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ことしの118番の日は、1月14日のとの就役の日でしたこの日、わかさの文字は外せませんでした・・・
これ気持ちいいですよ息を止めずに足首を伸ばしたり曲げたり簡単な動作ですが、足首が硬いと踏ん張る力がなくなり転倒を回避できなくなってしまいます足首は柔らかく・・・これもポイントです
新しい月のスタートです!今月もふくらはぎ日めくりカレンダーを使って、一日ひと工程チャレンジして、健康アップに繋げましょう1日は、ふくらはぎをさすって揉んで叩いて温めます。わかさ2023年春号Amazon(アマゾン)990〜1,550円
今月も最終日になりましたね。ふくらはぎ日めくりカレンダー31日は画像そのままです。にっこり笑って血行アップ!笑いの体操もあるぐらい、笑うことは細胞が活性化するのでしょうね嫌な事があっても、鏡に向かってにっこり笑ってと言われていたことを思い出します。さあ一緒に!!寝る前ににっこり笑いましょうでは今月も有難うございました来月も皆様に笑顔溢れる事があります様にわかさ2023年春号Amazon(アマゾン)990〜1,550円
現代人は呼吸が浅いと言われている様です自然の中で深呼吸をすると細胞が喜んでいる様に思えるのは私だけでしょうか目をつぶって、はいっ一緒に深呼吸をしましょう本日28日のふくらはぎ日めくりカレンダーよりわかさ出版より「わかさ2023春号」に身心健康堂のふくらはぎ記事掲載中ですわかさ2023年03月号[雑誌](WAKASAPUB)Amazon(アマゾン)990円
本日1/27わかさ出版「わかさ春号」P61〜「ふくらはぎマッサージ」を掲載いたしました。継続は力なりです!ぜひご一読を現在の身心健康堂では、ふくらはぎ揉みとして施術をしております。記事は前院長が執筆したものを再掲載しており、前院長の治療は受けられません。
ことしの118番の日配属替えとなったPL75のと移動のために設置されていた「わかさ」のプレートがはずされましたきょうから名実ともに「のと」船尾の方は「わかさ」の跡が見えていますね晴れがましい顔になりましたこれから石川の海を守っていきますこのとき、PL43はくさんは、ありったけのオイルフェンスを積み込んで北へ向かいました九管のフラッグシップPLH08えちごが・・・・大きなけがでないことを祈ります
令和5年1月14日辞令交付式があり巡視船のとが就役しました見慣れた姿と思います第八管区舞鶴海上保安部の巡視船PL75わかさでした今日からは第九管区金沢海上保安部の巡視船のとになりました今夜の写真ですわかさだよじっとみてねわかさはプレートその下にはのとの文字が・・・・・冬の日本海を北上してくるのに張り紙では来れません溶接されたプレート化粧直しの手配が間に合わなかったそうですそしてPL43はくさん金沢海上保安部ではPL2隻体制となりました巡視艇もP
巡視船PL75というと、舞鶴のわかさとして見てきたのが・・・・・金沢に移動して「のと」に1月14日就役となっていたので、まだ「わかさ」ですこうして並ぶとはくさんもPLだなと思うこれで金沢海上保安部ではPL75のとPL43はくさんPC104かがゆきCL150わしかぜの2船2艇体制となります
昨日、地元テレビ局のニュースで流れました舞鶴海上保安部の巡視船わかさが、金沢海上保安部に配属替え令和5年1月14日付118に間に合うね名前も「のと」に船橋です30mm機関砲遠隔式放水銃これ威力すごいです金沢港には消防船がいないので消防戦力アップでも、大和堆では別の使い方が・・・2本ファンネル煙突こんな警備救難艇や高機動GBPL75のと石川の皆さん覚えてくださいね
関西キャストの今町駿介です😊京都市のわかさスタジアムで行われた【京都府高校野球秋季大会決勝・3位決定戦】に行ってきました!弊社の小園アナと藤生アナが場内アナウンス中林アナと私今町がチケット販売を担当しました⚾️今日は快晴で気温も涼しく絶好の野球観戦日和☀️両チームの保護者や高校野球ファンが沢山詰めかけせっせとチケットを販売していきました。時折大歓声が券売所まで聞こえてくるので試合経過もとても気になりながら販売していました👀3位決定戦は延長までの激戦
関西キャストの中林です。今町アナと京都府高等学校野球大会の券売業務を担当しました。本日は、決勝戦と3位決定戦が行われました10月22日(土)から始まります近畿大会には、今回京都から3校が出場できるということで熱い戦いが繰り広げられました。時々、大歓声が券売室まで聞こえる声に気になりつつ少しでも早くチケットが販売出来るように券売室で協力しながら販売いたしました。今日で秋季大会は終わりましたが、優勝した乙訓高校・準優勝の京都国際高校3位の龍谷大学付属平安高校の皆さん、
こんにちは♪お天気にも恵まれた10月1日(日)✨【令和4年度秋季京都府高等学校野球大会】準決勝がわかさスタジアム京都🏟で行われアナウンスを担当しました髙田です🤗
皆様こんにちは👋😃⚾関西キャスト🎤の早形かおりです🌺【令和4年度秋季京都府高等学校野球大会】準決勝🏟️わかさスタジアム京都にて行われ、野球ファンの皆様が、早朝より券売所に長蛇の列を作って並び開催を待ちわびていました。弊社キャストは本日も運営に携わり、選手が精一杯プレーできるよう盛り上げ🎤券売所がスムーズに流れるよう努めさせていただきました🎫場内アナウンス…高田チケット担当…中林・早形結果京都国際高校と乙訓高校が勝ち上がりました。明日はいよいよ✨決勝戦✨どちらが
関西キャストの中林佳代子です。本日は、今町アナと京都府高等学校野球大会のチケット担当でした。皆さんに早くご来場いただくために計算機を持って気合い十分にお迎えしましたが昨日で脳は活性化したようで計算機の出番なしにチケットとお釣りをきちんとお渡しすることが出来ました✨✌️今日も高校球児の姿を応援しようとたくさんの方がご入場され私にもたくさんの「ありがとう」を言っていただき大変嬉しかったです☺️ご来場の皆様のお顔を窓越しでしたが、お目にかかることが出来てよかったです。
皆様~こんにちは👋😃⚾関西キャストの🎤🖊️早形かおりです🌺いよいよ、始まりました【令和4年度秋季京都府高等学校野球大会】⚾昨日の天候とはうってかわって野球日よりとなった🌞@わかさスタジアム京都早朝より、高校野球ファンの方々がチケット売場に並び、開催を楽しみしていらっしゃいました⚾孫の応援に遠方から来られたおじいちゃん、おばあちゃんいつもサポートしてくれているお父さん、お母さん友人の活躍を観に来た同級生今日もスタンドは年齢を超えて幅広く賑わっていました👊😄📢そして、今回
皆さんこんにちは。今度は、試運転をとったところより少し上の位置から撮影。急行わかさ・丹後6号京都行です。急行丹後1号と立木駅で行き違ってきました。立木駅は、トラル鉄橋のすぐ向こうにあって運転停車していた急行丹後6号は、発車後紫煙を吹き上げて加速中。連写。立木駅は、トラス鉄橋のすぐ向こうにあって運転停車していた急行丹後6号は、発車後紫煙を吹き上げて加速中。連写。この付近の山陰本線は、右手にはるか日本海に注ぐ由良川と並走しています。画面の鉄橋はその由良
海洋観測艦わかさ海上自衛隊の海洋観測艦で「ふたみ型」海洋観測艦の2番艦です。就役は、1986年(昭和61年)2月です...東京スカイツリーが見えます...「5104」が見えます...全長97.0m最大幅15.0mお疲れ様です。ご安航をお祈りします...
一年半くらいになるかなコロナの自粛や、自治体からの移動制限などでこっそり隣県の港に行くのがせいぜい「ひさしぶりに行動制限のないGW」と叫んでいるマスコミに触発されたわけではないのだが・・・山のように乗り込んでくる「都会人」を避けるならマイカーで逃げ出そうと・・・越境×2おお、この並びは新鮮に感じるPLH10のだいせんが小さく感じるこの日は最高・・・オールキャスト〔大型巡視船〕やっぱり、だいせんが・・・・小さいまだお面はつけていないなあ(早く、早
2022/4/18月は、ポリテクカレッジ京都での非常勤講師としての授業を16:45に終えて、第八管区海上保安本部前で休憩しました。海上保安庁、港湾局、水上警察署、税関の各船が勢ぞろいして、なかなかの壮観でした。2022/4/18月17:00過ぎの京都府舞鶴市(西舞鶴)第八管区海上保安本部前からの光景です。大型巡視船ふそう、だいせん、わかさ、税関船あおば、などなどが接岸してにぎやかです。17:00過ぎになって、ふそうから乗組員さんが下船していっています。湾口からも船が帰ってきています。平穏で何
「笑全さんの地口フォト第714作目は長寿番組のこころ旅で鳥取県の若桜駅が、登場しました。わかさ駅と読むのです・・とても、わかさとは読めません・・わかさは若狭でしょう・・人の名前ならありそうですが・・・。」ビックリで、小話に登場ですね・・ほんと、若狭に、わかさとフリガナが付いています・・
みどりのかみのけじぶんのかおをえにかいてひょうげんしてかいじょうかりてならべてだいたんなことできるのにほんものもかみのけみどりなんだ!と、こえをかけたらちょっとてれてかわいいのわかさっていいやね
谷川雁さんが作曲家新実徳英の求めに応じて書いた「卒業」卒業紙ひこうき芝生でとばしたら折りたたむかなしみがひらいたこの白さはいつまでのこるのか天山北路のすなふるはなみずきまどがらすにさよなら書いたゆび友おくると靴ひも直したらいしみちにゆうぐれがあふれたなぜけもののわかさはつらいのかポッティチェルリ生まれ日しらべてた水たたえるあの目をわすれないこの詩は新実徳英さんが書いたメロディに谷川さんがことばをのせるというスタイルで書かれ
2022/3/2水14:00ころ、お義父さんが参列されるお葬式会場の舞鶴ホテルにお送りした後、第八管区海上保安部前で、巡視船だいせん、ふそう、税関船あおば、などを眺めてきました。ふそうが錨鎖を洗っています。曇時々晴れあるいは雨と言う、春先の気候ですが、もう極寒というかんじはないので嬉しいです。海上保安庁の巡視船基地インスタ映えスポットのパネル、牛若丸姿の「うみまる」と舞妓さん姿の「うーみん」です。左から、だいせん、ふそう、そして税関船あおばです。あおばの背後に巡視船わかさがいます。私の海上
2022/3/1火、家内とに京都府舞鶴市下福井に注文していた家内のワークテーブルを受け取りに行き、帰りに第八管区海上保安本部前の船舶を見てきました。海上保安庁の大型巡視船・だいせん/ふそう/わかさ、そして水上警察の「ゆら」、昨日東舞鶴前島フェリーふ頭で見た港湾局の「みずなぎ」などです。歩いているところは海舞鶴線跡です。手振れがひどくてスミマセン。帰宅して荷物を降ろしてから、ウメガキでワンコインワインを買ったりしてから、高野台の高野小学校前へ行き、高野谷を眺めているとラッピング列車が下由里踏切
おんなじ顔でもアップにするとまたイメージが異なるやはり、ふそうの窓すごい大きさを感じるPLHだいせんは整った感じが好きくにがみ型のつるがえちぜん頬骨が張った感じでスリム顔いわみ型わかさも顔はくにがみ型と似ているPMのひたちいしかりは横に張った感じPLだがはくさんは横顔の方が好きだな
冬期間は、日本海側は動きが少ない通常なら、名古屋や神戸へ走るのだがコロナではどうしようもない2020年のデータから変わった角度でご紹介真正面の巡視船まずは、舞鶴PL75わかさ同じく舞鶴のPLH21ふそう船橋の窓の数がすごい境の巡視船を舞鶴でゲットPL01おき舞鶴は、真正面からの撮影が可能です
2022/2/1火は、午前中は家内と買い物ドライブに行き、帰りにモスバーガーで昼ご飯にしました。そして、自宅で電話/メール連絡をこなしてから、昼から舞鶴西港・第八管区海上保安本部前に船を見に行ってきました。水上警察署の「ゆら」が遊弋していました。タイムラプス動画だと踊っているようです。かっこいい税関船「あおば」や、ベテランの大型巡視船「ふそう」、そして「わかさ」など、最後は雨が降り出しましたが堪能しました。後進で桟橋を離れる、水上警察署の「ゆら」、何か操船訓練しているような雰囲気でした。水上
全国的にオミクロン株による感染爆発でまん延防止など重点措置発動移動が困難になりました2020年3月の舞鶴さすが管区本部貴重な3ショットでした現在は、運用も厳しくなって3隻が揃うことも少なくなったのでしょうか確認にさえ行けない・・・受験生の子たちが動かなくてはならない時期ですその動きを優先的に尊重して代替案のある方は極力自重・自粛頑張りましょう
2021年10月7日(木)急行わかさ自分は若くないけどね…!ブログ村ランキングに参加してます!ポチッと押して頂ければ幸いです!!↓にほんブログ村