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おはようございます🎵身長があと5センチ欲しい『KIZUKIの楽校』校長のよっしーです😉本日も早速参りましょう!ザックリ解説『嫌われる勇気』編!!2.客観的事実vs主観的解釈(1)悩みの種類今日もいきなりぶっ込みます(笑)アドラー心理学においては悩みは全て…『対人関係の悩み』だそうですえぇぇ〜〜〜っ!?100%??そんな大袈裟な…と思い大袈裟な例で考えてみました(笑)例えば『今度の週末、山に行きたいな〜』と思ったとします。個人で完結しそうな悩
「人を動かす」著、デール・カーネギーhttps://amzn.to/3bbHf5mこの名著を一言で言うと、「自分より能力ある人を褒めの力で協力してもらいなさい」ということかと思います。この方法のメリットは、すべての人間が持つ、承認欲求をくすぐるため、かなり効果的に協力関係を築きやすいです。他にも、極端な場合、お金と同じぐらいの価値の対価になることがある、ということです。(等価交換の法則)ただし、デメリットとしては、「褒めないと動かない」または「麻薬のように中毒になってし
5月5日、こどもの日❤️どデカロールケーキのプレゼント🎁🎁わたしは自由に生きたいと思っているので、こどもたちにもやはり自由に生きてほしいと願います😌以前は言うことを聞かなくてイライラするとか頻繁にストレスに感じる事もありました。でもその反面そもそもそ言うこと聞かないって何?子供には子供の意思があるのにと思ったり、その葛藤で生きていました。しかし、考え方や見方を変えてからは、子育てでストレスを抱えることが激減しました。言うことを聞かせようとか、自分の思うようにしてくれないとか思ってそ
今日もとっても現実的なテーマ自分の人生を生きるための3つのヒント🌼(外側に振り回されないように)☪自分と他人との境界線を作る☪どう在りたいかを常に明確にしておく☪自分の価値観を選択し他人の価値観を否定、ジャッジしないお話を進める前に1つだけ大前提があります!それは『自分を知り続ける』ことです💞この地球での学びは出来事、体験を通して自分を知り魂を成長させていくこと🌏占星術においても12星座を通して自分自身の内側を成長させその後に社会で発揮していく流れの中で『
こんにちはライフデザインコーチかよちです。今朝は雨が降っています。外出自粛で、あんまり外には出てないのですが窓から見えるお天気でも気分は、左右されちゃいますね。先週の金曜日、ココラボ倶楽部4月開催しましたヨドキドキでしたが、楽しい時間となりました。いつもの座談会のワイワイという感じではないけどそれぞれの現在の思いや今だからこそ自分を振り返る時間を作るのが良いですよね。いつもは、所沢での開催なのですが今回は、ZOOM開催とあって
sode-sanです。新型コロナウィルス感染拡大により、今や全国が緊急事態宣言下にあります。今日は、都内は静かな週末。ただ、家籠もり疲れが出てきたので気分転換に本屋にちょいと足を延ばしてきました。少しは息抜きもしないと、続きませんからね。さて、今日取り上げるのは「嫌われる勇気自己啓発の源流『アドラー』の教え」(著者:岸見一郎、古賀史健発行:ダイヤモンド社)。言わずと知れた大ベストセラーです。実は、私は昨年末入院したのですが、その際に結構じっくりと読ませ
(監修岸見一郎+NHK「100分de名著」制作班、脚本藤田美菜子、マンガ上地優歩、宝島社、2017年4月)。欧米ではフロイト、ユング、アドラーは大変有名な心理学者である。日本では前二者に比べて知名度が低い。しかし、ユニークな心理学を展開している。それがマンガで説明されている。マンガの後には活字による解説がある。こういう本の場合、マンガがちょろくて、活字解説が大きな役割を果たす場合が多いように思うが、この本のマンガはとても良くできていて、活字部分を読まなくてもいいほどである。フロ
******************************われわれが反対しなければならないのは、自分自身への関心だけで動く人である。この態度は、個人と集団の進歩にとって、考えられるもっとも大きな障害である。どんなものであれ、人間の能力が発達するのは、仲間の人間に関心を持つことによってだけである。アルフレッド・アドラー******************************『経営者を育てるアドラーの教え』(岩井俊憲著・致知出版社)からのご紹介です。多くの人にとって自分自身
こんにちはいつもご訪問いただきありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけの宮崎佐智子です。週末はアドラー心理学三昧でした。毎回、参加するたびに気付きをたくさんいただきます。アドラー心理学の伝道師、岩井先生の新刊「感情を整える」アドラーの教えを読んで・・・・・「感情」というと、負のイメージが強かったように思います。そして、その負の感情は、いけないこと、のように捉えてしまうことが多かったですね。感情は自分でコントロールできる自分の心の働きとして備わって
こんにちは😃大ベストセラー作品のオーディオブックですね。心理学は普段なかなか気に留めませんからね。でも、こちらは物語仕立てなので面白いですよ。オーディオブック紹介シリーズ(No.023)「嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え」私が実際に購入した作品の中から購入順に不定期にご紹介します。この作品を購入したのは、2014/05/22でした。こちらの作品は購入後何度か聴きました。アルフレッド・アドラー、名前程度聞いたことがある程度でした(井上裕之先生のCDブック
若い頃に比べてブログをあまり書けなくなったのは結婚したりして家族が増えていろいろ満たされたからだと思ってたけど今日思ったのは我慢や納得が出来なくて何処かにぶつけたい怒りとか誰かを論破して自分の正しさを証明したいとかそういう衝動が無くなってきてるな、といや、決して枯れてきたとかそういう意味じゃなくて怒りや論破ってのは結局自分があんまり得しないどころか、むしろ損をしてしまう事に気づいたんですよね。仏教やアドラーの教えの中にある、『他人の考えや行動をどうにか出来ると思うな。どうにか出
皆さんこんばんは。少し前に、アドラーの教えとして嫌われる勇気が出版されベストセラーになりました。その2部作となる幸せになる勇気も話題になりましたね。その作品を読みとても心を打たれたのでお話します。アドラーは社会と調和して暮らしなさい、と説いています。これは人々は皆、仲間であるという意識を持つということです私たちは独りで生きることは不可能だと本能的に知っていて劣等感や弱さを持っているため共同体を作り協力して生きています。1人になれば
こんにちは今日は春のような暖かさでした。桜ももう咲いちゃう🌸カモさて、わたくしゴトですが。。。1年前にようやく結婚💒したアラフォー女子。現在、満37歳。厳密にはギリギリ35歳で籍を入れて少し前に37歳になったので約1年。子供はまだおりません。やることもあまりやってないけど、気持ちばっかり焦る…子供は欲しいけど、もしかしたら欲しいと思っていないのか。それとも、できないから欲しいと思っていないと、自分に言い訳してるのかゲゲッそうかもな。今日、寄った本屋さんでふと目に入ってき
田んぼやらないのでーガーデニング頑張ります😃その第一期工事🚧⚠️とりあえず、苗木を計26本👍️植え替えから始めます✨移動させて、新たなスペース確保❗️裏側に持って行きました🎵では、ど~なる2020ガーデニング😅😅😅お楽しみに✌️今日の名言………………相手を効果的に説得する5つのポイント1)相手のニーズを突く2)使命感や貢献感に訴える3)五感に訴える4)鍵となる言葉(キーワード)を残す5)命令口調ではなくて、依頼口調を使う『経営者を育てるアドラーの教え』
昨日は、大阪国際マラソンでしたね。淀屋橋の中央公会堂で13:30に待ち合わせしていたのですが規制があり道路渡れなくて到着するまで大変でした💦待ち合わせていたのはKOKO心理学スクールの講師メンバーただいま新しい心理学講座に向けてテキスト作成をしています。今月の課題は【アドラー心理学】みんなそれぞれがまとめてきたアドラー心理学を出し合います。アドラー心理学はかなりボリュームがある心理学なのでどのようにまとめるかどんな風に伝えるかみんなで話し合いました。まだなんの
数日前、自宅に4人の子供を放置してパチンコへ行き、0歳の子供が死亡。「なぜこんなことするのかこの夫婦達の気持ち分からん!!」とテレビから聞こえてきました。お互い別々の人生を歩んできたことだし、わかるはずもないんですが、分ろうともしていないのでは?もちろんこの両親の気持ちなんてわかりたくないのもわかります。ただ分ろうとしない限り事件は無くなりません。数ヶ月生きてきた赤ん坊の命を無駄にせず、数ヶ月間、生きてくれて『ありがとう』って言える大人達になって欲しい。全ての事件は大人の責任である
Takeoです。ロンゴ☆ロンドへようこそ。論語をはじめとする、先人の名言・知恵を活かして充実した生活を送りましょう。先日のブログ「自分の気持ちって思い込みかもしれない」で書きましたが、少し書き足りなかったのでもう少し考えてみました。自分の気持ちって、過去のある経験がきっかけで決まってしまいいまだにその基準で好き、嫌い、得意、苦手が決まっているんじゃないか?って話でしたね。つまりきっかけとなる原因があって、今の結果があるということなんで
エイチマンは、後輩なんて言えないぐらい頭がいいʬʬʬ「これってどう言う意味?」とか「なんて読むの?」とか聞くと全て答えてくれる。僕が馬鹿すぎるのもあるんですけどねʬʬʬだから後輩と言って縦の関係ではなく横の関係を作るアドラーの教えを意識して、彼とは友人関係とする。そして今日、エイチマンは熱が出て休んだ。毎日夜遅くまで働き、弱音を吐かず、いつも笑顔。1番年下でプレッシャーがかかる中、彼は懸命に働いてくれている。マジ尊敬だね。僕も若い頃、ボロッカスに言われて嫌になったり、女にボケすぎて
そして、いよいよ、旅はインド内陸部へ。カルカッタから夜行バスに乗ってガヤへ。そしてガヤから、ブッダ(お釈迦様)が悟りを拓いた場所、ブッダガヤへ向かいました。Photo:2003年初インドブッダガヤからスジャータ村へ渡る橋の上で。宿泊していたレインボーゲストハウスのサンジェイ君がスジャータ村を案内してくれました。Photo:2003年スジャータ村学校の子どもたちが物乞いする様子スジャータ村は、物乞い兼遊びの子どもたちがたくさん。みんなにこにこ。日本人、外国人
来た〜エイチマン来たぞ!!!!慣れない仕事を懸命にやる姿を見ると感動するよね〜これから先はどうなるか…楽しみだね〜またまたアドラーの教えなんだけど、褒めてはいけない、叱ってはいけない!!なんだけど〜ʬʬʬまだまだ未熟の僕には意識しないと無理ですね…じゃあ、なぜ褒めてはいけないのか。褒めると必然と上下関係が生まれる。縦の関係ではなく横の関係でなければいけない。例えば、友達に洗車を手伝ってもらった時に「よくできたね〜」とは言えないよね?おそらく友達はイラッとするでしょうʬʬʬ
こんにちはライフスタイルクリエーターのいずみですこのブログを見つけて下さって心から感謝です私が学んでいるアドラーの教えに人生を変える6つの教えがある当たり前なことばかりなんだけど素直に受け入れることが難しい時もあるよねこれから教えを掻い摘まんで紹介していくのであなたの人生を生きるヒントになったら嬉しい今いる場所で自分が幸せになる幸せになる3つの条件がある自分のことが好きだと思えること周りの人が信頼できると思えること自分は
ヴィーガンってどこまでがヴィーガンなの?動物を食べない使わないって言ってるけど。牛乳やチーズも食べないんでしょ?虫の着色料もダメとか言ってたかなʬʬʬ?動物の糞を肥料として育てた野菜も食べないの?詳しくはわかりませんが、ヴィーガンの人が増えれば動物の負担が減るのは確かだし、本当に素晴らしい考えだと思いますただ、たまにステーキ屋さんのガラスを破ったり、毛皮を着ている人を攻撃したりする人がいますが、あなたの人生をなすりつけるのは良くないと思いますねあなたはあなたの人生を歩み私は私の人生
夫に頼まれ、Amazonで本を注文した。4冊頼まれた。◇感情を整えるアドラーの教え◇ジム・ローンの億万長者製造法◇史上最高のセミナー◇働く人のためのアドラー心理学以上。夫はネットを閲覧するのは上級者だが、自分で何かを作成したり、購入したりすることは一切出来ない。Amazonでポチるやり方を今度教えておこうと思った。さて。購入した本は全て自己啓発のような内容の本。私も一時期は自己啓発本をよく読んでいた時期があった。今回
22日目の日記byアナンクリスマスということで、『幸せになる勇気』岸見一郎著より、聖書の引用を見つけましたのでシェアします。新約聖書の「ルカによる福音書」「汝の隣人を、汝みずからの如くに愛せよ」本書は、上記の言葉を引用したあと、次のように言っています。「ただ隣人を愛するだけではなく、自分自身を愛するのと同じように愛せよ、と言っているのです。自分を愛することができなければ、他者を愛することもできない。自分を信じることができなければ、他人も愛することができない。そこまで含んだ言葉だと考
私がアドラー心理学を学んでアドラー心理学が大好きになり、とっても面白いし、広めたいと思ったとき本を勧めれば理解できるかなあ?と本を何冊も買って読みました読んでみて、アドラーの教えは分かるけど。。なんか字ばっかりで読みにくかったり他人事のようになってしまって。。でも私が加藤かおりさんに教えていただいたようにディスカッション形式だとアドラーの唱える理論と自分の出来事を重ねられて、すぐに実践することが出来ましたそして心理学を学ぶ前と学び終わった後では物の味方が変
アドラー教について(7)ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)https://www.adlersalon.com/entry/2018/09/17/%E5%AE%8C%E7%92%A7%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A6%E6%AD%A2%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%88%EF%BC%812018-09-17完璧主義なんて止めてしまえ!
みなさまこんにちはライフデザインコーチかよちです。10月のココラボ倶楽部(心の勉強会)を開催しました。今回は、「引き寄せ」のお話。かよちが思う「エネルギーの上げ方」「良いことを引き寄せる方法」などなど、実際の経験を交えてしっかりお話しさせていただきました。午前は、あっと言う間の2時間。写真を撮り忘れるほど、熱意にこもった2時間でした。(言い訳・・^^;;)今回は、新しいオラクルカードを引いてみました。キャーキャー言いなが
やっと少し秋っぽくなってきましたね30℃を超えないだけで、こうも違うのか?と思うのですが、昔は、、昔話は大キライなのですが「今日は30℃もあるのか?」と会話していたのを覚えていますが、今じゃ毎日ですよね温暖化はどこまで行くのでしょうか、、ぼくの年代を含めて将来はどうなるのでしょうか考えても仕方ないけれども、考えないとどうにもならないことも事実ではないでしょうか常に楽観思想と悲観思想のバランスを保つことが大事やと思いますさて、昨日は初めてのボイストレーニング初めての生徒さんです、ぼく