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本日は担当している選手の『山下陸』の試合でした!!出だし上々でまさかの2R目にダウンとられる!Σ( ̄□ ̄;)そこから逆転のKO勝ち!!日々の努力が報われた時!!おめでとう!!コロナ禍の中での試合成立を本当に有難いことだと気づかされる日になりました。相手あってのボクシング!互いにリングに上がることがプロボクサーとしての最低条件。対戦相手へのリスペクトも忘れずにこれからもしっかりとプライド持ってやっていきます!!とりあえず言えることは自分がリングに上がる方が気が楽や!!wwwや
昨日はいつも六島ジムを応援してくださっているちーちゃんさんがジムまで来てくださいました。疲労回復のゼリーと支援金まで頂きました。いつも六島ジムの選手だけでなくスタッフまでのお心遣いをありがとうございます!!新しい試みも早く実現出来るように頑張って参ります!!これからも六島ジムを宜しくお願い致します。やることやって結果だす!!
こんにちは!山道をくだり、貴船方面へきました。はじめまして!愛の伝道師DAISUKEです自分を愛せない人は、他人を愛すことはできないと思ってます。ひとりでも多く、幸せで、豊かなひとを増やしていきます。月8桁以上を感謝されながら稼ぐ、幸せなお金持ちの皆さんから、たくさんの事を学び、公開中!!俺、自身も起業し、イベント参加者0人の時代を経験して起業初月で月487万円を突破しました。多くの人に、在り方、やり方を伝えて、みんなと一緒に豊かな世界で、遊びたいてか、DAI
いい加減、転職面接において若い女性の面接官が出てくると、がっかりしてしまう癖を直したいです。…web面接だと分からないと思っているのか、素っぴん疑惑の面接官に遭遇しまして、大きな声では言えませんが、生○的に受け付けない、と感じてしまいました(おまけに服装も太めのボーダーニット。部屋着疑惑。)開始30秒で退室したくなるわ、面接も投げやりになるわ、で15分ほどで面接を終え、すぐに辞退の連絡を入れました。いや、素っぴんってわかるからね。あとラフな格好をすれば相手はリラックス出来る、って誰
Newシューズも届きやる気満々!!明日からも勝つための練習を!!やることやって結果だす!!
日本ランカー昭男が当たると書いているのでやってみました結果は、、、昭男と一緒でしたwww皆さんも是非、暇潰しにやってみてください!!やることやって結果だす!!
本日は3Rのみですがデカナルドとスパーリングをしました今日は全然身体が動かんかったね( ̄▽ ̄;)よくよく色々と原因を考えているとそういえば今日は水分をほとんど摂ってませんでしたいつもジムではマスクをしているのでそれもあり喉の乾きに気づきにくくいつもの半分も飲んでなかったんじゃないかと思います。確かにニュースなどでもマスクは熱中症や喉の乾きに気づきにくくなるのでこまめに水分補給をしなければならないと見たのを思い出しました。ボクシングを初めてもうすぐ20年になりますがその経験が仇になってい
昨日は子供のクラブチームの今季初実戦となる練習試合がありました俺は仕事で見に行くことができずジィジが観戦へ💨4年の健葵はパンチ力不足ですがこのチームのレベルでいったらスタメンでいけるレベルでもこのチームは勝ちよりも年功序列を大事にする。的な部分があるんで……(-_-;)まぁどんな使われ方でもイイ経験になるわ‼と、気楽に送り出しました。がなんと‼6番セカンドで先発出場そしてジィジから動画も送られてきて昼メシのタイミングで見ているとん!?んん!!?
昨夜はジムを早めに閉めさせてもらい、六島ジム決起会をあべの筋にある焼肉てんぐで行いました!!久しぶりの『てんぐ』!!やっぱりうまい!!今回は六島ジムにスパーリングで来てくれているアマエリート達も一緒に行きました。夏に試合が決まっている3人、全勝出来るようにチームとして頑張ります!!会長ご馳走さまでした!!やることやって結果だす!!
今日は8月にグリーンツダジムの奥本選手と試合が決まっているリオと4Rのスパーリングを行いましたとりあえずはスパーリングが出来るところまで回復しています若い世代の選手と拳を交えて練習出来ている事に感謝して自分と向き合いながらしっかりと復帰に向けて頑張りますトレーナーとしても担当している選手に勝利を掴ませられるようサポートしていきます!!やることやって結果だす!!
おはようございます!!最近はとにかく朝が早くなってきておりますwwwそれはなぜか、、、1歳の娘の自我の強さが目覚ましく覚醒してきたからです。今までの34年の人生を末っ子長男としてワガママを通してきた男でも最愛の娘の我には勝てませんwwwもちろん抵抗はしますが無理です、、、負けますwまだ6時を過ぎていたらすんなり起きられますが4時30分は早すぎです。お願いだから6時過ぎにしていただいても宜しいですか?wそして、7時くらいから寝るってどういうこと?(TДT)寝顔見ながらモーニング
昨日は娘がスーパーで見つけた父の日の感謝状を手に取り読んでくれました!!(/≧◇≦\)賞状の渡しかたwww天真爛漫に育ってくれています!!娘と共に成長します!!やることやって結果だす!!
あなたが感じた最近の小さな親切教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは。お題。小さな親切ですね。わたくし、午前中。小さな親切。。相手にとっては、特に必要ないこと。。と解っていながら。大きなお世話、焼いてきました。(苦笑)神社に。お願いごと。恥ずかしながら。(画像はお借りしました)オリックスバファローズ。わたくしの推し。福田周平選手さまの。(以下さま略)怪我の回復、祈ってきました。わたくし自身、何回も。練習中や試合中、怪我し
6月10日、六島の日ということと所属選手の試合も決まりましたので六島ジムのスタッフ、プロボクサーで決起会を行いました!!いつも六島ジムを応援してくださるかたからの御厚意もありましたので美味しい焼肉を頂き、コロナ禍で疲れている心を癒させてもらいました!!試合が決まっている二人!!デカナルドとワカメ!!ワカメこと響仁は自分がトレーナーを担当している選手で8月12日に試合が決まっています!!ひとつずつ課題をクリアして勝利への道をつくってみせます!!何事をメリハリが大事なので楽しさと苦しみを
https://www4.nhk.or.jp/P4708/https://www4.nhk.or.jp/P4708/x/2020-05-18/21/5170/1624004/先日、NHKサンデースポーツで放送された六島ジムの先輩である元日本ミニマム級チャンピオンの金光佑治さんのドキュメントがあらためて放送されるみたいです5月18日(月)22時45分よりNHK総合テレビジョンで放送されます是非とも観てください!!自分が六島ジムにプロ転向するために練習に行きだした時に日本タイトルマ
ジムメンバーに宿題をを出してます!!皆、動画を送ってください!!待ってます!!やることやって結果だす!!
本日のおうち時間は腕立て伏せPart3を御紹介!!・PSUDEOPushup手を着く場所をなるべく股関節の方に寄せて行います。10回×3セット・Pushupスプリット腕を前後に入れ替えながらリズミカルに行いましょう。なるべく低く素早く入れ替えましょう!!10回×3セット・littlebylittlePushup身体をなるべく低くして小刻みに上下運動します、この時に上半身だけでなく下半身まで連動するように意識した行います。20秒セット数はご自身のレベルに
本日のおうち時間は、、、足あげ腹筋やっていきましょう!!・シザーキック足を交互に上げ下げしていきます。注意点は目線は自分の足の方を見ましょう。そうすると自然と腰が床に着きますのでその姿勢をキープして行うと腰を痛めにくくなります。出来るだけ膝を伸ばして行いましょう。・サイドシザーキック足をグーパーで交差させます。これも、腰が床から離れないように注意しましょう。・外回し、内回し足を出来るだけ伸ばしたまま行ってください。この時に身体が足の動きで振られるので、なるべく固定するよう
是非とも皆様の投票宜しくお願いします!!投票は六島ブログのコメント欄に番号で宜しくお願いします!!やることやって結果だす!!
本日、会長からマスク頂きました!!コロナ対策には必需品です!!ありがとうございます!!やることやって結果だす!!
本日はおうち時間は、、、腕立て伏せのバリエーションを御紹介します!!・クラップハンドプッシュアップ上半身だけ浮かして手を叩いてみましょう!!・パイクプッシュアップお尻を最長地点くるように構えます(横からみたときに三角形)そのままお尻から腕の方向に下げていきましょう!!・スフィンクスプッシュアッププランクの形になりそのまま肘を床から離して身体を持ち上げましょう!!各10回×3セットを目安に行ってください!!やることやって結果だす!!
プランク種目を紹介しています!!・マウンテンクライム急斜面の山を登るようにイメージしましょう!!・プランクジャックグー、パーと頭の中で唱えながらやりましょう!!・プランククランチ左右の膝を対角線にある腕に向かって引き付けましょう!!左右交互をリズミカルに!!各10回×3セットを目安に行ってくださいそれでは物足りない人は3種目1セットで3セット行うと負荷を上げられますので是非ともチャレンジしてください!!やることやって結果だす!!
・一つ目はしっかりとお腹を伸ばしてからおへそに顔を近づけるように身体を丸めてます。・二つ目は右手を左膝の横にいくまで身体を捻ってください。この時左肩は浮かなくても大丈夫です。目線を捻る方向に向けていくと捻りやすくなります。反対も同様に行ってください。・三つ目は左手を左の外くるぶしまで近づけていきます。その時、触れられる距離に足を立てるとやり易いです。慣れてきたら距離を離して調整してみてください。反対も同様に行ってください。各10回×3セットを目安に行ってください。やることやっ
今回はランジトレーニングをご紹介しました!!下半身のなかでも筋肉量が多い部位を鍛えるのにとても良いトレーニングなので是非ともチャレンジしてみてください!!注意点としては膝小僧が足先と同じ方向にしっかりと向いていることと後ろ側の膝を床につくくらいお尻を落とすこと!!やることやって結果だす!!
本日は気温が下がってとても寒いですが少しでも身体を動かして暖めましょう!!バーピーとバーピージャンプをやってみましょう!!各10回×3セットを目安に出来る範囲で良いので頑張ってやってみてください!!やることやって結果だす!!
六島ジムも自粛期間ということもあり会員さんにはご迷惑お掛けしております。本日から家でも出来るトレーニングを紹介していきます。筋トレの代名詞『腕立て伏せ』を三種類紹介します。・肩幅の腕立て伏せ・肩幅を広げて・掌で三角形各10回×3セットを目安に行ってください!!しんどい方は膝を着いてやってみてください!!やることやって結果出す!!
そんなことで、二の足踏んでいる時間があったら、やることやれ!!政府、国会議員。出来ないなら、辞めちまえ。感染者が増えたのか?検査体制がやっと整っての増加なのか?増えるのは想定内ですからね。第一次、第二次、第三次感染…と、経ていけば、おのずとね…。対応に慌てているのは、覚悟が足らなかっただけなのでは?あと想像力?緊急事態宣言を出したら、何か変わるのでしょうかね?どうせ、縦割り行政で二の足踏んでいるのでしょう
体験時間は約1時間です。月15時~17時18時~19時火15時~17時18時~19時水15時~17時18時~19時木13時~17時18時~19時金15時~17時18時~19時土15時~17時18時~19時体調不良、咳、くしゃみ、発熱等の症状や、ご家族に上記の症状がある場合はジムのご利用をご遠慮頂いております。ジムに来られましたら、まず手洗い、うがい、アルコール消毒を宜しくお願い致します。マスク着用のままトレーニングして頂いても構いません。スタッフがマス
本日六島ジムに嬉しいお届け物が届きました!!届いてすぐに武市トレーナーといただいたらめちゃくちゃ美味くてビックリしました!!これ食べたら疲れも吹き飛びます!!Qi様ありがとうございました!!やることやって結果だす!!
本日は娘の1歳の誕生日(* ̄ー ̄)1年が早い、、、産まれた日に入院し次の日に膝の手術、、、初めて娘を抱いたのは3日遅れ、、、妻も初産で大変だったでしょうが守ってくれてありがとう!こんなにも小さくて心配していましたがすくすくと成長してくれて今では自分の意思をしっかりと伝えられる子になっています(笑)子供の成長を見ているといろいろと教わることだらけです娘に恥じないような人生送っていきます!!やることやって結果だす!!