エプソムソルト、初めは塩なのかなと思いましたが硫酸マグネシウムなんです。かれこれ10年ほど前から愛用しています。デトックス効果、筋肉疲労回復、アトピー症状や鬱にも効果があると言われています。更には体幹を鍛えるのに効果があると聞いて購入し始めました。マグネシウムは便秘の薬でもあるのでお風呂に入るだけでこんなに凄い効果があるなんて✨マグネシウムを経皮吸収できるなんてお手軽だなあ。実際、入浴しているとじんわり汗をかいてきて、湯冷めがしにくいので冬にはもってこいなんですが、夏の冷房冷えにも。1日の最後に