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19日はチェルシー戦と横アリはキンプリのライブで新横浜は大混雑でしたわ。そんな大混雑の新横浜駅のスタバ。奇跡的に座れたあ!お昼ごはんにスタバのフラペチーノあれれ母ちゃん糖質制限やってなかったっけゆるゆる糖質制限して、せっかくお腹周りスッキリして体重も減ってきたのに母ちゃん、やらかしました19日発売スタートのフラペチーノを飲んでみたピーチオンザピーチフラペチーノ🍑だと思ってたらピーチオンザビーチだったわめちゃ桃で果肉も入ってスッキリした甘さで美味しかったわあ。しかもカロリーが23
ゆるゆる糖質制限とか言いながらスイーツを食べたりやらかしてる母ちゃんです。今日のゆるゆる糖質制限の飯の記録昼ごはんはカリフラワーライスに低糖質チキンカレーに麻婆豆腐をトッピングおやつにブランのクッキー夜はカリフラワーライスに低糖質チキンカレー卵豆腐2個(•̀ω•́)✧キリリリッ卵豆腐、大好き💕相変わらずカリフラワーライス生活をしてます。カリフラワーが好きなんです普通の米よりカリフラワーライスの方が好きかもです。母ちゃんのblogに営業「いいね」してくるブロガーさん。だ
ある日の朝ごはんお決まりの具材🍴目玉焼き🍴ブロッコリー🍴アスパラベーコン🍴小松菜とあげさんのこうじ味噌汁☆MCTオイルとイヌリン投入!
やよい軒サイコロステーキ定食?!制限中につき、ご飯、スパゲッティー、じゃがいもはお残しでした🙏以前の私は、お漬け物でご飯二杯食べてまし❗なかなか食べてました😅
季節のフルーツタルトとホットコーヒーパイナップル🍍葡萄🍇マンゴー🥭制限中と言うのに…😅食べちゃった😅
ゆるゆる糖質制限生活2週間(•̀ω•́)✧キリリリッ多分、真面目に糖質制限をしてる方からみたら私の食事はツッコミ満載だろうまっDMでもないしガッツリ糖質制限してタンパク質ばかり摂取したがる脳内筋肉バカでもないのでね。だいたい自分が糖質をどれだけ摂取しつるのか全く把握出来てないわけです。そんな今日の飯の記録。朝はコーヒーとキリクリチ2個昼はカリフラワーライスチャーハン夜はカリフラワーライスに糖質オフチキンカレーにブロッコリーとチーズをプラス。砂糖ゼロ、糖類ゼロのチョコを買っ
こちらも朝昼兼用ランチ!🍴ヨーグルト🍴アスパラベーコン🍴茹でブロッコリー🍴ピリ辛ミンチ入りオムレツ🍴こうじ味噌汁※イヌリン、小松菜、MCTオイル
今日は体重増加ぎみ!朝食的な量かな?🍆アスパラベーコン🍆目玉焼き🍆ブロッコリー🥦🍆味噌汁今米こうじ味噌に填まってます❗イヌリン&MCTオイル投入!
糖質0g麺ラスト14食目☆細麺☆【冷やし中華~】モニターーラストは冷やしで一番好きなのにしました(^-^)/和・洋・中アレンジ次第で使える麺でした(*^^*)私のように、糖質摂りすぎてる者にはとっても便利にカロリーダウンできるお助けグッズです!有り難うございました☺️カロリーオフでも深夜に食べてたらあきませんね😅#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野
糖質0g麺13食目☆平麺☆【和風きのこパスタ】#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理#誰か教えて!#これは長く続けられない#a1c#数値が下がりますように#つくりおき野菜#糖質制限#ゆるゆる糖質制限#糖質制限レシピ#糖尿病対策
糖質0g麺12食目☆丸麺☆【カレーうどん擬き麺】大好きなカレーうどん!麺メニューの王様🍜お肉と揚げさんので作ってみました❗#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理#誰か教えて!#これは長く続けられない#a1c#数値が下がりますように#つくりおき野菜#糖質制限#ゆるゆる糖質制限#糖質制限レシピ#糖尿病対策#カレーうどん
糖質0g麺11食目☆平麺☆【ガーリックシュリンプソイ麺】アンチョビとニンニクと苦手な豆乳でクリームパスタっぽくしました☺️タリアテッレを使うイメージで(*^^*)飲み物としての豆乳は飲めませんが、こんな感じなら抵抗なく摂取出来ました☺️#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理#誰か教えて!#これは長く続けられない#a1c#数値が下がりますように
糖質0g麺10食目☆細麺☆【明太子マヨネーズ麺】今日は予定詰まり過ぎて、15時間の中で20分しかお昼ご飯時間がなかったので、パパパッと和え麺で頂きました(^-^)/最短の手抜きですが…🙏細麺を空炒りして水分を飛ばして混ぜやすいようにしてみました☺️#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理#誰か教えて!#これは長く続けられない#a1c#数値が下が
糖質0g麺9食目☆細麺☆【辛旨豆乳冷製担々麺】スープ入れすぎて、具材が沈む(笑)自家製の台湾混ぜ用のミンチを使いました!豆乳は頑張って飲みました💪#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理#誰か教えて!#これは長く続けられない#a1c#数値が下がりますように#つくりおき野菜#糖質制限#ゆるゆる糖質制限#糖質制限レシピ#糖尿病対策#担々
糖質0g麺8食目☆平麺☆【焼きそば】今日は失敗(>_<)焼きそば的に作りたかったのですが、水切りが思ったより出来てなくて😅ソースほとんど弾いてしまいました😅#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理#誰か教えて!#a1c#数値が下がりますように#つくりおき野菜#糖質制限#ゆるゆる糖質制限#糖質制限レシピ#糖尿病対策#焼きそば
糖質0g麺7食目☆細麺☆【肉ぶっかけ麺】細麺は冷製向けなので、和えそば的に作ってみました❗佃煮のような濃い味のお肉と濃いめの和だしで頂きました☺️#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理#誰か教えて!#これは長く続けられない#a1c#数値が下がりますように#糖質制限#ゆるゆる糖質制限#糖質制限レシピ#糖尿病対策
糖質0g麺6食目☆細麺☆【シンプルイズベストざる麺】山盛り生姜でピリッとざるで(^-^)/早くも停滞期?食べるの増えてきたか?平行線です😅2号店のトラブルの為、朝から業者さんが来てくれ、立ち会いしました❗早起きした日の方がなんか体がシャキッ!の一日に感じるのは気のせいかな?☺️稼働前に有り難うございました❗感謝#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理
糖質0g麺5食目☆細麺☆【ねばねばとろとろ麺】いか納豆とめかぶを使って混ぜそばな感じて頂きました(^-^)/細麺は冷製がオススメとの事でしたので…☺️おくらは苦手なので外しました(笑)#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理#誰か教えて!#a1c#数値が下がりますように#つくりおき野菜#糖質制限#ゆるゆる糖質制限#糖質制限レシピ#糖尿病
糖質0g麺2食目【鶏卵うどん】もどき(*^^*)今回も☆丸麺☆食感は、伸びたそうめんの少しプリッとさせた感じです。2食目もあっさりメニューを選択しましたげと、濃い味が合うような気がします!美味しく頂きました\(^-^)/#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品#糖質0g麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理#誰か教えて!#これは長く続けられない#a1c#数値が下がりますように#つくりおき野菜#糖質制限
実は…実は…糖質0g麺deロカボチャレンジモニターに当選しまして~14食が届きました~早速の1食目(*^^*)丸麺で【レモンラーメン🍜】作りました。鶏ガラ塩味で、ブロッコリーの新芽加熱しすぎた半熟玉子😁(爆笑)レモンスライスつよぽん応援グッズの低温調理の鶏チャーシュー?☺️#糖質0g麺deロカボチャレンジ#紀文食品さんありがとう#糖質0麺#おうちごはん#ごはん抜きにするぞ#挫折しないために公開#暫しお付き合いを🙏#お野菜料理#誰か教えて!#これは長く続