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クレイを知らないってもったいないたてもとですアメリカ在住のローラのスキンケアのお手入れを紹介していますクレイの効能も説明していますよ
【☘️全身むくみ解消のツボ・水分☘️】赤マルに人差し指を重ねて15秒程度押して15秒休憩を3セット行ってみて下さい❗️とても寒いので風邪を引かないでください~✨サリー整体https://www.sariseitai.com/お身体でお悩み分からないことがあればお気軽にご連絡ください!例文『今痛いところがあり辛いがどこをマッサージしたらいいか?など』『どこにシップを貼ったらいいかわからない』『投稿画像が分かりにくいなど』ご指摘頂けると嬉しいです(#^^#)
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。暑い日や湿度の高い日が多いため、何もしてなくてもむくみやすいこの季節。足枕がおすすめですが。先日、かえる神社に参拝に来られた妊婦さんが、妊娠中にもいいんですか?と体験されました。まだ妊娠初期で見た目ではわからなかったのですが。見てわかるときは、こちらから「むくみ大丈夫ですか?」とお声をかけることもあります。10分少々でむくみが解消されて驚かれていました。これから中期⇒後期と余
二日間連続で・・夜豪雨に襲われた四日市・・N'sのChiemiです私の住んでいるところは被害はありませんでしたが・・被害や避難所に避難された方たち・・普段の生活に早く戻れますように・・亡くなられた方もいるとニュースで見たので・・自然って本当に怖いですね少し前の話・・ある人との会話・・ある人「最近というか・・少しむくみやすくて・・何をしても体重が減らなくて・・脂肪燃焼してくれる漢方飲んでたけど。血圧が高くなってきたからやめたの」という会話がきっかけ・・痩
小堀ゆうこです。あなたにとって女性の美しさの定義とは?“痩せていること”“目が大きいこと”“肌が綺麗なこと”など。逆に、そうでは無かったら…美しいとはいえない。もし、この定義をお持ちでしたらどんどん美しさは遠のぎます。女性として魅力的になりたかったから今自分の中で持っている美しさの定義を変えること。私の美しさの定義とは「自分の短所を受け入れること」「自分にエネルギーを注ぐこと」とことん自分の嫌で嫌いな所を受け入れる。とことん自分が喜ぶことを与える。こんな私
ごきげんよう!リラッサンテのちか先生です毎月テーマを決めて開催していました、アロマ&ハーブクラフトレッスン。今月からカレンダースケジュール制にしました。いろいろとお客様よりご意見を頂戴していました。そんなお声からうまれた新しいレッスンスケジュールは、新しいリラッサンテ通信にも載せていますのでご覧ください。当サロンは、リラクゼーションサロンですので、ご予約優先の募集となります。すでに施術予約が入っている日は午後からになる日もございます。もちろんレッスン予約が先に入っ
GWが終わって体調は大丈夫ですか?まだまだ寒かったり暑かったりしているので疲れがでやすいですねマンダリンの精油は、お子様にもおすすめの香りです心が穏やかになります香りを嗅いで心をゆるめましょう5月8日更新5月8日ご予約済み5月9日ご予約終了5月10日15時30〜⭕5月11日ご予約終了5月12日ご予約終了5月13日10時〜⭕13時30〜⭕5月14日ご予約終了5月15日15時〜⭕5月16日15時〜⭕5月17日ご予約終了5月18日
みなさんこんばんは!足のむくみがすごい香子です😢💭今日は歩きすぎてふくらはぎから下が赤くなって、足がパンパン😭です😭むくみすぎて痛いんです😢昨日、オージャスさんでゆうこ先生から一人一人アドバイスをもらいましたわたしは一昨日くらいからむくみがとれず😭足の指を開いてと言われた時に全く開くことができませんでしたこれも、足のむくみに繋がっていることを教えてくださり、毎日、足の指をグーパーグーパーと動かせるようにしよう!と思いました。あしのむくみの対処法がありまし
来てくださってありがとうございます。このブログは、東洋医学の基礎となる中国医学をできるだけわかりやすく、できるだけ楽しみながら、生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいております。気楽に、読んでってください。中医学メディカルスクール月耀中医美容営養学初級通信講座絶賛好評中!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーついに10月。あと2カ月で年越し蕎麦。(そこ、年越しだけでええやん)蕎麦(そば)って、中医学薬膳的には、現代人にとって
股関節の動きがしなやかじゃないとこんな不幸な事が…‼️おかざき整骨院のアメブロにようこそ(^。^)今回もご訪問ありがとうございます。さて、前回のブログの股関節が硬くなる原因は読んでもらえたでしょうか?まだの方はちゃんと読んでくださいね。↓https://ameblo.jp/okazakiseikotsuin/entry-12407640659.htmlそして今回は股関節について第2弾股関節の柔軟性がないことによるデメリットについて述べたいと思います。それではスタート‼️股関節
リーディングをした人の話。。。(一部抜粋)健康について聞かれ、リーディングすると、むくみやすい。。代謝が悪い方でした。。汗をかいても内側にこもっちゃうタイプの方でした。ご本人はそんなに気にしていなかったが思い当たる節もあるようでした。。とにかく軽い運動、代謝をよくする事。水を沢山飲むことを進めました。"お茶はダメです"というと、"えっお茶はダメなんですね"と。。水分なら何でもOKじゃないんですね。やっぱりお水です。
●むくみやすい人は控えた方がいい飲み物こんにちは。金沢初、おかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”まぎらみゆきです。ご訪問ありがとうございます・メニュー/・メールを送る/・お客様の声【お知らせ】28日(土)はお休みの予定でしたが、OPENします。満月です。10時~、13時~ご案内できます。27日(金)の21時までにお問合せ下さい。ピンと来た方、満月蒸しが気になる方お待ちしております♪満月蒸しについてよもぎの学名はアルテミシア属とい
エイジングケア専門お忍びサロンFelicita’(フェリチタ)の鈴木です♪ほうれい線や二重あご、首のしわが気になってしょうがない!と、よく聞きます。そこで、たるみやすい生活をしてるかチェック!!Q1、猫背気味Q2、デスクワーク、スマホをよく見るQ3、ほとんど運動しないQ4、無意識に足を組む、頬杖をつくQ5、0時過ぎてから眠ることが多いQ6、枕の高さが高めQ7、むくみやすいQ8、口角が下がっているたくさん当てはまったかたは・・・【たるみやすい生活】に
こんにちはいつもありがとうございます私には最強な悩みがあります!むくみやすいこと体重は重くはないのに足がぶっといんです日によって足の太さが全然違う!あれ?昨日より足が太くない?あれ?今日は昨日よりは太くないね!それくらいむくみが出やすい体質ですそんなとき、むくみにすごい効く!って話題の靴下を見つけましたオヤスリムプラチナイトサイトに飛んで貰えばわかりますが‥‥色もピンク、黒、ミントがあって、黒は仕事中も履けるくらい自然みたい仕事中に履いておけば、仕事帰
仕事中、食事中、なぜか脚を組んでしまう方には知ってほしいです。患者さんから、質問されました。「反対側の脚に組み替えたら良くなると人から聞いたのですが、本当ですか?」残念ですが、そうはなりません。試してみてもわかりますが、どちらも同じようには出来ないと思います。「脚を組むのは、あなたのカラダが捻れているサインです。」カラダが正常の時には、脚を組みのを嫌がります。しかし、カラダの中で、どこかの違和感を感じ出して、それを補うために歪みが生じて、カラダ全体に捻れが起こるのです。つまり、足や腰
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。冬は太りやすい?痩せやすい?多くの女性が口を揃え、太りやすい!と答えるこの季節。それは、外は寒い、中は暑いに慣れ中は暑い、外は寒いのメリットを活かすことに慣れていないから。今日は冬ならではのメリットを活かした痩せ方です。冬に太りやすくなる原因冬の季節に最も多く身体に現れるのは、冷えやすさ、むくみ、疲れやすさの3重苦。これは、寒い所から暑い所への気温変化で、自動的に血管の拡張が起こることが原因。本来、基礎代謝
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。季節も秋から冬へ移行していく時期。コート、マフラー、ブーツと選ぶ洋服も変化していきます。その中で多くなる悩みがむくんでブーツが入らない。。今日はそんなお悩みの解消です。秋冬はふくらはぎが含みやすい時期冬は寒さから、体温を保つために基礎代謝が増える!これも一理ありますが、反面で足のむくみが出やすい。これは厚着や寒さにより肩甲骨ー背骨ー股関節の動きが少なくなることが原因。これは歩幅が狭くなることを意味し、何
自分のことが好きになって健康で笑顔になる「顔コリほぐし」自宅サロンSmile(スマイル)の長尾ひさえです。先週、徳島にてハーブテント&顔コリほぐしのコラボイベントをしました。その時にはじめて「顔コリほぐし」の施術を受けてくださったMさん。Mさんは顔がむくむタイプではなく痩せると顔から痩せてやつれたようになるタイプ。むくみやすい方はむくみが取れてスッキリする「顔コリほぐし」ですが顔から痩せる
骨から美しく!美骨専門店美容整骨師美troisです(*^^*)最近、かなりお疲れの方、体調崩されてる方、めっちゃ多い!!( ̄▽ ̄;)過酷だった夏の疲れが、今どーっと出てるのでしょうか…T_T筋肉の緊張がすごいです…( ̄▽ ̄;)なので、そんな症状の方には「インディバ」を受けて頂いております(*^^*)「インディバ」とは・・・深部加温できる機器で、細胞同士を震わせることでジュール熱を作り、体温を上げ血流を良くし、カラダの芯から温めることができます♡筋肉量の少ない方、むくみやすい方
先日ダイエットを楽しんでいる生徒さんがポツリと言ってました『健康診断で全て完璧だったけど少し貧血気味だと言われました』貧血と言えば鉄分女性は生理もありどうしても鉄分は不足気味ですよね鉄分が不足すると痩せにくくなるって知ってましたか?今日はダイエットと鉄分との関係をお話しますダイエットと鉄分の関係は代謝が悪くなる鉄分が不足するということはヘモグロビンが足りないことを意味しますヘモグロビンの役割は体に酸素を運ぶことですこのヘモグロビンが不足することで体に酸素が行き渡ら
私が最近またハマり始めている薬膳をシェア!昨日は五行理論についてちらっとお話ししましたが、五行理論とはなんだったかと言うと・・・自然界も人体も全て5つの要素が互いに助け合ったり、抑制し合ったりしながら絶妙なバランスで保たれていると言う考え方のことでした。つまり、体の機能や心の状態なんかも全て5つの要素に対応、分類され、それぞれ関連づけられているというわけです。例えば、今の季節なんかだとこんな症状の方もいるのでは??・疲れやすく、むくみやすい・やる気がでない
『トツキトオカ』アプリによると、赤ちゃんの成長のペースがダウンしているとのこと。生まれるために体力を蓄えているらしい!ペースダウンと言っても赤ちゃんの体重は増え続けているんだよね?できれば3,000gくらいで産めるといいな大きな赤ちゃんを産める自信がありません前日の晩に旦那にマッサージをしてもらったのですが、朝起きてもむくみが取れてませんでした体重だって増えているシチューの食べすぎも一因かな録画していたケンミンショーの北海道の回転ずし特集を見ました。めっちゃ美味しそう
むくみやすいそんな中、GW前日のこの日。暖かくなってきてくれて、花粉も飛ばなくなってきたということで洗濯機フル回転!リビングで使っていたブランケットやクッション等を洗いました草むしりも絶賛進行中。お腹が大きいせいか、屈み続けていると腰がしんどくなりやすくて足もしびれやすいなかなか思うように進んでいかないのが大変だけど、少しずつ雑草がなくなっていくのを見るとスッキリしてました草むしり後は軽いウォーキングで強ばった体をほぐす。笑えるくらいに最初の方は体の動きがぎこちない
満月からダイエットを始めると成功しやすいというのはご存知でしょうか5月は11日が満月でしたね満月はむくみやすい。吸収しやすい。というイメージが強いと思いますが、むくまないようにしっかり動く美容健康にとって良いものを積極的に吸収させる。には適した時期といえます満月から新月に向かう時期である今「新月デドックス期」に良いダイエット方法ご紹介します水分をたっぷり摂取する水分が多く、発散、デトックス効果のある食材を食べる(お米、じゃがいも、アスパラガス、な
こんにちは!今日は32w2dで、9回目の妊婦健診でした前回はキープできていた体重ですが、今回は実は1.9㎏も増えていて絶対に怒られる~!と怯えながら健診受けたんですが、意外や意外、怒られませんでしたもちろん、今後は出きるだけ今の体重をキープできるよう頑張りましょうとは言われちゃいましたが…ただ、1つショックだったのは初めて浮腫でチェックが入っちゃったこと今までずっとマイナス(-)だったのが、今回はプラスマイナス(±)でしたやっぱり後期はむくみやすいんですね~引き続き、体重管理とと
今日は黄砂が、非常に多いらしい博多です。もはや、呼吸するだけで健康を害する世の中博多はPM2.5もヒドイからですね今日は24時間365日呼吸している肺について肺のおもな働きは、・呼吸を行い、全身の気を管理する・呼吸の管理・気と共に栄養などを全身に行き渡らせる・水分代謝の調整肺の働きが低下すると息切れ動悸姿勢を保てない声が小さい汗が出にくい汗が出すぎる風邪をひきやすい元気が出ない肌が乾燥する抵抗力が低下するエネルギー不足疲れやすいむくみそんな症状が
あいにくの雨&曇空何となく体が重い、なまってる感じなどありませんか?私はこういう天気の時は顔が重たく感じます。そう、まさに浮腫み。。。曇でも気圧が低いと空気中の酸素量が薄くなり体が浮腫みやすくなります。気圧低い→血管を膨張する→神経の流れ・水分の流れが滞るというしくみ反対に飛行機に乗って気圧が高くなっても身体はむくみます。そんなむくみの応急処置?!的な対処法身体を温める事は血液の循環を良くするのでむくみ解消になります。ただ、普段から汗をかかな