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一般に、人の気分には波があるもの、と言われています。なんか気が乗らないなーとか、今日は気分がいいなーとかいうのがあって、なぜそうなのか理屈ではうまく説明できないけど、そういう波がある、ということになっている。ここについては、人を自然現象として見る、という見方をすると逆にわかりやすくなるかもしれない。風はずっと同じ強さで吹き続けたりはしないし、天気だってずっと晴れているわけじゃない、雨も降れば曇りにもなる、そういう変化はあるよね、と理解できる。人という生き物で見ても、時間が
nonoangepopupshop6月30日(金)→7月6日(木)平日土→11時~20時日祝→10時半〜20時神戸マルイ1階正面右イベントスペース私の出店内容はこちら↓↓↓『◎次は神戸で出店します!久しぶりにシーグラスのワークショップです!◎』はぁとのぬくもりへのお問い合わせはこちらからお願いします!ハートフルカラーカウンセラーはぁとのぬくもり川崎佳美ですまだまだ梅雨真っ只中ですが、夏気分先取り…ameblo.jpはぁとのぬくもりへのお問い合わせはこちらからお
【焦燥感が消え、心が穏やかになる7日間メール講座】「どうしてこんなに頑張っているのに、幸せになれないんだろう・・・」それが「ダメで頭の悪い自分」をどうにかしようと、頑張り続けてきた私の永遠の謎でした。ずっと欲しかった安心感やこころの穏やかさは、頑張りで得られるものではなく、ダメな自分で生きることで初めて感じることができる。その理由やダメな自分を否定する頑張りの辞め方をメールでお伝えしていきます。【ありのままの自分で生きる楽しさが分かるメルマガ、配信しています!】
日々を過ごしていると目の前のことに追われて「やりたいこと」より「やらなきゃいけないこと」に意識が向きがちですよね私の場合はやらなきゃいけないことを頑張ってる自分も好きだったりするのでやることが多くて忙しいのもそんなに苦ではない方です以前、毎日仕事が忙しくて家に帰って家事をやってたらあっという間に1日が終わる…という時期がありましたその時は、それなりにこなせていたし大変だとは思っていなかったのですが仕事の
こんにちは!宇宙の真理で人生攻略きらめき内観アスリートちかりんです✨プロフィールはこちら子どもにキレちゃった後どうしてますか?またやっちゃったーって罪悪感にかられたりしてませんか??私も最近、三歳の娘に思いっきりキレました😂案の定、あぁやっちゃった~って自己嫌悪はきますが、それはしょうがないこと!きれちゃった事を責めるよりやることがあります!!子どもに対してキレちゃう時は、何か我慢しているよ!のサインです!!知らない間にあ
今日もまた雨がすごい…幼稚園近くの用水路は朝の時点で溢れちゃってました旅行のことがあったので、ちょっとソワソワする私ですさて、こんな雨の日はやる気が出ない…いやいつもだけども(笑)そこでずっと放置していた手帳と向き合う時間を取りました手帳のやることリストに記入しながらずっと放置していたことを思い出した健康診断の予約!!ついでに子どもの眼科と歯医者の予約も済ませました差し迫った受診はすぐに動けるんですが予防の意味合いが大きい検診系はどうしても後回しになりが
こんにちは。よしだあおいです。もー、うちの子、やるべきことを全然やらないんですけどとイライラすることないですか?ありますよね?きっと私だけではないはず・・・毎日毎日やることやらないで遊んでばっかり。イライラしっぱなしですあれ?イライラ「してました」じゃなく、イライラ「してます」なんですね。と突っ込みが入りそうですが、はい、イライラしてますこのイライラが実は大事なのですが・・・今日はそちらの話ではなく、
やらなきゃね、梅雨前だものね広がる眩しい空を見上げて、思い切り息を吸い込んで。ありがたい、うれしい、がんばろうその気持ちは十分に溢れているのですが、逃げるように家を飛び出しました。きっと後悔しますねあはは。ごめんなさいね、後々のわたし。帰ったら頑張る、頑張るよ。最近見た虫教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨日職場に着いたら、久しぶりに大きなカナブンがいました〜雨から逃げてきたのかな?とそのままにしたら後から出勤してきた人が悲鳴をあげていて
お立ち寄りくださり有難うございます。Chieshiです。心のことオタク自分探求マニアな私が学んだこと、セラピスト経験日常のことを通じて感じたことや気が付いたことを綴っていきます。読んでくださるあなたがちょっとでも楽に生きられるお手伝いが出来たら嬉しいです。BTSが好き過ぎて別ブログ書いてます昨日、今学んでいる講座の一環で先に学んだ先輩の方との個人セッションがあったのですが自分のことを色々話すなかではっとすることがありました。「やりたいこ
今日はこれをやらなきゃ今月中にあれをやらなきゃあれも、これも、やらなきゃ!!!と思っているけど動けていないなんてことはありませんか。頭ではわかってる、けど動けない。むしろやりたくないし、視界にも入れたくない。分かっちゃいるけど、気合は入れるけど思ったほど動けていない。それ、心のブロックです。まずはブロック解除で「やらなきゃ!」をブロック解除しましょう。「やらなきゃ」って思ってる気持ちをブロック解除すると、
ディーターが疲れた私にいれてくれた紅茶。ありがとある朝のできごと。その日は雨。ディーターは天気がいいとガレージでバイクのメンテなどの作業をするけど出来ないので家にいた。私は、実家の犬を、トリマーさんに連れて行って帰ってきたところ。ディーターは私にやってほしいことがあったけれど私はその後、出かける予定で「この後は、お出かけするからね。」と言ったら『いつもマヨは何かあるんだね。やることばっかりだ・・。』とボソッと。ん?何
こんにちは、ちかりんです毎日毎日やらなきゃいけない事がありすぎ…なんか最近やる気出なくて行動力がない…一日何もしなかったのになんか精神的に疲れたな…って時ありませんか??ちょっと前の私がまさにこの状態でした退職してよっしゃ!起業する!!って状態から一気にやる気ダウン…それがある事にちょっと気づくだけでやる気急上昇でガンガン行動できるようになったのです1月末で10年近く勤めていた会社を辞めました。退職日まではあと○日で退職~♪と楽しみにしていましたが…楽しかったのは退職日までで
ベテラン看護師ママから子供と笑って過ごすための在宅起業なおみですやらなきゃいけないこと、やりたいことあなたは生活の中でやらなきゃいけないことやりたいことどちらが多いですか?働くママはやらなきゃいけないことだらけ子供を起こさなきゃいけない朝ごはんを作らなきゃいけない食べさせなきゃいけない時間までに登校できるように声をかけなきゃいけない保育園に連れて行かなきゃいかない仕事に行かなきゃいかない考えているとやらなきゃいけないことが多すぎてやりたいことをやる時間なんてない
やりたいことをやるなんていきおいでもなくやらなきゃいけないことをやるなんてこころざしでもないただきょうのこころとからだでやれそうなことをいくつかやってふとんでねむれればそれでじょうとう
脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)とおぐらみちこです。今朝はすごい雨でしたね。きっと通勤通学の方はびっちょりになったかな。さてさて、今日は決意表明。なんのことはない身内のこと。実父が亡くなってそろそろ2年になります。いろいろあって、お墓はあるのにまだ納骨出来ていなかった。お父さん、ごめんなさい。秋までには納骨します!ここで宣言することじゃないけど。宣言させてください。さあ、一週間の始めの月曜日。ぼちぼちいきます。『未来へつなぐ家族会
少し遅く散歩にで出かけてます。と言っても、30分ぐらい遅いかな。玄関出たら、風が強く肌寒く一旦家に入って改めて服をチョイスいつものマックでホットは飲みたくないからアイスで☕️15日締め切りのあー、😩考えてますなかなかねー毎年のことなんだけどうまく書けんし目標って言ってもねー今日中に書こうと思ってます休憩にならんわーではでは
晴れ!☀️はじめの頃の天気予報では先週の土日のみ晴れじゃなかったでしたっけ?明日も晴れらしいし、なんなら暑いらしいです。なので、明日はお布団のカバーを一新しようと、今日、ニトリで衝動買いしたのに替えます。いつも、ピンク系とか黄色系のカバーを買うことが多かったのですが初めての青系のカバーを買いました。どんな感じになるかな?🤔連休は5日間です。明後日移行は、モンステラの植え替えして、家電を見に行って、映画も観に行きたいなぁ…。さて、どこまでできるでしょうか?
やりたくない!ヤダ!だけど、やらなきゃいけないんだよな。。。と思っている事は、なんですか?
やらなきゃ…は私のこと。本当はやった方がいいことが2つある。一つ目は主人のメンクリを変えること。今の先生は悪くはないけど良くもなく「薬を出しておしまい」という印象しかない。一人、知り合いで心療内科を開業されてる先生がいてぜひそちらに移りたいが、なにせ遠い…。電車で一時間以上かかりそう。そんなところへ毎回私が連れていくのか…。と思うと心が折れる。二つ目は仕事を増やすこと。お金がないのだから、せめて社保に入れるくらい増やした方が断然いいと思う。わかってる。でも私の精神面と肉体面が
近くのカフェでモーニングミーティング色々いっぱいあって(笑)やらなくてはなりません
今週第1弾のめんどくさい事案無事終了~これで心置きなく明日の買い出しに集中出来るわ今回は同居人ちゃんがいないからおちびちゃんままも誘って。。。とは言えまずは早起きしないとどうにもならない事になっちゃうから出来るだけ早く寝ないと。。。胃痛も続いているし気力も体力も使う予定だから不調は少ない方が良いもんねぇと思うんだけど。。。横で何やら難しい言葉を発しながらパソコンに向かう同居人ちゃんがいてまだまだ終わらない感じ明日は起こすのも大変そうだなぁ。。。朝から気力を削られ
さっちゃんです♪私ね、ここ数日眠くて眠くて眠くて眠くて眠くて…とにかく眠くて、ゴロンッてしたら即寝(笑)ブログ更新にも支障が出るくらい眠いのよ(今日は頑張ってる)"やりたいこと""やらなきゃいけないこと"このふたつで、一日が溢れかえっていてその中でも"やらなきゃいけないこと"を優先しがち。できれば"やらなきゃいけないこと"を済ませてから、ゆっくり"やりたいこと"を…って思っちゃうんだよね。でもそうするとやりたいことをやる前に寝落ち…(笑)・もっ
発達グレーっこのみっくん。マイペースにこども園へ通っています。出来ない事はゆっくりと…。靴の履き替えは人一倍遅いです朝の体操などをやらないらしいのですが、お部屋でやる音楽がなったリズム体操みたいのはやるみたいで、恐らく「楽しそう」とみっくんに映ったからだと思われます。初めてが苦手と療育園からの申し送りやサポートブックに書いてあるから、先生もそう思っているだろうな…。ごめんなさい、先生。それは多分みっくんの我がママ興味ないことはしない。って事だと思います…。嫌だけど、やらなきゃいけな
やりたいことが全然出来てないちぃのオムツ替えたいし。洗濯取り込みたいし。たたみたいし。お布団敷きたいし。ご飯の支度したいし。会社にも連絡しないと。『お仕事』こんにちは今日はポカポカ、良いお天気ですね!暑いくらいですね4月にちぃが1歳になるので、お仕事復帰の予定でしたが、、この度、退職することにいたしました。201…ameblo.jpはぁ、、困ったなぁ。会社への連絡は気が重くて後回しにしてるなぁ。だめだめだぁ。終わりまでしっかりしなくちゃ!!!【お買い物マラソン直前まで
今のあいこの「やりたいこと」「やらなきゃいけないこと」を書き出してみた。まず「やりたいこと」・ずっと寝ていたい・お友達と時間を気にせずランチとかしたい・英会話が習いたい・マッサージ屋に行きたい・家で一人になる時間が欲しい・大好きなラジオのパーソナリティーさんに会いに行きたい・ゆっくり本が読みたい(読みたい本が棚に並んだままになっている…)これくらいかな。書き出すと案外少ないし慎ましやかだな。一般のママさんならこれくらいやってそうだ。それが出来ないからきっと息が詰まるのだろう
発達グレーっ子のみっくん。昨日は、凹んだブログをあげてしまいすみませんでした。『ロールキャベツと我が育児の反省』発達グレーっ子のみっくん。先日、ずーっとうっすら機嫌が悪い日がありました。このうっすらが曲者で、本気で機嫌が悪いなら、疲れたかな?眠いかな?とこちらもある程…ameblo.jpそして、メッセージを送って頂いた皆様、ありがとうございます。「やらなきゃいけないこと」をお子さんの癇癪や調子の悪さでやらない時は、皆さん「諦める」と仰っていて、思わず「そうだよね」と呟いてしまいま