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リラックスして眠る方法は?▼本日限定!ブログスタンプ『今日は安眠の日2023』リラックスして眠る方法は?▼本日限定!ブログスタンプ基本は身体を温めて、また温かい寝具で寝る事でしょう。身体を冷やしたり、また寒いと全然眠れないし。あと、ご自…ameblo.jp以前はよく音楽療法(ピアノ・オルゴール)で自律神経を整えるようにしていました。特にこの寒い時期はめぐりズムが必需品ですね。それほどに眼が疲れているという事もわかります。前回とほぼほぼ同じで申し訳ございませんが、それではみな
リラックスして眠る方法は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう無印のおやすみブレンドとめぐりズム使ってリラックスするあと寝具を全部洗って気持ちよくして寝るつーか何もかも忘れて寝るそれがいい私は今日履歴書書きを午前中というか今までサボったため今やることになったやりたくないけどやると思う。疲れてるし生理だし寝たい
リラックスして眠る方法は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようタブレットでBELLELAWRENCEを適切な音量で流しながらめぐりズムをアイマスクにして寝落ちする
*まぁちゃん*のブログへようこそ✨ご訪問ありがとうございます今日スーパーでめぐりズムの桜の香りめぐりズム見つけました🌸🌸🌸めぐりズム好き桜の香り好きとしてはこれは使ってみなくては疲れた時はめぐりズムに癒やされながら寝るのが1番旅行でもめぐりズムは持って行きます普段はあずきのチカラを使っていますけどね【数量限定】[花王]めぐりズム蒸気でホットアイマスク桜の香り12枚入【6個セット】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【数
喉痛で眼の奥がズーンと圧迫感温めて緩めようと買ってみた明後日のMISIAのLiveチェック発券12月のスピッツの時と近い少し後方になったけど明日はスーパーフライのLiveお風呂で身体温めてさっさと寝ますおやすみなさい💤🌙すべてはうまくいっている💛読んでくださりありがとうございます♡
最近飲んでいる速攻ブルーベリー🫐あとはめぐりズムとか👀お得2点セットDHC速攻ブルーベリー60日分(30日分×2袋セット)賞味期限2026年10月以降健康食品【国内正規品・ネコポス送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}DHCdhc速攻ブルーベリーV-MAX30日分×2サプリメントアスタキサンチンビルベリーメグスリノキルテインブルーベリールティン目目のサプリ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさ
花粉がとうとう・・・明日から飛び始める模様。。。既にくしゃみが・・・カフェイン控えないといけない時期になってしまったので、大好きな紅茶も控えめに。最近はハーブティーとかルイボスティーの味が。。。ちょっと・・・って感じでどうしようかな?白湯だけってのも味気ないんだよなぁ~と思ってたら今はカフェインレスの紅茶がスーパーにも売ってるのね。お手軽意外とおいしかった!しばらくお世話になります。ディルマのカフェインレスも見つけた色々見つけて、うまく乗り切っていきたいわ。
めぐりズム蒸気の温熱シート16枚入Amazon(アマゾン)今日は首が痛いです。これは、理由はアクセサリーの検品作業のせいです。毎回の事で検品作業をする時は気を付けていますが、ついつい集中をしてしまうとやらかします。ずっと下を向いてアクセサリーを検品して仕分けして1点ずつ小さいジップに入れ撮影用に保管。昨夜寝る前についつい集中をしてしまった。今日は検品したピアスを撮影する予定にしていたけれど首が痛くてできなかった肩凝りもあります。ビンテ
今月いっぱい長時間労働になりそうなので、在宅勤務メインに切替したはいいけれど。。。12~14?時間以上ほぼ座りっぱなしなので腰が痛くなってきて。。。在宅勤務歴先輩の友達に聞いたら、円座クッションがいいよって話だったのでこれを買いました程よく体重が分散されるみたいで、腰痛は良くなってきました♪【整骨院の院長推薦】円座クッション高反発ドーナツクッションラ・クッションブラウンAmazon(アマゾン)しかし、今度は背中が痛くなって・・・たぶん、どうしても前
連休初日、今日は忙しくてリマインダーで動くオンタイムで本日終了…仕事⁈と心で呟く🤭そんな今日のスタートは眼科受診先日眼科を受診したのですが、自分は何故か、診断に納得出来なかった😅目を温めて油分の分泌を促すこれはこれで良かった使い始めためぐりズム蒸気でアイマスク👀これがとても心地よくて♡私は、ベッドに入って寝る時に使用しています。一応、20分後の時間を気にしていますが、20分後に気づいた事がありません。アイマスクのおかげで、横になってから眠るまでの時間が短くなり、熟
今日は3週間毎の通院日でした。今日で【TS-1】6コースが終了。明日から7コース目に入ります。が、、、腫瘍マーカーの数値が悲しい結果だったんです効いていないように感じてしまうので服用を続けることに少し複雑ですおかしいなー、ATEEZに"光"をもらってお義姉さんや姪っ子ちゃんにも会えてハッピーでキラー細胞アップしたと思ったのに。。。服用しないよりは進行は抑えられるんだ!と思いたい。【腫瘍マーカー結果】です(めぐりズム、いい感じなので続けてます)CA
元OLのファッション好きが選ぶカジュアルコーデ☆彡(身長166㎝/靴のサイズ24.5-25.0㎝)profileはこちら♪Instagram@kurumiyuzukiYouTube【弓月くるみFASHIONチャンネル】楽天ROOMめぐりズムのアイマスクを寝るときに使っています『疲れ目やドライアイ予防に【めぐりズム】蒸気でアイマスク/肩や首元、腰に貼るタイプも出た!』パソコン、スマホ、タブレットなど目を使う時間が長いとショボショボと
スマホの容量問題私の体調色々とアドバイスいただきありがとうございましたももれんの写真や動画ブレブレでもボケボケでも消せなくてGoogleフォトちょっと調べて試してみましたiPhoneの「写真」を削除するとGoogleフォトから消える場合と消えない場合がありますなぜ〜【補足】この問題もバックアップすることで解決しました!コメントありがとうございました!!iCloudせっかく容量を増やしているしよくわからない点はちゃんと調べてみようボチボチとQubii
『新しいオモチャ』こんばんは🌛タイムセールという言葉に(も)弱いワタクシ昨日からAmazonのタイムセール祭り。リストに入れていたものお安くなっているかしら?と見てみたら…(・…ameblo.jp遅めの朝食をとっていたら↑↑↑配達完了のお知らせ。もう届いたのー?とビックリ。早速、設定開始。WiFiのパスワード入力しただけで直ぐに使えましたワイヤレスマウスは附属品🖱セキュリティも一応OK?これだけでは弱いかな?確かジェイコムのセキュリティにも無料で入れたはず
こんばんは🌛タイムセールという言葉に(も)弱いワタクシ昨日からAmazonのタイムセール祭り。リストに入れていたものお安くなっているかしら?と見てみたら…(・0・)̖́-ワァァァァァオ!!約7千円もお安くなってるしかも明日到着って!🏠🚚思わず('-')г📱ポチリました。久々のWindows7以来使ってなかったけど🤭学生さん(子供)が使うようなオモチャみたいなパソコンですが投資に役立てばと購入してみました。因みにタイミング良く本日の利確分から賄えまし
元OLのファッション好きが選ぶカジュアルコーデ☆彡(身長166㎝/靴のサイズ24.5-25.0㎝)profileはこちら♪Instagram@kurumiyuzukiYouTube【弓月くるみFASHIONチャンネル】楽天ROOMパソコン、スマホ、タブレットなど目を使う時間が長いとショボショボとしてきますお疲れ目のアイケアに「めぐりズム」を買いましためぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香り(12枚入)【spts
数年前から突如冷え性に。もろもろ対策をしています。厚着も腹巻きもタイツも厚手の靴下もレッグウォーマーもネックウォーマーも。それだけしていても体の芯から冷えてしまいつらい状態になることがある。昨日の夜がまさにそれでした。まずおなかにホカロン貼る。桐灰カイロ貼るマグマ-製品情報-小林製薬株式会社寒い場所で冷めにくい*。*5℃の低温環境下にて8時間、桐灰はると比較。小林製薬株式会社の「桐灰カイロ貼るマグマ」についてご紹介いたします。www.
今日は、寝ている時のお話です数日前の寝ている時。左目のまぶたが、じんわり温かくなりました。これ↓をつけている感じです何だろうと思って、右目で確認したら。。。レオンの前足が私の左目のまぶたを押していました押し加減が絶妙で、右目のまぶたも温めて欲しい感じでしたしかも、わんこが寝ている時は肉球が温かいんですよね~じんわりポカポカ良い感じ。寝始めは、私の枕を使って一緒に寝ていたのにいつの間に体勢が変わったんだろう寝始めはこんな感じでした↓レオンの頭の横に私の頭を置いて
こんばんは主人アカにお得クーポン付与されていたのでポチして貰いましためぐりズム蒸気でホットアイマスク(12枚入)【spts0】【slide_e3】【spts16】【めぐりズム】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ケイトパーソナルリップクリーム02ナチュラル血色感(3.7g)【kane01】【ka9o】【KATE(ケイト)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
腰を少し悪くしてから「血行」の大事さに気づき、最近は温活していますこういう物を利用したり、温かい飲み物を飲むようにしたり。。(ほんとは冷たい飲み物が好きなんですけどね)真ん中の「ベルガモットシトラス」は大好きな香りなので毎年購入しています「どんと」のよもぎの香りもとても癒されます腰が痛くなってから貼ると痛みがなくなるので(個人の感想です。)血行ってやっぱり大事なんだなと痛感します(サウナや岩盤浴も行ってみたいですがいい所も知らないし一人で行く勇気もないですからね)《まとめ買い》めぐりズム
昨日は気圧でだいぶしんどかった💦頭痛に吐き気に…漢方飲んでいますが気圧の力の勝ちです。頭がむくみすぎて、おでこを指で押したらへこみました🤣寝るまでずっとへこんだままのおでこ、シュールでしたよー。寝る時はめぐりズムの「さくら」🌸使いました。あんまり桜感なかったです。やっぱりめぐりズムは定番のラベンダーがいいかな👀【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香り16枚入Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT
みよしのヒスです。2024年01月18日(木)今日も熱・膿・目の浮腫は問題無し。痺れのみ。右胸〜右肩甲骨の痛みは、相変わらずでしたが、トラマールとめぐリズムで抑えこみました。食欲が湧きませんね〜。今日もテレワークでした。来週から賑やかになります。ちょっと整理整頓しておこうかな...
憂鬱だった仕事、山場だった仕事…無事乗り越えました良かった、無事終わって本当に良かった…仕事の山場を乗り越えるに当たって、職場の方の一部とこれまで以上に仲良くなれた気がするし人間万事塞翁が馬という言葉が頭に浮かんだ。昔の人は本当に上手いこと言うな~緊張したけど、昨日は本当に憂鬱だったけど大変だったけど、新たに得るものもあった。まあ、人員体制については相変わらず不満はあるけど…会社(というか上の人の考え)を変えることは出来ないから、本当に無理だと思ったら自分が去ろう。その時に
昨日寝る時にやったマスク良かったー!!息苦しさがまったくなかったそして肩にやるあずきの力を胸に置いて横になりましたあったかいうちは咳が出ることなかったですやっぱりあっためるのがいいんでしょうね!寝る時に毎回あっためて寝たいと思います朝起きたら雪が積もってなくて安心息子を起こしに行ったら喉痛いと私みたいに熱が出ないといいけど来週からテストなので今日は休ませました軽くすめばいいけどそう簡単に喉の痛みはとれないぞ(経験済み)今日は天気がいい☀️夕方から仕事なので家事は全部終わ
かつて、私が、ボディケアの店舗専属セラピストをさせて頂いていた時のお話。週に2回ほど通って下さっていたお客様がいつもおっしゃっていました。「私は、週に2回くらい定期的に通っているけど、これは、病気を防ぐため。どんな病気も、最初は身体のコリから始まったり、冷えから始まるって言うから、だからいつも身体を柔らかくほぐして、血行を良くしておくの。そうすると、ちょっとした不調や変化にも気付きやすくなるんです。だから、いつも来るの♪」って。そのお客様は、私の親世代よりも年上の方だったの
昨夜、寝る前にめぐりズムを試しました初めはん?噂に聞くほどほぐれる~って感じではないかな?割としっかり熱めかな?(私は貼るカイロも熱さを感じやすいタイプ)と思っていたら、知らないうちに寝てしまってたで、なんかあついな~と思いながら寝ぼけて起きたら目の周りにじんわり汗をかいていた。笑ただ睡眠の質は良かったし、落ちるように眠りについたもう1度試してみたいな熱さを感じやすいのってなんでだろ?多くの人にはじんわり温かく気持ちいい温度のはず。睡眠の質は良かったみたいでスッキリしてるか
今日はこれからめぐりズムを初めて使ってみる予定楽しみだなあ初めての事をやってみるのってワクワクするこれを使ってぐっすり寝て、来週からに備えよう来週は同僚がお休みの予定で忙しくなりそう気を引きしめて頑張ろう無事に来週を乗り越えられますように…卒園式までにマイナス4キロチャレンジ開始体重からマイナス0.2キロちょっと食べ物気を付けるくらいで、全然がっつりやってません…ストレッチは毎日してるストレスにならないように、生活改善の気持ちでやっていこう
【数量限定】■ポスト投函■[花王]めぐりズム蒸気でホットアイマスクアップル&ベリー12枚入楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}めぐりズムの新しい香りアップル&ベリー!!ドラッグストアで見つけて即買い。香りは、結構忠実なアップルとベリー!かなり女の子っぽい甘めの香りでした!冬にはいいかも!私は柚子の方が好き…私が買ったのですが、例によって妹に勝手に使われていて(笑)気にいったらしく、楽天で買っていましたいつもちゃんと証拠の写真を撮らねば、と思う
2023年11月「日用品をもっと早く」がコンセプトの楽天即配マートがリリースされていたのですが、気にしていなくて使っていませんでした楽天即配マート…って①1,980円以上の注文で送料無料、お得に早く日用品ゲットのチャンス②都内17区は最短当日※、関東近郊は翌日時間指定可能。あす楽より早く届きます。※即配手数料(300円)を別途使用の場合のみ③期間限定クーポン配布中1月9日(火)より利用できるクーポンを配布!201円以上購入で200円OFFとなります。適用金額に制限はないため、ちょ
弟くんの手は大きめです🖐️昨日はお姉ちゃんと母子同室しました👶夜中一回しか泣かなくて偉かった✨大きめに産まれたからミルクの飲みっぷりも立派です🍼🤱突然色んなことが始まったりする合宿のような入院生活です😳めぐりズム、昨日から使い出しました👀もっと早く使えばよかった🤣旦那さんからの差し入れ🍓🍊帝王切開の傷は痛いけど2人の顔を見ると忘れられます😙💕授乳ルームから戻って来て部屋におやつが置いてあると嬉しい😙💕