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おはようございます✨昨日の夜ごはんは、オーブンの天板いっぱいのピザ🍕クックパッドで、《計量不要》と書かれていたレシピを参考にしてみました。はかりを使わず、強力粉カップ1とかでやるんだけど、ぬるま湯を入れるあたりでなーんかうまくいかない予感がして、もう少し水足してみよう、とか最後はやっぱり適当に😅発酵させたら、すんごい膨らんでるー!!サクッとした生地を目指していたけど、パンピザのようになってしまいました💦が、おいしくいただきました✨ごちそうさま
「質問」質問がありますお金持ちになることは「義務」ですかゆたかな暮らしでないことは「悪」ですか健康であることはいいことですが病気であることは「悪」ですか賢いことはいいことですが将来「老いる」ことは「悪」ですか学校へ行くのは子どもの「権利」ですが学校が「権利」を握るのは「善」ですか質問があります人は育てば社会人になりますが「会社人」になることだけが道筋でしょうか働いて生きて病気になって厚生年金も国民年金も納付してずっと長いこと「義務」
完成しました!!3月22日ゴーシ先生に聞く!「これからの社会とこれからのお金」にて初お披露目です。50の質問から自分自身のお金の強み、弱みが一目瞭然!!ちょっと怖いけど💦ぜひやってみてください。イベント詳細はこちらから
明けましておめでとうございます!「な7」です!!気がついたら年が明けてからもう1週間経っていました♡閲覧ありがとうございます♡笑う門には福来るお金をかけない贅沢な暮らし、、を目標に沖縄旦那×本州妻×2歳娘ちん×0歳弟くんの4人で暮らしています♫お金大好き!食べること大好き!旦那のお給料だけでポイントサイトや懸賞に挑戦しなんくるないさ〜生活楽しんでいます♫年末までに10万円チャレンジ!▶︎▶︎試行錯誤の家計簿公開中お久しぶりです。年明けは元日だけ親戚の家に行きそこで
ときめき片づけコンサルタント北嶋茶子(きたじまちゃこ)です。私のブログへお越し下さり、心からありがとうございます。ホームページ/レッスン/セミナー/お問合せ我が家は、食器が少ない方だと思います。実は一般的に言われている、食器棚というものがありません。我が家の見学ツアーにいらっしゃる方がビックリされちゃうかな?片づけで大切なモノを選んで残したら、今のシンプルな暮らしになりました。自分で管理できる量。きちんとお手入れ出来る量。愛情をそそげる量。例えばこのグラス。
~ふさわしいモノふさわしくないモノあなたの"ごほうび"となる、お部屋のイメージはつきましたか?そこに向かうための片づけの行為。「モノを捨てる」。きちんと捨てられていますか?こんにちは!リセット・ライフスタイリスト高見友美です。捨てるべきものは、「ゴミ」だけではありません。理想とするあなたの暮らし、あなたにふさわしいモノ。それ以外は、あなたの生活に必要はないのです。何を残すか。何を捨てるか。それは、あなたがあなたのために行う「選択」です
~片づけ終わったそのあとは?前回のブログで、「そうか。考えている時間も"時間"なんだ。」そう思ったあと、の頭にうかんだことば。1.そうか。よし、片づけよう!2.じゃあ・・・、片づけなくちゃ。あなたはどちらでしたか?こんにちは!リセット・ライフスタイリスト高見友美です。じつは私も以前は「全く片づけられないひと」でした苦笑いつも部屋を見ては、2の「片づけなくちゃ。」を思い浮かべる。でも。ことばの呪縛、知っていますか?「なくちゃ」の時点で、あな
あなたのココロのSOS、受け止めていただけたでしょうか。あなたのいま。どうしたいか。イメージが沸いたでしょうか?こんにちは!リセット・ライフスタイリスト高見友美です。あなたがほんとうにほしいものは何でしょう?ほしいものは人によってさまざま。でも共通していることがひとつ。それをする「時間」がほしい。いかがでしょうか?時短家事とは、あなたがしたいことをする時間を生み出すこと。とりたてて別のことをするわけではありません。
いまのお部屋を見渡してみてください。それが、いまのあなたの状態です。こんにちは!リセット・ライフスタイリスト高見友美(タカミユミ)です。そう言われて「どきっ」としたあなた。ココロにアラート、出ていませんか?仕事に家族にと、がんばるあなたは大忙し。仕事も家族も大切。そのためにタスクをこなすことも大切。でも。あなたのことは?あなたはあなたを大事にしてあげていますか?ほんとうはもっと美容に気を配りたい。もっとおしゃれも楽しみたい。なにより。
~無駄にしないのは、食品だけではありません!忙しすぎて時間がない。それなのに、部屋が荒れないなんて。そんな方法あるの?仕事を終えて家に帰ったらもう23時近く。軽く食事をとって、お風呂に入って・・・こんにちは!リセット・ライフスタイリスト高見友美です。すぐに寝なくちゃ、身が持たない!そう思いますよね?そんなとき、たいてい家の中が荒れだします。少しづつ少しづつ、モノが溜まりだすのです。リビングに。ダイニングに。寝室に。そんなときに、意識したいこと。家の中
~あなたを居心地悪くさせているものはなにですか?片づけ、というだけでなんだかアレルギーが出る。いやな汗が出る。そんな方も、多いはず。こんにちは!リセット・ライフスタイリストYUMIです。片づけは、家と向き合う作業です。家と向き合う、ということは。自分や家族と向き合う、ということです。家の中にあるモノ。捨てるべきモノを含めて、すべてあなたが、家族が「そこに置いている」モノです。意識、無意識問わず、これを置いておく、と選択しているのです。あなた
台風が行き過ぎて、関東では抜けるような青空が広がっています。まさに”リセット”するのにふさわしい日!より清々しい気分に浸るため。気になっていたところを片づけませんか?こんにちは!リセット・ライフスタイリスト高見友美です。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。片づけベタのかたが陥りやすいこと。その場所の前にたたずんで、ちょっとずつモノを動かす。ちょっと取り出しては、「これいる、これいらない」そして戻す。一見、ほぼ何も変わっていません。これで
~家を癒し空間に変えるコツ日々、ちいさくちいさく”自分を責める”ポイントが、家の中にありませんか?今回は働く女性の必需品。地味だけど以外にめんどうな”ストッキング”の収納のお話です。(ちっちゃいですね笑)ストッキングは早く乾くので、手入れは簡単ですが、意外に収納にてこずります。手が荒れているとすぐに伝染するし、なんだかふにゃふにゃしていてまとめにくいし。「いえ、ウチは整然と納めております」そんな素晴らしい方は読み飛ばしてください笑悩みポイントは大き
~あなたのお部屋の状態は?いまあなたはお部屋をながめて、”どんなお部屋”だと感じますか?こんにちは。リセット・ライフスタイリストYUMIです。なんだか落ち込む部屋。いるだけで安らぐ部屋。わくわくする部屋。モノがあふれている部屋。無機質な部屋。使いやすく片付いている部屋。なんとなく今までのモノがあるだけの部屋。好きなものだけに囲まれている部屋。いったんモノをとりだしたら、戻す場所のない部屋。すぐにモノがもどせる部屋。どれもすべて、あなたが作り出し
【自分を知って効率よく】片づけは朝がいいですよ♡と書いていますが。あなたは、朝活タイプと夜活タイプ、どちらですか?見分けるコツは、追い込まれるとやる→あさタイプぱにくる(焦っちゃうかた)→よるタイプ朝は時間が限定されています。せっぱつまると急にパワーみなぎる方は、朝を選択。”火事場の馬鹿力”的にモノゴトが進みます。せっぱつまるとかえってあせって、何にもできなくなる!そんな方は、夜を。無理に朝を使おうとしても、何も進まないどころか、
『若い美容師さんが海外にいく』ということについて議論してる記事をみました。彼女が海外で働く理由は『週2回働けば今と同じ給料がもらえるので。日本にいると働いても働いても生活は苦しい。』っていう内容でしたヒデーな、それ。他にも悲壮な意見が飛び交っていました。。笑まあでも今やコンビニよりも数が多い日本の美容室。独立すれば儲かる、、という幻想を抱いて出店するけど現実はそうでもなく結局価格を下げまくって近隣のサロンより少しでもお客さんが流れて来るようにする私がフリーで美
~小さな”タスク”をひとつにまとめる朝の時間。少しでも時間を捻出したい。でもなんでこんなに朝の時間て駆け足で過ぎていくのだろう。・・、もう家を出る時間!そして思います。「もっと穏やかな朝の時間を過ごせたらなあ~」毎あさ、働く”オンナ”にとって、朝はまさに戦場。滞在時間が短いあなたにとって、朝”自分の身支度をしつつ”、「どれだけこなしていけるか」は永遠の課題です。それなのに。気が付くと、ひとつづつ”丁寧に”こなしていることはありませんか?例えば、身支度
散らかる部屋。脱ぎ捨てたくつした。おきっぱなしの鞄。ついつい口から出ることば。「なんで片づけられないの?」はい、「カーン」とゴングがなる瞬間、ですね。なぜ鳴るのでしょうか?・・・なぜって??そう思ったあなた。その質問から「得たい結果」は何ですか?あなたが、人が質問するとき。必ず、意識・無意識問わず、「得たい結果」が裏には存在します。「カーン」とゴングが鳴るとき。あなたの得たい結果は、「あなたの不満を相手に理解させる」ことではありませんか?
~同じ場所にある必要はありません例えば、あなたの下着とだんなさまの下着。”同じ場所になくてはいけない”と思い込んでいませんか?家族の下着はここ。洋服はここ。「ねばならない」で、場所を決めつけていませんか?あなたとだんなさま、家族の行動は同じ流れでしょうか。”行動の流れ”が異なれば、あると便利な場所も異なることもあります。ちなみに我が家は、わたしのものはクローゼット内に、主人のものはお風呂場近く&物干しがある部屋に。主人の動きに合わせ
~充実と効率の2極化のススメいろんなヒントも取り入れているし、部屋も片づけているし、食事もできる範囲でやれることはやっている。でも。いつも気持ちがせいているようで。「タスクをこなす」ことに精いっぱいで。なんだか仕事みたい・・・・ちょっと待った!このままでは、「なんで私ばっかり」スパイラルに巻き込まれます!こなすことは大事。「効率化をあげること」に夢中になりすぎて、「充実」をおろそかにしていませんか?効率化をあげて時間をつくり、そしてそのあとは?
Bonjour健康寿命のためによく運動をしてバランスのいい食事を心の健康のために笑顔と感謝の気持ちを感動してありがとうと合掌して愛の日々を禁煙運動を高め受動喫煙のない国にしましょう。生活習慣の運動習慣食習慣の意識改革をよく寝ましょう笑いましょう真のゆたかな暮らしをまるちゃんも健康寿命のために日々考えて暮らしています。健康の地域格差は重大課題です。コミュニケーションの大切さ言葉の力が不可欠です運動習慣もたなくては❗まるちゃんと私も毎日柔軟体操
〜自分の動かしかた今日は年に1回の健康診断。いつも赤坂のクリニックで受診。ここでは、胃カメラの際に、静脈麻酔を導入しており、ストレスがないのです!とはいえ、一通り終えるとそれなりに疲れが。あとは、恒例の国会議事堂前駅直結、キャピタル東急でのランチ。今日は2組の待ち、でしたが、待ち時間は、カフェラウンジで席を用意してくださるので、ガラス越しの風景を愛でながら、穏やかな気持ちで待つことができます。食事も水面のたゆたう様を見ながら。胃
9月「美心塾倶楽部」のお知らせです。この倶楽部はおとなの女性たちが「豊かに女性らしく遊び、学び、交流する場」として美心塾の講座やコンサルなどを受けてくださった受講生さま限定シークレット会ですが、今月は一般の方もご参加いただける会をご用意しました。「幸運&ご縁の法則」ワーク&シェア会9月16日(土)・20日(水)一般¥6000・受講生¥30
~時間とモチベーション毎日気軽に少しづつ掃除すれば、いつでもおうちの中はピカピカ♡・・・、そんなことはわかっているけど。働く女性にとって、その”毎日”のハードルはエベレスト山脈よりも高い。忙しい毎日に”掃除をする”タスクを組み込む時点で、凹みます。そしてさらに掃除の際の登場人物(?)そう、雑巾です。ぞうきん。雑巾。ZOUKIN。この哀愁ある響き。わたしは雑巾という存在が嫌いです。キッパリ雑巾を扱っているとき、考えるとき、とてもテンションが
2010年に、愛が私にも降り注いでいることを感じたとき、涙が流れて、忘れてたことを思いだしました。波動関連のことを検索したりして、もっと良くなりたい、ビョーキも治したい、前みたいにエネルギーを感じたい、そう思ったりしていました。なのに…私はあんぽんたんな人間で能力開発に関心があったり結婚やこどもに執着したりしてますます遠回りして無駄な時間を過ごしいまになって、過去を悔いるというまたまた無駄なことをときどき思い出したようにしていたのです。。。いまなら、ばかだなぁと
~集中できる自分をつくるようやく家に帰って、早速”第二ラウンド”開始!働く女性が効率良く家事をこなすためには、なんといっても集中力が大事。”第一ラウンド”のタスクが頭に浮かんだら、”明日のわたし”に即メール。明日、あれやらなくちゃ。そういえば、あれもそろそろやらないと。そうそう、確かあれが途中で、、あ!包丁で指切っちゃった。あれ?なんだか手順間違えている・・・ついつい家に帰ってから、食事の支度のとき、TVを見ているとき、おふろに入っている
〜なんで片付けられないの!と言うまえにちからった部屋。わたしがせっかく片付たのに。家族は、なんで散らかすんだろう。思わず、口に出る言葉。「なんで片付けられないの!?」といってしまう、そのまえに。あなた自身に問いかける。「なんでちらかるんだろう?」いまのしくみは、あなたがつくったしくみ。あなたが「良いだろう」と思ってカタチづくったしくみ。一歩ひいて考える。家族にとって、片付けやすいしくみになっている?ひとり暮
~一日、何回笑顔になっていますか?笑顔の数だけ、幸せが増える。そう思いませんか?笑顔でいる人の周りには、笑顔が集まります。笑顔でない人も、やっぱり集まります。みんな、笑顔の人が大好きだから。笑顔を何回出来ているか、意識してみる。そして、一日の始まりと締めくくり。おだやかなで笑顔でいられたら。なんて素敵な毎日でしょう。お部屋の乱れは、ココロの乱れ。笑顔でいる風景に、「汚部屋」は似合いません。いつも「片づけなくちゃ」と考えていると笑顔には、な
~”だいじにする”ということあなたはいま、ほんとうに満足していますか?モノを選ぶのも、行き先をえらぶのも、人付き合いをするのも、なんとなく”人の目”、”人の評価”というフィルターを通して見ていませんか?素敵といわれたいうらやましいといわれたいわたしもほしいといわれたいセンスがいいねといわれたいこのフィルターがかかると、モノは際限なく、どこに行ってもちょっと疲れてしまって、誰と付き合っても、寂しさがぬぐえないまま。ほんとうに、あなたが求めて
和服を着よう!ゆかたを着よう!便利でなくともゆたかに丁寧な暮らしを目指し昔ながらの和の智恵楽しみたく✨和の暮らしの会開催しておりますが今回はスペシャルヽ(*´∀`)ノキャッホーイ!!和の暮らし☆番外編【ゆかたの着付け祭り@六本木DOZ】和みのヨーガ行われている六本木DOZ偶数月第4土曜日は体感講座3時間プログラムですが〜八月はおやすみなので広々都会のど真ん中と思えぬ