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ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕22日(金曜日)は、東海村中央公民館にて10:00〜11:00ペルビックストレッチ11:05〜11:35筋膜リリース講師担当させて頂きました‼️そして、14:00〜15:00(株)イバケンどんぐりの森さんにて「ペルビックストレッチ&筋膜リリース」を開催させて頂きました💕本日は、最高記録10名の皆さまがご参加頂き
ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊本日は、10:30〜11:30さくら茶房さんにて、「ペルビックストレッチ」開催させて頂きました🌸足が上げにくい方は、エクササイズを行うと、足が、どんどん上げやすくなります😃詳しいエクササイズは、ご参加頂いた皆さまにご案内します💕そして、14:00〜15:00美姿勢コースを開催させて頂きました‼️Mさま、Hさま、Oさま、Sさま、ご参加頂きまして、ありがとうございました😊そして、那珂市らぽーるにて、「ジョイントラ
ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、HAYASHI-YAオープン日でした😃10:00〜11:00美姿勢コースを開催!Fさま、Eさま、Sさま、Sさま、ご参加頂きまして、ありがとうございました😊股関節のストレッチ、股関節エクササイズ、ヒップアップエクササイズ、腸腰筋エクササイズ、たくさん動かしていきました‼️11:30〜12:30美姿勢コー
ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、池の川さくらアリーナにて代行レッスンを担当させて頂きました‼️ペルビックストレッチを知って頂く機会が出来て、嬉しかったです😃さくらアリーナは、月会費2,000円なんです‼️かなり格安ですよねー😃HAYASHI-YAは、1回2,000円です!その違いは何か?さくらアリーナは、淡々とレッスンを進めさせて頂くの
ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、サンピア日立にて、「ひたちみなみスポーツクラブ多種目体験型イベント」講師担当させて頂きました‼️初めての方、大みか交流センターでのレッスンに参加して頂いている方、スポーツクラブで参加して頂いていた方、いろいろな方々にご参加頂きました‼️ペルビックストレッチを知るきっかけが出来て、本当に嬉しかったです😃ご参加頂い
ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕金曜日は、東海村中央公民館にて、10:00〜11:00ペルビックストレッチ11:05〜11:35筋膜リリース講師担当させて頂きました😃今日も、たくさんのエクササイズでカラダ全体を解していきました。解すといっても、かなりキツイ動きもあります!!でも、寝たままや、座ったままで行うので、年齢が高い方でも参加できちゃいます!
おはようございます!昨日のアディダスファンクショナルトレーナー更新研修で、ヒップが大変なことになっているトータルボディーコーディネーターの荒金です実技試験、筆記試験共に合格して無事更新。新しい資格証をいただきました研修では常にペアワーク。まずはお互いの身体を評価。その後新たに学ぶいくつものエクササイズ・アプローチをトレーナー役、お客様役とお互い交代して行います。どちらの役でも新たな発見があり、しかもエクササイズは即効性があって苦手な動きも見事克服。その
晴れ間が広がっていますが、今日の天気予報は傘マーク出てましたね☂️おはようございます!トータルボディーコーディネーターの荒金です。今日はこれからトレーナー資格の更新研修。フィットネスクラブで導入された当初からその資格を取り、今回でもう5回目の勝手知ったる?更新研修。しかし油断は禁物座学、実習、筆記試験、実技試験ありとギュッと凝縮されているので、脳みそフル回転、体力勝負の一日になりそうです。研修やセミナーは休み返上は当たり前で、大変といえば大変ですが、毎回新たな学び
この子達とのかけがえのない時間を過ごせる幸せ。サッカーを通じて彼らには人生というモノが何なのか、生きるということは何なのか!?考えさせる時間をよく設けている。私には子供がいないから余計にこの子達の将来に期待してしまうし私と出会ったからには幸せになって欲しいからだ。学校でも教えてもらえない親にも教えてもらえない生きていく糧を余すことなく伝えて生きたい。この子達が世の中に出る頃には無くなっている職業も多数あると、今から様々な分野の研究者が発表している。間違いなく今より生きづらい世