みんな汗だく

今日は主人の実家の農作業の手伝いに行きました。７時半から開始です。まずは藁の束を牛小屋に移動する仕事です。これだけですぐ息が上がって過呼吸になってしまいました薬飲んでちょっとしてから再開しました。それが終わりかけの頃お父さんたちが田んぼから帰ってきてみんなでしました。それが終わったら運んだ藁を牛小屋の二階にあげる作業です。男性軍が二回で女性軍が下で二階から吊るされたカギをはめて上に持ち上げます。みんな汗だく💦の中頑張って終わらしました。帰りにコンビニ寄ってアイス食べてかえりましたア

そう、13日の出来事〜伊良湖に滞在寺沢から老人？の方へ向かう途中ハイエースさんが、立ち往生駐車スペースから、コンクリのところへ出たいのに出れないという…私、女友達、男友達の3人とハイエースの持ち主だけでは無理やなととっさに判断して、人がいるところへ走って行って助けを求めあまりメンバーを見ずに私は声をかけたのですが、よくよく拝見すると、体に素敵な美術品をまとったお兄様方で私やってもたか？？？と思いましたが、めちゃくちゃ良い人たちで黒いハイエースボディを触ると火傷するぜ〜状態現に私

ご来訪ありがとうございます杜の都仙台在住のレイキヒーラ－kikoです今日も暑いですね☀️暑い中、ヨガに行ってきましたスタジオの窓を開け、冷房を止めてのヨガスタートだったのですが、みんな汗だく💦💦💦私は、汗が目に入り痛くなりました後半は、冷房をつけて再開〜今日もたくさん動いて幸せでしたよアドレナリンがたくさん出たねそして、昨日レイキさせていただきましたH様から、今朝、起きた時にいつもは冷たい足の指先がポワンと温かいと感じたとメ－ルを頂きました❤️また、機会があれば体感したいと仰

暑い☀️夏だ🤗決まっていた夏のイベントがことごとく中止になり(-｡-;いつもの夏とは違いすぎる夏である（笑）しかし…ラジオは元気に放送です‼️是非、お聴き下さい🤗去年、千葉県のおおたかの森SC夏祭り昼夜とステージやらせて頂きましたがとにかく暑かった（笑）お客さんが心配で💦昼間のステージはイベント側に頼んで客席を、日陰に移動させてもらった（笑）それくらい暑かった（笑）※CRaNEみんな汗だくだった💦夏だからー（笑）水分、水分。

生後291日目ものすごく暑かった今日…昨日から実家に来てるので、今日は初めての動物園デビュー朝一で行ってサーっと見たら帰ろう！って感じで行ってきて、あまりの暑さに大人はやられた笑娘はやっぱりまだ興味持たなくて最初に見たヤギには泣き出しこまめに麦茶を飲ませ、離乳食食べさせてお昼くらいに退散コアラが可愛かった人もそんなに多くなかったので(それでも1000人くらい来場者いたらしい)デビューとしてはちょうどよかったかな？でも、真夏に動物園…今度からナシだな周りを見てもみ

こんにちは本日の東京は最高気温37℃の予想コロナウイルスもですが、熱中症にも気を付けて過ごさなければ・・・さて今日は8/1（土）のお稽古レポートをお届けします本日のレッスンが始まる前におにごっこをしているのを見て楽しそうだと感じましたレッスン中はみんながコロナ感染症を予防のためフェースシールドをつけています紙谷先生とダンスやストレッチをしました難しい動きを簡単にイメージさせてくれたり、面白く話してくれましたFromT子どもが集まるとすぐに鬼ごっこが始まるの

強化練習🏀3日目が終わりました!!毎日暑いので…熱中症が心配です。昨夜も練習を観に行くと〜笑ってました元気そうな姿にホッとしました暑い中頑張ってました🏀みんな汗だくです💧💧💧💧💧暑い中OGの方にも来てもらって感謝です✨✨✨試合♡楽しすぎたぁ〜今日はアイスの差し入れを持っていきます喜んでくれるかなぁ〜🍨強化練習もラスト1日です!!頑張れー

今晩はタップラボキッズでTwitterの「MrパーカーJrダンス選手権」というダンス動画コンテストに挑戦中です！２チームとも、みんな汗だくになりながら1時間のレッスンで振り覚え、練習、撮影までこなして頑張りましたもちろんソーシャルディスタンスは保ちながら是非見て楽しんでください指導：ちはる先生撮影・編集：あき先生出演：タップラボキッズのみんなTwitterのアカウントを持っている方は両チームとも拡散してもらえたら嬉しいです。✨🎬こちらから見られます✨☆タップラボHP☆タッ

こんばんは今日はスクールdayふくらはぎは気にならなくなってきましたここからどれだけ我慢できるかできることを探しながらそれも練習ですストレッチや身体作りは大丈夫汗だくになれるのは嬉しいですアップのダッシュは無理だけど腹筋、プッシュアップはできるぞ今日はトライセプスで頑張りましたロコモーションはローインパクトのみフライトはアーム中心みんな汗だくで羨ましいですが我慢我慢最後に表現パートを練習しましたVステップ、BOXステップに好きなアームを付けてルーティンが決まった

今週からなんだかんだで子供たちは毎日お友達と遊んでもらっています今日は先週に引き続き2回目、WakaWakaという有料プレイグラウンドに行ってきました！https://playatwakawaka.com/home/sgこのブログを書いている間にお得回数券チケットの販売はなくなってしまったようなので残念ですがついこの間まで6回チケットが80ドルで販売されていました！☑️有効期間6ヶ月☑️友達とシェアできる☑️人数制限あり☑️2時間とい

こんばんは本日も宜しくお願い致します。ポチッと応援ヨロシクお願いします！見てください！このカンカン照りの夏空。。この時期の日中の釣りはキツイ妻と妹と３人での釣行ですが結論から申しますと、魚影は濃いがアウトですｗｗカモメも暑いので水辺から離れませんねまずショアジギとエギング。。まぁ暑いのなんの。。そんな中、二人とも黙々と投げ続ける。。。。。。。夏

岩手県内で『運動＝楽しい』を元気もりもりお伝えしているいわぶちです夏休み中の恒例行事♪S児童センター夏休み満喫中の子供達と共に☆夏休み会☆ボールとフープを使ったゲーム身体遊びを楽しみました1年生～4年生お子さん36名♪☆SOCIALDISTANCE✩口々に…みんなちゃんと守って！並ぶえらいー！例年より定員を少なめに…半分くらいに…今年もエアコンのない遊戯室で60分間運動あそびみんな汗だくお話をちゃんと聞ける

ご訪問ありがとうございますすっかりマイペースの更新になってしまいました今回はディズニーの話ではありません。子供達の成長過程の出来事として書き記したいと思います。子供達は空手を習っています。娘は2年生から息子は幼稚園の年長から、一緒に入会しました。稽古は土日の週末と、今は水曜日の週3回です。週末はほぼ空手の稽古でおしまいです水曜日の稽古は学校から帰ってきて、英会話の習い事が終わった後に直ぐに稽古へ向かいます。車の移動中でおにぎり食べながらね。暑い日も寒い日

実家に着くなり〜仕事に励むご主人さま♂ボクは〜あっちこっちお散歩中はジャックの♂が大好きというワンちゃんに唸られましたご主人さま♀は〜ごはん作ったり掃除と〜畳運びを手伝ったり（割と重い２５キロ）梅雨でずっと刈れなかった芝刈りを手伝って〜みんな汗だく（ボクだけ汗かかない）流石Ａ型とこういう時思う（毎週やってるし、こんなに片付けなくても誰もここは使わない・・でも自分の部屋はイマイチいつも片付いてない不思議）ご主人さま♂の〜〜今日やれる作業は終わったようです

こんにちはウィズ・ユー茨木ですウィズ・ユー茨木では運動遊びを集団活動の時間に多く取り入れています今、子ども達の1番人気な遊びは「ゾンビ鬼ごっこ」ですこの遊びは動きを制限されたゾンビ（鬼）が、走り回るお友達（逃げるチーム）をタッチしていく遊びですゾンビの動きが遅くなるように、ゾンビチームはおしりを床につけたまま移動したり、頭にマーカーを乗せたりして動きを制限しますゾンビチームは、味方のゾンビと力を合わせて、お友達を挟み打ちにして捕まえます逃げるチームは、ゾンビに

暑いですね〜でも今年はまだマシかな梅雨が長いですからねー去年は3回ほど干からびそうになったな〜20キロは痩せましたよ知らんけど（笑）本日はフィッシングエイト伏見店より赤澤さんとスタッフさんが遊びに来てくれましたこの灼熱の中ジギングをさせろぉぉぉ〜っていやいやめっちゃ暑いですよそれでもジギングぅぅぅ〜どうなんだろ〜ってとりあえず出船〜暑い（笑）シャクッてもう汗だくワンピッチだけでも汗が止まらない〜でも若干変態なので全然大丈夫ですそん

全国500ヶ所撮影旅817日目！現在地:長崎県長崎市マイハウスこんばんは〜！本日（昨日のてい）は日本を旅しているマナちゃんと門田くんが長崎市に来ると言う事で市内を案内してきました🚶‍♂️とにかく今日はめちゃくちゃ歩いた！！！これでもかってくらい蒸し暑い長崎を堪能できたんじゃないかなぁ。長崎らしいと言えば長崎らしい気候でみんな汗だくでした💦自分が日頃みんなから受けた恩を彼らに恩送りする機会と思い、精一杯一緒に楽しんできました😂✨とりあえず日記には書ききれないので写真にコメントとして記

月の第二週の日曜日は、我が自治会の公園の清掃。俗に言う草刈りを行いました。今年はコロナや、雨なんかで延期や中止ばかりでなんだか久しぶりって、いつもはなかなか参加しないんだけどね今日は気が向いただけ～久しぶりに見る公園はほんと草ボーボー。15人近く集まって草刈機、スイッチオン！次々と草の山が出来ていきます。こんな風にキレイ刈れる人は、草刈り歴何十年のおっちゃんただひとりあとの人は、みんな虎刈りになります

走りまくりましたマット運動も入れながらみんな汗だく締めの鬼ごっこまで、フル稼動です（笑）だけど、みんなの笑顔が素敵来週は、体験がある予定ですお楽しみに〜そして、フィットネスクラス画像はありませんが、しっかりと追い込ませていただきました身体の変化が楽しみですねフィットネスクラスが始まってまだ4回目だけど、必ず変化がみられてるはずこれからの変化が楽しみですねhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体

岩手県内で運動＝楽しいを元気もりもりお伝えしている岩渕みどりです🌱昨日は北厨川児童センター🐥幼児教室🐥親子体操窓解放していても元気に走り回りみんな汗だくでした😅💦💕以前、北厨川地域外の方はNGだったこともありましたが今年度は☆盛岡市にお住まいのかたなら地域関係なく参加頂けることになりました☆10:00〜11:005台くらいの駐車場スペース有り＊雨でぬかるんでいる場合停車出来ない事があります跳び箱マット平均台大型積木ボール縄フラフープな

こんにちは😃野木町柔道クラブです🥋7月1日からは通常通り野木中で練習ができるようになりました✨週3回の練習になった事で少しずつ通常の稽古を取り戻してきています🔥ですがまだまだ段階を踏んで行ってますが😅でもみんなやっぱり柔道をやっている姿が一番似合うし、輝いていると思います👍そんな中、12日の日曜日には畳の総入れ替えと大掃除を行いました😱何十年も使ってきた畳は傷みが激しくテープで補強したり場所を変えて配置したりと色々工夫して何とかこれまでやってきましたが、正直もうボロボロでした😅今回

7/5今年も来ることができました！ザ・さくらんぼ狩り🍒仲良くさせてもらっている親子と一緒に♡おしりんぼあひるんぼおみやげに。前の職場を辞めて以来の再会だったので嬉しかった近くの道の駅で休憩していたら、偶然にも別のお知り合いにも会えてびっくり。いろいろ嬉しい一日------------------------以下、夜ごはんや朝ごはんや昼ごはん。煮物。きのこだしびたし。ナス炒め。久しぶりの朝ごぱんオレンジジャム、感動ものだった。さくらんぼ狩り翌日のお弁当元気がない日

7月8日夜練🏐こんばんはいつも神吉ジュニアのブログを読んでいただきありがとうございます昨夜の雨がやみ、体育館はムシムシ今日も頑張っていきましょう今日は、6年3人と4年3人でお互いにコートに入りみんな汗だくになりながら必死にボールを追いかけましたお互い疲れてきたら声が出なくなってきて監督から、声ないよ〜としんどい時こそ、みんなで声を出してコート内を盛り上げよう最近、夜練の途中でも蒸し暑い体育館の中では汗だくになってます神吉ジュニアのみんな、着替えのTシャツを持っ

こんな時間に目が覚めました寒くて寒くてわたしが寒いってことはみんな寒いかなと思ってエアコン消しましたすると全員汗だくエアコン付けましたわたしは羽毛布団かぶって寝ることにしますモデルさんかな？

ポートワシントンの高台に来ました〜綺麗なミシガン湖だな〜下では泳いでる人たちがいる😍暑すぎたのかコロナの影響もあるのかPossibilityPlayground公園には誰もいませんでしたパパと鬼ごっこをしてみんな汗だく💦下に降りてビーチに行ってみよう！岸壁を歩くと〜パブリックビーチに到着したんだけれど、ここから泥のぬかるみと何故か臭いが酷かったんだ😭ビーチの水は綺麗ではないみたいで「健康に悪影響があるかもしれません」とも書かれていた看板がありました😱というわけで、Uタ

こんばんは🌃連日感染者が増えていますが、体調変わりなくお過ごしでしょうか。分散登校週3バージョンが本日終わりました。そして1日から給食もスタートしました！分散登校には慣れてきた生徒達ですが、相変わらずうちのクラスのみクーラーは付けてくれず。みんな頑張って過ごしています。。私も熱をためやすいので、他の先生達にお風呂上がりみたいに顔真っ赤だよと指摘されるほど…マスクしているので、特に水分補給は気をつけているものの、蒸し暑さとの闘いです今週頭に隣の特別支援学校でコロナが出ました。そして、そこ

今日は片道50分～１時間のロングフライト路線です。始発、終点のTJ病院に一応、バスプールがありバスが待機する場所がありますが、、、運転手の休憩室が無いんです、、、(´Д｀)休憩時間がたくさんある人は営業所へ回送して休憩してきますが、、、早上がりダイヤや午後出勤のダイヤ、戻れないダイヤの人達はここで休憩するしかないんです(>_<)冬は寝袋や毛布などにくるまって寒さをしのぎますが、、、暑い夏は、、、窓開けても暑い、、、脱いでも暑い、、、みんな汗だくである、

今日のお昼はマックへハッピーセットのサンバイザー↑旦那がマック好きだし子供もおもちゃを欲しがるので結構休みの日のお昼はマック率高いお金はかかるけど気持ち的には助かるな今日はめざましでやってるのをみて「やりたーい」と言われてたので手形足形アートを！汚れるから…と外ででも暑すぎてわたしと三女は家の中へ家に戻る前に足と手を終えてるのをみてたんだけどそっから家に戻ってくるまで1時間以上？帰ってこなかったようやく戻った時にはみんな汗だく💦手形と足形をとっただけで終了して残りの時

今日はRCの日子供たち（高学年）の基本練習を見たあとはロードへ新たにメンバーになる男子の希望で激坂へさすがに高学年、止まらずに坂のてっぺんまで。お寺にもお参りし、またロードへ。蒸し暑くて、みんな汗だくになってました。そしてRCのあとは、一人寂しく？川沿いの道を黙々と30分。当然２度目の汗だく。こんな蒸し暑くても汗をかくと気持ちいいもんです