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青森で唯一のデリケートゾーンケアアンバサダーの杉山裕生子です。子育ては順調でしょうか?親になった時、おむつ時代はいいでしょう。産んだ病院でうんちのふき取り方、沐浴の仕方くらいは習ったかもしれません。その後のトイレトレーニングで正しいことを教えられましたか?本人たちがキレイにちゃんとできたのでしょうか?その後、ちょいちょい、チェックはしていましたか?人間は、ゆるくなるし、ずるくなるし、自己流になります。キレイに拭けてればいいのですが、ただ、女子の場合は
今月もオーガナイズ(片づけ)サポートの日々が続いています。新規のお客様も続いたこの2週間ですが、また私が幸せな気持ちをいただいています40代は子育て50代は暮らしを楽しむ60代は社会に貢献できるそんな暮らしの整え方をしています「片づけハッピー♪」ライフオーガナイザーの秋山陽子です。なかでもご家族で参加してくださることも増えてきている、ここ2〜3年単なる物の片づけでなく、暮らしをもっとより良く見直そうとオーガナイズサポートを選んでくださっています。残念
年齢を重ねるにつれて、いろいろな不快症状出てきません?女性に多い更年期障害とか、だるさ、頭痛、腰痛…そんなことに振り回されず、より健康で元気に毎日を過ごしたいなって。病院に行くほどじゃないけど、なんとなく不調に悩むことが多々ある私だからこそ余計にそう思うのかもしれませんが、、昔は100歳を越える人なんて、ほんのわずかだったのに、今や日本全国で7万人を突破してるそうです。長生きできるのはいいことだけど、寝たきりの状態や、認知症、様々な病気になっての長生きは、自分的にどうなのだろ
あーあっという間の10月。朝晩ひんやりしてきましたね。。(ブログもご無沙汰しちゃいました。)9月末週に行われたAgeWellLivingの横浜講座を終えて数日間はなかなか日常業務がスムーズに戻れませんでした。達成感、安堵感、疲労感、エネルギー放電&充電ぐるぐる感(笑)未知数の挑戦でしたが受講生の皆様にも喜んでいただけたようでとっても嬉しかったです。その様子は〜受講生の感想などをまとめてある内藤さとこさんのブログこちらをご覧ください(*^ω^*)♪まるなげ?産
「家族を大切にしたい」=家族が人生を楽しんで欲しい「私を大切にする」=私が人生を楽しんでいるこれは、亡くなった主人が私に教えてくれたことです。でもね、実は、この数ヶ月を振り返ると私の生活はまさにNoAgewellな暮らし!!ここ数ヶ月は、AgeWellの準備と、仕事の資格取得、おかげさまでオーガナイズサポートのご依頼も増え、私の1日は、「仕事」オンリー(笑)。わが家は、私が生活の柱なので、働くこともとても大切なことなのです。偶然にも、特に力を入れるべき時が
どんなことがあっても私たちは自分で生き方を選び幸せでいられることができる。今を楽しく、笑顔で、幸せに、よりよく暮らし今を積み重ねて、より幸せな未来を生きる。自分で決めて生まれ落ちてきたこの人生の目的を果たしその命が終わる最期の一瞬まで。「暮らすこと」はずっと考えていたけれど「生きること」を同様に考えていたかというとそうではなくてましてや「死ぬこと」についてはその言葉を軽々しく口に出してはいけないものだと思ってきました。子
ヨガ&書道講師よりこです。昔読んだ小説のセリフで印象に残っているものがあります。人は否定されないと分かっている時にだけ、何でも言えるのよ。…たしかこんなセリフで、逆に言えば、否定されると思えば何も話さなくなる。ということ。当時これを読んで、まさにその通り!と思いました。勇気を持って話しかけた時などに、話の腰を折られたり、第一声で、「それは、おかしい」「それは、こうしなさい」「私だって○○○(いつの間にか話がすり替わる)」と言われたりした時。決して相手に悪気はな
大園ユミです。あなたは、自分の未来はどういう風になっていて欲しいか、なっているか。を考えたことはありますか?私は、仕事で成功して家族を守り、旅行など遊びにいける経済力も持ったママになっている予定です。もう10年以上この考えでおりますが、なかなか同じ気持ちのママさんに出会いません。皆さん、目の前の生活に一生懸命で、会話といえば病気、節約、子供、パートの話。これらの話がいけないというのではないけれど、先々どうするのかなと。
ヨガ&書道講師よりこです。昨日ヨガ後のお茶タイムでは参加者の方とストレングス・ファインダーの話題になりました!↓ストレングス・ファインダーとは↓さあ、才能(じぶん)に目覚めよう新版ストレングス・ファインダー2.01,800円Amazon本付属のアクセスコードを用いたウェブテストを受け、34個ある資質の中から、自分の強みの資質トップ5を知ることができる。全ての資質の概要やその活かし方等が書かれています。以前生徒さんに教えてもらったこの本。半年ほど前に受けたウェブテスト
ご訪問いただきありがとうございます!熊本より、あかりがお届けしております。どうぞよろしくお願いいたします早速ですが、自分にとっては当たり前、だけど他人にとっては当たり前じゃない事がお仕事につながったりオリジナルのビジネスになることもありますよ。と、どこかで聞いたことはありませんか?自分にとっては当たり前。だけど、他人にとっては当たり前じゃない。自分にとっては普通。だけど、他人から見ると、「すごいね!」「なんでそんなこと出来るの?」「それ得意だよね!」「え、それ
ヨガ&書道講師よりこです。今回は、成長や変化を実感する方法について書きますね。ずばり、その一つの方法は、一つのことを何度も繰り返し続けるです。例えば、ジョギング。初めてジョギングをやった人が、100m走っただけで息が上がった。・・・と、しましょう。けれど何回かジョギングを繰り返しているうち、徐々に走れる距離が延びてきて、200mになり、500mになり、そのうち1km、2km・・・5km走れるようになった。
子育て占星術カウンセラーのKumikoです。できることへのフォーカス大切ですと前記事で書きました。けれども一方で「できないこと。」「苦手」なことともつきあっていく必要がありますよね。今日はその苦手とどうつきあうかがテーマです。人間は変化を不安に思う生物。人間は自己防衛のため、変化を避けようとします。けれども思わしくない状況を変えるための変化は必要ですよね?とても困っていることありますか?もしくは困っているけれど「どうせ私はこんなもの
あの人のこと気にして、あの人の顔色うかがって、やってみたかったことを、自分の中に閉じこめて、無かったことにして、ほんとにそれでいいん?あの人のこと、そんな好きなん?笑遠くにいるあの人は、あなたが上手くいったら嫉妬して、あなたが失敗したら笑うかも知れん。でも、上手くいったら超絶喜んでくれて、失敗したら立ち直るまで励ましてくれる、そんな人が、一人は必ずおるよ!それは、あなた自身!目の前におらん、あの人のことは置いといて、とりあえず、やってみんさい!で、どーしても!