とか、上司
最近、結婚をしない、したくない方が増えたと聞きます未婚率が高くなった理由はなんでしょう?概ね以下の理由でしょうか?◎縛られたくない◎共同生活がストレス◎経済的に厳しい◎浮気が心配◎妻が母になる◎親戚付き合いが面倒◎仕事が忙しく家庭的になれない◎介護する親がいる色々考えると結婚は大変だな~と思うのかもしれませんねしかし、孤独は寂しい結婚は躊躇してもパートナーは欲しい確かに一人は楽です。自分のことだけを考えて生きればいいのだからだけど、
【昨日】夜中痰のからんだ咳をゴホゴホしながら1時間おきに泣いて起きる。とてもつらそう。泣きながら起床。ずっとわたしにべったり。鼻水だらだら。朝ごはんを食べながらまたゴホゴホと咳をしては泣きじゃくる。あまりにつらそうなので祝日だけどこの日開いている内科へ電車で向かう。(市内の病院が持ちわまりで日祝日に診療している)イレギュラーな患者だからか聴診器と検温のみで感冒薬を処方してもらう。それでも少し安心。離乳食は3回とも食べさせメニュー。量を少なめにし
おはようございます今日も元気に寝不足ですだけどねー布団にゴロゴロしてらんないなんせうちの半不登校娘2日に一度は『調子悪い...行きたくない...』でもね母ちゃんわかるんだよね声の感じとか目の雰囲気でこれ、サボりだこれは休ませるかってねで今日は前者朝ごはんもしっかり食べたしふざけてみればちゃんと笑えるその分母ちゃんハイテンションにならなきゃいけんのよ寝不足のハイテンションこの怖さわかりますリミッター外れるんですよアドレナリンがドバドバなんでしょうね
5月21日日曜日快晴昨日の立川昭和記念公園野外バーベキューコーナーにて開催の「北大東京ジンパ2017」で飲み過ぎ・食べ過ぎの私…今朝は食欲ゼロ!9時まで寝ていました^^;午前11時、バナナ2本食べて、ノロノロと大会会場へ向けて出発!電車乗り継ぎ、面倒…江戸川スポーツセンター温水プール。取り敢えず着替えて、アップ!カラダが…お、重い…クロールとバッタを泳いでみるものの、バッタが全く水に乗れず…☆25バタフライ60歳区分☆惨憺たる結果
最近、ジムで負荷を上げたのですがある日クールダウンをサボってしまいました(;´∀`)結果、アドレナリン放出が収まらず体がパワー全開の状態で一睡もできませんでした…。GABAとか飲んだんですが全くだめで…。明らかな睡眠不足状態で忙しい業務も何とか乗り越えましたが、体調がそれから良くありません(´°ω°)チーン健康のためにジムにいってるのに、これでは元も子もないな(/・ω・)/クールダウンはしっかりしようということで一つ教訓を得ました。余談ですが最近、筋肉付きすぎ
午前中から気分転換にお出かけしてきましたもうひとりの時間もこれで最後ですスタバでひとりマッタリとディカフェ飲みながら街を歩く人々を見ながらボケーッっとしてましたえ?怪しい?wそのあと電車に乗ろうか悩みまくって万が一破水したら…陣痛来たら…と色々脳が回転しまくって最終的に隣の駅だし大丈夫と自分に問いかけ隣の駅まで電車乗って駅ビルの中でブラブラお店梯子してきました仕事してた時電車利用してたからやっぱり思い出すなぁ〜転々と歩いたり立ち見したりし
昨夜、大好きなシリーズのワイルドスピードアイスブレイクを観に行って来ました(*゚▽゚*)なんたってアドレナリン放出しまくりのNK細胞活性化。終始ニヤケまくりで久々に楽しめた時間でした。ワイスピと言えばサントラも最高にかっこいい❤️帰りに早速サントラ購入して、曲流しながら帰って来ました。
昨夜は結局3時間ほどしか眠れず、今朝4時半起きで広州日帰りして、やっと帰宅〜緊張の糸が切れて、足がパンパンでガクガク、腰も痛い、とにかく眠くて朦朧…何だか久しぶりにアドレナリン出まくった感じ。でも嫌な疲労感ではない!やっぱりたまに仕事するのは気分転換になるかも。復職後初なのに、色々役割があってビビってたけれど、なんとかなるもんなのね。5年経っても体は動くものです。笑さて、気になる姉さんといえば。今日はとりあえず登園して3時前頃にやはり発熱でお迎えコールが来たそう。私としては、登
過去を受け入れられなくても人を許せなくても全てに感謝なんかしたくなければしなけりゃいい。嫌なものは嫌という自分でいい。自分は今どうありたいのか。認めてもらいたいから頑張るを捨てて報われないから絶望なんてサヨナラ。くじけてる場合か友人の新居まで久しぶりに高速道とばしたらスッキリ〜程よい疲れで、良い1日だった
今日はバタバタした1日でした午前診察後は勉強会があり、終わって帰宅したのが13時30分14時にはまた出勤勉強会でいただいた弁当置いて…お湯沸かして冷やご飯でお茶漬けを急いで食べて食後のコーヒー飲んで出勤午後診察前にMRと面談パネリストの依頼でした。「はい喜んで!」がモットーなので断る理由もなく…引き受けました。多重課題です😅学会発表の本番に、パネリストの原稿も締め切りですって…同時進行しなきゃ…😥なので…お昼にいただいた弁当を夕飯にして…取り敢えず学会発表のスライド作
利恵さんと2017年のミーティングをさせてもらい、お腹もワクワクもいっぱいになっただぁヽ(≧▽≦)近々また発表させてもらいますので、その時まで皆様、お楽しみにっ💕んでもって、MTしていたお店の真隣のビルではBD率いるシックが『マキタさんとみっちゃんトコ』でLIVE中と聞いてソワソワ♬お店を出たらBDとバッタリ遭遇✨3ステージ目に間に合いましたとさヽ(*^ω^*)ノやっぱりこの大人たち最高すぎだよ♡♡上質な音楽と最高に抜けたMC(笑)久しぶりにBDの歌声聴いて嬉しくなったぁ♬コレコ
そもそも、とんちゃクンが、うつ病になった主犯格の原因は、半強制的な職場体制で、睡眠障害になったことだと、とんちゃクン本人も私も考えています。病気になる数年前、とんちゃクンは、部内の係替えで、業務システムの運用部門に配属されました。システムは、正月三が日以外は、休日昼夜を問わず、稼働しています。運用部門の社員は、基本的に三交代制ですが、役付き管理職のとんちゃクンは、朝から夕方までの8時間勤務(あくまでタテマエは)でした。しかし、システムトラブルが起こると、運用責任者
幸せを感じる時って、どんな時?▼10月11日の柴犬まるスタンプあなたも柴犬まるの質問に答えようハグしたり,されたり…チュウをされたり,したり…お買い物をしている時かな♪"アドレナリン放出٩(๑>◡<๑)۶♡
TBSの赤坂ミニマラソンでの土屋太鳳さんの激走と女優魂に感化されアドレナリンが放出されて走ってきました!!白子駅前の坂を心臓破りの坂と思って。。。pi-donzuoboさん(@zuobo34)が投稿した写真-2016Oct86:53amPDT