ブログ記事322件
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。今日は来年の仕事の打合せで福岡へ^^すっかり街がクリスマス🎄🎅🤶!!イルミではなく屋内ww打合せ終了後。ずっとずっと行きたかったお店へ駆け込んだ〜!!!ここだっ(`・∀・´)↓画像お借りしました。そう、下着が欲しくてたまらなかった!!!何を隠そう、、、わたくし、、、熊本に帰ってきてから一度も下着を買っていないのである。( ̄ー ̄)つまり、、、2年半以上下着を買っていなかったのである。(
こんにちは♪私が私の専属セラピスト♡セルフケアマスターみきたかこです。あなたが「アル」と設定したら「アル」。これは真実だと痛感体感実感なう〜〜!!私は、いつもたくさんお金が「アル」私は、とても「かわいい」私は、「しあわせ」だ〜とか。んん???|( ̄3 ̄)|と思った方はこちらをみてみて( ̄▽ ̄)♡↓だいすきなチョコプラ♬特に2:08あたりがツボwこれ見た後から「ティー」をあちこちに見つけちゃうようになります🤣それはそれはTだらけなのだ(笑)つまりね結局、
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。今朝おもしろいことがわかったでごさる!!(`・∀・´)さとう式のセミナーを中国で出来ないか?という問い合わせがさとう式コミュニティの中にあって、寝起きにそれを見ました。その時ね、なんでかわからないけどわくわくっ♬ってした〜(゚∀゚)中国行ったことないし、話せないし、英語もできないし、お金も、、ごにょごにょ。。。なのになぜかわくわくっ(*´꒳`*)しちゃった。いつもならスルーするんだけど。。。こ
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。12/2山鹿マルシェ(°▽°)蔵祭り〜終わりました。わくわくどきどきたっぷり味わいwたのしかったです♡さとう式リンパケア仲間の♪てるみん♪にたっぷり手伝ってもらいました( ̄▽ ̄)めっちゃありがとう〜!!!ゆるみきLINEで応援していただいた方(о´∀`о)お会いできた方(o^^o)ありがとうございました〜!グッズを実際に使ってみてギモンなど出てきたらいつでも聞いてくださいね♬その他なんなりと〜
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。いよいよ明後日(o^^o)12/2日曜日10時〜16時@山鹿天聴の蔵ゆるみきの押さない揉まないやさしいリンパケア体験したい方はぜぴ〜〜!《12/2限定メニュー》◉スタンプラリープレゼントつけるだけのお手軽アイテム〇〇を差し上げます!◉500円de小顔ケア♡(10〜15分)撫でるだけ!まわすだけ!1分もあればみるみる変わるっ( ̄▽ ̄)✨施術かセルフケアかお選びください♪◉魔法グッズの販売
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。昨日書いたバンジーブログ♬コメント、連絡ありがとうござぃます!!!ウルトラスーパー感謝です。゚(゚´ω`゚)゚。一夜明けた今日(^o^)変わったことがあったから書いちゃお〜〜変わったのは、開示しようとする時開示することを想像する時のイメージ。昨日までは受け入れられなかったら否定されたらどうしよう不安や恐れのイメージいっぱいでしたwでも今日はふんふん。で?そのことでたかちゃんは何も変
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。マインドブロックバスターになって早2ヶ月(^ω^)⇒マインドブロックバスターになったときの記事♡見て、この喜びようwもともとは、身体をゆるめるように心をゆるめたい!!自分でっ!と思ったことがきっかけ♬自分をゆるめ続けております!!(まだまだゆるむけどw)私に出会う人私を思い出す人みーーーーんなゆるめ〜♡って心底願っています(笑)うん。この時から気持ちは変わらない!!ゆるみき始めるとき
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。1年前の今日の記事(^ω^)片手バンザイ体操は、私がさとう式に出会った時に繰り返しやった大切なセルフケアです。もちろん今でも♡触れて呼吸してゆるめるシンプルなケアなのでどなたでもやりやすい。副交感神経が優位になりやすいからやってたら眠くなる人続出♡笑お休み前にオススメの別名「爆睡ケア」です。気が向いたらぜぴ!(^ν^)心地よ〜く♡やってみてね♬最後まで読んでいただきありがとうございます
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。耳につけるだけでスタイルアップ!できる魔法のアクセサリー🧙♀️その名もイヤーフープ✨ゆるみき販売始めました!!こちらは秋冬の新作たち♡1セット2,500円。もーぜんぶかわいいです!!o(^▽^)o◉11/18時点在庫状況赤まるちゃん、緑フリンジ、緑キューブは旅立ちました♡ありがとうございます(o^^o)緑キューブはリクエストいただければ製作可能です^^こちらは定番。受注製作します(o^
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。できました♡ゆるみきホームページ!!!↓https://yurumiki.com/こんな感じ♡おすまし写真満載(笑)これはこれで良き♪ブログは変わらず続けていきます〜(о´∀`о)◆初めましての方へこんな風な筋肉イメージgifもつくってみました!文章読むのがイヤな人とか特にwこれ見てもらえたら嬉しいなー♡筋肉を押したらどうなっちゃうのか?やさしいタッチだとどうなるのか??ちぇけらー!↓
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。今日はイヤーフック&フープのワークショップをやりました。めいっぱい3時間!の予定が4時間ちょい( ̄▽ ̄)めっちゃおつかれさまでしたwww今回も可愛いのができました♡左側がフックタイプ、右側がフープです^^ずっと、耳ひもをつけながら制作ー!つけるだけで勝手に身体が整う^^これをつけて身体動かしたりすれば(動かすの好きな人はねw)ますます整う。勝手にだよ。らくちんだわ♪そして…楽しい〜〜♡一石な
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。ふっふっふっ。誰も気づくまい…( ̄▽ ̄)私が今、ジンジャーブレッドラテを飲みながらしれっと小顔になっていることを。。。お澄まし顔wwwはい!イヤーフープ秋冬バージョンを装着しておるのだ(`・∀・´)✨てっしーに作ってもらったの♡かわいいよぉ〜♡だいすきなジンジャーブレッドラテが飲めてすごく満足なう!笑これ始まると、年末だなぁ〜としみじみする。さー、やりたいままに動こう〜♪最後まで読んでいた
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。昨日もすごく楽しい一日でした♡初めて麻生田コミセンで体験会→小顔リンパレッスン→MRT筋ゆる基礎講座をやってきました〜(^O^)一日中、ゆるゆる!!サイコーーーっそしてお2人のセラピストが誕生(^ν^)自分のために♡家族のために♡と学ばれていましたよっ♪▲一ヶ月後に復習練習会しまぁす(๑˃̵ᴗ˂̵)昨日あらためて感じたけれどセルフケアも講座もお伝えするのが楽しくて仕方ない〜〜!!なんだかるんる
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。このたび、わたくし、、、さとう式リンパケアのセルフケアマスターになりました!!!一緒に撮ったのなかったから合成wこの写真お気に入りなもので…(ᵔᴥᵔ)福岡の岡松よしえ先生の下、さとう式リンパケアのいろーーんなセルフケアを学び修得いたしました✨ますますゆるゆるなりましたwよしえさん(о´∀`о)ありがとうございます!!!!→よしえさんの講座♡つまり色んな種類のセルフケアを思いっきり伝えていける♡
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。私がさとう式リンパケアを知った時の動画♡えっっっ(・∀・)!!!これみて、どう感じましたか??( ̄▽ ̄)ちなみに私は「え!嘘でしょ!??」と疑いました〜笑笑そして、確かめるために体験会に参加♪そしたら。。。ホントだった(o^^o)わ〜わ〜わ〜!!まさにこれwそれが私とさとう式との始まり方です。ちなみに無料じゃなかったら行ってなかったwwwケチ風味のびびりちゃんだったよーんwちょっとした、きっか
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。セルフケアモニター始めました♡といってもそこまで細かく考えてなくて←おいっ笑ただただ…セルフケア続けたらどんな風に変わる!?見た目はもちろん、中身もね♪家でやらず(やりたいならやってもいいけどw)ゆるみきに来た時だけセルフケアやってくとどうなるんだろ〜〜!??という興味(笑)そんな感じで今日、初めて始めてやってみたら…みて〜(`・∀・´)✨いい感じ♡セルフケアのみ、施術なし。今日1回
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。施術レポです♡あれから一年…(きみまろ風w)福岡出張はお一人様からのお申込みOKです〜(*゚▽゚*)喜んで行きますっ笑
しれっとゆるみきのホームページ制作ちゅう( ̄▽ ̄)Comingsooooooon!!!!!!!!(*゚▽゚*)こんな感じでつくっていただいております(´▽`)ノ気長に待ってて〜〜〜♡
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。こうなりたい。ああなりたい。って思いませんか??思う方は読み進めてね★たとえば幸せになりたい可愛くなりたい愛されたいって。(●´ω`●)そう願っていても、これって実は幸せではない可愛くない愛されてないを前提に設定しちゃってるんだって( ̄◇ ̄;)だから、その設定を常に意識し現実の中で探して見つけては「やっぱり」とインプットし続けちゃう。これ、脳みそちゃんの自動変換機能らしい。残念ながらオ
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。な〜んと★1年前の10月10日は、初めてさとう式のMRT講座を開催した日だったあ♪(*^o^*)東京に飛んで、初講座。すっごくキンチョーして説明しまくって2.5時間を大幅にオーバーしまくったwwwもはや良き思い出でござる〜(つД`)ノぶっちゃ講師なんか出来ん!苦手や( ̄◇ ̄;)と思っていた私だったけど(爆)初講座で伝える面白さや喜びを知れました♡それから講座やセルフケア会をやるようになり一年
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。本日はっっっ!耳につけるだけ〜超絶簡単なセルフケア「イヤーフープ」のワークショップでした。↑ワークショップ中に出てきた言葉たちw理論をお伝えしてから、レッツ作るっ(^ω^)とっても素敵なイヤーフープができた(*´︶`*)1つ目✨てっしーお手製レジンパーツ!私が緑色欲しいーーってお願いした、ゆるみきスペシャルwwパールかわいいっ♡またまた作るっ笑笑2つ目✨ハートとキラキラビーズ!これめっち
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。身体を整えて小顔にもなれる!耳ひも&アクセサリーの感想をご紹介♪まずは…こちら◆顔が小さくなった♡自分かい〜笑笑頰がふっくら立体的になって、ほうれい線も薄く♡特に向かって右側!顔もちっちゃくなってます(*≧∀≦*)(口腔が整うことでお顔が立体的になったんです♪)見た目の変化以外には…首がラクー!!!!!私は歯ぎしりするから特に朝がきつくなりやすいんですが、これやってるとまるで違う♡夜は耳ひもをつ
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。今日お客さんとお話していたとき「何かに頼る」ことに対しての罪悪感。みたいなものをチラッと感じました★これ、感じる人多いんじゃないかなーと思って!私もそうだったしw私の場合は楽にラクになってはいけない。苦労しないと楽にはなれない。という思い込みでしたね…どちらもブロック解除済み!笑「本当は自分の力で何とかしたいんだけど…つい疲れたら飲んじゃのよね…」と言ってたので、「いーーーじゃないですか(`・
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。突然ですが…深呼吸、できてますか??息を吸って首に力が入ったり肩が上がったりしているのなら少し呼吸が浅くなっているかも(*´◒`*)みぞおちをナデナデしてみてください。横隔膜がゆるみ、吸うのがラクになったり、深く吸えるようになりますよん♡▼ナデナデケア動画Step3だけでもOKです(^^)なんで突然、呼吸かというと友人に出産前ケアをしたら呼吸を意識するだけで安産になって腰痛もラクになった
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。私このたび…3分で一個心のブロック解除マインドブロックバスター®︎になりました♪突然でびっくりした人もいるかも(^◇^)笑笑イライラもやもやムカムカもんもん…やりたいのにできないよーーん…お金、恋愛、結婚、人間関係エトセトラ。→はい、ブロック解除ー!!(`・∀・´)ドヤドヤドヤーーーッお部屋の掃除をするように心の掃除をしていきますぜっ!!私的には目に付いたゴミを拾って捨てるイメージなんですw
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。今日は、読み聞かせ&ゆるゆるケア会でした。たくさんの子どもたちが来てくれた〜今回は、さとう式仲間のてるみん♡が担当。ありがたい(๑>◡<๑)私はというと…今回はゆるゆるケアコーナーをつくってやってみました。前回はウロウロしてただけだったwwそしたら、、、Kちゃんが来てくれてめっちゃ嬉しかったあ〜💕鼻炎ケアをやって、キラパタを親子でやりました♪♪♪ありがとう〜!!!何を隠そうこのイベントでのゆるゆる
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。一年前こんなのを書いていました。人からもらう気持ちとかお金とか…イケてるwエネルギーの受取♡ずいぶんとできるようになってきたなぁ。むしろ受取拒否が心地悪い感じ( ̄▽ ̄)vすごく嬉しい変化♪そんな今日この頃、まだまだ受け入れられてないことに気づいちゃった…他の誰でもない自分を!!!(`・∀・´)ええええええぇ(心の声)実は、やりたいことが溜まっていってて★ゆるみき的セルフケアレッスンコース作りたい
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。イベント開催までの流れがわたし的に不思議で面白いから書きます( ̄▽ ̄)◆もともとつけるだけでケアできる魔法のアクセサリーを「これめっちゃ使える!広めたい」と思ってて熊本でイベントしたいなーーワークショップをしたいなーーーと思ってたんだけど(•v•)ゆるみき以外の場所でやってみたいけど誰も来なかったらやだなーーーー他の場所に予約行くのめんどいなーーとモジモジしてたww◆そんな中で昨日起きたこ
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。ついにやります(*゚▽゚*)超絶簡単★耳につけるだけ小顔!アクセサリー♡ワークショップin麻生田開催決定☆♫٩(´ᆺ`)۶♫★ぱちぱちぱちぱちーーー!!こんな方にオススメ♡☑簡単にラクになりたい☑簡単に小顔になりたーーい☑テンション上がるものを身につけたい♪かいつまんでいうと…耳まわりをゆるめることで☑歯ぎしり対策できたり☑首や肩が楽になったり☑シュっとリフトアップしたりうれしい
こんにちは♪やわらかい笑顔の健康美人♡セルフケアコンサルみきたかこです。んもぉ〜〜〜〜〜〜嬉しいことが続きっぱなしでめちゃハッピーです(^O^)嬉しいネタ、たまってます♡笑笑まず今日のは…なんとねーーーお客さんがコレ持ってきてくれたんどぅぇええす!!!ぎゃーーーーかわいい♡このまえ初予約をいただき、「1ヶ月後にお会いしましょ〜う」と言ってお別れしたら、なんと2日後に持ってきてくれたぁ!!このスヌーピーちゃんがゆるみきに合いそう♡って思って文字も入れてくれたんだって