もやもや探検

”もやもやに隠れた宝”を見つけて、100%人生を遊びつくす♪ただいま、世界一周中！フィジーから、るんです♪今日20時から、無料登録制ライブ配信やるよ〜！7/1から始まるもやもや探検すくーるでは、なんと5年ぶりの開催！！なぜ私が、生きたい人生を生きること自体を仕事にすることができたのか？を2日間かけて全てシェアするガチビジネスワークショップ＠東京またはオンラインが、無料特典として付いてきます！！（5年前、88000円で開催しました）もやもや探検

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちら。自己受容、自己肯定という言葉を目や耳にしたことがある方は多いと思います⁡今日は、自己受容と自己肯定の違いについてご紹介します⁡⁡自己受容と自己肯定の違いとは？自己肯定は、「私には価値がある」と、自分自身に対する価値を高める、価値を見出す考え方で⁡⁡自分自身

こんにちは、もやもや探検家るんです\(ˆoˆ)/私が世界一周に行く前に、娘といっしょに群馬のロックハート城に行ってきた\(ˆoˆ)/ふたりでウェディングドレス着た♪私の1番の親友は、娘。そして、私の1番のもやもや探検コーチは、娘。私の会社、るんPRODUCTION株式会社は、娘と二人の会社。娘が、うちらはニコイチ〜！って言ってたの思い出した。大好きな娘です😍会社にいて体の具合が悪くな

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちら。周りの人の考え方や流行り、一般的な情報ではなく、自分自身の考え方を基準にして決めることを「自分軸」と言います何かに取り組む時、周りからの評価や損得よりも自分の思いや望みを大切にして行動することが「自分軸で生きる」ことです⁡⁡反対に「他人軸」は周りの人の気持ちや評価を優先

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちら。怒りと私教員という立場になりお母さんという立場になり「怒ってはいけない」「怒りのコントロール」という言葉をよく目にするようになりました⁡そして、特に我が子に対して怒らないようにすればするほど、怒ってしまった後、後悔、反省、自分責め…と、もやもやを募らせていまし

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらからもやもや、イライラ…なんだか心がスッキリしないでも気分を変えたい⁡そんな時、お金をかけて特別なことしたり、遠い場所に行ったりする必要は全くありません⁡⁡今すぐできる気分が乗らない時に試したいこと今すぐ簡単にできる気分が乗らない時に試したいことは…⁡いつも

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから毎日、仕事を頑張ったり、必死に勉強したり、人間関係に気を使いすぎたりしていると、⁡「何もしたくない」「疲れた」と感じることがあると思います⁡そんな時、⁡締め切り間近で忙しいから…テストでいい点数をとらなきゃ…やらなきゃ迷惑をかけてしまう…と考えてしまうことはありません

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから引き寄せの法則とは、「強く願ったり、信じたりしたものは叶いやすい」という考え方のことです⁡⁡自分が望む方向に意識を向けることによって願いや信じたことが叶い⁡⁡思考がネガティブになると自分が望んでいない方向に意識が向き、願いとは逆の現実を引き寄せると言われています⁡⁡

こんにちは♪もやもや探検家るんです今日は、私が主宰している、もやもや探検すくーるのながさんの感想インタビューをシェアするよ〜♪るん：では今日は、もやもや探検すくーるのながさんにお話を聞きます。よろしくお願いします。ながさん：お願いします。るん：ながさんは、もやもや探検すくーるに参加しようと思った理由は何だったんですか。ながさん：当時、いろいろ自分の中で思ってたんですけど、何をやりたいとかわからなくなってしまって。

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらからもやもやの中の宝を見つけるとその人、その時によっていろんな効果を感じることができます⁡⁡私も、日々、もやもやに隠れた宝を見つける度に「あ〜よかった〜」と、効果を実感しています⁡もやもやに隠れた宝を見つける３つの効果とは？その３つの効果についてご紹介していきます

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらからもやもやは、放っておくとただのもやもやです⁡でも、ちゃんと自分のもやもやと向き合うと必ず、自分にとっての宝となる、”自分が人生を楽しむための道しるべ”が見えてきます心の声本当の望み宇宙からのメッセージ豊かさ才能使命⁡もやもやには、このような色々な宝が隠

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから気分が晴れず、もやもやした時間を過ごしていませんか？⁡⁡もやもやしている時間が続くのは決して心地いいことではありませんよね⁡⁡そんな時、一番おすすめの、もやもや解消法をご紹介します⁡それはもやもやと向き合うです⁡気分が晴れない原因を書き出すなどして、

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから朝起きてから寝るまで忙しく過ごしていると、あっという間に1日が終わる…ということも、少なくないと思います⁡いつも忙しく疲れているのは少し悲しいですよね⁡⁡⁡心にゆとりを持つことは、自分の人生を、より豊かにすることにつながります⁡⁡自分の心に「ゆとり」を作ってみませんか⁡⁡

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから仕事も人間関係も趣味も…うまくいかないと感じることが続く時は自分の思考を変える必要があるかもしれません⁡⁡私は、2年前、その状態でしたいいとされる、いろんなことを試しました⁡心理学仕事術健康法食事療法潜在意識…⁡でも、うまくいったように感じてもまた心身共に落ちる…⁡

こんにちは♪もやもや探検家るんです今日は、私が主宰している、もやもや探検すくーるのみやびさんの感想インタビューをシェアするよ〜♪るん：では今日は、もやもや探検すくーるのみやびさんにお話を聞きます。よろしくお願いします。みやびさん：お願いします。るん：じゃあまず、みやびさんがもやもや探検すくーるに参加しようと思った理由は何だったんですか。みやびさん：参加しようと思った理由は、もうずーっと悩み続けて何年も経ってた時に

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから今の自分が嫌いで、長年変わりたいと思っているのに変われない…と、悩んでいませんか？⁡⁡私は子どもの頃から自分が嫌いで「私なんて…」が口癖でした⁡⁡でも、自分と向き合い、あっという間に変わることができました今回は、その２つの方法をご紹介します⁡⁡①”どう変わりたいのか？

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから「イライラが止まらない…」「イライラして家族に当たってしまう…」忙しい毎日、このように悩んでいる方も多いと思います過去の私は、毎日のようにイライラしていて家族と笑い合えず悩んでいましたイライラの大きな原因イライラの大きな原因はストレスだと言えるそうです

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消のヒントをお伝えする美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい。斎藤茂太出典：斎藤茂太の名言・格言集。やさしく人生を支える言葉|癒しツアー私は肩の力を抜くことができなくて過労で倒れたけど肩の力を抜くのは意外とシンプルでした↓肩の力も抜ける↓

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消の専門家美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから執着は、叶えたいことと現実のギャップから、今の自分に満足できず、不足感を感じてしまう気持ちです例えば、収入が少ない稼げない私は不幸…と、もやもやしているとしたら、それは執着です逆に今の収入も嬉しいし、もっと稼げたらもっと幸せと思っているとしたら、それは執着ではなく、夢は叶える前

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こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消の専門家美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらからメンタルの不調は◯◯のサインメンタルの不調は、自分からの”進む方向、そっちじゃないよ〜””心の声を聴いて”のサインです「しょうがない…」とそのままにしたりその状況を変えようともっと努力したりするとさらにもやもやが大きくなって状況も悪化してしまうことがあります悪化する

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消の専門家美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから「人生を変えたい」と思っても◯◯するのはおかしい普通は◯◯◯◯すべき、など自分の中の当たり前や普通にとらわれているともやもやしたまま、人生を変えるためにしたいことがあったとしても行動にうつすことができません意志が弱いわけではなく自分を責める必要は、全くありません人には、新しいこと

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こんにちは♪もやもや探検家るんです今日は、私が主宰している、るんPRODUCTIONコアメンバー養成PROJECTのみーこさんの感想インタビューをシェアするよ〜♪るん：今日は、コアメンバー養成PROJECTのみーこさんにお話を聞きます。よろしくお願いします。みーこさん：よろしくお願いします。るん：みーこさんがコアメンバー養成PROJECTに参加しようと思った理由は何ですか。みーこさん：私はすくーるを卒業して、その後コー

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消の専門家美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから無意識で「何をやってもダメ」「失敗したらどうしよう」「私なんて…」と、考え過ぎて落ち込んでいませんか？自己否定が出てきた時はチャンス自分を否定する言葉が出てきた時は、自分を知って自分の望む方向に進むチャンスです自分が望む方向に意識を向け、自分を応援するような言葉

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消の専門家美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから"もやもや"ってなんだと思いますか？もやもやってしている時ってしんどくて・もやもやしたくない・もやもやしない人生を送りたい・もやもやなんてなくなればいいのに…って思うこと、あると思います私はそうでしたでも、意外…もやもやの正体は…？意外…もやもやの正体は…本当は自分を守ろ

こんにちは何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消の専門家美咲ですプロフィールはこちら。→受け取りはこちらから仕事で成果が出ない人間関係がいつもうまくいかない⁡「私なんて…」「私がダメじゃないか…」⁡と、自分を否定してしまう癖はありませんか？⁡⁡私は、物心ついた頃からその癖があり無意識で自分を否定し続けていました⁡⁡でも自己否定を繰り返している心の状態では心から幸せを感じることはできません⁡

何もかもうまく行かないと感じ疲れてしまった女性のためのもやもや解消の専門家美咲です仕事や恋愛、人間関係…人生、何もかもうまくいかない…イライラするし、涙が出そう…そんな気持ちになる時は、誰にもあると思いますでもマイナス思考になってしまう原因や抜け出す思考法を知っていくと思っていたよりも簡単にマイナス思考のループから抜けることができます今回は、何もかもうまくいかないと感じて悩んでいる方へ、その原因をお伝えします「何もかもがうまくい

こんにちは♪もやもや探検家るんです今日は、私が主宰している、もやもや探検すくーるのとしえさんの感想インタビューをシェアするよ〜♪るん：では今日は、もやもや探検すくーるのとしえさんにお話を聞きます。宜しくお願いします。としえさん：お願いします。るん：としえさんは、もやもや探検すくーるに参加しようと思った理由っていうのは何だったんですか。としえさん：このお話を聞いた時が、仕事が一番しんどくて。それで「この感覚はど

こんにちは♪もやもや探検家るんです。今日は、夜21時半から、るんPRODUCTIONファンくらぶインスタで、もやもや探検コーチメンバーと一緒にライブ配信だよ〜！！全員、もともとは、会社員だったり、公務員だったり、が、今では、好きなことを見つけて、好きなこと全部、仕事にしちゃってます。時間にも、人にも、場所にも縛られずに。そして、100%人生を遊びつくしてる！！そんな、もやもや探検コーチメンバーの春の楽しみ方を、今夜21時半からシェアするから、ぜひ