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【症状】・たまに腸のあたりがぷくぷくする(ガス?)・疲れやすい胎動まだかまだか!!と思っていたせいか、昨日あたりからなんとなーく腸のあたりがぷくぷくするような気が!!本には『泡が動く感じ』『蝶が羽ばたく感じ』と書いてあり、蝶???🦋と思ってたけどなんとなーくそんな気がしないでもないでも、単なるガスかもしれない←きたな!実際溜まり気味だしな...とりあえず記録として!あとは最近食欲がヤバイ...妊娠前の糖質制限でマックス痩せたときより+4キロ、1か月前の検診から+2キ
10月11日に会社の健康診断を受けます。2月20日から始めたゆるゆる糖質制限。夏が暑すぎてバテて母に心配されたのでw、ここ2ヶ月くらいはお休みしてたんだけど、体重はほぼ変動なく少し減ったくらい。←維持できてるのがびっくりするくらい暴飲暴食してたんだけど(笑)結果7ヶ月目の今日時点で-5.5㎏。2017年の11月から何度か短期的にゆるゆる糖質制限して約2年で-10㎏達成!理想体重にはまだまだ遠いんだけどねしかし、継続は力なりー!てか田舎過ぎて飲みに行くのも車が必要なので、代行呼ぶとお
ゆるゆる糖質制限を始めま~すってここで宣言して今日で2ヶ月になりました🎉結果は…2ヶ月で5.3キロほど減りましたよぉ~パチパチ何をやっても長続きしない私にしては上出来です引き続き3か月目もゆるゆるですが頑張ろうっと…………今朝の計測63.4昨日あたりから夜になるとぐったり😣💦💦💦ちょっとテンション下がりぎみです
いつもblogを読んで頂き、ありがとうございます😊福岡…博多駅から10分の新幹線で到着那珂川市…博多南駅近くの隠れ家エステサロン#グリーンピール認定プレミアムサロン&ボディー&#フェイシャルトリートメント#サロン「エーデルハート」のトネガワマユミです☺️6月半ば〜ゆるゆる糖質制限をやってみた結果✨体重・・・➖1.9kg体脂肪・・・➖5.7%脂肪量・・・➖3.8kg筋肉量・・・➕1.7kg基礎代謝・・・➕30kcal脚点・・・➕4点体重は、そんなに減ってないんですが、脂肪量が
冷蔵庫の中身を確認。良質の高蛋白質を摂りたいので『牛乳、豆乳、納豆、木綿豆腐、チーズ』などのタンパク質は常にストックしています。