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Lifecreationコーチングピースフルゆるり〜んうちゅこ今日は何したいかな。。。そうだ!初ヨガ!カパラバティ呼吸を経験。呼吸の効果って、、、解毒排出、腸マッサージ、痩身、浄化。お正月モードから通常モードへ!3日間で3kg増でふからねー^^;気分が良くなるから…カラダが動きますか?カラダを動かすから…気分が良くなりますか?どちらも、あるある〜!今日は、敢えて後者な
Lifecreationコーチングピースフルゆるり〜んうちゅこ2020年が明けまして、ぼんやり浮かんできた抱負は、、、私のココロの氣(エネルギー)は…マジ確かか(本心/本音か)?“抱負”なのに疑問文??笑そもそも、抱負とは、心の中に持っている計画・決意。つまり、ココロが持っている計画・決意の本心に素直に生きているか?それを常に自問自答する自分であれ!いいんじゃ〜ん(自画自賛
Lifecreationピースフルゆるり〜んうちゅこ...きゃっほ〜い♪VIPダイヤモンド初日の出ツアーいざ!世界遺産富士山を望む三保の松原へ。。。初日の出、初詣へと、人混👬👭👬と渋滞🚗🚙🚗さーて、、、待ちに待ったダイヤモンド初日の出🌄なんと、松原は☁️☁️☁️空いっぱいの☁️☁️☁️雲😭しゃーないから、、、自分たちがお日様サンサンサ〜ンとなって動画撮影して退散。笑ゆるり〜んと次なるは
Lifecreationピースフルゆるり〜んうちゅこ...バレエ講師30年歴の流れから、ココロとカラダを探求して5年になりますの〜。舞台、コンクール、オーディション、肉体、努力、根性、忍耐、そして、稽古、稽古、稽古、稽古、稽古。。。40年間ドMだった私が、今や、ゆるり〜んとかピースフル(穏やか)だらね。。。笑笑笑時代は刻々と変わりゆくわけなので、2014年、スピリチュアル、宇宙の法則(引き寄せ)の世界を知り、いかに努力/根性の時代は終わった
Lifecreationピースフルゆるり〜んうちゅこ...バレエ講師30年歴の流れから、ココロとカラダのを探求してますの〜。なんでかって言うと、、、3歳から、痛みに悩んでたから😭😭😭まず、3歳で、首こり、腰痛持ち、頭痛持ちっておかしくないですか???でも、ホントそうだったのですわ。。。毎日、秘密のアッコちゃんのマジックコンパクトを片手に…通院しながら、、、毎日、呪文を唱えていたわけよ〜笑笑喋れない、歩けない、食べれない3拍子揃った虚弱体
こんばんは、やっちーです。突然ですが、心理講座ゆるリスト®︎のキャラクターゆるりんのぬいぐるみができましたー!背中には、ハートの羽つき元々のキャラクターは中性的な存在の「ゆるりん」でぬいぐるみもそんなイメージで作るはずだったの。でも何だか最近恋愛・夫婦相談が増えてきて不安ゼロ恋愛というコースも出来たしもうカップルで作っちゃおうというわけで、先に届いた女の子。男の子の到着を待ちきれず公開しちゃいましたー!実物はね、もうホントやば
Lifecreationピースフルゆるり〜んうちゅこ...バレエ講師30年歴の流れから、ココロとカラダのを探求してますの〜。車に例えると、、、カラダ:人生を経験するための乗り物。思考:概念、判断、推理を動かすハンドル。ココロ:知識、意志、本心などの精神的な働きを発動させるエンジン。気持ち、感情であるガソリン。自分の車がどんな状態で、どこに何のために何をしにカラダを動かすのか???今年も残すところ4日となりましたね〜最近、どんな人と食
Lifecreationピースフルゆるり〜んうちゅこ...今日🎄クリスマス🎄アメリカ人とトークしてましたの〜。どこか動物的?本能的?頭おかしんちゃうかな〜っ???って思いたくなる程に…何かが違う何かがありのまんま笑笑でも、いいんじゃ〜ん…本質的にユニーク(自分自身の個性/特性)に素直に生きるのであれば、自分と違うことにイチイチ囚われるとつまんないよっっっ条件ありきのフレンドシップバイバ〜イ👋めっちゃスッキリ!!固定観念に囚
LifeCreationピースフルゆるり〜んうちゅこ...今日が🎄クリスマスイブ🎄なのを忘れて断捨離に没頭してましたの〜。本を50冊!バイバ〜イ👋めっちゃスッキリ!!何して生きるのかってことが定まってくると、要らないモノって結構あるある〜。何をしないで生きるのかってことが定まってくると、更に要らないモノって大量にあるある〜。“3年使わないものは捨てろ!”って前に聞いたことあるけど、最近では、“ワンシーズンで捨てろ”らしい…。ま、“安
LifeCreationピースフルゆるり〜んうちゅこ...いつもどんなフレーズを自分に送っていますか?と聞かれたら、、、うーーん、決めてないかも!今を生きるって言われても、つい未来のこと考えたり、過去のこと思い出したりしてたりするわけで、刺激にデリケートなのにも関わらず、自分に穏やかなフレーズを送ることを決めてないなんてヤバいっっっっっっ!!なんとなくではなく本気で願う。どうありたいかってホントは知ってる。隠してるだけみたいな。。。今日は、
LifeCreationlab.ピースフルコーチングゆるり〜んうちゅこ...今日は、ヨガのおはなし。昨日は夏至でして雨でした。そんな日は汗かきたい!!室温37度湿度60%…うわ〜熱い!と言うよりカラダが縮こまってたカラダを感じる!(来てよかった♡)ひょえ〜ホットで太陽礼拝ーーー💦自分のヤバいところ発見!脚!通常だとなんとなくやってる事でもホットだと体力消耗率が上がるからなのか、ホント自分のエネルギー弱まってるところが顕著。マジ〜💦
人間のポテンシャルはどこまでのびの〜びできるんだ〜???を探求して5年…ピースフルコーチングゆるり〜んうちゅこです。ポテンシャル:潜在する力。可能性としての力。のびの〜び:進展。勢いが進んで、その力が広がる。ピースフル:穏やかな。コーチング:自分の本当の想いに気づいて人生を進めるプロセス。ゆるり〜ん:余分な力(緊張)を抜いてリラックス。うちゅこ:宇宙由来の地球人。長いダンス講師時代から身体のメカニズムに興味にシフトし、骨格、
人間のポテンシャルはどこまでのびの〜びできるんだ〜???を探求して5年…ピースフルコーチングゆるり〜んうちゅこです。ポテンシャル:潜在する力。可能性としての力。のびの〜び:進展。勢いが進んで、その力が広がる。ピースフル:穏やかな。コーチング:自分の本当の想いに気づいて人生を進めるプロセス。ゆるり〜ん:余分な力(緊張)を抜いてリラックス。うちゅこ:宇宙由来の地球人。長いダンス講師時代から、身体のメカニズムに興味関心がシフトし、
いい天気でポカポカ気持ちいい〜人間のポテンシャルはどこまでのびの〜びできるんだ〜???を探求して5年…ピースフルコーチングゆるり〜んうちゅこです。今日も豊かな人生…朝9時人生を豊かにする診断をしてるトモダチと、、、スタバ朝コーヒー♪人生、、、自分の見えない部分は、他人に聞けばいいんだな。。。但し、、、聞く相手をまちがえちゃいけないけどね笑笑。。。“私は何処に迷走しているのだろう?゛このごろお風呂でよく考える。。。どの道も決められない。
こんにちは(*^^*)先日の不幸話があまりにリアルすぎたのか反響がなく(^^;(内容的に「いいね」が押せなかっただけなのか?爆)今日は初心に戻って・・・ゆるりんかという屋号はね、実は数分で決まりましたそれまで趣味として、友人知人やご近所さんに施術していた足ツボをお仕事にするにあたって、「ちゃんとした屋号があった方が良くね?」の一言でじゃあ、ゆるり・・・ゆるゆる・・・ゆるん・・・そんな感じのスタートで。とにかく、「ひらがなで、
こんにちは~ヽ(・∀・)ノ【たまこ】と申します。息子1人【ちびたま】として登場します。職業化粧品関係です。アラフォーです。公式ジャンルを日記にしたのでちょいと変わります。育児コスメスキンケア料理日常エトセトラ……ゆるりと細々やりますのでよろしくお願いいたします目にとめて頂いた方ありがとうございますよろしくお願いいたします。たまこ
学び/癒されメニュー/はじめまして感想一覧みなさまからのお声をご覧くださいレイキ中伝を受けた次の日に、いつも来て下さるお客様から「手があったかいね」と言われたそうですレイキのエネルギーがUPした時、自分で感じることがなかなかできなくても、このように第三者から教えてもらえることが多くありますお客様から伝えてもらえたら嬉しいですね話したい事がたくさんあって、レイキに入るまでにたくさんしゃべりました(笑)遠隔は人形を使ってするのが一番ですね
大胸筋の動作系トレーニングです。大胸筋を上手く使えるようにして、中丹田を活性化させましょう。
前脛骨筋3点セット最後の一つ動きを良くする為の動作系トレーニングです。皆さん、カクカクせずに等速で回せますか?