ゆるみき

こんにちはリンパセラピスト貴子です^^明日は講座dayです〜！午前はゆるみきオリジナルのセルフケア講座午後はさとう式の講座やります(≧∀≦)「思考とカラダのゆるめ方」講座の資料、加筆修正、完了^^いざ、印刷じゃ〜！ゆるみというのは色んな所からアプローチできます思考心カラダどこからでもゆるめられようにその方法を知ってたら「がびーーーん」という時マジで楽になります♡いざという時に選択肢を持っていることはとても心強いしそれだけで安心がうまれる♫ゆるむ

こんにちはリンパセラピスト貴子です(о´∀`о)まずは今の時期気持ちよく息を吸ってはきましょ〜。。。はい♡ゆるみました^^スペインの街♡あのね、私やりたいことを叶えるカラダつくります♡よと、やりたかったことを言葉にできた喜びハンパない♡安心して挑戦したり失敗したり安心して自分軸で生きれるように^^そのための超基本となるカラダ。動ける！反応できる！感じられる！身体にしませんか？自分を愛でたいあなた♡お待ちしとりますヽ(´▽｀)/●3月ご予約可能日1

お楽しみに❤️

こんにちはリンパセラピスト貴子です(´▽`)ゆるめるお買い物の仕方はですねー、、、お気に入りを買う♡これです^^シンプルねー！笑気に入ったものときめいたものをお買い物するるん♫まず、気に入ったものを見てる時選んでる時買う時にゆるみます♡そしてそれをお家で開封したり身につけたり目にする度にゆるみます♡モノは何でもいいんだよーあなたの心が動いたモノなら何でもいいの^^お花でも白菜でも洋服でも雑貨でも♡笑もしくは心が動かないモノは買わない♡

こんにちはリンパセラピスト貴子です^^今日頭に浮かんできた言葉♡だからこそ(´▽`)いろいろ経験したからこそ今があるなぁ〜としみじみ感じておりました私って、腰痛で朝起きれなかった歯ぎしりで歯が欠けた首も肩もいつも痛かったウツになって会社を休んだ睡眠薬がないと寝れなかったなったら終わりと思ってたニートになった2度流産になったいつも自分を責めていた周りの目ばかり気にして生きてたそんな時がありました(*^^*)だからこそさとう式に出会えたし心のこと

こんにちはリンパセラピスト貴子です(o^^o)24日に行ったスペシャルイベント✨小顔ウエストダウン＆カレー会ありがとうございました〜^^すっごく楽しかったのでまたやりたい！と思ってたらリクエストいただきました♡いえーーいなので早速やっちゃうよ〜今回はウエストダウンに特化します♫呼吸でゆるめていくセルフケアですぜーーーったいに誰でも出来るスーパー簡単なケア^^なのにしっかり変化が見えるのでわかりやすいし嬉しいし楽しいです(^○^)これ最強じゃないですか？？笑

こんにちはリンパセラピスト貴子です♡ブログ背景画像、変えました♫これこの写真ね施術を受けに来た方が自ら三脚持ってきてくれて施術シーン撮ろうと言っていただいてタイマーで撮りました(；▽；)ありがたき幸せーー！！♡本当にありがとうございます^o^写真があると伝わりやすくなる〜♫さっそく活用させていただきましたあ、プロフィールの画像も変えましたよんこれ^^それと今日の夕方はゆるみき看板を物色してきたよー簡易的なものだけどかわいいの見つけた！24日のイベントの時、

こんにちはリンパセラピスト貴子です^^キレイになれるセルフケア会に参加しませんかー？なんと小顔ケアウエストダウンケアしてスッキリした後に心おきなくカレーを食べる♡wというスペシャル会です✨つまりこーいうことwーーーーーーーーーーーーーーーーーーー第1部◆小顔ウエストダウンケアLesson◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー健康的にキレイになれるリンパケア✨触れる。呼吸する。揺らす。簡単なセルフケアで身体をゆるめ循環力を高めます^^そう

こんにちはリンパセラピスト貴子です^^やりたいことたくさん出てきてとまらない♡今日この頃です♫そんな最近のわたし(^ω^)w自分の内側をケアしてると、やわらかくなるねーこの期間に「私はきれい♡美しい♡」を受け入れたからかもwそのハナシはまた今度wwしれっと3ヶ月集中的に自分ケアしてましたしてみて思うのはいつでもどこでもどんな時も全ては自分次第だなぁ(*´꒳`*)ってこと。だって全部自分の内側がつくっているから目の前にある問題もそうだしカラダだってそうです♡

こんにちはリンパセラピスト貴子です〜今、お客さまを待っております♡ヒーリングヘッドケアのモニターをお願いしたんだー今後メニューに入れる予定ですよん♡天井の水面を眺めたりして待ってるーこれ♡↓ぼーっとしてる時間気持ちいい〜(*´꒳`*)募集中のイベント2月15日（土）自分色につくれるのやさしいアロマグロスワークショップ一緒につくりませんか〜？？^o^→詳細はこちら♡2月24日（祝）小顔ウエストダウン＆カレー会→♡2月27日（木）味わうセルフケア会→♡お申込み

こんにちはリンパセラピスト貴子です^^先日行った「思考とカラダのゆるめ方」講座♡感想をいただきました(о´∀`о)●Cさん①思考とカラダのゆるめ方講座を受けようと思ったきっかけは何ですか？思考と身体の両方をゆるめる講座が初めてだったから。両方をゆるますってどんなだろう？ととても興味を持ったから②受ける前はどのような状態でしたか？とにかく首と肩の凝りがひどく身体もすごく疲れていたそのせいか動くのがとても億劫だった③受けて良かったと感じたこと・感情の掘り下げ方が分か

こんにちはリンパセラピスト貴子です♫2年前のブログに書いてたこの時から同じ気持ち^^終わりゆるめばオッケー❤️だよねー(＾ｰ^)って考えw緊張しても頑張っても自分に厳しくしても誰かに優しくできなくても自分を責めても最後にゆるんだら良い❤️ナデナデしたりふ〜っと息をはいたり自分にありがとう。と伝える(´▽`)それでゆるむ♡どんな一日でもゆるんで終わればオッケー❤️今日も一日おつかれさま♡ありがとう(*´꒳`*)今日の私w募集中2月15日（土）と

こんにちはリンパセラピスト貴子です(о´∀`о)私ごとですが2月が誕生月なので誕生感謝祭wのような気持ちが湧いており盛り沢山となっておりまふ✨自分のバースデーキャンペーンする人いるのかな？爆(^o^)●その1ゆるみきチケット（回数券）を始めます日頃の感謝をお伝えしたいなぁとの想いです(*´꒳`*)→受付中♡●その2イベント多しです2月はセルフケア会を3回、アロマワークショップを予定しておりますゆるみきを「ゆるみ空間」として活用してもらえたらなーという想いです^

こんにちはリンパセラピスト貴子です(´▽`)熊本市東区で自宅サロンを始めてから半年くらい経ちました♡やさしく体内の循環を促していくリンパケアは「気持ちいい」「心身ともにスッキリする」「いつのまにかゆるんでます」「来るだけでゆるむ〜」「ご褒美の時間です」と嬉しい感想をいただいております！メニュー詳細はこちら♡おかげさまでリピートしていただくことがとっても多いです♡本当にいつもありがとうございます(*´꒳`*)感謝の気持ちを込めてわずかだけどもお得なチケット

こんにちはリンパセラピスト貴子です(^O^)回数券♫先週、LINEご登録の方に先行案内させていただきました。お申込みありがとうございます^^♡こちらのブログにも明日アップします〜♡

こんにちはリンパセラピスト貴子ですわたしねー完璧主義なところがありますそれは失敗したくないとかカッコつけときたいとかいろんな気持ちが隠れてるんだけどwこれってね、うまくいかない人の特徴らしいのよ(；∀；)笑笑そんな私だけど今年はねとにかくやってみる！って決めました(´▽`)たとえば●もっと身体の変化をみたいサポートしたい→回数券やってみよう●心とカラダのゆるみ方を伝えたい→講座やってみよう資料作成なう(*≧∀≦*)●遠い人にもゆるみ伝えたい→オン

こんにちはリンパセラピスト貴子です(´▽`)はっきりわかりました♡見た目はすご〜くたいせつです（＾∇＾）あなたにとって心地よい見た目であること自分自身がお気に入りであることこれがめちゃめちゃ大事♡ここ2、3年あまり自分と向き合ってきて私ってなに？どんな人？なんでいろんなことがうまくいかないの？wとかいろいろ内観してまいりましたその中でいかに気持ちよくって心地良いか♡がたいせつか、何度も何度も体感してきた(￣▽￣)いつも心やカラダが心地よい方を選ぶ。って

こんにちはリンパセラピスト貴子です^^昨日、ゆるみきLINEにてお得チケットの先行案内をしたら…すぐに申込みされた方々がいらっしゃった！！ほんと〜〜に嬉しい(*´∇｀*)♡ありがとうございます♫勇気出してやってよかった涙あと！もう一つ嬉しいことがありました^^ゆるみき施術やセルフケア会に来てくれている方から聞いたお話♫お友達が首がいたい〜と言っていたので「いつもこんな風にしてくれてるよ(^^)」とナデナデしたそうですそしたらあれ！痛くないっ！！！すごいね

こんにちはリンパセラピスト貴子です(o^^o)お、お、お、お待たせしました〜2月からゆるみき施術の回数券をはじめます！！改めて調べてみたらなんと約7割の方がリピーターさんでした｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ありがとうございます♡涙回数券は近日中にLINE@で先行案内いたします数量限定とさせていただく予定です♡ゆるみきに来てくれてる皆様、もう少し待っててくださいね(о´∀`о)メッセンジャーなどからご予約いただいている方にもご連絡いたします♡ついに始めることができます♫

こんにちはリンパセラピスト貴子です(^^)ゆるゆる施術やセルフケア会の前にしていること、気をつけていること♡ふと思いたち書いてみます(´▽`)●お掃除人って視覚から80%くらいの情報を得てます散らかってると無意識に自分の気も散らかったりしちゃうんですよね…なので出来る限りキレイにする^^あとただ単に、ゆるむ時にはスッキリ綺麗な空間が好きなのかも、私が^^●空間の浄化空気を入れ替え、玄関を掃きますお花の水を入れ替えます何時間前かにお線香をたくこともある^

こんにちはリンパセラピスト貴子です（＾◇＾）お申込みの前に「セルフケアLessonってどんなの？」と問合せをもらったので、、こちらにも書きますね♡こんなふうにマットひいてやるよ自分で自分をゆるめていくケアです座学じゃありませんマットを使ってゴロゴロやります手順を覚えてもらうためじゃないし悪いところを見つけるためのものでもありませんただただゆるむための時間をつくってゆるむことを味わうためのものです(^^)普段はなかなか意識しない立ってる時の感覚や寝転がっている時の

こんにちはリンパセラピスト貴子です^^ゆるみきは自宅サロンなのですが旦那さんの全面協力により平日土日いつでも10〜21時（最終受付19時）ご予約いただけるようになりました♡前日までにご連絡ください〜(^^)以前は土日OKになったハナシを書いたのですが→ここから読めます♡今回はさらにすんなりとwwこのまえの土曜に楽しくてゆるんでたらふと平日の夜にもゆるゆるしたーいと思って彼に聞いたらOKだった♫それだけwお昼ゆるんで夜は爆笑した翌日にさらりと聞いて了承を得まし

こんにちはリンパセラピスト貴子です^^施術のご感想いただきました♡↓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーきゃは〜(´▽`)うれしいー！！ありがとうございます♡次回写真撮りまひょー笑ご感想でいただいた本来の自分に戻るってところ書きますね頭をつかって思考いっぱいで動いてるといつのまにか本当の自分とズレます私もなるよー(￣▽￣)そしたらなんと頭が大きくなりますwバランス崩します(ﾟωﾟ)頭皮がかたくなりカラダがギュッ

こんにちはリンパセラピスト貴子です^^やりたいことやりたくないことやってますか〜？？(^^)気が済むまで！！！気が済むまでやると自然とクリアして、次のステージに進むよー！(^O^)せっかくやるなら気が済むまで！がポイント(￣∀￣)途中で止めたりこんなことやっちゃいけないと思ったり素晴らしい、くだらないとジャッジしたりし・な・い・で♡感情を味わうこと感情を出しまくること何かすることも何もしないこともetc...や・る♡気が済むまで！何回言ったで

こんにちは♪ゆる〜いリンパサロンゆるみきセラピスト&セルフケア講師貴子です(*´꒳`*)今年もよろしくお願いいたします♫ゆるゆるを通して自分軸で思うままに生きていく人をサポートいたします(o^^o)私自身も、ゆるみきの空間も整えてお待ちしております♡◆1月のご予約可能日受付時間を記しています28日（火）14〜19時30日（木）10〜17時31日（金）10〜19時その他の時間はご相談ください^^〈ご予約方法〉「お名前・お電話番号・ご希望日時」をLINE

こんにちはリンパセラピスト貴子です(^o^)今日は一歩踏み出したい方へ読んで欲しい内容です♡私自身も含むw新しいことを始める環境を変える人間関係をリセットする転職、起業、結婚や離婚などなどこーいうのやろうとするのってドキドキしますよね(・∇・)怖くて怖くて震えるよねwそれもそのはず！そもそも人間というのは変化が嫌いなのです大昔変化することは命の危機に直結していた。その名残^^つまり変化することは避けるというのが私たち誰しもに刷り込まれておりますなので、

こんにちは〜ゆるみきリンパセラピスト貴子です(^^)始まりました！2020！今年もよろしくお願いします♡私は年末年始熊野、伊勢、志摩あたりをまわってきました🚙初のフェリー初のキャンプ初の車中泊w初の水平線の初日の出♡ちなみに今年最初に出てきた言葉は『思うままに生きよう』でした(*´꒳`*)そんな初初づくしの旅を終えまして、、まだまだのんびりしております。ゆる〜く今年もやっていきまうす🐭笑ゆるみきは明日1/6からスタートします。まずは朝からセルフケア会♫10〜1

こんにちは〜リンパセラピスト貴子です^^12月26日にセルフケア会を開催しまちた♡朝の部には2名ご参加♫どちらも初のゆるみきdeゆるみ体験^^うれしいなぁ♡それぞれ気になるところをお伺いしつつ…●呼吸●触れる撫でる●揺らすでかーーーんたんにあっちゅう間にwゆるむセルフケアをやっていきました^^初開催でしたがこのケア会、とーーっても楽しかった♫ただただ楽しくゆるむ時間を過ごしてもらいたい！との思いから始めてみました♫手順を正しく覚えてもらうことよりその

こんにちは♪ゆる〜いリンパサロンゆるみきセラピスト&セルフケア講師貴子です(*´꒳`*)たかちゃんて呼んでねうれしいお知らせです♡12月から土日もご予約OKになります＼(^o^)／自由にゆるみきに来る日を選んでくださーい♡うれしぃ(^^)→思い込みに気付いて土日OKになったハナシ♡笑受付時間はこちらです♫ご都合良い時間をお知らせくださいまし♡◆12月ご予約可能日17日（火）ハーブティー＆リンパケア体験会→満員御礼♡ありがとうございます19日（木）10〜14時

こんにちはリンパサロンゆるみきセラピストの貴子です(o^^o)来月のハーブティのイベントを知った方から「土日でもやって欲しいなぁ〜」と言ってもらった私。だよね〜〜土日なら！って人もいるよね〜〜あぁ〜土日でもイベントやりたいなぁでも出来ないもんなぁ〜と心の中で思いながらふと、、、気付きました。あれ、土日やっていいか確認したことあったっけ？あれそもそも土日やっちゃいけない。て言われたっけ？？ん？？？？あ、、、土日ダメって言われてないしそもそも確認したこともなか