よく笑う

昨日は、マクドバイトからのジムへ主人と２人の夕食昨夜は、旦那様が居てたのでこっちに来なかったので実は、一昨日(１日早く撮影しました)これを、インスタのストーリーで載せると直ぐにママ友達が明るさ、大きさを微調整してくれて、送ってきてくれました。有難う😊

夜半から風の音がすごくおうちがミシミシと鳴る天山おろしの風が強い地域だが、久しぶりに夜の風の音に目が覚める朝を迎えてほっと闇の中の風より安堵する大陽がやさしい昨日は１日ゆっくりの予定も朝は「タケノコ湯がいたから」と古い友人から声がかかる食いしん坊な私は速攻車走らせ、たくさんの筍と自家製蜂蜜頂く♪庭の花束が手土産頂いた筍(すでにお裾分け)また、別の友人から声がかかりゆっくりはあきらめた友人と二人で用事を済ませ私は夫の面会へ今も15分の面会時間「心守り」を握

こんにちは3連休が続いて嬉しい反面移動の時期が近付くとガス会社は業務が大忙しその他いろいろ大忙し(,,ᴗᴗ,,)大事なお昼寝の時間も雷に起こされました7時間半睡眠朝の体重300ｇ減6時半朝ごはんさつまいもフランス・りんごはちみつきな粉ヨーグルトお味噌汁・ミルクティー12時お昼ごはん鮭・味たま・ブロッコリー・ミニトマト鶏ももとじゃがいもの甘辛炒め・栗かぼちゃ玄米・スイートスプリング2時半頃とさっき1つずつシルクスイートジム後豚汁と玄米おにぎり(梅ツ

ご訪問ありがとうございます。２月８日（木）【天気】晴れ※朝の天気【月齢】27.6/中潮【認知症】普通？※朝の様子【妄想】通常？※朝の様子昨日の記事、日付間違えてましたね．．失礼しました。修正しました。昨日は結構調子のよかった母。今朝はどうだろう．．7時30分、実家に到着。玄関は開いていたけど、家の中が暗い．．そして、大体いつも、台所まで行く頃には、母が部屋から出てきて出迎えてくれるのが、今日はお出迎えなし。母の部屋に入ると

ご訪問ありがとうございます。２月７日（水）【天気】曇り一時晴れ【月齢】26.6/若潮【認知症】普通【妄想】通常朝の様子はこちら→食欲旺盛仕事終わりの電話は４コールで出てくれた。ぐたぐだになってるかも．．と思ったものの、会話は結構しっかりで、まずまず良い感じ。しばらくお喋りして．．僕「晩御飯食べましたか？」母「ううん。まだよ。」僕「今日はごみ持って帰るけん、ぼつぼつでかまんけん、食べよってくれたら助かります。」

最近色々と恐怖を煽るSNSでの発信を目にしますはっきり言って見ない方がいいし見ても良いことありません見ても心に影響がない方なら見ても良いと思います私の周りは楽しい発信をする方ばかりなので有難いことに影響を受ける事はありませんが恐怖を煽ってもその恐怖の回避方法をきちんと教えてくれるのならばまだ良いと思いますそれを知りたいのならばとお金をとったりする人は絶対に相手にしないことです私がここまで生きてきて思うことはとにかく楽しく生きること悪い未来を考えて生きる

おはようございます🥢昨日はなんだかんだで疲れたので走りに行けず…おウチで足踏み踏み30分だけ『ハイキュー』見ながら頑張りました映画始まるまでに見終えなくては。。。で、昨日はね娘と母ヨーコさんを連れて義母に会いに行って来たのです4人でランチして義母のおウチでお茶飲んで帰って来たのですがまーーーー疲れた喋る喋る我は我はで最終的にヨーコのオンパレードはぁー〜義母も元気元気おそらく昨晩はぐっすりと眠れたでしょう。。。気を取り直して今日は外走りまーす頑張りまーす🏃‍♀

①おしゃれをする3秒マフラー到着|Hiroのつれづれ日記『3秒マフラー到着』ランチ会|Hiroのつれづれ日記『ランチ会』ランチ会しました。メンバーはわたしども夫婦Mさんの三人。Mさんは約30年近く前に、東京勤務時代の同僚。およそ2…ameblo.jp②日記を書く情報発信する③買い物を楽しむモバイルバッテリー軽量小型届いたよ|Hiroのつれづれ日記『モバイルバッテリー軽量小型届いたよ』Amazonから、届いたよ。iphnoe用コードレススマホ充電器

こんばんは✨今日からしばらくはiPhoneから失礼します🙇‍♀️今日は午前中からお友達と会ってきました🙆‍♀️お友達の家に集まりみんなでお昼ご飯を食べながら女子トーク🥰女子っていう歳じゃないかもですが🤣そんな中終始ニコニコしてる息子君。最近はニコニコしながらずっと、あー、うー、とお話をします。ほんとに起きてる時はほぼ話していて生後2カ月でこんなにお話しするの？と最初は驚きました😳でも親としてはそれがとても可愛いので、ずっとお話ししてます😍表情豊かになってくると余計に愛おしくなり

よく笑う楽しくなるいい感じ感謝感謝

こんにちはフージーですいつもありがとうございます初めての方はご覧ください学びの楽しさと成長の喜びをお伝えし人間力をアップさせる専門家フージーこと加野房枝（かのふさえ）ですマナーと国語力の観点から日本人が本来持つ魅力を引き出し＆乳がんから復活したレジリエンス力をフル活用しあなたが凛とした大人になれるようお手伝いいたします！教育業界歴計10年元・学習塾国語科講師＆教室長現・ビジネスマナー＆ビジネススキル講師官公庁勤務10年新人・後進

子供の頃電車から窓の景色を眺めていると小さな子どもたちが走って追いかけてくるイメージが見えた追いかけて来る小さな子どもたちはわたし自身の子どもたちで…その光景を見ながらわたしは子供なのに何でわたしに子どもいるんだろう…？と不思議に思っている子供のわたしもいた以前別のブログをしていた時とても気になる女性がいた最初は彼女の独特な記事が面白くて読んでいたけど半年経ったころ古代ローマかギリシャ時代の妹だと思った母親は病気で亡くしたのでわたしは年の離れた彼女をとても

姉にしたい有名人は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようのんびりとしてよく笑う人・ラグマット・クッションカバー・昭和レトロ雑貨

ご覧いただきましてありがとうございます今朝は6℃。ハンドルが冷たく感じます。でも晴れて日中は暖かいそうです。夜はまた気温が下がります。インフルが流行っているとか楽しく食べよく笑いよく寝るこれが一番です！そうそうヒーリングスティック・カレスちゃんの報告が届きました！ありがたいことでございます。ご家族皆さんでご活用造った甲斐があります！ご報告ありがとうございます！！セルフケアグッズヒーリングスティック・カレスのご

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。心と身体が健康になるためには、ありきたりな言葉だけれど１）よく食べて２）よく寝て３）よく笑う食事はよく噛むこと。噛むことで唾液の量が増え、消化吸収が良くなる。よく噛んで食事を摂ると、視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚という五感の情報や多くの情報が脳に送られ、脳のあらゆる部位が活性化される。睡眠はノンレム・レム睡眠のサイクルが整っていること。睡眠中の脳内は日中に入ってきた

私はよく“いつも笑ってるね”といわれることが多いですそう、私は笑いの沸点が低く学校の給食ではいつも笑い過ぎて牛乳を…最近は口角が上がってると脳は“しあわせ”だと感じるそうで気がつけば口角を上げてるので笑ってるように見えるのかも？でも私がいつも笑っていられるのはまわりの方が笑わせてくれるからまわりの方が私をゆるしてくれてるからまわりの方が笑ってるからなんだと、思いますわ～～これってなんてしあわせなことなんだ〜ありがとうございますだ

海女村。正式には…『影島海女文化展示会館』での目的は海女文化の勉強ではなくて、海女さんが獲ってきた…新鮮なシーフードです。今日のランチはココです。水槽に入っている魚介類を、アレやコレやと注文すると、その場で捌いてくれます。シーフードですから、もちろん…4TERRA&1デソンがお友達です。海女村では、注文したモノが出来上がる前に…我が陣地を探して、「ここは我が陣地であります！」宣言をしなければいけません。でないと、良い場所で食事が出来なくなる恐れがあります。ほのっぴさんは、出来上がっ

こちら、勉強になりました所々、面白くて笑ってしまいました是非、ご覧ください見てくださいな｡https://t.co/q1YxvrEmxP—細川ひろしファンクラブ(@MdHosokawa)October9,2023・・・・よく笑って陽を浴びて土いじりをしてお風呂に入る。。。よく考えたら、とても自然なことですよねでも、時代でしょうか土いじりなど、出来なくなってしまいましたそれに、シャワーで済ますことも多い人もいるのでは？どんなに疲れていても

『百寿者に共通の3つの要素♪』100歳を超えてもお元気に過ごされてるご長寿の方を【百寿者】とよんでいますが…この方たちは100歳を超えてもお元気に過ごされてるのは何故だろう！？またこの方々に共通してるものって何だろう！？と私なりにこれらを分析した結果、以下の「3つの要素」を持ち備えてるのではないかと思います。①姿勢がいい！！※腰が曲がって猫背になってる百寿者の方はあまりみられず、皆さん、胸を張って姿勢がよい方が多い②表情がよい！！※眉間にシワを寄せて険しい表情を浮かべて

『もう○○→まだ○○へ♪』100歳でも元気な百寿者－センテナリアンと呼ばれる方たちの共通点は…いくつになっても新しいことに挑戦されたり常にポジティブで本当によく笑って日々過ごされている！！何より気持ちが若いからみた目も若い✨😁そんな素敵な百寿者の方々に少しでも近づけるように…私たちも今日から以下を実践してまいりましょう((o(^∇^)o))「もう○○だから…」を「まだ○○だから…」に言葉や思考をシフトしていこう😁🙌ちなみに前者の○○には【こんな歳】後

皆様お元気ですかぃ？けいこおばちゃんは今日も元気ですよ＾＾おばちゃんのつぶやき、今日も始まりまーす。さぁワタクシの両親、やってきました、アメリカ・カリフォルニア（前回からの続き）。実に4年ぶりの滞在で、変ったこともあれば、変わっていないこともあり、最初の数日は時差ボケを治すことと変化についていくこと、そして思い出す、という作業をしておりましたが。数日、時差ボケを治しながら皆で気付いたことは、ここに来たら父も母も何もすることがない。食事、家事、という人間

復職初週終了復職して初めの週が終了しました、という意味ですね。はい、火曜日からだったので4日間ですが、無事勤務してきました。休職前にいた課とは別の課になりましてね、階も違うし、本当に新鮮な気持ちです。無理しないでね、という言葉通り、なんだかとてもやさしくされているというか、丁重に仕事を振られているなあと実感。まあ、別にそれに対して気兼ねする必要はないんだけど。今は総務課にいるんですが、私だからというより、そもそも総務の仕事はいわば少し地味で雑用のようなことが多いというのがあるっぽいで

白いサルスベリストレスに強くなる方法あなたはストレス耐性が高い時と低い時がありませんか。ストレス耐性が高いばかりだったり低いだけであるということもないですよね。健康な状態であればストレスに強くなります。強くなるというのはストレスを感じてもすぐに解消できるということです。心と体はつながっているので、どちらかが弱ってくるとストレスの解消ができにくくなるのです。逆に言えばどちらかが元氣だとストレスを解消しやすいと言えますね。栄養バランスの取れた食事。規則正

自己紹介：研究者やってます（文系）。アラフォーです。これまでの治療歴：採卵1回、移植1回で2019年娘出産。採卵5回、移植10回で陰性続き、その後まさかの自然妊娠で2023年息子出産。不妊治療歴こちらにまとめました。現在、育休中です。ミラクルから１年が経ちました。ミラクルボーイはすくすく成長しています。この時期、4～6ヶ月くらいの赤ちゃんのビジュアルが大好きですもっちりしてて、こっちをじーっと見てくれて、よく笑って、手足バタバタして、

先日、お友だちと一緒に、神社にお参りに行き、近くの湧水のお水を汲んできました。神社巡りを楽しむお友だちの仲間に入れてもらい、出かけましたが…幾つになっても女子が揃えば話はつきないんだなぁ〜私も普段の先生の顔をはずして、楽しくおしゃべりに加われました。とぶくじらの練習も、いよいよ3ヶ月。子どもたちもだんだん言いたいことが言えてきます。その時期を見計らい、役決めになるように設定しています。この場所でなら、言いたいことを聞いてくれそう。よし、言ってみるか？いや、我

100日を少し過ぎた今日孫ちゃんのお食い初めがありましたあちらのお父さんチョイスの羽織袴のような衣装を着せてもらってご機嫌ですよく笑う子で特にあちらのお祖母ちゃまの声には反応してじっと顔を見たり年長者にいちばん愛想を振りまき空気読んでるな～と思わせるほど(笑)手前のお料理はお食い初めセットなるもので売っているらしく今は便利な世の中ですあとのお料理は次男夫婦の手作りこの煮物はレンコンとにんじんとたけのこは飾り切りをしてあり2人ともまだまだだな(笑)と思いつつも頑張った

こにゃにゃちわんお暑うございます昨日の朝のおめざは頭の上のテレビ台の縁をかじる音今朝はキッチンのワゴンの奥にしまってるコーヒーフィルターのビニールパッケージかじる音でしたまる子や毎日あの手この手で起こしてくれてありがとうフツーに顔舐めてくれていいのよ星太☆はまる子がお姉やんだからかな？猫みたいたぶんこれがお手本なんだと思う雨続きだったからバラ🌹は咲くけど雨ですぐダメになっちゃう。夏なのでみんな小ぶりだけど頑張って咲いてくれてます。昨日はロピアで買ってきたニンニク🧄むきむき。むいたのは

イギリス•コーンウォール4日目朝から街のスーパーに買い出しに行って近くのfootpathに散歩。コーンウォールはfootpath（散歩道？）が初級から上級までいーっぱいあって、場所や季節によってイメージが変わります。しかも馬やら牛がいたり、アザラシがいたり。飽きひんから大好きです。犬連れで歩いてる人も多いからいろんな犬が見られますいつも思いますが、イギリスやフランスの犬ってホントよく躾けられてます。コーンウォールは何より歩くのにちょーど良い気温。ただ、天気の移

こんにちは。京都市伏見区の行政書士千晴法務事務所です。雨が降っています。でも涼しいので楽です。今日はやることがどんどん進みますね。天然の涼しさが１番楽です。よく寝てよく食べてよく笑って楽しい毎日をお過ごしください。