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多分野球肘に近い状態ですね。投げる時に肘の内側が痛いという事は、良くあります。大抵は手投げになっていることによって起こりますので、体幹がしっかりと回旋するかどうかを確認して下さい。また股関節が硬くても手投げになりやすいので、特に内側への回旋(内旋)が硬くないかを確かめて下さい。右投げであれば、左の股関節が特に重要です。手首のストレッチも重要ですが、手首の筋肉を柔らかくしたり、投球を中止しても投げ方が変わらなければ、また痛みが出てきてしまいます。テーピングもその場では有効です
初コメントありがとうございます😊バランスボールは身長が高ければ大きめを低ければ小さめを選択しますが、小さめを選択しますと、骨盤が後ろに傾いてしまい、いわゆる骨盤が寝た状態になってしまう事が多いです。ですのでバランスボールは大きめの方が骨盤を起こしやすくおススメです。体型はあまり関係ありません。とりあえず、ご参考までに。近況や今後の企画はZーlabのInstagramでも発信しています。フォローもお気軽にどうぞ。https://instagram.com/z_lab_?igsh
結果が出て良かったです。こういうご報告をいただけるとブログを書いて本当に良かったと思います。入院というのは寝てる事が多いので本当に大変ですよね。再手術後のリハビリも大変かもしれませんが頑張って下さい。以前にも書きましたが、私のアドバイスは結果が出ても出なくても教えていただければと思います。でないと、自分が勘違いしてしまいます。これは他の治療家でも同様で、しっかりと正しい結果をお伝えください。それは結果が出なくともです。でないと、多くの勘違いした治療家が蔓延し、不幸な患者さん
そうですね。インソールの代金と効果は比例しないのが現状です。ただ私も色々なインソールの勉強会に出席して、たどり着いたのが入谷式足底板なので、その意味を察していただければと思います。本当に高いインソールはビックリする位の値段ですよね。30万から100万のインソールを外してもらって、入谷式足底板を処方した事もよくあります。もちろん市販のインソールも人によってしまいます。そう考えると入谷式足底板のような概念のインソールが普及しないといけないのだと思います。関西で入谷式足底板を作成し
昨日の研究会で岡部先生とその話になりました(笑)入谷式足底板を履く事で、様々な痛みが改善される事を祈ってます。足は身体の土台ですので様々な部位を治せる可能性があります。入谷式足底板は、矯正ではなく誘導する足底板なので運動が学習されやすく、クセがつきやすいのが特徴です。これは足の型を取ったインソールでは出来ない事で、動きに合わせて作成する入谷式足底板ならではです。今後の企画や近況はZーlabのInstagramでも発信しています。フォローもお気軽にどうぞ。https://insta
昨日はインストラクターの集まりでしたが、今日は入谷式足底板を作成している方々が全国から集まって発表されています。文字通り北は北海道から南は沖縄からいらっしゃってます。こういう研究会がないとなかなか話せない方々もいらっしゃいますし、他の人の考えを聞くことも大変勉強になります。今日一日頑張っていきます。今後の企画や近況はZ-labのInstagramでも発信しています。フォローもお気軽にどうぞ。https://instagram.com/z_lab_?igshid=1elkm3aw4
今日は入谷式足底板のインストラクターが集まって話し合いです。4時間以上休みなしでやってます。全国各地から講師が集まって少しでも入谷式足底板が良くなるようあーでもないこーでもないと話しています。本当に皆さま熱心です。入谷先生はそれを見て、笑ってる気もします(笑)足から全身にアプローチする入谷式足底板はちゃんとした治療家が作れば、絶大な効果です。しっかりと伝えて行こうと思います。また、技術革新も同時に行っていきます。今後の企画や近況はZ-labのInstagramで発信して
ようこそ、大渓水です。先日、絶対してはいけないことを書きました。アレは極端な例でしょうが、今回はついやってしまいがちなお話。うちの氏神社で祀られる猿田彦大神様に、お供えをされたい気持ちはよく分かるのですが、だからといって何処でもお賽銭をすれば良い訳ではありません。しめ縄は結界を張るためのものであり、さらに神様の御神威を高める役割も果たしています。知らず知らずであっても、それを傷つけることは禁忌ではないでしょう
1ヶ月以上の入院は大変ですね。でも腓骨と第5中足骨骨折で再手術という事は骨折部が転移してしまったのでしょうか?骨折部の足を少し上げて頂くか、右足全体に抱き枕のようなものを入れて、足が外にいかないように工夫すると良いかもしれません。もし、それでもダメなら左上半身の下に抱き枕くらいの大きさの枕を入れて半分右を向くような姿勢した方が良いかもしれません。少し試してみて下さい。右の股関節外側の筋肉が硬くなると腰が痛くなる傾向がありますので、そこはご自身でもマッサージされた方が良いと思い
◼初めましての方はこちら☆※『今日も愉快な神さまたちが大暴れ☆』大人気スサノオシリーズが始まった話はこちらから☆【このブログはシェア、リブログ、転載大歓迎です】荒川祐二&Teamスサノオです☆ス「う~!!神さまの~!!」一同「お悩み相談室~!!」一同「イエイエ、ドンドン、パフパフ~!!」あ「今日のお悩みはこちら☆」あ「なるほど。こっくりさんですか。一昔前に流行った、紙に『はい・いいえ』という文字や、
前から言っておりますが、肩に痛みは肩が弱いから生じるわけではありません。大抵の場合、体幹が動かなくなって肩から先だけで動いてしまうので、肩に負担が加わる事が多いです。特に横や後ろのものを取るときに、身体が回旋しないと肩に負担がかかります。この動作の繰り返しによって肩に炎症が起きてしまい五十肩などの肩の痛みになってしまいます。もちろん五十肩だけでなく様々な肩の痛みが生じますのでお気をつけ下さい。今後の企画や近況はZーlabのInstagramでも発信しています。フォローもお気
会社の椅子をバランスボールにしてから腰痛の社員が少なくなったという報告もあります。バランスボールに座るのは悪くないですよ。後は、バランスボールに座った状態で少し小刻みに跳ねたり骨盤を前後左右に動かしたりする事もオススメです。また、バランスボール上に寝て、胸を開く運動をするのも良いと思います。体幹筋は使わないと弱くなってしまいますので、少しでも使う機会を増やした方が良い事は間違いありません。少しでも自分の身体を意識して改善するキッカケになれば良いと思います。今後の企画や近況はZー
肩の付け根の部分でしょうか?❤️の部分であれば肩の痛みです。もう少し首に近い部分であれば、首の痛みの可能性が高いです。ただ、肩が痛いから肩の問題ということでは必ずしもありません。首の手術をすると、首の筋肉が硬くなる可能性があります。首から肩甲骨に付着している筋肉が複数ありますので、それらの筋肉が肩甲骨を引っ張って、肩甲骨の動きを阻害して、肩から先の動きだけになってしまい、肩の痛みになってくるという事が考えられます。肩甲骨や肋骨を意識的に動かしていくと良いと思いますので、パタ
首か肩かの原因を鑑別するためには、首を前後、左右、回旋させて腕に痛みや痺れが生じないかをみてみるのが簡便です。また肩の後ろでここ!!といえるくらい痛む場所が特定されているのであれば、肩の問題ではないでしょうか。また、腕に痺れが生じるという事を加味すると、このあたりではないでしょうか?もしかしたらもう少し肩甲骨よりに痛みを感じているかもしれません。この場所は神経が豊富に通ってますので、痺れや痛みを引き起こします。ですので、ご自分でマッサージされると良いです。腕や肩を動かす時に
今日は講習会です。珍しいのですが、複数の講師でのコラボセミナーでトップバッターを務めさせていただきました。座学でとの話しでしたが、やっぱり実技をやってしまいました(笑)これは性分かもしれません。理論だけで、実際には使えないというものではなく、実際に治療者が体感できるものでなくては意味がありません。治療者が実感出来ない治療方法が患者さんに実感させる事が出来るはずがないと思うからです。理論は納得出来るけど、実感はイマイチという治療法も多々あります。前に講習会を行った長野の先生も
最近、彼も好きな白い巨塔が放映されてます。子供の時から、大人の方に「お父さんはお医者さんなの?」「五郎っていうお名前?」と聞かれることが非常に多かったです。子供の時は全然わかりませんでしたが、白い巨塔を見て、「あーこれか!」と思いました。私も医療の道に進んでしまったのは、何かのご縁なのでしょうか。博士号は持っておりますが、教授は目指しませんし、総回診もしません(笑)ただ、確かな腕をと心を持った治療家は育てていきたいと思ってます。いうならば、財前五郎と里見先生を足したような
月を想えば、心に虹やっと出会えた、大切なあなたへまたやってしまった酔っ払って、後輩に説教これ一番ダメなやつね🙅♀️またやってしまった飲んでカラオケこれ喉やられるやつね🙅♂️たまにダメなことだと知りながらやってしまうんだなーもう二度としない!誓っても、きっとまたやってしまうんだろういつも心は、あなたとつながっていると信じて空の輝き、雲の流れを眺めながらあなたが笑顔でいることを祈ってます
とても大切な基本的な事をシェアしたいと思いますサイキック能力は相手の承認なしに勝手に使ってはいけないトーマスりかさんのメッセージは当たり前のことですが大事なメッセージだなと思いました自分のチカラを行使して相手のプラベートを探ったり頼んでもいないのに勝手にリーディングをはじめたり・・・それって土足で人の家に上がりこむようにとても失礼なことだと思います「どう?私って凄いのよ何でもわかっちゃうの・・・」本人は有頂天かもしれませんが相手の事をいっさい考えて
どの部分がなるかにもよります。肩の前の方でコキコキなるのはあまり鳴らさない方が良いことが多いです。肩甲骨の方でなるのはそんなに問題ありません。ただ、鳴らしたから楽になるというわけではありません。ですので、結論からいうと鳴らさない方が良いということになります。関節がズレていたら、それは脱臼なので痛みを伴います。ですから心配しなくても大丈夫です。今後の企画や近況はZーlabのInstagramでも発信しています。フォローもお気軽にどうぞ。https://instagram.com/z
足をかばって歩いていると、腰(お尻や、股関節の外側を含みます)に痛みが出ることが多いです。足の痛みをかばって上の右の図のような歩き方になっていることがほとんどです。少し骨盤が外に行かないよう気をつけて歩いて下さい。足が痛い時に歩くのはあまり良くありません。お気をつけ下さい。今後の企画や近況はZーlabのInstagramでも発信しています。フォローもお気軽にどうぞ。https://instagram.com/z_lab_?igshid=1qhwf63nsxo03KADOKAWA
そうですね。治療を受ける側がいつまでも気を使っていても事態は全く好転しません。双方にとって有益な時間にはならないばかりかさらに勘違いする治療者が増えるという害があるだけです。勇気を持って行動することが、双方にとって良い結果を生むことに繋がると思います。ひいてはさらに多くの人に恩恵を与える道になるのではないでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。今後の企画や近況はZーlabのInstagramで発信しています。フォローもお気軽にどうぞ。https://instagram.co
本当に良かったです。治療を受ける方には、是非お知りおきいただきたいのですが、治療結果は良くても悪くても、そのまま治療者にお伝え下さい。良かったら仮説が合ってるという事で、意味がありますし、結果が出なかったら、仮説が間違えていたので、新たな仮説を立てる必要があるという事で意味があります。よく、「やってもらったのに悪いから」と言って、正しい治療効果を伝えない方がいらっしゃいますが、正しい結果を伝えなければ、治療者が次に進めません。私はその事を考慮して、「良くなった気がします」と言われた
しっかりとした靴紐の靴を履くと痛くないけれど、ペタンコ靴を履くと痛いということであれば、足のアーチが保持されていないとダメなタイプな事が予測されます。ですので、足の土踏まずはある程度サポートされている靴を履いた方が良いですよ。親指の付け根に体重が加わりすぎていて、痛みが出ているのだと思います。足元は土台ですから、痛みがない靴を履く事をオススメします。また、痛みをかばって歩くと、その他の箇所が痛くなるので、なおさら大事です。お気をつけ下さい。近況や今後の企画はZーlabのI
今日は机には座らずどんどん歩いては変化を感じてもらいます。あまり、こんな講習会はありません。でも、机上の空論ではなく、実践と実感あるのみです。少しでもいい治療家が増えるために努力していきます。浜松は熱いです(笑)今後の企画や近況はZ-labのInstagramでも発信しています。https://instagram.com/z_lab_?igshid=1ibtay7nlx8cwKADOKAWAから出版された「やってはいけないセルフケア」は絶賛発売中です!http://amzn
今日は浜松で、講習会です。二日間頑張ります。浜松駅で降りるのは高校生以来です。あの時はボート部の遠征で、天龍川に行きました。20年以上前ですね。高校生の自分は20年以上後に講習会講師として来るとは夢にも思いませんでした。休みの日に、自分の時間を使って来ていただく先生方に一生懸命伝えます。今後の企画や近況はZ-labのInstagramでも発信しています。フォローもお気軽にどうぞ。https://instagram.com/z_lab_?igshid=1ucs3exbghbo
多分、足の甲にある筋肉の使い過ぎではないでしょうか?足のスネの筋肉をほぐしてあげて下さい。⭐︎印のところです。また、重心が後ろにかかり過ぎてる可能性がありますので、足の真ん中を意識すると良いかもしれません。足の裏まで痛くなるという症状が気になりますね。足底筋膜炎に移行してるの可能性も否定できません。とりあえずは⭐︎印のマッサージをお願いします。近況や今後の企画はZ-labのInstagramでも発信しています。フォローもお気軽にどうぞ。https://instagram.com
コルセットのし過ぎで食道裂孔ヘルニアになるということはあまり無いと思います。デスクワークで首が痛い場合はカラーの装着をお勧めしますが、そんなに痛くないなら無いなら外した方がいいです。首が痛くなったらカラーを装着するなど、首の筋肉をあまり弱らせずに、痛みを軽減していく方法が良いのでは?と思います。文章がかなり専門的ですね。医療系の職種の方でしょうか?頚椎をcと記載する一般人の方はなかなかいらしゃいません(笑)近況や今後の企画はZーlabのInstagramで発信しています
普通はそう思いますよね。コルセットを巻けば腰痛は楽になるor楽になった気がする事が多いのは否定しません。ただ、何でも「やればいい」わけではありません。楽になるという事は、何かしらのメカニズムが作用して楽になります。そのメカニズムが病態を悪化させる方向に働けば、悪くなるだけです。筋トレもストレッチも同じで、やればいいわけではありません。もちろんコルセットも一緒です。ちなみに、コルセットを前後反対に巻いた方が楽な方もいらっしゃいます。つまり、マジックテープが背中側にきて、背中で
コルセットは装着する位置や巻き方によって、良くなる場合も、悪くなる場合もあります。骨盤の上に巻くのか、骨盤に巻くのかその境界に巻くのかでおおよそ別れます。現在の巻き位置では痛みが出てますので、位置を変えてみる事をおススメします。今後の企画や近況はZ-labのInstagramでも発信しています。フォローもお気軽にどうぞ。https://instagram.com/z_lab_?utm_source=ig_profile_share&igshid=1h6o6xmxtb4w0KA
腰は本当の原因部位がわかりにくいので、絶対とは言えませんが、ブロック注射で効く場合もあります。仙腸関節が痛みの原因ではない場合は、もちろん効きません。ですので、原因が何かによって、ブロック注射が効くか効かないかが別れてきます。平凡な回答で大変申し訳ございません。一度試してみて、判断するのも一つです。現在の状況だけで推測すると、効く可能性も全然あり得る症状です。ご検討ください。今後の企画や近況はZーlabのInstagramでも発信しています。フォローもお気軽にどうぞ。