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片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。昨日は30℃越えで汗かきましたが今日は曇りで爽やかな風が吹いてます。今日はジェンダーの話になります。SDGsの5番目ジェンダー平等を実現しように関連します。生まれ持った性別とは違い社会的・文化的に作られた性別がジェンダーです。
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。今日は掃除の話です。朝のルーティンの話を書きました。『モーニングルーティンとSDGs』片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組み…ame
気の向くままの京都行訪問回数、数百回を超えました行ってよかった見てよかった食べてよかった買ってよかった京都街歩きのコツや楽しみ方行く前から楽しい海外旅行、国内旅行のプランニング行ったからわかる現地での過ごし方旅行資金の作り方も思いつくまま書いてます日々楽しむ気持ちを一番大事にいきなりですが皆さん、洗濯物ってたたみます「は当たり前やん」というツッコミが聞こえる〜私基本たたまない洗濯物2枚ルールというのが我が家にはあって下着、パジャマは毎日洗うので洗っ
不器用?好奇心旺盛?集中力欠陥?🤔私は仕事でもプライベートでも気になるものや気付くものが多すぎてたとえ他のものが中途半端でも放って目についたものを片っ端からやり始めてしまう傾向があります。だけどそれってとっても効率が悪いし、すごく疲れちゃうんです。お掃除や仕事も手当たり次第始めると行ったり来たり、あっちやって、こっちやってあーこれ忘れてたとなってしまうんです。気付くと途方に暮れてたなんてことも多々あります特に実家での自分の部屋の掃除や模様替え(笑)と
202105031回目の結婚失敗談両立が下手なくせにどれも完璧にこなそうと頑張りすぎてしまうHSP気質の私はできない自分への苛立ちと理想とは違う1回目の結婚生活、そして考え方がまるで違う元夫に毎日イライラしていました😤ちなみにこの時はまだHSPという言葉を知りません。1人で枕を濡らしながら寝ることも少なくなりませんでした。「私がちゃんと全部やらなきゃ」「毎日家事しなきゃ」「これが私の仕事なんだ」ととにかく必死でした。結婚生活を全く楽しめ
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。家事をラクにする方法を日々模索。それが意外とSDGsに繋がっていたりします。手の込んだ料理を作った後の油まみれのタレまみれのフライパンや鍋。そのままスポンジで洗うとスポンジがギトギトになって余計、後始末が大変になるのは目
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。今日はゆる家事の話です。最近の料理の手順を見ていると昔の常識が違っていることに気づきます。例えばごぼう。以前はあくを取るために水にさらしていましたが水溶性の栄養が逃げてしまうということで今はあまり推奨されていません。昔ながらのやり方
仕事に、家事に、アスリート娘の送迎・栄養管理サポート毎日が分刻みスケジュール忙しいママなのに!?ラクな毎日と時短家事を叶える家Resecle(りせくる)藤沢市湘南台整理収納アドバイザー平山美映(ひらやまみえ)です。いつもご訪問ありがとうございます♡公式ホームページは☆こちら☆プロフィールは★こちら★お問い合わせフォームは★こちら★Instagramは★こちら★いいね♪フォローとても嬉しいです♡お片付け・らく家事のコツ・献立のヒント配信中♪#パジャ
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。今朝の雪はパウダースノー。触れるとサラッと手から離れていきました。ベランダの柵の向こうに青空。冬の景色です。今日は洗濯の話。冬は長袖の洗濯物が増えますね。特にセーター類の洗濯は生地が伸びるのが気になります。我が家で
長い長い年末年始…夫や子供はのんびりと休みを満喫しているけれど、こっちは家事から逃げられない…朝、昼、晩の食事の準備…洗濯物は溜め込むと後で自分の首が絞まるからサボれない…見て見ぬふりをしている家の汚れも、数日溜めるとさすがに嫌になってくる…面倒くさくても、生きている限りやるしかない…ああ、うんざり…そんな気持ちになっている方におすすめしたいのはこちらの本。「人気インスタグラマー14人の忙しくても暮らしがまわるみんなの『家事』アイデア365」(読了日:2021年1月
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。今日は一粒万倍日なので面倒なことは後回しにせずさっさとやってしまいました。おかげで気分良し!普段の掃除は、コツコツ小掃除で済ませています。それではちょっと物足りない場所は月イチの中掃除を心がけて。大掃除の定番、換気扇掃除。
今日は朝寝坊。昨日は職場の園の発表会で何だかバタバタしているうちにあっという間に終わり帰ってきたら急に力が抜けてお昼寝している末っ子の横で一緒にゴロゴロしているうちに寝落ち夜もぐっすり寝ました。発表会では園児の着替えなどてバタバタ。目の前のことや自分のやることにいっぱいいっぱいで自分の要領の悪さや言われたことをうっかり忘れてしまうダメさにヘコんだりしましたが何とか無事終わったし何より練習し始めた時からずっと見ていたので園児たちの本番での立派な姿にただただ感
日に日に寒くなってきて…衣替えの季節ですが、引っ張り出してきた秋冬服が、毛玉だらけでテンション下がり気味シーズンオフに、サイズアウトしたり古くなった服はリサイクルに出して、次の季節も着る服を仕分けして片付けているはずなのに、衣装ケースから出した瞬間の何となくの古びた感耐えられず、私は昨日1人ぬけがけして服を買いに出掛けてしまいましたごめんね、みんな快く買い物に送り出してくれた旦那さまありがとう…だけど、こんな感じで買い物をしていてはダメだと帰ってきてから()思い直し、今ある服を復活させ
テレビでも取り上げられることが多いほったらかし家電の代表▼電気圧力鍋最近は様々なメーカーから電気圧力鍋が登場してますねこの電気圧力鍋を使って私がよく作る料理は夫が大好きなカレーですが次に活躍する料理が豚の角煮電気圧力鍋に出会うまで豚の角煮を成功した事ありませんでした^^柔らかくはなるけどいざ食べようとするとお肉の部分が何故か固いんです脂身の部分はトロトロなのに何故かお肉の部分が・・・ナゼーーなのに電気圧力鍋で作
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。午前中に買い物に出かけ旬のとうもろこしを買ってきました。1本だけ。以前は、数本買って茹でていました。この方法で1本だけを茹でるのは忍びないので…。レンジでチンはどう?と蒸すことにしました。もはや手抜き?いえいえ、これも立派
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。雨雲と青空の境目に遭遇!右側から小雨が降ってきて左から燦燦と日差しが降り注ぐという天気予報の雨雲レーダー的観測でした。今日は、ゆる家事の話です。袋のラップとして有名なアイラップ。このアイラップのシート状のなんでも
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。今日は、料理の話。小麦粉やお好み焼き粉のような粉モノって、使わないと古くなるのであまり常備しないようにしています。だから、たまにカツを食べたいなと思ったときに小麦粉がない!ってことになりまして^^;ま、なけりゃないで何とかなるでしょ
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。天気のいい日は洗濯日和ですね。でも、毎日洗濯していると雨の日も雪の日もあって晴れていなくても私は毎日洗濯日和です。今日は洗濯の話。SDGsの5:ジェンダー平等を実現しよう6:安全な水とトイレを世界中に14:海の豊かさを守ろうに関
昨日から突然!文章書きまくりだぜ!書間栗雄!(かきまくりお)エナジー爆裂デーか?!たまにこういう波がくるんだなw一定ではない自然の流れ、自然の摂理。自然と宇宙とともに!うおお、すげー正当化w図らずも、ちょい前の記事からごきげん暮らし学に繋がる3部作+前座になりそうな感じなのでせっかくだから完結させておこうか!前座『自分で自分の人生を生きるってことは、自分の気持ちをないがしろにしないこと。』おいっす(=゚ω゚)ノ♪副鼻腔炎の日帰り手術から1週間。痛みはだ
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。今日のポイントは100均のシリコン排水口カバーです。日刊Sumai様様に掲載していただきました。排水口のフタとカゴをやめて、ヌメリと名もなき家事から解放される幸せ|Sumai日刊住まい掃除が大変な場所というとキッチンシンクもそのひとつ。特に排水口の汚れ
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。最近、街の中でラベンダーを見る確率が高くなってきた北海道・札幌。夏の到来を花で感じます。今日は洗濯の話です。洗濯は毎日するという方も多いと思います。イマドキは雨が続くので室内干しが多くなりますね。我が家は、年中室内干
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。今日はいきなり20℃の札幌。空の色も心なしか温かい♪ご近所の街路樹がピンクがかっていて。芽吹いていたなと思っていたら桜が咲いていました。今日は、札幌で桜の開花が宣言されました。春が来た!春と言えば我が家の恒例行事は窓拭きです。冬の間の汚れを一掃。面倒な窓掃除はゆる家事で。窓掃除と言うと窓専用洗剤を用意しますが我が家は何
忙しいママだからこそラクな毎日と時短家事を叶える家リセットでハッピーライフResecle(りせくる)藤沢市湘南台整理収納アドバイザー平山美映(ひらやまみえ)です。いつもご訪問ありがとうございます平山美映をもっと知りたい方⇒☆(プロフィール)2018年12月自宅セミナーリニューアルOPEN藤沢市湘南台在住/音楽とスポーツを愛する4人家族:メタボの夫・高1娘(反抗期まだ終わらんのかい!?)・中2娘(2020年現在)フィギュアスケート選手活動中・それらに奮闘する母ちゃんが私
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。週末は不要不急の外出を避けたので今日は買い出しに行ってきました。家事時間をより短縮するために私がしている買い方の工夫をご紹介します。まずは野菜。ほうれん草はシュウ酸が含まれるので茹でて除去するのが一般的です。これだと下ごしらえをする時にお湯を沸かして茹でて絞ってという時間が必要なのですが生食できるほうれん草ならそのままでOK!炒め物やおみ
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。TVからはコロナウィルスの話題が毎日のように流れてきます。滅入ってしまう情報が多い中海外では子どもたちが描いた虹の絵が飾られているのだそう。こういう情報は心が温まりますね。私も以前の記事でアップした写真を探してみました。雨の後に掛かる虹良いですねぇ虹は雨の後にしかかからないからこのコロナウィルスという雨が止んだ後にかかる虹を楽しみにみんなでこの局面を乗
札幌市内の各ご家庭に配布される「広報さっぽろ」毎回、興味深い特集が組まれてカラーで見ごたえのある広報誌です。3月号が届きました。今回の特集は「家事と上手に付き合おう」私も4ページに掲載していただいております^^今回の掲載は、以前、札幌市で発行された小冊子「スマイルシェアリングブック」のご縁から札幌市男女共同参画課様でのイベント講師として参加することからお声がけいただきました。ありがとうございます!!ただ、残念ながら3月15日に開催予定だっ
札幌市内を一望。空と山と街並みと。ゆったり時間が流れます。最近、ゆる家事、家事シェアについて考える機会が多く。ゆる家事は、手を抜いているだらけているというイメージでとらえられたらもったいないなと感じています。私の考える「ゆる家事」は私の仕事、とギュッと抱え込んでいる腕を「緩める」出来ないと責めてしまうことを「許す」ゆるキャラみたいに家事をやってると頬が「弛む」を総じて「ゆる家事」と考えています。家族が肩の力を抜いて楽し
こんばんは。今日は8時過ぎの帰宅でした。昨日の夜に資源ごみを出したので、資源ごみゾーンは現在スッキリ中です。といっている側から、すでに空き缶やペットボトルが数本出ました。笑あー、もう少ししたら洗濯しようかな。では、またー
こんばんは。晩ご飯を食べてまったりです。先週の話ですが、ワカメをもらっていたので、小分けにしました。大量すぎて、2枚目の写真なんてワカメに見えない!笑味噌汁で使っていきたいと思います。他のレシピが浮かばない…。笑では、またー