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凜はお手本にしてもらったのが嬉しくてたまらず、その後ニヤニヤがしばらく止まらなかった。その後はアラベスクやピルエットの練習で最後はジャンプの練習。今回は全部やらせてもらえた。アラベスクで回ったりするとどうしてもまだ落ちそうになるけれど、今日は絶対にやるんだと決めて来たから斜めになりながらも踏ん張った。クラスレッスンからあっという間の3時間。凜にとっては新しいことができたという喜びに満ち溢れた充実した時間だった。「どうして学校の授業は45分なのに長く感じるんだろう。」帰り道、迎えに来てく
「白鳥の湖」より黒鳥のパ・ド・ドゥの映像です。踊っているのは、ABTのプリンシパルIsabellaBoylstonとJamesBWhitesideです。2020年の秋、自宅のキッチンでレッスンをしていた頃に撮影したそうです。ViewthispostonInstagramIsabellaBoylston(@isabellaboylston)がシェアした投稿青空と緑がきれいな自然の中で、踊りが清々
「白鳥の湖」より黒鳥のパ・ド・ドゥの映像です。ブルガリアのソフィア国立バレエ団の公演映像です。夏の間、湖畔に野外ステージが設置されていて、そこで踊っているようです。映像の最後で、水辺にいるのがわかりましたね。湖で「白鳥の湖」を見られるとは!▼白鳥の湖全幕ピアノ楽譜こちらの楽譜に黒鳥のパ・ド・ドゥも載っています。白鳥の湖全幕ピアノ楽譜はこちらからご購入できます♪バレエ全幕楽譜の一覧はこちら◇バレエ楽譜通販ミュゼ
267回目のバレエレッスンは「夜バレエ」カルチャー講座、後期の最終日です。ああ…最後か~なんて浸る間も無く今日は(私にとっては)難しいバーレッスン本日は曲を流すスピーカーが2つだったせいか音楽がとても大きく聞こえました。私は大きな音が苦手なのでだんだん頭が混乱してしまいました。そちらに気を取られてしまい先生のお話に身が入らす(汗)ごめ
今週はゴルフも調子悪くて練習ばかりいってて、バレエの練習は毎日のストレッチ以外、なーんにもしてへんかったので⚡️かなり⚡️緊張でした⚡️【バー】★タンデュとジュテのとき音が早くなってもきちんとつま先のばす🎀これ、ずっと言われてる注意❗️🏠️ひき続き、115→115→1111115とか地味なのを上体もつけて練習する☆グランバットマンの軸をもっと早く乗り換える🎀手を先に、上体をもっとうまく使って❗️🏠️これもセンターでもよく注意されること❗️アンクロワとかになると特に軸がブレや
だいぶ…音楽に合うようになってきた!…気がします!(^ω^)この続き…!できるかも…って思ってきました(^^)あ、うん(^◇^)頑張ってみるかな…!ほなね〜ん
ドンキのアダージオ。最初部分だけ…やってみた(^^)だいぶ曲に合うようになってきた気がする…!気がする…だけ…!まだ…パキッと合ってない。のち…途中部分を少しだけ(^^)最後がタイミングが合わず…!う〜ん( ̄▽ ̄)なかなか難しいのです…!ほなね〜ん
ドンキのアダージオ!最初のスタート部分だけと、その後の…組むところを少しだけやってみました(^^)決して…できてない訳じゃないが、何だか…ダサい…( ̄▽ ̄)ドンキの曲調に合ってない…というのもあるし、もう少し…強弱、メリハリ、速い遅い…を使い分けなければ…( ̄∀ ̄)これは…トライアルも同じやね!ちゃんと…強弱、メリハリ…がないと、とにかくダサい…( ̄∇ ̄)まぁ、手さばきだったり、距離感だったりの技術は練習、勉強あるのみ!ほなね〜ん
今日☀️昼間は陽射しもあって☀️あったかくなりそうやったので⤴️コートの中にウルトラライトダウンコンパクトを着るのはやめて、ウールのカーディガンにしました🐑🧥グレースコンチネンタルさんのダウンコート👗MaxMaraさんのニットワンピース👕ユニクロさんのエクストラファインメリノウールカーディガン【バー】★タンデュもジュテも、つま先をきちんとのばす🏠️今週もひき続き、115→115→1111115とか地味なのを、早い音で手と顔をつけて練習する※アンドゥダンとく
レッスン前にお手洗いに行ったら洋式トイレが工事中!仕方なく和式トイレを使用したら…拷問だったわ(爆)※しゃがめない、立てない、すがる手すりも無いこほんっ…お下品なお話ですんまそん。さて、前日の「夜バレエ」で「前、後ろ、横、後ろ、前…」な~んてただ(?)足を交互に出すだけなのにパタパタパタパタしちゃった私本日の「昼バレエ」ではさらに失態、ひっさびさに…フリーズ!!をしてしまいました。「おっ…覚えられない」ええっと…タンジュで前、横、後、全部違うパ
以前載せたイラスト…ドラマのバレエシーンでの違和感なのに私もついやっちまいそうになったよ(苦笑)大人初心者バレエ講座「by夜」「by昼」共にバーレッスンの後半にアダージオが入る様になりました。以前はほとんどなかったと思うのですが常連生徒さんやバレエ経験者さんが多いからだんだんとバージョンアップしてきたのかな?バーに足を掛けてプリエや上体を横や前後に倒したりロンデ
「白鳥の湖」より黒鳥のパ・ド・ドゥの映像です。ブルガリアのソフィア国立バレエ団の公演映像です。美しいダンサーでしたね♪オディール:MARTAPETKOVA王子:NIKOLAHADZHITANEV▼白鳥の湖全幕ピアノ楽譜こちらの楽譜に黒鳥のパ・ド・ドゥも載っています。白鳥の湖全幕ピアノ楽譜はこちらからご購入できます♪バレエ全幕楽譜の一覧はこちら◇バレエ楽譜通販ミュゼ・ドュ・バレエ◇にほんブログ村
247回目のバレエレッスンっ!「大人初心者バレエ講座by夜」1回目の後に膝が痛くなって2回お休みして丁度その後2回休講だったので計4週あきました。一か月で早くも(?)復帰!?主人が「右ひざ痛いのにバレエ出来るんか?」と聞いてきました。「うん!ケガしても、しなくても、身体を酷使するほど動けた事は無いからだいじょうぶいっ!」爆笑主人も「そやな!」苦笑先生には膝の事を話しておきました。ちょっとプリエしてみせて「だらけて見えるかもしれませんがこれが
頑張って歩いてイカルカフェ到着❣️ネイチャーツアーの人たち対岸から見たカフェ浅間山も見えます大分寒くなってきました次回はダウンだな何かを要求するミルくんお菓子だなさっきあげたからダメと…(笑)ハルニレテラスに戻ってお昼は川上庵で暖かいお蕎麦でも半分しか食べられなかった…隣にやかましい家族連れが来てミルくん吠えまくりミルくんの吠えるの久しぶりに聞きました😨で3口食べて抱っこ高ーいお蕎麦なのに…でというわけではありませんが家に帰ってミ
前日夜はクーラー無しで窓開けて寝たのでした高台で風は入るので扇風機でも寝れた熱中症が怖いけど肉離れはもっと嫌だ朝起きて、脚の裏やふくらはぎ下部、膝まわりなど脚のマッサージをしたけど朝イチはまだ少し違和感ありこんな様子だったらグランジャンプは抜けようかなーと思ってたけどワンコの散歩や水まきなどの家事をしてるうちに違和感は消えててスタジオに着いた頃はもう大丈夫かな?とほぼ定員いっぱい出遅れて後列バー、前列バーに行っても(ひとりぶんは場所あった)良かったけど、、、まあいいやー。と床
こんにちは!以前ピックアップしたルピシアアダージオ。驚異的な最近の暑さにぴったり。レモングラスとグリーンルイボスのブレンド。グレープフルーツの香り付き。特にキンキンに冷やして飲むと最高においしい!さわやか!レモングラスのハーブティーも十分さわやかですがルイボスティーのレモングラスフレーバーでこの時期に飲むといい理由ーノンカフェインなので利尿作用がなく、今日のように暑い脱水症状が起きやすい時に最適!熱中症対策に◎ルイボスティーの抗酸化効果は皮膚や頭皮の新陳代
いつもの師匠先生レッスンスタジオ向かう途中で先生と一緒になったのだけれど、おさらい会辞退したのもうお聞きになっていらっしゃった(先生は大先生のスタジオでも教えられてたり、ご自分もレッスンをされてるので)こんなご時世だものね、気持ちはわかるわあ、と言っていただけて少しホッとしたレッスンターンアウト、ここんところの最重要点なので意識するから入りやすいずっとキープはどうかな?速い動きだとね身体は使いやすいセンターアダージオほーー、先生この曲を選ばれるんだ➰確かにアダージオだけど、
こんにちは今日から6月21~23日の県境移動解除直後に行った旅行レポをお送りしたいと思います。3~6月まで内職が忙しくてほとんど家から出ていなかったアタシ段々とストレスもたまって発狂しそうになっていたので県境解除日が決まったとたんにルシアンに予約を入れてしまいましたヤバイかな~と思いましたがこれから第2波が来たら更に行けなくなると更に更にストレスが溜まると思い行っちゃいました私も人のこと言えないわ、いろいろ理由つけて言ってる人と一緒ね~でも、今思えば今より
コロナウィルス感染拡大で少人数でクラス編成して再開したお稽古。慣れてきたというか..当たり前になってきたというか..この方がよかったり..人って、慣れてくるもんですね土曜日の園児クラスも低学年クラスも集中力がついてきて、あっというまに終わり!みんな!スゴいよ8月も、お姉さん達から、外部の先生をお招きしたクラスを予定しています(コロナ状況を見ながら..K先生は今月PCR検査陰性だったということで実現しました)
今日は、3クラス全クラス毎週すごくすごく良くなっていますキッズクラスは、同じことを繰り返し練習し、顔の向き、手の使い方、足のポジションと、細かい部分まで正しく出来るように注意しています注意した箇所を、次のレッスンでは、直そうとしてくれるのでどんどん向上しています伸び盛りの子供たちをしっかり成長させれるように私も頑張りますバリエーションクラスもいい雰囲気で、一生懸命レッスンしてくれています注意された箇所を直そうと自分の番以外も、休まず黙々と練習していますい
土曜日遠いスタジオへ元々雨の予報だったのにただの曇りだけど暑いーーバテそうここんとこ2週間ほど、気温はまあ低くて涼しかったから電車で、新快速も10時過ぎの環状線もまだ全然空いてるけど、座れるけどでもちょっと緊張するね、こんなコロナ感染者数が増えてくるとレッスンタンジュで既に足裏ツッてきた、足の裏コロコロが欲しいーー仕方ないから説明聞きながらバーのスタンドで踏み踏みするところでここんところずっと感じるバーレッスン中はイマイチって例えば、タンジュやジュッテの戻す足、足指足裏
最近娘がバレエで『フロリナ王女のVa』を練習しているので私もハマってしまっていますこの踊りは『眠りの森の美女』第三幕オーロラ姫とデジレ王子の結婚式にて踊られる「フロリナ王女&ブルーバードのグラン・パドドゥ」の中に含まれています🕊✨グラン(大きい)パドドゥ(二人の踊り)は、男女で踊る「アダージオ」(のんびり)↓それぞれのソロ(ヴァリエーション🕺💃)↓再び男女で踊る(コーダ)(盛り上がり✨)という構成でできていますフロリナ王女のソロは、青い鳥のさえずりを聞くように耳を澄ましている
こんにちはブーグル犬とうま・実鈴ですとうま家はお出掛けが大好きなので四季折々どこかに必ず出掛けますがワンコと一緒の時は車内待機させずワンコOKのお店で食事をしています兄犬・とうまは年1回は里帰りするためだいたい軽井沢に泊まる事が多いです軽井沢はほんまにワンコに優しい店内OKの飲食店も数多いので特に冬場はとても助かっています中でも以前行ったお店で絶対にリピしたいと思っている「アダージオ」はデ~ラうまうまなイタメシ店です(このお店はテラスのみOKです)ワンコ連れの
(画像はネレアさんChannelより、ヤマカイさんとネレアさん)さて、それでは前回、「バレエの見方はある程度確立している」という私が、グラン・パ・ド・ドゥを見る自分の頭の中を文章にしてみたいと思います。バレエの見方は今までに様々な方が本にされています。それらは主に、演目ごとの解説が多いように思われます(そんなに読んでませんが汗)。最近では、海野敏さんという方が、「鑑賞のためのバレエ入門」という文章を書いていらっしゃいます。海野さんは、クラシック音楽を鑑賞する手法をバレ
こんにちは〜「バレエ上手くなりたーい」を整体師目線からお伝えする骨格コンサルティングバレエ整体ボディケアカロマですはじめましての方こちら簡単にボディケアカロマのこだわりをご紹介です。アダージオセンターグラグラ…バーという支えがなくなると、とたんにグラグラしてバランス取れない悔しい…脚を外脚にしてバランスを取る方が超人技ですからやっぱりバランスを取るということは、身体の中でも、中心を取ろうとしていて自然に軸の脚に重心を合わせようとします。これがね、ターンア
今日は朝のカルチャー大人バレエクラスから。2クラスに分けて合計10名の生徒さんが来てくれました~。マスクをしてレッスンをするのはちょっと苦しいけれど、皆さん頑張ってくれました。久しぶりのレッスンの方も最後には体がしっかりまとまり、センターレッスンも伸びやかに踊ってくれました。気持ち良かったね(⌒0⌒)/~~最初はバランスがまとまらなくてもレッスンの最後には見事な安定感👊指示を聞いて自分の体に落とし込み、指示通りの反応が出せるって凄いです⤴️⤴️脳からの伝達がスムーズになっていますね
昨日は地味に実り多い?1日となりましたまず、仕事で初めてZOOM会議。テレワークも在宅勤務もない遅れた会社のため、WEB会議等無縁のようでしたが、関西の会社に委託している業務があるためどうしても打ち合わせしなくてはならずバレエと違い聞き漏らしたら責任問題にもなりかねないし‥。。Android派のためiPadは緊張するし(笑)資料を画面に映し出しながらの会議のため自分の発言が相手にきちんと理解されてるか、確認が取りづらい‥。終わった後、ヘトヘトに疲れていた自分がいました。小さい相づちや
アダージオとは、「ゆっくりとした」「遅い」という意味です。特定のパを意味するのではなく、「ゆっくりとした音楽の踊り」を指します。ですので、ゆっくり脚を上げてキープしたり、上半身をゆっくり動かしてポーズをとったり、バランスをとったりする動きをします。ベートーヴェンの月光に合わせて、少しだけ。。
今日は旦那は病院→実家だったし、末娘はバイトで居なかったし、暇になったんで久しぶりにツレのような友達とお喋りしたレッスンのあとでねラインは毎日のようにしてるけどオンラインお茶会をしたくてビデオ通話でところがなぜか彼女の方の声が聞こえない電話だけだと聞こえるのにビデオ付きに切り替えたら、聞こえないなんでかなー?マイクのとこ押してみてーって言ってもうまく行かないまあ、アナログなおばさん同士なんでこんなもんかな先月のオンライン誕生会ではちゃんと出来たんだけどなあ➰で、今日は動画はあき
今日は雨の東京です雨でもいいお天気でももちろん、皆お家で過ごしています食材がだいぶ無くなってきましたので今夜は‥レトルトカレーに冷凍してあったサイコロステーキとほうれん草ソテーを乗せてあるものでお夕飯ですこの間はおにぎりに具沢山味噌汁そんな日もありましたずっとお家の中でもろくにおかずが並ばない食卓でも誰も文句言いません子供たちも今の状況をちゃんと理解しているのか有難いです今日は久しぶりに運動しました♪いつもはストレッチ、軽くヨガがいいところだけど最近、この方