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自然な感情⁉️怒りを理解して、怒りをコントロール‼️2023.09.07TweetShare”価値観を柔軟にし、感情を受け止めることで、怒りをコントロールしましょう。”怒りまかせに口走ってしって、『失敗』「怒ってはいけない」「怒りは悪」「怒ることはみっともない」と教えられたり、失敗から学んできた‼️でも、ホントに、💢怒りて・・・悪⁉️代表的な4つの感情「喜怒哀楽」。その中でも、怒りはネガティブな印象が最も強い感情です。怒りは自然な感情であり、なくすことはできませ
不倫相手から愛されるのは当たり前!アラフォー・アラフィフのあなたをもっと輝く人生に導く💖不倫専門セラピスト花畑ゆりです数あるブログの中から訪問していただき、ありがとうございます。今回は、『“私の想いをわかってもらえない…”と感じるあなたへ』向けて書いていきますね。不倫や秘密の恋でお付き合いしている彼に対して自分はこんなに苦しいんだ自分はこんなに悲しいんだ自分はこんなに辛いんだ自分はこんなに悩んでるんだこんなふうに感じることはありません
上司や先輩に不満を感じてるわけじゃない何かが起こった時説明すれば状況は理解してもらえるだから何らかの対処はしてもらうことはできるでもその時の私の気持ちはわかってもらえないと思う聞かれたことすらない姫川さんは私の話をちゃんと聞いてくれる私のことを知ろうとしてくれる元気なときも落ち込んでるときもいつだって
「あの人を困らせないように」その想いがあなたを苦しめる大好きな相手だとなおさらわかってもらえなくて大嫌いになったりもするけれど相手を困らせないように本当の気持ちを伝えていないから相手には伝わっていない時がある・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ
今日はホントは耳鼻科と婦人科ハシゴしようと思ったが…耳鼻科で疲れてやめた…なんかどーせっていうのが大きくなったから…この頃耳鼻科では面白くない事が多い💦イケメン先生の所でずーと何年も診てもらってたがイケメン先生がこの頃あまり話を聴いてくれなくなり病状を話そうとしてもすぐ打ち切られじゃ診ましょうと💦そりゃ忙しいからわかりますよでも1分も話させてもらえないのです💦要点だけ言おうとメモしていきますが結局最後まで言えず今日もついでにアレルギーの目薬もらおうと思ったが忘れた💧そ
家族の悩み学校・職場の悩み「わかってほしい」2023.09.02TweetShare「なんで周りが変わらないと思う?あなたが変わらないから⁇」人生には必ずそういった時もつきもの‼️「何故みんなわかってくれないの?」「何かが上手く行かないとき」「何故みんなわかってくれないの?」と思考してしまうことありますねーー‼️そういう時は大抵“変えよう”と必死に努力しても、報われない。こんな事言われたらことがある‼️「なんで周りが変わらないと思う?」「それは、あなたが変わらないからよ
仕事、男女の関係、家族間、親子間、色んな場面で、「どうして分からないの?」と不満が生じることはあります。「言っても分からない」「だから、言いたくもない」衝突を避けるためなのか、それとも呆れているのか、「怒ってる?」と聞かれても、「怒ってない!」と怒ったり。「その時点で怒ってるでしょう?」と聞かれても、「あなたが怒らせてるんでしょう?何で気付かないの?」と思ったり。気持ちが分かってもらえない。真意を分かってもらえない。どこかイライラする。怒りが湧いて
ご訪問ありがとうございます。心屋塾認定の心理カウンセラー赤羽佳子(あかばねよしこ)です。*初めましての自己紹介はこちら*心理カウンセリングのご予約は随時受付けております。家族や会社の人に自分の気持ちを分かってもらえない褒めてもらえない、認めてもらえないそんな時はありますか?「私に関心がないからだ」「私がやるのが当たり前と思われてる」そんな風に自分の頑張りを蔑ろにされている感覚さえ出てきてくるかもしれません。でも、マジで、単純に
─────────────────◆はじめてこのブログにお越しの方へ◆─────────────────いらっしゃいませ、マスターの濱田です。誰かと意見が合わず、「わかってくれない」ってなるときってありますよね。わたしもあるとき、こんなことがありました。相手に対して、こっちが正しいことを言っているのに、相手が怒り出して「まったく!わかってないな」と思ったことがあります。実際、わたしが指摘したことは、ズレてはいませんでした。が、その
みなさん、こんにちは。カウンセリングサービスの服部希美です。毎週火曜日の『モテオーラ養成講座』は那賀まきと桑野量と三好成子と一緒に担当します。どうぞよろしくお願いします^^*****「私の夫は、口数が少なくて、自分から話そうという意思がない人なんですよね。なにか言うことないの?って聞いても、いつもだんまり。だから、あの人に期待したって無駄なんです。そういう人なんです。」カウンセリングの中で、こういうお話をお伺いすることがあります。たしかに、普段から
いらっしゃいませ、マスターの濱田です。あなたは【人生最初の体験】って覚えていますか?人生最初の体験とは【自我意識が芽生えた最初の体験】のことです。つまり自分が「ここに存在している」「世界の中に自分というものが存在している」と初めて気づいた瞬間の体験です。ほとんどの人はこの時、何を体験したかを覚えていません。わたしは先日、自我が芽生えた瞬間、自分が【なにを体験したのか】を思い出しました。そしてその時体験したことは、【
いらっしゃいませ、マスターの濱田です。人が凄く腹を立てる時って、言われたことが「図星」の時だって耳にしますよね。あなたも「図星」のことを言われたことで、平常心を失ってキレたみたいになる人を見たことがあるかもしれませんし、自分自身が平常心を失って、後から「あれ図星だったよな」と思いだして後悔したり、恥ずかしくなった覚えがある方もいるかもしれませんね。ところでなぜ人は「図星」のことを言われると、腹が立つのでしょう?よく考えてみたら「なんでだ
いらっしゃいませ、マスターの濱田です。人間関係の悩みでよく耳にするものに「わかってもらえない」というのがありますよね。上司に「わかってもらえない」部下が「わかってくれない」パートナーが「わかってくれない」多くの人が抱く悩みですよね。さて、わたし(たち)が体験する【現実は、実はすべて自分が創り出して】います。全ての現実を自分が創り出しているとしたら、「わかってもらえない」という現実も、実は自分が創り出しているという
生姜せんべい美味し過ぎて…1袋余裕で完食します🖤この美味しさがなかなか伝わらないのが、非常にざんねんです。美味しいと思うんだけど…
こんにちは〜!ブログ担当、ベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねもありがとうございます☆フォローもありがとうございます☆励みになります!さて今日のテーマは、【不登校】せっかく行く気になったのに何で⁈の話です。このブログに限ってですが、どういう事かというと、学校が、再登校をジャマをするという事です。これは長女の時の経験もありますし、お話会でも割と聞きます。実際にあった話は、【共通点】もう、せっかく行く気になって、これからって時に、授業
いらっしゃいませ、マスターの濱田です。人間関係の悩みでよく耳にするものに「わかってもらえない」というのがありますよね。上司に「わかってもらえない」部下が「わかってくれない」パートナーが「わかってくれない」多くの人が抱く悩みですよね。さて、わたし(たち)が体験する現実は、実はすべて自分が創り出していると言われています。全ての現実を自分が創り出しているとしたら、「わかってもらえない」という現実も、実は自分が創り出して
嵐をぬけて虹を見る夢も愛も手に入れよう!モラハラ脱出コーチのヨーコです。大好評プレゼント中ナルシストセルフチェック動画4本セット公式ラインに登録して貰ってね!【この記事はこんな人にお勧め!】・モラハラされている事を周囲の人にわかって貰えない・相談したらかえって傷つくことを言われた・どうしたら解ってもらえるか知りたい・それでもわかって貰えなかったら?と不安モラハラをされている時、なかなか周囲の人の理解を得られないというのは、被害者が共通して言う
8月初めの妹の結婚式準備は着々と進んでいる模様。家族みんなで参列する我が家も子供達の準備息子のスーツは早々に購入していてすっかり忘れてた靴をが、無い!!23cm〜24cmで革靴メンズ用はなかなか無い。そこでレディースZONEにてシンプルで息子が履いても違和感ない靴を、探す事に。無いねー今、ちょうど売り場の半分サンダルなんだよなー自転車でひとり息子の靴を探す旅。結局しまむらで無難なデザインを発見!!サイズは息子がいないと合わせられないの
ぽろっと落ちてしまったところから新しい芽が出てきました!植物の生命力ってすごいですね♡今日のひとこと自信を持ってあなたが想っていること、考えを話しましょう。他の人には理解してもらえないと言わないようにしているかもしれません。あなたの考えは斬新すぎて一般にはすぐ受け入れてもらえないでしょう。でも、発信し続けましょう。あなたの素晴らしいオリジナルティを分かってくれる人たちが必ずいます。愛と共に
様々な情報が溢れている現代ですが・・・様々なことを知った上で、調べた上で・・・自分はどう生きていくか?これが重要だと感じますその際に、自分と同じような考えの人が周りに誰もいない場合、周りから否定されていると感じたり疎外感や孤独を感じることもあります。当ルームをご利用いただくお客さまの中にも、このようなお悩みを持つ方も多いですその場合もし孤独を感じるなら・・・自分から積極的に、話せる人や
カサンドラ症候群とは?症状や原因、治療や対処法についてわかりやすく解説しますカサンドラ症候群とは、パートナーや家族など身近な人に自閉スペクトラム症(ASD)があり、コミュニケーションがうまくいかず、またその困難さが周囲に理解されないことによって、身体や精神面に不調が現れている状態のことです。カサンドラ症候群はパートナーとの関係に対して使われることが多かった言葉ですが、現在では自閉スペクトラム症のある子どもがいる保護者やなど広い人…junior.litalico.jp今年の初め位に、この言葉を
ある朝(2020年8月2日、マヤ暦・キン126)、ふと思ったこと。“自分を理解してくれる人を増やしたいなら、自分が理解できる人を増やす。”「私がどういう思いでいるのか、わかってよ!!」って言いたい時、あります。その相手に対して、穏やかに自分の思いを伝えるのは必要かもしれない。でも、カッカとしながら「わかって!」「認めて!」「私がんばってるよ!」とアピールするのは逆効果の場合が多いね。そんな時は、もうその相手のことはちょっと置いておきましょう。
ジョオーサマが新しい施設に通い始めて半年ちょっとになるのかな。またまたいろいろとでてきたようです。常に足腰痛いので座っていても、同じ姿勢を続けていると痛くなるのでまぎらわせるために立ってそのへんをうろうろするのですが、それが一部の職員さんに誤解される原因になっているようです。「イタイイタイアピールしてくるわりに元気に歩きまわってるじゃない」と。そして送迎の車に乗っている時間も長時間になると痛みがひどくなるので、ある職員さんが配慮してくれるようになったのですが、先週と今週、そ
もしかしたら、数年前にも同じ内容の話をしているかもしれません。これは・・長きに渡りひーと家にて解決しない問題なのであります。僕は、お茶漬けが好きです。正確には・・【ペットボトルの冷たいお茶をかけたご飯】が好きなんです。でも、それをやると、ちーちゃんが嫌な顔をするんですムッまず、〘ペットボトル飲料をご飯にかける〙という行為自体が不快らしくて。それに、オカズがあるのに何で?オカズが気に入らないの?って思うみたいです。違うよ、ただお茶かけご飯が食べたいだけ。どんなに説
人間関係でよく耳にする悩みがあります。それは、“周囲の人たちに自分のことを分かってもらえない”という悩みです。この悩みを解決するのは、簡単なことではありません。なぜならば、人は自分が興味を示すことに意識を傾け、自分なりの解釈を加えてモノゴトを捉えているからです。同じ空間にいても人によって見ているものや聞いていることが異なり、感じることや思うことに違いが生じます。そのため、“互いに分かり得ない”という現象が起きてしまうのです。したがって“自分を
スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。パートナーやまわりの人にいくら言っても分かってもらえない。伝わらない。という場合。それがそのまま、あなたの怒りや悲しみにつながることがあります。少しだけ、視点を変えてみてください。人があなたに何かを言ったとき、言っている意味は分かる。けれど、受け入れられない。ということはありませんか?分からない。伝わらない。だけでなく、受け入れられない。というパターンも多々ある
みなさん、こんにちは。カウンセリングサービスの服部希美です。毎週火曜日の『モテオーラ養成講座』は那賀まきと桑野量と三好成子と一緒に担当します。どうぞよろしくお願いします^^*****あなたは、あなたの近くにいる人やパートナーに素直に「ありがとう」や「ごめんなさい」を伝えられていますか?「あなたの存在が、私にとって支えになっています」そんなふうに、伝えられているでしょうか。たまにあう友人や、職場の人、道ゆく人。ネットやニュースでみかけた、心優しき頑張り屋
今日は家族と過ごさず1人のんびりすることにしました微熱🤒もありお休みです😆サンセット🌆玄樹くんもきっと癒されたよね突然だけどRIDEONTIME懐かしいよね例えばこの時まじめにやろうと言ってる玄樹くんが正しくても怒ってるって事を取り上げられて怒ってる事の意味を重視されてなくてあー神くんを責めるとかじゃなくてね状況ね怒った事だけ取り上げられたみたいな感じになってまぁ玄樹くんが怒る💢なんて衝撃的だしねべにばらの場合話して
5日間の休みも終わりまた明日から仕事だぁ抗がん剤治療の後は身体がしんどい。にも関わらず「しんどいかも知れないけどひとりで家にいると色々と考えてしまうだろうし、仕事に来てる方が気が紛れていいんじゃないの。フラフラしがながらでも出ておいで。」と言われ仕事に行ってる訳なのですが…実際、ひとりで家に居て考え込んでしまうほどメンタルは弱くないのよ。どちらかと言うと仕事でのストレスの方が大きい訳よ。容赦なしの4日目。(6月6日火曜日)朝から調子が悪かったけど何とか出勤いやっ
またまた、ひと月もあいてしまった合気武道。前回は、なんとなく距離を取ることで自分の氣が楽になるかなぁと思っていました。実際に、スケジュール的に行けなかったのも事実。今回、感覚が空いてしまったのは、スケジュールのバッティングと体調不良のためでした。こんにちは、統合ワーカー、JPHF認定インナーチャイルドセラピストのインチャれんげこと木村惠美子です。ご訪問いただき本当にありがとうございます。間隔があくと筋肉痛になるので、できるだけ休まないほうが体は楽です。と言い