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こんばんは。今朝の地震による交通機関の乱れが未だに続いています。まだ余震の恐れがあるので今後も注意が必要です。もし揺れを感じたら落ち着いて危険な場所から離れるなど行動して下さいね。幸いにも姫路のほうでは大きな被害の情報は今のところありませんが、患者さんのご家族のなかには、大阪にお住いで家の中で棚が倒れたりして大変そうだというお話も聞きました。私も阪神・淡路大震災の揺れを経験しましたので、地震には敏感になっていますが、緊急地震速報が流れた時はやはりドキッとしました。今回の地震で被害に遭わ
先日、小学生のとき以来になわとびを購入しました。日頃は早朝野球などで少し体を動かしていますが、運動量が足りていないと自覚する部分があったところで、最近なわとびを始めた患者さんのお話にも刺激を受けまして、早速amazonさんで購入し先週から始めました。子供のときは当たり前のようにやっていて、さほどキツかった記憶もなかったので、なわとびが本当に効果あるのか半信半疑でしたがやってみて納得です。初日は100〜150回ほどでしょうか、試しにとやってみたのですが、情けないことに次の日見事に腹筋が激しい
おはようございます。近畿地方もそろそろ梅雨入りでしょうか。6月に入り本格的に雨の日が増えそうですね。この季節になるとむちうち症状をお持ちの方や、日常的に頭痛がある方など、天候の変化で症状が悪化する方が非常に多いです。仕事などで忙しくなかなか治療する時間がなく、痛み止めなど薬で症状を抑えている方も多いと思います。ただ一時的な症状であればいいのですが、薬が切れるとまた痛みが出てまた薬を飲む、という繰り返しになり症状が長期化・慢性化することが一番避けたいですよね。すでにその悪循環になってしま
前回の記事でオスグッドについて簡単に説明しましたが今回はシンスプリントについて書きますシンスプリントは、陸上競技やバスケットボールなど走る量の多いスポーツによく起きるスポーツ障害です。走ることやジャンプにより、脛骨という骨の内側についている筋肉が繰り返し伸縮し、脛骨を覆っている骨膜を引っ張ります。体力や筋力以上の練習を行うことや、足に合っていない靴の使用、硬い地面での練習を行うと骨膜への負担が増え、炎症を起こしてしまいます。シンスプリントは脛骨の下3分の1に痛みが出るのが特徴です。練習中
こんばんは。九州では梅雨入りが発表されましたね。今日も姫路は気温が高く暑かったです周辺の小学校では週末運動会だったところが多く当院でもご来院される患者様がいつもと違う顔ぶれだったり、主婦のスタッフはお休みだったりと普段とは違う空気感でした応援に行かれた親御さんも運動会の疲れが出ているのではないでしょうか。中学生は秋に開催される学校も多いようですが、入学して初めて部活動に入ったという方もいらっしゃると思います。運動において生じる症状のひとつにオスグッドがあります。オスグッドとは、小学
こんにちは。今日は一日雨模様ですね明日以降また一段と暑さが夏に近づくようで、ゾッとします‥さて、本日は時間外施術についてのお知らせです。当院の午後の受付時間は19時までとなっておりますが、スポーツをする学生さんは19時以降もお電話にて時間外施術を受付しております。大会前で練習は休めない、でも痛みが気になる部分があり治療も受けたい、という悩みを抱える学生さんを当院は応援します。部活が終わった時には受付時間も過ぎてしまっている、という場合でもお気軽にご連絡ください。よこた整骨院ホームペ
おはようございます。今週は一気に気温が上がって暑くなりそうな予報ですね高校総体の予選は競技によってはゴールデンウィークあたりから始まっています。中学3年生も最後の総体までラストスパートですね。この時期は小さなケガや故障をしても、大会が近いからと無理に我慢して練習や試合をしてしまうため、直前になって満足なプレーができなくなるケースが多くあります。今まで一生懸命努力を続けてきて、最後に結果を出したいと思うことは当然であるし、無理してしまう気持ちは痛いほど分かります。ただ、本当に初期の段階で
こんばんは。GWの最後は雨になりましたね。明日からの通常診療に向けて、院の外にある花の水やりをしたり、準備に寄ってきました。明日も1日雨の予報ですので、治療にお越しの予定の方は、車の運転には十分にお気をつけ下さい。長い連休の後は体調や生活リズムが乱れがちになりますが、皆さん明日から学校や仕事を元気いっぱい頑張りましょう!
おはようございます。今週末からいよいよゴールデンウィークに入ります。先週末は夏日になり茹だるような暑さ、そして昨日からの大雨で涼しくなり、寒暖差が大きく体調管理が難しいですね。日曜日に大手前公園に出かけたときに、思わず写真を撮りました猿まわしをこんなに近くで見たのは初めてで、子供に混ざって釘付けになりました本題ですが、GW期間中はカレンダー通りになります。休診日:4月29日、30日、5月3日〜6日5月1日、2日は通常通り診療いたします。お間違えのないよう、宜しくお願いいたします
おはようございます。先日よりお知らせしておりますが、スタッフ募集は4/22(日)までです。お陰様で1周年を迎え、新たにご来院頂く方も増えております。患者様への治療をよりスムーズにご案内出来るよう増員する事となりました。今回は柔道整復師受付・診療補助スタッフの募集をしております。また、柔道整復師を目指している専門学生さん、将来この道に進みたいとお考えの方からのお問い合わせも大歓迎です院長は物腰柔らかで、オープニングから働いてくれているスタッフはとても明るく主婦の方も多いので、お子
おはようございます。先週より、受付スタッフ・柔道整復師の募集をしておりましたが、今週も引き続きタウンワークとIndeed等で受付しております。22日(日)締め切り予定です。ご質問等お気軽にお問い合わせ下さい。よこた整骨院ホームページ☎︎079-280-1103
おはようございます院長の横田です。今日は朝から早朝野球の試合がありました4:00起床5:00グラウンド集合、ウォーミングアップ開始6:00試合開始7:30試合終了、グラウンド整備片付けが終わるとみんなそれぞれ仕事場へ急ぐ試合はだいたい週に1試合のペースで、試合の日はこのようなスケジュールです。患者様にもよく早朝野球の話をしますが、仕事前に野球をやっていると言うと皆さん驚かれます(笑)私はアイガースというチームに10年前から所属していますが、メンバーは仕事前に早起きして
おはようございます。今週よりタウンワーク誌面とインターネット求人サイトのIndeed等々にて、新規スタッフの募集を行っております!受付・診療補助のスタッフと柔道整復師の正社員を募集しております。1周年を迎えた当院は今後もたくさんの患者様に快適に施術を受けていただくために、スタッフを増員いたします。詳細はタウンワーク誌面とインターネット求人サイトにてご覧いただけますが、ご質問などのお問い合わせはお気軽に当院までお電話ください笑顔と元気に自信のある方、患者様と接するのが好きな方など、一緒に
こんにちは。ここ2日程、寒の戻りで気温が低いですね。春は気温の変化により体調を崩しやすくなっていますので皆様も気を付けて下さい寒いと感じたら我慢をせずに1枚多めに着込んだり肩や手首、足首を冷やさない様に心掛けて下さいね。当院は4月1日で1周年となり2日より1周年の特別メニューを実施しております。新しく患者様もご来院頂いており、益々頑張らなくてはとスタッフ一同気を引き締めております。院長が開業するまで勤めていた整骨院で同僚だった井戸先生が、4月2日加古川で新規開業しました。開院前から
おはようございます。例年よりもかなり暖かい日々が続いていましたが、昨日あたりから平年並みの気温になって少し寒く感じますね高校野球も終わり、桜もあっという間に散り始めて、春休みももう終わりですね。新しいスタートを切る方も多いこの時期ですが、1年前の開院時のことがついこの間のように感じます。患者様からも1周年のお祝いの言葉を沢山いただきました。その他、差し入れや屋外の寄せ植え、切り花などもいただき、周年をより華やかにしてくれています周年記念の特別メニューは4月中継続しております。粗品のお
こんにちは。本日、1周年となりますが日曜日なのでいよいよ明日から周年期間となります。今回、大きくお知らせはしておりませんでしたが明日から4月末日まで当院で人気の治療機器が特別料金となっております。感謝の気持ちを込めて立体動態波治療が1,000円→500円ハイボルテージ治療が500円→300円となります。そして、学生さん(大学生まで)は両機器共に無料となっております。※お一人様1回限り痛みが気になっていたけど勇気がなかった方、電療を試してみたいけどどれがどう効くのか分からない
おはようございます。3月も今日で終わり...早いもので2018年に入ってから3ヶ月が経とうとしているんですね。4月は新生活のスタートという方も多いと思います。入学、新学期、新社会人の方々は準備に追われているのではないでしょうか当院も4月1日に開院1周年を迎えますお陰様で沢山の患者様にご来院頂き、1年を迎える事が出来ました。お知らせが届いている方もいらっしゃると思いますが1周年記念として心ばかりの粗品をご用意しております。無くなり次第終了となりますが施術された方は受付にてお受け取り下
おはようございます院長の横田です。先週金曜日から始まりました、高校野球のセンバツ大会。姫路早朝野球の開会式も同じ日にあり、やっと私の野球シーズンも始まります私が以前に家庭教師をしていた教え子が高知の明徳義塾高校に進学し、ベンチ入りメンバーとして出場しているので、応援のために日曜日に甲子園まで行ってきました。第1試合だったので早めに行こうと7時半に甲子園に着いたのですが、その時点でチケットを求める長蛇の列が甲子園駅の前まで続いている状態これに並んでると試合に間に合わないかもしれないと思い
おはようございます当院の患者様で、綾部山梅林でお店を出されている方がいらっしゃるのですが、梅が見頃でとても綺麗だとおっしゃっていたので、先日梅見に行ってきました。お天気が良かったのと休日だったので大勢の方で賑わっていました梅や桜など季節を感じるものを見て、綺麗だなと思うようになった自分にふと気付いて、久しぶりに年齢を自覚いたしました観梅期間は21日(水・祝)までということなので、この週末や次の祝日のお出かけ先をお探しの方は、是非行ってみてください。出店されている患者様より、割引券をいた
おはようございます。卒業・入学を控えているご家庭は準備に追われているのではないでしょうか昨年の4月1日、2日に無料体験会を開催してから早いものでもうすぐ1年になります。沢山の患者様にご来院頂き、お陰で楽になったというお言葉を頂きました。何より一番嬉しいお声です。先日も『(サッカーで)近畿大会に出場する事が出来るようになった。』と報告頂き、親御様が先生のお陰だというお言葉を下さいました。私達に出来る事は少しですが何より、ご本人が治したいという強い気持ちと付き添われる親御さんの努力の結果
おはようございます。今日はインナーマッスルについて書きますインナーマッスルとは、体の中心部分に近い筋肉の総称です。インナーという言葉は英語の”Inner”これには「内部の」「奥の」という意味があります。人間の筋肉は体の中心に近い部分・骨に近い部分から、何層にも重なって体を覆っています。この中で、比較的深い部分にある筋肉がインナーマッスルと呼ばれているわけです。「深層筋」と呼んでいることもあり、鍛えることで姿勢がよくなったり、腰痛予防になったり、太りにくい体に仕上がりますインナーマッス
こんにちはこの辺りでは3月になって一気に春めいて来ましたが、北海道では急速に発達した低気圧の影響で大荒れになっているみたいですね。来週はお天気が崩れる日もありそうですが花粉症の方にとってはその方が良かったり...というお声も最近よく耳にします。今月から部活に励む学生さんの再来院も増えて来ました。期末テストを終えて本格始動ですね。治療を受けている学生さんのスポーツは様々ですが、当院には学生時代部活動に励んでいたスタッフも沢山働いています。院長は未だに現役で野球をしておりますが、その他に
おはようございます☀メダリストの帰国会見を見て、平昌オリンピックロスになっている方も多いのではないでしょうか。羽生選手をはじめ、怪我を乗り越えてオリンピックで結果を出した選手達は強靭なメンタルを持ち合わせているのだと思います。それだけではなく、治療スタッフをはじめメダリストのサポートをしてきた方々の力も大きいと思いますが、裏方も含めてチームで一つの目標に向かっていくことは本当に素晴らしいですしメダル獲得までのエピソードなどを聞くとより一層感動しました。当院にもスポーツ少年、少女が沢山治療
おはようございます☀連日の盛り上がりだった平昌オリンピックが終わりましたね。子供の頃の夏休みが終わるときのような寂しさを感じます🏅未来のオリンピック選手を目指す学生達も、期末テストとの戦いを終えて本格的に部活が再開します。夏の総体に向けて全力でプレーできるように、当院も全力でサポートしていきます🏃⚾️⚽️🏐🎾そんな学生達やアスリートの方、また女性の方にもおすすめの、最新のトレーニング法であるEMSをご紹介します。※EMS=ElectricalMuscleStimulation最近
患者様よりよくいただくご質問を順番に掲載しております。今回は超音波治療についてQ.超音波ってどう効くんですか?Q.ジェルは何で使用するんですか?この2点が特に多いご質問です。まず、ジェルの必要性ですが、超音波は周波数がとても高いため空気中を伝わる性質がなく、水などの液体成分が最も超音波が通りやすいのでジェルを使用します。超音波の効果ですが、痛めている組織に1秒間に数百万回の振動を当てる事によって、組織内に熱が発生して代謝が上がり、治癒を促進する効果があります。スポーツによる怪我
おはようございます。2月も後半に入り寒さもだんだんと和らいで来て春が待ち遠しいですねまるはり2月号(昨年12/25発売)に掲載して頂きましたが、いまだに沢山の方から『まるはり見たよ』と言って頂けます。とても素敵な編集をして下さっています。写真がありましたので撮影風景をチラッと。開院してから何度か撮影をして頂いていますが毎度、カメラマンさんの手際の良さに脱帽します。当院の待合にも置いておりますが読まれている患者様も沢山有難うございます。当分の間は置いてありますのでご覧になってみて下
おはようございます。よこた整骨院のポケットティッシュが新しくなりました今回は外観入りのデザインです。友達のお店や近隣の店舗様にも置いて頂いておりますのでよろしければお持ち帰り下さい昨日はスピードスケート女子500mで小平奈緒選手が見事、金メダルを獲得されましたねおめでとうございます凄く興奮しました。しかも、オリンピックレコードでの優勝。オランダに留学をされて言葉が分からない中、乳製品アレルギーが発覚しとても大変だったそうです。それでもフォームを一から変えるなんて凄く勇気が要る事
こんにちは。開院してから約10ヶ月。土曜日の診察時間は午前中だけだと思っていたと言われる患者様がまだ沢山いらっしゃいます。当院は午後の診察も行なっております。午前中の受付時間は9:00〜12:30午後は15:00〜1900となっております。仕事や部活の終了時間が遅いので19:00の受付時間に間に合わないと言われる患者様も沢山いらっしゃいますが、事前にお電話頂ければ診察出来ます。最近では21:00くらいまで院長が居る事が多いのでお気軽にお電話下さい。よこた整骨院ホームペー
平昌オリンピック、盛り上がっていますね時間帯によってはライブ観戦が難しいので録画をじっくり、日本代表選手の活躍をぞわぞわしながら観ています。(※スポーツはライブで観るべきですが)今日も男子ハーフパイプ決勝は痺れました。2回目のランで転倒してしまった戸塚優斗選手本当に残念でしたね。でも、まだまだ伸び代のある16歳!!これからの成長に期待です。予選から釘付けで観ていましたが平岡卓選手、片山来夢選手にもワクワクさせてもら
おはようございます。長い間勤めてくれていたスタッフが1名、来週卒業します寂しいですが、おめでたい事なので新生活に向けて院長、スタッフ全員で温かく送り出したいと思います。ご来院下さっている患者様はご存知の方も沢山いらっしゃいますが新たに2名のスタッフも加入しており、現在のよこた整骨院は総勢8人で来週までが一番多くなっています。身体の不調がないと来る場所ではありませんが、治療ではなくても機会がありましたらスタッフの顔を見るだけでも覗いてあげて下さいよこた整骨院ホームページ電話番号079