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金曜日のストレスで、やけ食いとか、やけ買いとか、するかな?って思いつつ帰ってきたんですが。過去記事はこちら:『ストレスフルな帰り道♪』今日は午後から歯医者だったので、早めに帰宅しました。iPhoneによると、「クサボケ」という名前らしいです。ピントどこ?今日は会社で、理不尽な出来事に対し、「…ameblo.jp何かのとき用(何かがあいまいですが)に、食べたいアイスを保険として冷凍庫に入れています。で、金曜日、ええいっ食べてやろうか!と一瞬思うも、せっかくの好きなア
今日は今季初のFC東京観戦!初めてのアウェイでの多摩川クラシコ。好ゲーム、そして連勝を期して等々力に向かいます。が、今朝はあさイチでトヨタの販売店に…。11ヶ月ほど待ってようやく🚘️新車が手元に届きました✨11年9ヶ月に渡り永らくワタシの足となってくれた「プリウスα」。そして、「つくば」ナンバーともいよいよお別れ…👋「横浜」ナンバーの「HARRIER」ではどんなCARライフとなりますかね…。いったん自宅に車を置いて等々力へ…。前節ようやく今季初勝利をあげたのにW杯予選で間が開いて
55歳はアラフィフ?アラカン?ちょうど間の年代。50歳を過ぎてから少しずつ「老化」をひしひしと感じはじめてきたんだよね。いや、それを認めたら負け!なんて思ってみたりいやいや、素直に現実を受け入れようよなんて思ってみたり。でも、信じていることが現実になるから今のこの私が最高!💕って思っていればいいんだよね✨だって、いくらどうやったって身体は日々、硬くなる。白髪も出てきてお家で白髪染
週末です。夕ご飯後に追加でご飯(白飯)野菜チップスチョコプリンそばぼうろなどなど「健康に良さそうな」炭水化物をダラダラ食べ続けていました。「食べ過ぎないように次のひと口で止めよう」そう思いながらさらに追加。やけ食いになってきて「もういいや!」と爆発しそうでした。「疲れているときは甘いものが欲しくなるというけれど…。わたし、今、疲れてるのかな?」
いろいろあって…ご飯を作る気にならない…虚【ウツロ】です…そんな訳で…コンビニ弁当をやけ食い…
こんにちは足読みアドバイザーのだしほです今回も、まとめてお伝えします足裏全体を触って、痛気持ちいいところや、とても気持ちいいところがあればその場所のキーワードと照らし合わせながら記憶をたどってみて下さいねそしてその感情を浄化、昇華させるためにその時の感情をしっかり感じて吐き出して「大丈夫.大丈夫♡」と優しくもみほぐしながらゆるし.受け入れ、昇華させましょう記憶の書き換えや変換まで行えると更に善き。できなくても善き♡足の反射区【感情編】4甲状腺•副甲状腺•
痩せたい!体重を減らしたい!って思ってサラダ中心の食事にしたり白米を豆腐に変えたり痩せるためには筋肉が必要だからタンパク質の鶏胸肉を沢山食べよう!ってダイエットに効果ありそうな食事を食べてるのに全く痩せない😭むしろ、便秘や肌荒れになっている。結果痩せられてない😭って落ち込んでいませんか?私も産後本当に痩せたい!って思ってサラダだけにしたり、炭水化物を抜いたり頑張って気をつけていましたが、痩せることができませんでした😣↑(1ヶ月やって1.2kg減ったけど、あんまり大き
おはよー‼︎腹が変‼︎昨日、珍しく「甘い物」は1日1個って決めているのに…アイスやらチョコやら色々食べてもうた。それは…顔が超痒くて、ヒリヒリして、耐えれなくなりつつの…いや、耐えろよ?やけ食いってやつ?ストレスって怖いのう。猫達にストレスはないのか?やけ食いはしてないなでも会話はあるジェーンユンちゃま2人のバトルと言うかジェーンの攻撃と言うかユンちゃまビビーるそれまた仕方ない元はと言えばユンちゃまがジェーンに…ちょっかい出すだすやめ
おはようございます昨日は姪っ子ちゃんとお出掛け〜ちょっと出遅れちゃったんだけどね😅赤ちゃんは旦那君とお留守番ウチの車で出掛けたんだけど、車のエンジン切って降りて、ロック!と思ったら鍵がないポケット、バッグひっくり返してみたけど、ない!えΣ(゚д゚;)鍵はスマートキー近くにあればエンジンかかるはず!…かからない😱車内必死に探すも無い!雨の中外も探したけど無い!雨に濡れ頭もボッサボサ🤣まじか(꒪д꒪IIひとまず用事を済ませて、もう1回探す…ない!!はい、終了i
朝から雨で、車で行く一択でした。久しぶりに結構緊張して、友だちにラインしてたらギリギリに着いちゃいました。遅刻はしてない。ホント丁度くらい。ちょっと焦った。緊張で久しぶりに手は冷え切ってて、運転途中で少し震えもありましたが、発作とまではならずでした。ついてすぐ、『質問ありますか?』って、え?それ先?って感じで仕事内容確認したところで『事務だけでは募集してないです』でそこで終了。これ、電話の時点で済む話な気がします。いきなり、『面接いつがいいですか?』じゃないよ。結局、ついて3分とかで
昨日ご予約のお客様が当日の早朝にLINEがあり急用が出来たので別の日に変更して欲しいとまぁいろいろあるだろうし仕方ないよねそして今日以前からちょくちょく予約した日を忘れるお客様何回か予約の前日に確認メールを出していたが全く読んでくれないここ2か月ぐらいはちゃんと来てくれていたので今日も大丈夫だろうと思っていたのに来る気配がない電話してみたら明日の予約でしょだって明日は別の仕事を入れているから約束する訳がないやられた2日連続だ今日に関しては準備万端だ
食事制限って、、、どういうことかな?って考えたんです。太るからor体重増えちゃうから〇〇食べるの我慢しようそういう気持ちで食べたい気持ちを抑えることじゃないですかねぇ。そう本当は食べたいんです。でも、その気持ちを抑え込んで食べない。これを食事制限っていうと思うんですね。私はもう今、食事制限をしていないんですが、この「食べたい気持ちを抑える」ということを手放したんです。自分に「食べたい時食べたらいいじゃん」って許可を出すようになったんですね。そうしたら、
ちょっと今日は愚痴愚痴しちゃっていいですかどこにも・誰にも話す事ができず、ちょっと一杯一杯吐き出したら、ちょっとスッキリしそうなので、、誰が悪いのかって言ったら、私なんだろーね仕事ができないから同僚が、私の意見スルーして自分達2人で物事進めるのは日常茶飯事過ぎてここ最近は「ハイハイ、またスルーですか〜」って慣れてきちゃってる診療室内で働いてるスタッフ、3人だけなのにねーーースルーがスタッフだけじゃなく、ここ最近ではDoctorもこちらは流石に参る凹むここにいる意味ある
マックに来ました☝やけ食いです(笑)(^^)
27歳のオージーガール🇦🇺ダイアナ妃を知らないことにオバチャン衝撃最近、大黒様がドラえもんにハマっていて、自由時間に何見たい?と聞くと決まってドラえもんと言うドラえもんを描きたいということで見てみたら、タ◯キ😂!!!→ドラえもんに失礼なので伏せ字。大黒様も自分の出来に不服だったようで、"ママ、描いて!"と。その場でなんとか記憶を頼りに書いたのがコレ↓すると、"ママ、じょうず〜〜"と言ってくれてこの絵を参考にすぐにまた描き始める大黒様。再びトライしたドラえもんがこちら↓
グループレッスンの後期の発表会でした。朝早くカラオケで発声したり、準備は順調。曲はAh!noncredeamirartiベッリーニの夢遊病の女の終曲、アミーナのアリアとカバレッタ(繰り返しなし)。闇に葬ってしまいたい演奏でしたが、それだと改善に結びつかず、同じことを繰り返したくないので記録を残します。いつもは間違えないところで歌詞を間違えたので、歌い終わった直後も、軽傷の自覚はありました。講師の先生方からの講評は、発声の改善努力を認めてくださったこと、苦手だったレガート
今日は疲れたのだ。ひどく。起きたら大きな雪が降ってたボスに心を?頭を?乱され疲れてたからイライラしたのかイライラしたから疲れたのかわからないけどまぁボスと言っても事業所内のトップなだけ。ビッグボスは遠いお国にただの上司。気にするな。だからいつも一緒に食べてあげてる←言い方ランチタイムズラしてやったわ普通のどん兵衛買いに行って見つけちゃったせっかく推しの食べ方書いてくれてたので温泉たまごもちゃんと買ったスパイシーチキンも買っちゃったやけ食いなのかうんまか
|壁|д・)チラごめんなさい、ごめんなさい昨日が賞味期限の、ぼた餅……捨てれず食べました。(;-;)ゴメンナサイ今日口にしたものは……ぼた餅約250キロカロリー。あと手作りチーズケーキの端っこほんの少しだけ味見…それだけ。許してや……1番お腹すいたのが、10時くらいそれを乗り越えたら全然平気‼️今昨日から24時間経過してるんだけど。(ぼた餅からは8時間💦)少しお腹すいてるけど食べたい欲はごまかせれる程度…お風呂に入って夜の計測してみますこれで減ってな
この3年~ストレスから~やけ食いで過食気味?!更に追い打ちをかける~ストレスで8ヶ月・・・限界は近い?
こんにちはアドバンスカラーセラピスト🌈ゆみこですご訪問ありがとうございます❤わたしのモットーは「シンプルに生きて✨感謝して❤たくさん笑う😆」アラフィフでも人生はこれから♫色とりどりの毎日と地球を楽しむように生きていきたい😊🙌オンラインでカラーセラピーを提供しています🌈自己紹介はこちら♡♡【ゆみこってこんな人です】↓自己紹介①自己紹介②今日のスタエフ配信だよ〜🌈😉https://stand.fm/episodes/65f94e3d87b4ae3ca90aee64
やっぱり日曜休みでもなーんもいいことない。・まずどこ行っても混んでるから基本引きこもることになる。(元々引きこもりがち)・父が休みだからずっと家にいる。(大音量で一生テレビ見てたりするから気が休まらない)・夜勤に持って行こうと思っていた菓子を無断で父に食べられる。・洗面台の排水が何故か漏れて床ビチャビチャになる。・夕食食べにこうって約束してた同僚からのドタキャン特に最後のやつ。お前な…。そもそも連絡が遅かった。夕飯食べに行こうって約束してて連絡くるのが夜6時以降ってどうよ?そ
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)おはようございます☀昨日は先月産まれた妹の赤ちゃんに会いに行ってきました。小5娘は初めての女の子のいとこに照れ臭いながらも大喜びで
一昨日韓国語学院の帰り、、、、久しぶりに食べてはいけない物を「食べたろ~‼️」って、思った最近、ハッキリ匂いが分かるようになってきたから、ずーっと我慢してて、大好きなカルグクスを食べに行こうと東大門へ私は、東大門のヒュンダイアウトレットの向いのビルの2階のカンナムカルグクスが大好き💓♥️❤️もしくは、ヒュンダイアウトレット地下2階にあるキョンソンハンバーグの隣のカルグクスを食べに行こうとした。味が分かってたら美味しいやろうな~❤️と、めちゃ楽しみに行った。そ
ベステラさんから株主優待が届きました。果肉の柔らかい美味しい梅干しです😋ありがとうございます😊『ベステラ(1月株主優待)・3/5(火)のトレード』昨日、ベステラから株主優待の案内が届きました。早速、今日、ネットから注文しました。プレミアム優待クラブから選ぶのは、いつもワクワク楽しいです。今回は3000p…ameblo.jp先日、決算跨ぎに失敗して大きくマイナスになっています。☝️もう大失敗です。😨決算が良いようだったから跨いでみたけど、これだもん😱決算跨ぎは怖いです😱気分
「・青空ランチからの暴走モードなう。」S11981・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0:2024.3.15初稿『「●随時更新~最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」A1319』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDAT…ameblo.
もうどうせ4月の貯金は絶対マイナスになることが決まっているので、やけ食いならぬ、やけ買いをしました今まで欲しかったけど我慢してたもの、買うか迷ってたものジャンジャン買ってやったぜどうせマイナスなんだから、ってもうやけくそ買ったものリスト①カードケース②粉ミルク③佃煮④タオル⑤マスキングテープ⑥メモ帳⑦鏡⑧金券⑨服⑩食材どれも絶対今すぐ必要!て訳じゃないけど、できれば欲しかった、またはいずれいるから今買ったでものばかりですちなみに、食材と日用品以外で、今すぐ絶対必
私はERのシフトに行く時ナース用のおやつを持っていくクッキーとか、ドーナツとかケーキとか夫がバイト先へ初めて行く時貢ぎ物として持っていくのを真似ていたらいつのまにか、毎シフト持っていくように同僚のドクターにも、このおやつを待ち構えている人がいて「今日は何を持ってきたの?」これはナース用だからね!「いつも持って来てくれて有難う」あるERで、リーダー格のナースに言われた「特に忙しい時は助かるわ」お昼ご飯とか食べる時間がないからササッとつまめるお
今日は休みだったのですが30分くらい職場に行って、新しく導入するシステムの使い方を習うように言われていました。でも時間は未定で(システムが繋がり次第)おそらく12時半くらいになるだろうと。で、お昼ごはんは研修後にゆっくり食べようと思って11時半くらいに軽食をとりました。110キロカロリーの小豆がゆ。これなら、おやつを食べるよりいいかと。ちょうど賞味期限切れたのがあって早く片付けたかったし。その後も待機してたのだけど連絡はこず。13時半にようやく「まだシステムがうま
先日、豊田市の「魚べい豊田前田町店」におじゃましましたこの日は朝からいろいろあっておかんはおかんむりこういう日にはやけ食いさせるのが良いかと思い、食べれるだけ食べれるこちらにおじゃましましたサボはお酒を飲みながらおかんの様子を見守る事に・・・「燗酒(徳利)」「ガリ」「あぶらかれい」「いわし」「びん長まぐろねぎラー油」
お客さまにお渡しする袋無料なんですよお願いされたので渡そうとしたらそれあんまり出さないで高いからお客さま、聞こえたのかいいよ、袋なくてせっかく笑顔でお買い物されてくださっていたのにすごーく申し訳ない気持ち会社は、袋をケチレとは言ってない勝手にこの店舗の派遣たちが勝手にやってるだけ。いやーな気持ちになったので休憩時間にやけ食い