わかめサラダ

こんばんは♡今日の節約ご飯です！！ペッパーランチ風ライスコーンスープますの塩焼きひき昆布の煮物もやし炒めわかめサラダご馳走様でした♡♡ペッパーランチ風のライスこれかんたんでウマウマですよー！夜になり.......次男喘息の発作(´•ω•̥`)悪化しませんように.......！！わんこご飯です！！久しぶりにアクアリウムネタ♡癒し♡♡

こんばんは。今日はやむなく残業で、30分だけどつけちゃいます。来客のせいで帰れなかったので…💦さて、昨日のムスメのおうち飯。数日前から晩の米は抜いております。彼女にこのやり方は向くのか向かないのか…。毎日給食では米食べてくるんで、夜くらい抜いても大丈夫かな。赤魚の味噌漬け後ろはわかめサラダ。アーわかめ美味い♡と言いながら食べておりました。今日も買って帰らねば。ブロッコリーと卵のサラダマヨは使用しておりません。ノンオイル胡麻ドレを卵に混ぜました。ミニがんもおぼろ昆布と

こんばんは。遅くなりましたがノー残業。片付けみたいな居残りだから、カード早めに通しておきました。居るだけ残業は人がするのもイヤだし、自分も気をつけないと！さて、昨日のムスメダイエット飯は、脱！炭水化物。さすがに痩せないことに危機を感じたので。ビンチョウマグロわかめとブロッコリーのサラダ下にサニーレタス置いてます。わかめ大好きなので喜ん出ました。すりごま入りお味噌汁昨日はワタシがたこ焼き食べてても寄ってこなかったから、ちょっと食べ物への執着はマシになってきたのかな笑さて。

こんばんは。1時間残業。月末、しかも2月という2日少ない月は余裕がありません💦疲れた〜〜。でも今日は旦那さん出張だし、おかず1品は昨日準備できてるんで、気楽です。さっさと帰ってムスメの食事準備しよ。そんな昨日のムスメご飯。一昨日の夜がきつねうどんだったから、昨日はちゃんと野菜食べてもらいます。イカそうめんワタシも昔ダイエットしてた時は、お刺身と言えばイカしか食べなかったね。スプラウト添えて。ぬか漬けわかめサラダノンオイル胡麻ドレかけ。にらもやしほんの少し。うどんの

一人飲みに最高サイゼリヤよく利用させていただきましたデキャンタ(大)たっぷり５００ml入ってほろ酔い気分になれますただねぇ・・・残念な事にグラスが全てプラスチックになってしまってやや足が遠退いてしまいましたわかめサラダオリーブオイルをプラスして風味アップエスカルゴオーブン焼きフォカッチャワインが進む進むきのこピザ好みの大きさにカット

こんばんは。昨日は。ムスメダイエット2日目。ちょっと多かったかな。ちょっとずつ少なめにして、胃を小さくしてもらわないといけないね。スープや煮物は他の皆様と同じもので、肉を入れないようにしています。そして、器は小さくね。レンチンじゃがいもは定番で。鯖の山葵焼き他の家族は山葵➕マヨつけて焼いてます。鯖は安くて美味しいけど、ダイエットならやっぱ鯛か鱈か鮭だね！うっかりしてました。ワカメとレタスと韓国海苔のサラダノンオイルドレッシング調達してきました。これ、めっちゃ好きー♡

最近は、料理より宿題を集中して早く終わらせる事を優先させているので、ペースダウン中。ソースカツ丼。味が濃いので、ご飯が進む系どんぶり。肉の下は、千切りキャベツが合うんですが、キャベツがなかったのでほうれん草で。カボチャコロッケ。パン粉がなくて…ちょっと見た目が変だけど、コロッケとしてはまずまずな味だったかも。ただ、カボチャの皮がまだ硬かった…_(:3」∠)_サツマイモコロッケ。こちらは硬い皮がないので、問題なく。コーン

Time21:00Menuいきなりステーキ・わかめサラダ(しょうゆ)・炭酸水・ワイルドステーキ300g・ブロッコリーImpressions今日は渋谷へ行きました用事が終わり遅くなっちゃったから何か食べなきゃと思ったら目の前にいきなりステーキがもちろん入りました外出先でもしっかりタンパク質を摂取できました

２人晩ごはん🍎海鮮恵方巻き🍏サラダ恵方巻き🍎肉詰め蓮根のおろしポン酢がけ🍏わかめサラダ今年の恵方巻き第二弾は、私の会社で協力要請があったので少しだけ注文したらファミマのでしたジャンキーさんは、ファミマ～？とかぶーぶー言ってたんだけど、それが意外にサラダ恵方巻きは海苔がパリパリで美味しかったんだけど、ジャンキーさんは、食品アルコールの匂いが凄いするとかってすごいディスり方してました私はあんまり感じなかったけどもあとは肉詰め蓮根のおろしポン酢がけ蓮根シャキシャキでめっちゃ美味しい～

こんばんは♡今日の節約ご飯です☝︎(ﾟ∀｡)チキンナゲットステーキロールキャベツのトマトスープししゃもわかめサラダご馳走様でした♡今日はジェジュンの生まれた日.｡.:*･'(*°∇°*)'･*:.｡.昨日の残りケーキを食べながらお祝い☝︎(ﾟ∀｡)わんこご飯です♡牛骨やばいね(笑)！！！朝ごはんの支度も終わらせてえー♡おにぎり貰ったパンでウィンナーサンド！！作り置きおかずちょこっとね✩°｡⸜(*॑॑*)⸝ポテトサラダとサラダ作っておきました！！それか

一人でバースデー🎂おめでとう㊗️私ありがとう49歳半世紀よく頑張りましたっうことで、仕事前に黒毛和牛200gにスモールわかめサラダ🥗わかめサラダは、一応身体のことを考えてオーダーしましたさぁ仕事頑張ります

去年の秋頃から行きだした四国料理のお店。そのお店のメニューで気になってたのが、皿鉢料理。もう、呑みのアテにどうぞと言わんばかりのもの。満を持して、土曜の仕事のご褒美に頼んでみました。もう、運ばれてきた時から、ニンマリ笑ってしまう。鰹のタタキ、わかめサラダ、鶏皮の唐揚げ、鯖の押し寿司、卵焼きなどなど。小さい魚貝は、名前は忘れましたが、関西ではあまりお目にかからないものでした。どれも美味しくって、これだけで2人とも焼酎4杯飲んじゃいました。また、頼んじゃうよね、絶対。

今日は朝9時半に起きて母と妹にカラオケに行こうと誘われたけど面倒くさくて行かなかったカラオケ大好きだけどという訳でずっと家にいたまず朝ごはんにわかめサラダとゆで卵とクロワッサンを11時に食べたそしてその1時間半後ぐらいにお昼ご飯（笑）食べ過ぎwwwwそれから最近はじまっていた溜め録りしていたドラマをみたそしてコナンくん見た1時間スペシャルだったらしく先週のと今日のを連続で見ました😚✊コナンくん大好き！！それから春高バレーみてお風呂洗ってドッキリGP見な

朝日を拝む富士山の雪が朝焼けに染まる。いつもの一皿。今日はわかめサラダパンと珈琲野菜ミックスジュース。夜は、タコブツ。ほうれん草のお浸し。ヒレカツの残りでかつ丼。

スーパーでギュッとパックに詰まった「春採りわかめ」を発見「わかめ」が好きなのですが、「生のわかめ」となると・・・さらに好きさからだにもいいしたっぷりいただきましょ〜【春採りわかめサラダ】＊材料＊生わかめ長ネギシーチキンオリーブオイル＊作り方＊生わかめは食べやすい大きさに、長ネギはみじん切りにします。長ネギはオリーブオイルで和えておきます。の生わかめの上にシーチキンをのせます。の上にをトッピングしたら・

～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～今日の晩ごはん☆彡。今日は、外食です(^o^)丿。～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～エビと野菜のトマトクリームリゾット、わかめサラダ☆彡。美味しくいただきました(^^♪。～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～エビと野菜を使用した、やさしい味わいのイタリア風雑炊→3

夜食朝食昼食ミックスベジタブルレタス生姜芥子醤油昆布出汁スープミックスベジタブルピーナッツ大蒜マーガリン中華スープミックスベジタブルキャベツ柚子胡椒醤油昆布出汁スープわかめキャベツサラダ豆生姜山葵塩昆布出汁スープ晩食夜食サラミ枝豆山葵醤油ココットマヨネーズサラミ小松菜芥子とんかつソースココット醤油ミックスベジタブル竹輪味噌醤油オムレツマヨネーズ白菜トマト豆腐大蒜醤油炒め山葵グリンピーストマト豆腐味噌醤油炒め芥子ミックスベジタブルピーナッツ中華オムレツラー油醤油ミック

こんばんは♡今日の節約ご飯です('༥')ŧ‹”ŧ‹”肉じゃがわかめサラダ鮭ほっき貝の炊き込みご飯長芋ワカメと豆腐の味噌汁ご馳走様でした♡わんこご飯は……ドライフード馬肉そぼろ鶏レバー鮭りんご納豆豆腐パセリトマト鮭出汁おやつにカップケーキ焼きました♡抹茶のカップケーキ(●´ω`●)次女ちゃんと2人で作りましたヽ(ﾟ∀｡)ﾉｳｪさっ、やることやっちゃおーー(￣∇￣*)ゞ

夜食朝食昼食サラミ白菜豆腐玉葱キムチの素炒めマヨネーズ青梗菜玉葱昆布出汁炒めとんかつソース蜜柑豆腐玉葱キムチの素酢醤油サラダわかめ蜜柑唐辛子大蒜芥子酢醤油サラダ魚肉ソーセージ小松菜もやし豆腐中華炒め山葵梅干マヨネーズ蜜柑わかめ玉葱大蒜山葵ポン酢サラダわかめサラダ豆人参牛蒡生姜山葵昆布出汁スープわかめサラダ豆唐辛子芥子キムチの素昆布出汁スープわかめ蜜柑枝豆大蒜梅干あおじそドレッシングサラダわかめ蜜柑サラダ豆芥子梅干ゆずドレッシングサラダ晩食セロリ白菜ウィンナー醤油炒めマ

おはようございます。昨日は給食のメニューに『ABCスープ』給食界では、定番メニューなのかな。近場のスーパーではABCマカロニが見つからなかったので、（ネットだと送料かかって悔しい）セガレはこれムーミンカフェで買ったマカロニついでに最近のお弁当もちろん写真撮れる日だから、ましな日のだけ（笑）ごはん・麺、メイン、副菜、汁物これら全てを再現するのは厳しいので、なんとな〜くがポイントですメインはなるべく寄せるけど、副菜がなー、難しいなーおそらくセガレだけじゃなくて、子どもが

夜食朝食飴０個昼食わかめ蜜柑枝豆キムチの素胡椒酢醤油サラダわかめ蜜柑インゲン大蒜山葵芥子酢醤油サラダわかめ蜜柑ピーナッツトマトケチャップとんかつソースマヨネーズサラダわかめ蜜柑グリンピースマスタードラー油ポン酢サラダわかめ蜜柑コーン芥子トマトケチャップゆずドレッシングサラダわかめ蜜柑山葵とんかつソース青じそドレッシングサラダわかめサラダ豆コーン生姜山葵キムチの素味の素スープわかめグリンピースサラダ豆大蒜芥子キムチの素味の素スープわかめサラダ豆も

昨日はお休みでしたのでちょっと朝寝坊♪雨予報が外れ晴れ間が出ましたので洗濯物を干してから川崎大師へ(￣▽￣)今年は飛び込みの仕事が多く咲貴流一同本当に忙しい年でしたので生徒さんたちが無事に舞台を務められた事報告しお礼参りを(￣^￣)ゞ私は12月22日にある舞台「春謡會」を無事に務めること誓ってまいりました！そしてこの時期年末年始に向けて着々と準備が進んでいましたd(￣￣)剪定中に失礼します！そしてこちらは初詣の日になると行列のできる「おみくじ」

夜食朝食飴０個昼食わかめサラダ豆サラミポン酢マヨネーズサラダわかめサラダ豆カルパス山葵マヨネーズサラダわかめサラダ豆竹輪芥子マヨネーズサラダわかめサラダ豆カニカマラー油マヨネーズサラダわかめカルパスコーン山葵醤油コンソメスープわかめカルパス魚肉ソーセージ芥子醤油中華スープウィンナー枝豆カニカマとんかつソースマヨネーズ焼きゆずドレッシングウィンナー枝豆魚肉ソーセージトマトケチャップマヨネーズ焼き青じそドレッシングウィンナー枝豆インゲン芥子マヨネー

前回の、この続き(*'▽'*)♪口の中のザラつきから、1週間です。だいぶ、気にしないで食べれるようになったけど、、味覚障害で、取ると良いのが、✨亜鉛✨です。牡蠣、牛肉これは、私の苦手な部類でして、食べてません。なので、お味噌に、カット高野豆腐、ワカメは必ず入れて食べてます。なかなか、美味しい💕｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:だいぶ、他のものも、気にしないで食べれるようになったけど、、刺激物が、食べれない。でも、特定のものに

夜食朝食飴０個昼食ブラックコーヒー０杯飴０個晩食ブラックコーヒー０杯飴０個夜食サラミ白菜人参とんかつソース炒め山葵マヨネーズわかめサラダ豆インゲン芥子酢醤油サラダわかめサラダ豆人参牛蒡山葵ポン酢サラダ竹輪サラダ豆豆腐芥子醤油和風出汁スープ白菜サラダ豆豆腐もやし山葵キムチの素焼きゆずドレッシング白菜サラダ豆豆腐グリンピース芥子キムチの素焼き青じそドレッシング

金曜日(26日)の夕飯です。◾あんかけ焼きそば◾わかめサラダ◾笹かまぼこ＆チーズ竹輪◾ベビーキュウイ『あんかけ焼きそば』具材は、細切りたけのこ／豚バラ／小松菜です。砂糖／醤油／鶏ガラスープ／オイスターソース／水溶き片栗粉／ネギ油／ゴマ油で味付けしましたよ先に麺に軽く醤油をまぶしてフライパンでカリッと焼いておくと、更に香ばしくなって美味しく出来上がります。『わかめサラダ』KALDIで人気の【旨しおドレッシング】を使って作りましたよ。サラダ菜／ベビーリーフ／1度茹でたわかめ

今週末は３連休だったにもかかわらず、あっという間だったな。目が痛くてずっとメガネっ子でした。だいぶ回復したけど明日仕事に行くのにコンタクト入れられるかなぁ？こちらは、先週作ったサラダなんですが、とってもおいしい組み合わせだったのでご紹介！（クラシルよりスクショです）水で戻すワカメのパッケージをちょうど買ったところだったのでレタスと混ぜて作ってみました。作り方も至って簡単です。おいしくって、あと一口！もう少し！とどんどん食べてしまいましたぁごま油ぶが効いてて韓国

朝食飴０個昼食竹輪グリンピースコンソメオムレツトマトケチャップ小松菜グリンピース枝豆豆腐芥子キムチの素焼きゆずドレッシング白菜グリンピース枝豆豆腐山葵キムチの素焼き青じそドレッシングわかめ小松菜枝豆山葵昆布出汁スープわかめサラダ豆枝豆芥子昆布出汁スープバナナ枝豆人参とんかつソースマスタードサラダバナナ枝豆白菜とんかつソーストマトケチャップポン酢サラダバナナ枝豆ミックスベジタブルトマトケチャップラー油サラダバナナ枝豆コーンとんかつソース胡椒ラー油サ