もっと楽に

かまってほしい気づいてほしい声をかけてほしいそばにいてほしい欲しいものがいっぱい…だね💧自分の何かがフツフツしちゃうよ📨誘ってみよう届けてみよう声をかけようそばにいよう肯定的なものでいっぱい💡だよ☺達成感や満足感で心ウキウキするよ📨すこし言葉を変えるだけですこし気持ちが楽になれる◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇心の中が欲しいものでいっぱいになるとどこか苦しくなっちゃうから欲しいものがあるのならきっとそこには隠れた自分の想いがあるはずだから

切り替え上手・開き直り上手になれば、もっと楽に生きられると思う♡『ま、いいかっ♡』『そんな時もある♡』『そんな日だってある♡』これらの言葉で、日常の大体のことが乗り越えられそうだと思っている（笑）私にとっては、大切な言葉♡♡

昨日、夫の実家から、こども用の中古の自転車をいただきました。ですが、パンクしてるし、古すぎで、こどもに乗る！？と聞くことも躊躇する程。で、この中古の自転車があるということは数年前から義母から聞いていて、いつか頂かなきゃ！と思っていたんですね。↑この思い込みのブロックのせいで、夫とケンカ。私はどうにもこうにも気分が悪くて、一方的に夫にケンカを売ってばかり…。他のことも重なり、私の怒りは頂点に…。夫はだまったままで、やりあいのケンカにはならなかったけど、、これは、自分のただの思い込みの

どんよりな天気が続いています☔️気分も体調もスッキリしませんね。ここ数日、手抜きしつつ料理を楽しんでいます。少し前は『とにかく手作り‼️インスタントはダメ』と勝手にルールで自分を縛っていたので、ホトホト疲れました😱😱そのルールを取っ払ったら、気が楽になりました。みなさんも自分が勝手に決めたルールで自分の首を絞めていたら、すぐにルールを捨てて‼️もっと楽に、もっと楽しく、もっと自分で行こう‼️

・なんだかいつも同じような事で躓く・苦手で避けてばかりの事・内観しても出処が分からない事があるそういったことはないですか？？それは…過去世からの影響が原因かも2人以上の子育てを経験したママならよぉく分かると思いますがお腹にいる時から個性ってありますよね。個性はその子の魂が過去にどんな経験をしてきてたかで変わります。今回は過去世についてのお話です過去世とはあなたの中に宿る魂の歴史です。魂は輪廻転生を繰り返しより神へと近づくためこの現実で様々な経験をします。現実世界

あなたの魂の覚醒をお手伝いしますスピリチュアルヒーラーnaomiですライトワーカーとして、スピリチュアルと現実の２つの観点からカウンセリング、ヒーリング、講座をしています。訪問いただきありがとうございます🌸はじめましての方⇒自己紹介提供中メニューはこちら昨日から地球のエネルギーがガラッと変わったような気がしています。同じように感じている人もいらっしゃるのではないでしょうか？自分の感覚を言葉で表現するのがホントに苦手なのですがなんだろ。軽いような、爽やかなような、

5月9日日曜日☀️のち☁️30℃にはならなかったみたいだけど暑い日だった。母の家のポピーが3色咲いた。驚くほど中身がなかった種袋から育った苗は6本。それを持ち込んで、咲くかしらと心配していたのでちょっとほっとする。母はポピーが好き。何枚ポピーの絵を描いただろう。そう思ってのことだったけど、今はあまり興味が向かないみたいだった😓母の日。家の中や庭の散らかりようを見るとモノをあげる気にはなれなくて。でも、考えてみたら小学3年生の時の一本のカーネーション以来プレゼントを欠かしたことはなく

弱音吐いて涙が止まらなくてそんな姿見せたら誰も居なくなる気がする。それでもやっぱりツラくて弱音吐いて涙が止まらなくて。そんな姿を目の当たりにしてどぅ思ったのかな…弱音吐いて涙が止まらなくて、誰もそんなの見たくないと思う。面倒臭いって思うんじゃないかな…私のいつもの悪い癖で、考え過ぎかもしれないけれど。でもでも私の考え方ひとつ私の受け止め方ひとつ私の言葉の選び方ひとつetc…変われたらもっと楽に生きられるのかな？？傍に居て欲しい触れられる所に居て欲しい声の届く所に居

親子教室の講師歴7年双子がいる4児の子育て中ママが贈る心理セラピーこんどうめぐみです。お知らせ【ママが輝く♡イメトレ1day講座】5月の開催をすべてオンライン開催に変更いたします〈詳細〉ママ自身の魅力に気付き自己肯定感をupしていただく講座です。脳の仕組みや心理学、右脳について学ぶ講座です…が、何より大切なのはいっぱい笑って楽しみながらご受講していただくこと♡そのために、〈ママが癒され元気になる時間を提供いたします！〉楽しくワークしているうちにいつの間にか、潜在意

皆さん、お疲れ様です。今朝の、朝食です。おかずは、担々麺の残ったチンゲン菜にばら肉と玉子を加えての炒め物です。今の時間に、載せられるものではないかもしれませんが。さて、今日は買い物に行ってきました。本屋さんと業務スーパーやらジョーシンに行ってきました。ジョーシンは、昨日、タイガースが勝ったので、55ポイント付くのでつけてもらいに行ってきました。なんか、何連勝とかしてるとか。おぉ～っと思っていました。もう一枚、買った翌日に55ポイント付く券（）

次男くん、いつも夕方からご飯タイムを除く寝るまでの時間基本グッズグズお兄ちゃんに食べさせたり歯磨きさせているとそれも気に入らず焼きもちやいて全力で阻止してくる(ベッドにいても朝長男のほう向いて寝てると顔を自分のほうに向けろよと手で戻されるし横になって起きたての長男と話してるとあたしをよじ登りあたしと長男の真ん中へドカンと飛び込んで入って来る…)あたしも泣いてしがみつく次男に負けずやることはある程度やり終えてから次男に取りかかるんだけど抱っこしても

しょうです部屋の移動でベッドから布団の生活に変わりました。朝は布団を片付け、夜は布団を敷く・・・面倒だな～と感じていたことも毎日だと当たり前に変わります。『氣が変わる』しょうです子どもの頃、いつからなのかは記憶にありませんが祖母と二階で一緒に寝ていました。小学校の頃くらいかな、時々、寝ていると金縛りにあったりどこからか…ameblo.jp休みの日の基本的なルーティンとして、私の部屋に掃除機をかけてから１階の各部屋に掃除機をかける作業があります。が、今日は・・・

春夏秋冬があるように私たちの人生も移り変わり続けます自分で『生きる』ということを決めてきただから無意識でも前へ前へ進むのですより幸せになっていくために変化（成長）を楽しみたい生き者です自分を生きようとしているからいろんな壁にぶち当たり、他人と比べて自信なくしたり、自分以外の誰かのことで悩んだり、もっと自分らしく在りたいという魂の声を無視できずにもがいたり、「生きづらさ」を感じた時期ってあるはず私はもう一つ突き抜けたい強い思いがずっとありましたじゃあ「突き抜ける」って

こんにちは！ミチコですいつもブログに遊びに来て頂きありがとうございます。⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰現在1６つのnoteを公開させて貰ています。いつも✉︎やサポート本間にありがとうございます♡notemichiko｜note〜人生は箱いっぱいのボンボンショコラ〜今まで傷付いたことがない様に恋しよう♡note（ノート）一瞬で思考修正できるメッセージ♡Twitter⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰前回コメント

こんにちは釜堀仁美です。皆さん、お元気でお過ごしでしょうか。疲れは溜まっていませんか。いままでサロンスタッフがそれぞれの体験談を話してくれていて、まだまだ頑張ろうと思ったりしたのではないでしょうか。私もいままで健顔を続けてきた中でたくさんの体験談がありますが、その中でもとっても重要なもの。何年も何年も悩んで考えつづけてきたことが「力を抜くことの大切さ」です。真面目な性格が邪魔をして力を抜くということが本当に難しく人より時間がかかりなかなか抜けてくれませんでした。こう抜けばいい！と

アラフィフの身体。。。今までに起こらなかった不調が時々やってきます(^^;〜しなくちゃいけないという気持ちが無理をさせているのかももっと力をぬいて自分にとってここち良いことに目を向けてがんばりましょうかね〜さてコロナウイルスの影響でお休みしていたリフレの受付は6月から再開しています肩に力が入りすぎていた日々ここち良い時間を過ごしに来ませんか7月のご予約可能日をお知らせします😊7日（火）8日（水）ご予約済み14日（火）15日

これ迄作ってきた立体マスク表地も裏地も中心で縫い合わせていましたが段々と～もっと楽に～作れないものかと😅横着になってきましたそこでタック一本で簡単に済ませちゃおうと言うことで～こちらのマスクと同じ物を作ります縦20cm×幅40cmの生地を折り画像右側を(わ)にします縫い代込みの型紙ですがタック部分に7mmの縫い代をとりますさらしに赤ｴﾝﾋﾟﾂで書いた部分が縫い代です下から7.5cm上黒糸で縫い合わせた部分がタックになりますタックを縫ってから赤ｴﾝﾋ