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1年前が思い出せないくらい楽になって軽くなってゆるんでほわほわ(⌒▽⌒)してるリンパセラピスト貴子です♡そのたび、私のゆるみ力がアップしておるそんなわたくしですがギューーーッと強く握りしめているもの、、あります!!ドヤ(`・∀・´)固定概念こうなければならないってやつらです(゚∀゚)まだたくさんあるなんて嫌だなーじゃなくてまだたくさん伸びしろあるのねー♡と変換するようにしたらラクです^^◆最近手放して採用した設定をご紹介←誰得ww(途中のもの含むw)完璧じ
今日午前の用事を済ませた後…ずーっとスマホゲームしてた(^^)始めたばかりだから無制限に出来ちゃうもので笑お風呂に入ったら目がピクピク!!痙攣してる🤣湯船につかりながらセルフケアしました〜〜この動画の2ステップ目だけ(゚∀゚)簡単なのをさらにハショる私w痙攣、落ち着いた(๑˃̵ᴗ˂̵)どんなにその日が緊張しようとも目を酷使しようとも一日の終わりにゆるめばそれで良しなのです(^∇^)ドヤー読んでくれてありがとうございまーすー!!それではまた〜♡イベントラクラク
ども、セラピスト貴子です^^私はゆる〜いリンパケアで体をゆるめて身体に身をゆだねて…なんにもしないなんにも考えないボ〜〜っとする時間をお届けしたいと思って「ゆるみき」やってます♡なぜならゆるむことがその人自身の生きる力となり本来の姿を戻ることができキラキラ輝けるからです今朝、恐ろしいことに気づきました!その根本にある「ゆるみ」についてあんまし書いてないんじゃない??(・∀・)あ…ゆるみ、ゆるみ、言うてますけどそれ一体なんなの!?なんで、こん
この投稿をInstagramで見る本日もゆるみき施術💫「ゆるむコト思い出した〜こういう時間だいじ〜❣️」と嬉しいご感想でした♪またぼ〜っとゆるゆるしに来てくださいっ😌素敵なプレゼントもありがとうございました💞また会える日を楽しみにしていま〜す⛰✨#ゆる〜い#リンパケア#リンパサロン#ゆるみき#ぼ〜っとできる時間#ゆるゆる#身体すっきり#熊本市東区自宅サロンゆる〜いリンパサロンゆるみ
この投稿をInstagramで見る今日はこのお花でお出迎え♡「ぼ〜っと出来た〜!首や肩がスッキリした😊」と言って帰っていかれました。ありがとうございました♡#ゆる〜い#リンパケア#リンパサロン#ゆるみき#ぼ〜っとできる時間#ゆるゆる#身体すっきり#熊本市東区自宅サロンゆる〜い貴子さん(@yurumiki)がシェアした投稿-2019年Sep月25日pm9時10分PDT
こんにちは♪セルフケアマスターたかこです。気持ちが緊張するとカラダも緊張!するとカラダの空間が狭くなって呼吸しづらくなり浅くなります〜(´Д`)それが悪いってことではなく緊張するもんなのでw緊張がアル時には緊張をゆるめればOK♡そしてそのための手段を知っとくのがいいなーと思いまふ(о´∀`о)緊張したカラダは呼吸を意識してやると勝手にゆるんじゃうのでおススメ♡簡単でしょ?笑筋肉的に言えば、ゆるんで循環力が上がるので動くのがラクになりますー♪4月
こんにちは♪セルフケアマスターたかこです。今日はず〜〜っとこれだったw私のこと、友達のことどちらでもウキウキしてたから(笑)友達がウキウキしてたら私もウキウキ♡私がウキウキしてたら友達もウキウキ♡それは会ってる時はもちろんLINEでのやりとりでだって伝わってくる。こんなにウキウキできてありがとう♡って気持ちすら出てくる♪笑こんな風に勝手に周りに影響を与えてるのだ。(◠‿◠)そしてそれは自分自身にも同じことがいえるのだ。私が感じたウキウキはまた私にかえっ
こんにちは♪セルフケアマスターたかこです。昨日のセルフケアLesson♡感想をいただきました〜カラダ軽くなったって♡(*^▽^*)昨日のセルフケアめちゃめちゃゆるかったもんな〜変化に気づいたのはそれだけカラダを見つめてるから!つまりは自分を見つめてるってことそれがすごく嬉しい〜♪カラダもすごく喜んでるっ^^さらに〜↓カラダゆるむとココロもゆるむこれ宇宙の法則な気がする!大げさすぎるけどwちなみにりんごの話はこちらhttps://ameblo.jp/yur
こんにちは♪セルフケアマスターたかこです。この前ふと思い出したんだけどそーいえば私、腰痛もちだった٩(^‿^)۶笑今はない♡ひどい時は、朝すぐに起きれなくて時間をかけてゆっくり起き上がり、整骨院にいきマッサージしてもらって遅刻して会社に行ってた( ̄▽ ̄)ベッドもきつくて床に布団をしいて寝ていた1Kの狭い部屋なのにww前かがみが出来なくて靴下履けないもちろんストッキング履けなかった長時間同じ姿勢がムリだった立ってても座ってても。ヒール履けなかった( ̄◇ ̄;)と、
こんにちは♪セルフケアマスターたかこです。お問い合わせありがとうございます(*´꒳`*)2019年3月後半の予約可能日です♪3/20(水)10:00〜、14:00〜3/26(火)10:00〜11:30セルフケアLessonあと1名さま⇒https://ameblo.jp/yurumiki24/entry-12447188014.html3/28(木)10:00〜、14:00〜、17:00〜3/29(金)10:00〜、14:00〜変動する場合があるのでまずはご相談ください
こんにちは♪セルフケアマスターたかこです。次回イベントのお知らせです♡ほんとこのクマちゃんのようにw「あぁ〜心地いいな〜この感じ好きだなぁ〜♡」(*´꒳`*)そんな気持ちをゆっくり味わうLesson♪セルフケアをしながらゆるんでいく自分のカラダを感じてみませんか??ゆるゆる大好き貴子がお届けします♡正しさや手順より痛みや不調より「今」の心地よさに意識を向けていく。そんなLessonです。========================*内容呼
こんにちは♪セルフケアマスターみきたかこです。「心も体もゆるむ会」※3/6の18時で締め切りとします〜!╰(*´︶`*)╯ゆるみきの施術とマインドブロック解除を同時に体感できる特別企画♡心も体もゆるむ至福の時間。自分のための、自分を感じる時間。味わってください〜(о´∀`о)以前の私は、心も体もガチガチで…体はキツくて痛くて心は疲れきって何も出来なくなる。。。ということを繰り返していました(°▽°)そんな時、ゆる〜〜くテキトーに体をゆるめる「さとう式リンパケア
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。さとう式リンパケアセルフケアマスター養成講座たかこ1期が昨日最終日でした^^初めてだからこその感情がたくさん動いた♡そんな1期で出会えたMさんは最初から最後までず〜〜っとシンクロ!月に一度会うたびにお互い進化していて内容は違うのに何故か話が合うんだよ〜まっじで出会いの必然を感じて「ありがとう」が溢れました♡本当にありがとうございます♡ほいで、昨日はほかの方面からもバンバンお知らせ
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。今日は初めましてのご予約いただきましてウキウキ待ってましたwwすっごくゆるむのが早かった〜〜(´▽`)初めましてだけども私に委ねてくれた〜〜筋肉をゆるめる↓体ゆるむ↓心ゆるむ↓本来の位置に戻っていく♡それがリフトアップとか可動アップとしてあらわれてくれてました^^とっても素敵な心と体でした。ゆるみきに来ていただきありがとうございました♡食べかけロールケーキ(笑)お
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。私が20代の頃、モデルさんのオーディションで(審査する側w)40代以降の女性をみる機会が何度かあったのだけどその時、心底思ったの!内面は顔に出るこれ、まじです。36歳の今、より一層そう思う(^∇^)どんどんリアリティ増してるよw笑顔が多いのか不満が多いのか素直なのか拗ねているのか愛に満ちているのか足りてないのか在るのか無いのかふだんの何気ないことの意識と行動の積み重ねは、顔に出ます(о
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。たまに陥るトラップ(^∇^)私がご機嫌♪♪♪になることばかり選んでいく。とフンフン♪生活してる時に不機嫌(´Д`)な私がでてきそうになってダメ!!不機嫌ダメ!!!と抑えこんじゃう。それ…ご機嫌トラップだよ(°▽°)笑笑ご機嫌って、自分の気持ち、本音に素直なこと。だから、どんな気持ちだってオッケーなのだ。不機嫌は悪いのではなく、気持ちに素直じゃないんじゃない〜〜??というお知らせなだけ。
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。こちらの続きです!→彼に出会うまでのウソみたいな本当の話♡①→彼に出会うまでのウソみたいな本当の話♡②2019年5月にウェディングフォトを撮る。と決めて、好きなこと、やりたいことをやってく。それで、願いに近づく叶うと思っていた♡だがしかし‼︎なにやら現実が怪しい…(;´Д`)彼氏なんて欲しくなさそう結婚願望なさそうと立て続けに言われるのだぁ(ノ_<)なんでーー!その時に→驚き焦って書いた
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。今日はお2人を施術♪施術前後には耳ひもやってゆるりん^^耳ひも写真、インスタにアップしたよん。施術、たのしかたーーー♡だいすきだなーー(*´꒳`*)話変わるけど、最近私を開示するーーー!!ってことを練習してます( ̄^ ̄)ゞ例えばお母さんに言いたいこと言う。彼に気持ちを伝える。とか。私にしか分からない私が感じてることをまず自分で感じてみてそれを他の人間wにも伝える。をやってみて
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。ついに、、、やります^^「心も体もゆるむ会」本日20時から募集開始します。ゆるみきの施術とマインドブロック解除を同時に体感できる特別企画♡心も体もゆるむ至福の時間。自分のための自分を感じる時間。ぜひ味わってもらいたいと思います(о´∀`о)以前の私は…心も体もガチガチで…きちんとしなければならない!と思って生きてました〜〜(`・∀・´)もちドヤ顔でw体はいつもキツくて痛くてそれでも頑張
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。ふと、思ったのだ。闘うのや〜〜めたっ!!と。敵か味方の世界はタイヘンなりよ。だって戦闘モードだからずーーっと敵が出てくるんだもん( ̄▽ ̄)エンドレスw戦闘モードの根っこは自分を守りたいっ傷つかないようにしたいっていう自分から自分への愛なんだけど逆にしんどくしてるっていう矛盾( ̄▽ ̄)がーーーんw闘わなくても守られてるし愛されてるし信頼されてる♡うん。大丈夫。甘々モードにしちゃって
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。この続き(^∇^)きのう、言いたかったこと言えたので書くですっ(^^)今の心の中!澄んでる〜〜笑笑タイミングを見計らってというより言いたくてたまらなくなったら言おうと思ってた私。その時は突然やってきた(°▽°)眠りにつく前のまったりタイム!!爆今〜〜っ!???と思ったけど気持ちに従うことにした。あの…あの…言いたいことがあります。ホントは言いたくなくて気付きたくもなかったんだけど自分の気
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。さきほど場所を予約してきましたっ(*'▽'*)==============3月7日(木)午後@麻生田コミセンゆるみき施術&マインドブロック解除体験会をします〜♪===============心も体もゆるゆるした〜〜い♡リラックスした〜〜い♡という方はぜひ予定をあけといてくだちゃいませ(^∇^)詳細と募集開始は改めてお伝えします♪今日のゆるゆるwあま〜〜いミルクティ。ピンぼけwwお
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。相手の顔色を伺ってませんか〜〜??夫、彼氏、友達、、、etc私ついつい、やっちゃう。いつのまにか、やっちゃう。って今日改めて自覚した!(`・∀・´)どーーーーんさっき、フラワーエッセンスの何回め?のセッションの受けてたらわかったのです〜〜てっしー♡ありがとう〜!!!例えば別に大したことないじゃない。言うほどのことじゃない。他の所は好きだからこれくらいは大丈夫。てな感じで、彼に感じる「ん?
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。今回はこちらの続き(о´∀`о)ノ→彼に出会うまでのウソみたいな本当の話♡①2019年5月にウェディングフォトを私は撮る!!!と決めて。あとは「今やりたいこと」をやってった^^婚活は以前やってみて合わないとわかってたし(笑&涙)「今、やりたいこと」に集中してて願いが叶うのか試したかったのだ( ̄▽ ̄)ブロック解除とセルフケアのコラボイベントしたりさとう式セルフケアマスターになりマインドブロッ
こんにちは♪リンパセラピストたかこです。今回もプライベート話( ̄▽ ̄)彼に出会うまでのことを書いていくっっひひひ(`・∀・´)実は書きたくてウズウズしていたwwだって面白い流れなんだも〜〜ん途中から激流wでは、参ります!!(`・∀・´)●プロローグ2018年いつだったかわからないけどふと、決めました。2019年の5月ウェディングフォトを私は撮る!!ルフィ風に読んでwと。なんでかわかんないけど、なんとなく思った。時期はね、大観峰と新緑が大
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。マキアレイベルながら巡りケア今月のセルフケアは◉頭痛・肩こり(^^)肩周り肩甲骨まわりをゆるめましょ〜〜簡単3ステップ♡ぜひやってみてね(╹◡╹)▼サイトはこちら♡https://www.macchialabel.com/contents/series/nagara-meguri-care/▼動画はこちら♡ちなみに〜このセルフケアするとね、身体全体のバランスが整います♡長時間は立て
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。今日は久しぶりの外出。一名の施術を終えて、カフェへ♬マインドブロックバスター同士のランチ会でした。グリーンカレー美味♡面白かった〜〜ブロック解除あるあるこんな時どうする?最近のあれこれ。。話すの大事ですな!え?それだけ?うん。それだけ(^o^)おわり。追伸♡お祝いメッセージたくさんありがとうございました❤️嬉しくって幸せ╰(*´︶`*)╯最後まで読んでいただきありがとうございます♡
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。本日は〜朝から新幹線でビューーンと福岡行って監修ケアの撮影してきまちた(^^)2018年の5月から毎月セルフケアを監修させていただいておりますっ今までの→セルフケア動画まとめはこちら♡ありがたいことに今年も継続となりまして♡今日は2019年4月以降の撮影〜!なーーーーーんと4月から、わたくしめがモデル役もやっちゃうことになったので意気揚々と(ウソwめっちゃドキドキしながらw)モデルデビューし
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。わたくしさらなるゆるみを学ぶべく…【amical®︎ベーシック講座】受けます〜〜!!amical®︎(アミカル)はボールを使いながら身体をゆるめていく方法なのだけど、めっちゃゆるむんです!!フガーーッ(興奮w)もちろんさとう式でも、ゆるむんだけど手法が違ってて、、、わたしの中ではさとう式は静的なセルフケアアミカルは動的なセルフケアという感じ(´▽`)身体をみつめて対話することは同じだよ♡