わたしのこころ

とても久しぶりちょっとこころが解けてきた…少しずつ焦らずもとのわたしにもどろうもどったらきっともとのわたしより大きなわたしになっているはずおちた分だげ登ればいいわたしの道はいつも曲がりくねって遠まわりでも気がついたら小さい山も大きい山もいつも登れた大丈夫わたしちょっと明るくなってきた春がもうすぐやってくる

道にずらっと並んだ椿の生垣が綺麗だった沈丁花もちらほらとあるお宅の庭に植えられた寒桜が満開白鷺が池の周りを颯爽と歩いている鴨たちもスイスイ泳いでいた今日はたくさんのお花と生き物たちに出会えた明日は何が見られるだろう

コートについた毛玉をハサミでチョキチョキ。セーターの毛がホワホワついているのを綺麗にコロコロで取り除く。心の中がスッキリお洋服をお手入れすると気持ちが良くなる。あれ、家の中で春のにおいがする。外もポカポカ。コートが要らない。春が近づいてる

寒さが和らいでぽかぽかが芽を出した日本庭園の池の周りを歩いたら鯉の餌のにおいがした。小学生高学年くらいの子どもたちが、ゲームでなく公園で戯れて遊んでいる姿を見られた。小学校の窓ガラスに貼られた展覧会の絵が、夕日に照らされステンドグラスのようだった。定食屋のおじちゃんがお茶目な顔と冗談で笑わせてくれた。青りんごの酸味が身体が求めていた味だった。こんなことに今日は心が動いた

私にとっては突然で夫にとってはついになのか夫が私を透明人間のように扱います🫥🫥←こんな絵文字あるんだね笑先週から口数が少なかった夫疲れているのかな平日はお互いのルーティンもあるので連休もあるしまたゆっくり会話できればいいかと思いあまり気にしていませんでしたけど、あまりに無愛想なので私も苛立って「何か怒ってる？感じ悪いよ💢」と言いました。「全く何も怒ってないよ」と言われそのまま連休に入りましたが、連休中も私には一切話しかけてきません子供達とは会話もするし遊

何だか見透かされてるようで…😱

☆Cocoro-iro1月25日(木)白色-White🤍

꒰ঌ💙💜┈✧︎┈▫ꕤ︎︎▫┈✧︎┈💙💜໒꒱今この瞬間のわたしへのメッセージは...ウィーバーだけがその時を知っているOnlyWeaversKnowtheTime計画表を手放す・天のタイミングを信頼する・時間は無限にある人生は冒険です。すべて自分の計画通りに進めたいという気持ちを手放し、天のタイミングに任せましょう。宇宙には、あなたのためにもっと良いアイデアがあるかもしれませんから、好奇心を忘れず心を開いていてください。あなたは祝福されています。あなたのものに

＃年末年始はいつもと違う大みそかの朝昨年の今日は何をしていたのか？何と一日に２つの内容のblogを。１つはお寺参り。もう１つはムスメと3歳児とののんびりランチ、そして『まほら』休刊のお知らせでした。今年の大晦日。今年は激動の１年間で体力も気力も消費し尽くし記憶にすら残っていません。そして起きられずにまずはblogをと書き進めています。実は１つまた同じことをしました。それはまほらと同時進行だった別のblogを休刊しました。blogを書く時間は深夜か早朝。

ご訪問ありがとうございます！！柴ちゃんとのウクレレアンサンブル④魔女の宅急便より「わたしのこころ」ですお時間ありましたらお付き合いください※音量注意「わたしのこころ」ウクレレアンサンブルウクレレアンサンブルスタジオジブリ作品集より、魔女の宅急便の「わたしのこころ」を2人で演奏してみました。温かいお耳で聴いていただけたら嬉しいです😊youtu.beこの曲、意外にめっちゃテンポが速くて焦る焦るでも柴ちゃんが、今回もドラムの音を入れてくれてとっても楽しく録音できましたこの曲好き

イマフ:チェさんのピアノの曲良かったねノミア:うん「頑張っているあなたへ」メロディだけで情景も感情もわかった気がしたイマフ:そのまま詩になったんだねノミア:チェさんの想像したものと一緒になる事はないけど、その音から私に想像させた世界は、「雲が流れていく」でした。がんばり続けている自分に、気付いてあげようイマフ:この詩はチェさんなしにはできなかったなこんな情景は普段の下品なお父さんでは、想像できるはずがないチェさんに感謝しなさい。ノミア:チェさんありがとう

今日…判明した事があるアイツに、怒る元気もない…私の洗顔タオルが、自分が使ってもいないのに濡れてることは前からあったが、それはアイツが手を拭いたりしてんだろうなぁってのは、想定内のハナシ…しかし、今日私はこの目で見た…アイツ…トイレ🚽で大きいのした後に、風呂場のシャワー🚿で大事な所を洗ってるようだが、その後の拭き取りは、私の洗顔タオルだった何で、バスタオル何枚もあるのに、私のタオル使うかな…全てにおいて、清潔と不潔の区別がつけられない男それだもん、風呂のお湯で、歯磨き🪥後の口ゆす

この間試験会場にて午前の学科が終わり休憩所にて待機していた時の事その日は試験以外にも、色んな講習会があったようでそのお手伝いとしてかわいい小さな男の子がおばあちゃんとかな？一緒にご来場した人の案内人として参加してました。休憩所で問題の見直しや実技の勉強をしている時おばあちゃんと男の子の会話の1部が聞こえてきたのですが今の5歳ぐらいの子は妖怪ウォッチをしらないんですか！？！？？私びっくりしちゃって思わずえっ！って心の中で呟いてしまいました笑妖怪ウォッチのポスターが試

子どもがアルバイトを始めて早１ヶ月半試用期間も終わろうとしています今月末に試験があり受かれば晴れて正式なアルバイト店員アルバイトを始めたのはまさに突然以前から興味のあった飲食店にアルバイト募集があったので直ぐ応募今はスマホ１つで申し込み完了便利ですねその日のうちに連絡があり翌日には早速面接翌々日から試用期間アルバイト開始最初は覚えること満載机に割り振られた番号を覚えて飲み物を運んだよ手が震えて落としそうになった筋力無いからなぁ～鍛えなくちゃ！！今日

思いやりを大切にしてほしいそれだけです※画像はお借りしています。YouTubeからも素敵な曲をお借りしました🙏

​こんばんは！​本日2度目のブログご訪問ありがとうございます次男の部活がそろそろ！？引退！？一年生の頃はそこそこ、頑張ってたけど、2年の夏休みから全くやる気がなくなりそれでも、週二回位顔出してたかな暑さに弱くてしょっちゅうダウン⤵️3年になり部活の更新をしたけど参加は一度っきり残念だな。試合に出なくても最後まで少しでも行って欲しかった私の思い…なかなか難しいね結局顔を出してないから卒アルの写真撮影にも呼ばれず…まぁ、それ

おはこんばんちは❗️INORIです🌸自由に呼吸をしてみてね😊イメージ呼吸カードイメージ呼吸＊ImageBreathing呼吸で人生が変わるイメージ＆呼吸(吐く＝ハッハッハッ)呼吸イメージ呼吸カードを使い、呼吸をイメージしてすることで心も体(細胞)も整う呼吸（身体の動きも一緒だとなおいい）脳内と体内に幸福感をもたらす化学反応を起こし、新しい神経回路を開発する。ひとりでも多くの人が、自分らしく生きるじぶんの思う世界をつくることができる制限を外し！健康・調和・幸福度を手に入れていき…imag

ワタシにできること。あなたにできること。何でもいい。感情を吐き出す。これってすごく大変で勇気がいることでまだまだ色眼鏡で見られる。しょうがないけど。ただただ自分を大切にしているだけなのにね…ワタシはいつから自分を見ていなかったのかいやいやらしさって何でしょうね❓魂の声って本当に綺麗でキラキラしててワタシはやっぱりキラキラしていたい✨あなたはどうですか❓

長いと思っていた春休みが終わり長男は中学一年生になった。次男は小学五年生になった。二人で通っていた学校は出る時間は変わらずとも向かう方向が違う生活がスタートした。当たり前が変わる時それは大人でも子どもでも同じように緊張する。その緊張を楽しみながら味わうか怖いと、不安と、味わうかそれもその子の経験にしかならなくて親は見守ることだけなのかもしれないと感じた。わたしが中学生だった頃ふと思い出した。中間テストや期末テスト小テストもあってやだったなぁ

風が強い夜です。桜も散るのかな今日出かけてきた秘密の場所の桜今日もチカレタ最近の私はちとブラックいままでだまっといてやったけど←ｵｲもうやられたらやり返す←ｺﾜｲやり返したあとのちょっとしたスッキリ感でもそのあとのイヤな気持ちジミに引きずるウソつきがきらいテキトーな言い訳やごまかしもきらいわたしってただただ純粋なだけなの←⁈今宵の一曲は今の私の心にしみる「シチリアーノ」明日は仕事休みうれしいなんとか清らかな心を取り戻さなくてはでも明日おった

あいうえおはあいからはじまるあいがうえですあいにうえないようにあなたのこころをあいでみたしてわたしのこころをあいでみたしてあいうえお

こんばんは。ブログを書くのが遅くなって目がどんどん重くなっています（笑）今日は仕事がお休みでゆっくりぼーっとしているとどんどん緩んでなんにもしないで一日が終わっていく。そんな日でしたがわたしは大・満足です♫そんな風に過ごせることはなかなかない。こういうときこそ色んなものを受け取りやすい状態なのではないかなと思います。安心してる状態ってなにかをプラスしないといけないって気持ちも湧いてこないから。今日はながいことなかなかゆるせなくて苦しんでいた経験をふまえて

わたしは今そこそこ幸せのように思うこの幸せは何年も前に出会って恋愛ポエムを描いてくださったターくんのポエムから私の情熱が爆発したのだと思っている。何度も同じことを書いているけど本人は気づいていないようです(#^.^#)私たちはみんな自分の言葉の重みを知らず誰かに少なからず刺激している(*^-^*)言葉って素晴らしいでも時には言葉も武器になったりする私たちは自分んの唇から零れるこ・と・ばの重さを感じなければならないのか

もうすぐ息子のお誕生日。一ヶ月ほど前にリクエストを聞いてみたらPokemonのロトムというおもちゃ。ポケットモンスターポケモン図鑑スマホロトム+(プラス)Amazon（アマゾン）4,960〜10,800円こどもらしく喜ぶ姿に嬉しくなる。まだ、当日までお預けです年々、両親や、自分のお誕生日への考え方も変わってきて自分へのお誕生日などは特に、、かな。「形ある物」よりも、形のない、毎日の日常。自分のためのサンドイッチ♡カフェオレ昨日の夜、三秒前まで

わたしの秋は…私の秋は憂いの秋秋が一番苦手で体調を崩しやすい寒いと肌が感じるとそれだけで体調が悪くなる冬になって完全に寒くなると体調がよく元気になる秋の気温差が一番こたえる四季の中で心身共に憂いの季節です秋がくるというのかなにものともしれぬけれどすこしづつそしてわづかに色づいてゆくわたしのこころがそれよりももっとひろいもののなかへくづれてゆくのかいつもありがとうございます<(__)>今日も笑顔あふれる一日になりますように🌺

informationプロフィール：わたしの簡単プロフィール♡公式LINE：限定情報をお届け。◆世界一やさしい1日3分のプログラム配信中。こんにちはあなたのこころに大丈夫感覚を育むカウンセラー上嶋ようこです。大切な人と良好な関係を築くためにはどうしたらよいか？今日はこのことについて、お話できればと思います。とその前に・・・まずこちらの言葉をご紹介させてください。映画「人生フルーツ」より。風が吹けば、枯れ葉が落ちる。枯れ葉が落ちれば、土が肥

informationプロフィール：わたしの簡単プロフィール♡公式LINE：限定情報をお届け。◆世界一やさしい1日3分のプログラム配信中。こんにちは心の調律セラピストyoccoです。悲劇のヒロインになってしまう。皆さんにもこんなことってないでしょうか・・・？自分の中で勝手に世界を作り上げて勝手に相手の心を読んで絶望する。過去のわたしはよくやってました(^^;わたしが心理学を学ぶようになって1番変わったなーと思うこと。それは・・・悲劇