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あけましておめでとうございます今年もよろしくお願い申し上げますお正月は美味しいもの食べて笑って笑って過ごせました鴻池花火という大阪の和菓子なんですがフルーツパフェ大福とも呼ばれ阪神百貨店に冷凍で販売してます。まぁー食べてみて下さい幸せになるお菓子ってこういうものなだなーと思います。
今年もサロンが華やかになりました。玄関にはピンクの胡蝶蘭を、サロンには白ありがとうございます。最近のゆめいつも所定の場所で自由に動けるときから固まって動かないゆめ[たぶんゲージに入れられ閉じ込められっぱなしの生活だったのか?]それが最近、五歩程度ですがゴソゴソ何度もしてます。散歩の時はお尻と後ろ足を左右にフリフリして嬉しそうに歩いてます。[私の勝手な想像]そんな成長をニヤニヤしながら、動かないときは車椅子やんわり蹴ったり??リズムとったり声かけたりでこんな笑顔で朝が迎えられるこ
今年は口福だぁー河豚に蟹に、続けてごっつぁんです。男の子の松葉も美味しいけど私は女の子のせこがにや渡をしがんで食べるのが私流。冬は少し脂肪をつけて体温保持して風邪知らずで行きましょう?
近くに新しく大型スーパーがオープンしたので行ってきました。前から欲しかったスニーカーアディダスかプーマーのスニーカーが多い自分。初めて足を入れてみました。カラーもネイビーかグレー悩みましたがこちらに今年はスニーカーのファッションも流行ってますし、、楽しみたいと思います。って、、ただ、ヒールより楽にだから?って言うのもあるのですが、、😅
おばんざい甘くて美味しかったいいお出汁の雑炊ケンミンショーで紹介されてたチーカマドックのさっちゃんのクリスマスイルミネーション昨夜は今年お初の河豚を頂きました。付き出し、テッサから始まりしめの雑炊肝はさっとアルデンテ?甘ーいフグに含まれるアミノ酸は、グルタミン酸、イノシン酸、グリシン、リジン、タウリンなど。タウリンは栄養ドリンクでも有名な栄養素で、血管や心肺機能を強化したりスタミナをつけたり、動脈硬化や高血圧の改善に効果があります。グリシンとの相乗効果で、さらに血中コ
日本未発売のヨーロッパで販売されてるこれ!保湿成分たっぷりで甘い香りで癒されしっとりいい感じ寒い国のものは保湿系優れてると言われてます。ニベアって日本のものじゃなくドイツGermanyって、、って言うことは逆輸入?じゃないの?逆輸入と思ってますが、わたしこれ、なかなかの優れものリップクリームです。リラクゼーションサロンエステドゥみるねーじゅ079-291-2002mille1118@yahoo.co.jpホームページ
ジョリライスモイストローション400mlなんと、、、これだけたっぷり入って、昔からコメヌカはお肌に良いといわれてます。さらしっとりしたローションを手のひらに2プッシュお肌へどんどん浸透していくのがわかる化粧水です。是非、一度使ってみてください。サロンでお試し下さいませ。リラクゼーションサロンエステドゥみるねーじゅ079-291-2002mille1118@yahoo.co.jpホームページ
今日は長年お付き合いのお友達にお誕生日ランチごちそうになりました。牡蠣のアヒージョ辺りでお腹が、、生パスタの平めんのかに味噌パスタ笑って美味しいもの食べてるときが一番幸せかも?ご馳走さまでした。リラクゼーションサロンエステドゥみるねーじゅ079-291-2002mille1118@yahoo.co.jpホームページ
北海道のお土産のロイズ単身赴任の友達旦那さんからキャンドルツリーファーストシューズをプレゼント誕生日プレゼントの赤などなどちょっと小洒落た従姉妹からのプレゼント(赤じゃないけど)今年の冬は何気に赤を意識してみようと、今身近にある赤赤って情熱、エネルギーを与えるカラーですが最近の若い女の子のメイクもまっかなリップをつけてる女子よく見かけますが色白肌がキレイに見えますね〜〜
今日からサロンはクリスマス仕様になりました。クリスマスプレート、素焼きのサンタ、リースなど立派なものは何一つありませんが気分だけでも、、いつもありがとうございますリラクゼーションサロンエステドゥみるねーじゅ079-291-2002mille1118@yahoo.co.jpホームページ
地元に路地裏のわかりにくいところレトロなパン屋があります。教えて?と言われても口では説明できません。近くに行けば焼きたてのパンのにおいでわかるかな?この日は土曜日、昼間だったからかズラーっとレジ待ちのおきゃくさまが、、イートインでハンバーガー🍔が有名?私は黒豆がゴロゴロ入ってるのとハード系のアーモンドとレモンのパンランプ燈というお城の近くのパン屋さん
先日、従姉妹からどーぞ!って梅田阪神百貨店に入ったという情報を知り偵察をお願いしたら、、めっちゃ嬉しい❣️人気あるので夕方覗くといつも完売らしく仕事前に購入し社内冷蔵ロッカーで冷凍は本店にしかないらしいです。5種類のフルーツが食べた後にも口の中で余韻が残る風味大きさは食べ応えある大きさなのでかぶりつきたかったので断面は画像拝借フルーツパフェと言われるくらいの大福のネーミングがぴったり美味しゅうございました、ありがとうございます。
今日はクリニックでソシオエステの日でした。両方乳房全摘で来週より抗がん剤治療が始まる患者さま副作用の脱毛の不安、ウィッグの選び方、メイクアドバイスのカウンセリング爪の変色、ケア、逆フレンチネイルなど娘さまとご一緒だったので「お母さん励ましてあげてね、それから貴女も検診に必ず行って下さいね」を最後の言葉でお別れしました。ソシオエステと出逢い自分の経験が役に立った一日でした。#ソシオエステ#芦屋ヘナ倶楽部#ソシオエステティシャン#姫路#いしづか乳腺外科クリニック#ピンクリ
今朝のまんぷくを観てて、、兵庫県の上郡というところに疎開してる福ちゃん一家萬平さんの体調不良で彼を囲む地元のお医者さん、ご近所のおばちゃん、子供達が何度も「べっちょない」という言葉を連呼この辺りの方言で大丈夫だぁーという言葉なんですが、、そう言えば私、、??最近つかってる?と地元の人と話してるときはやっぱりつかってるかな?方言も意識して聞いてると面白いものなんだなーと思った朝でした。私の好きな言葉(方言)は沖縄のなんくるないさこちらも大丈夫だぁー、べっちょないと同じ意味で
美容師さんが選ぶベスト3に入ってるデンマンブラシのパドルブラシ1.ブラッシングは大きな面なので早く絡まずブローが簡単2.頭皮をトントン血行促進、育毛効果3.美髪でツヤツヤリラックスできるアイテムでもありますサロンでお試し、販売中#ソシオエステティシャン#ソシオキュアアンドケアサポート#芦屋ヘナ倶楽部#エステティックサロン#デンマンブラシ#パドルブラシ#頭皮ケア#美髪#みるねーじゅ#姫路
手足が冷たくなってきてませんか?ダイソーで優れもの見つけました。ストレッチの効果は3つありまして1つ目は「足のむくみの改善」です。足の指は心臓から最も遠い位置にあるため、血液の循環が滞りやすいとされています。そのため指を広げる運動を行うことでと血液の巡りが改善され、老廃物を流してくれます。2つ目は疲労回復効果です。足指の付け根には疲労に効くツボが集中しており、広げるだけで刺激になり、癒し効果が期待できます。そして3つ目は「姿勢改善」です。身体は足に支えられているので、その軸である指先を
昨夜はお友達とホテル内の天然温泉と岩盤浴へちょっとスーパー銭湯とは違って落ち着いた雰囲気でゆっくり出来ました。岩盤浴の種類が充実してるので時間が経つのはあっという間リラックスできるルームもあり時間があれば一日過ごしたいところです。その昔、岩盤浴での天然のクリーム(汗)は洗い流さなくても良いと言われてましたが私の中では汗は毒素、、でもでもクールダウンするたびにお肌や髪がツルツルになってくるのを実感お風呂上がりはクィーッと、、今朝の目覚めはスッキリ気持ち良くリフレッシュ出来ました。
圧力鍋で渋皮煮に挑戦栗って栄養あるの?と思われがちですが、、美容成分たっぷりで美味しい旬のものの1つです。ビタミンC、B1.2疲れたお肌や身体に、、とっても良い成分サツマイモより食物繊維が豊富なのです。わたしは水をワインに変えて渋皮煮を、オトナのおやつ!施術あとにお茶と一緒にどーぞ。
瞼が重たく落ちてくる症状を眼瞼下垂と言います。原因は色々ありますが目元エクササイズ額を抑えて目を思いっきり開いて下を向く瞼の眼球をプッシュするようにくぼみを指圧気持ち良いですよ😊(画像拝借)
スッキリという番組でピンクリボン月間🎀の三日間「乳がんを考える」がありました。今朝はSKE48の元メンバー矢方美紀さんが若年性乳がんについて、、病気の話は暗くなる?ドクターの講演は重たい?イメージの中彼女はとても明るく前向きでわかりやすく気持ちが伝わってきました。その中で恋もしたい、オシャレもしたい、夢があるということでアピアランスケアを紹介彼女はケアを受けて前向きになれた、恋もしてる!とウィッグと帽子でオシャレを楽しんで若年性乳がんを知ってもらいたいと活動してらっしゃるみた
三の丸広場より東の美術館より北の裏姫路城とも駅周辺、大手前通り10月はピンクリボン月間です。1日だけ、お城がピンクに染まる日乳がんのことを知ってもらうため。検診へ行こう!そんな気持ちを込めて、、昨夜はたくさんの人とお話し出来ました。今日はお客様と検診の大切さと地元の祭りが近いので「祭りで作るお料理」のお話に花が咲きました。
みるねーじゅのオススメ化粧水をご紹介します。綾瀬はるかさんCMのSK.○とても人気あるローションで話題の乳酸菌ライスモイストローションにも米ぬかエキスが入ってますはい、ネーミングもライスモイストローションたっぷり400ml3780円普通の化粧水の2.5倍はいってます。米ぬかパワーをお試しくださいリラクゼーションサロンエステドゥみるねーじゅ079-291-2002mille1118@yahoo.co.jpホームページ
スーパーに行くとここ最近牛乳がない!北海道の地震の影響らしい2件まわってなかったので3件目はドラッグストアへあった!やはり安くなってるのはなかった。乳飲料や低脂肪のものはあります。牛乳がないのです。カスピ海ヨーグルトは牛乳でないと出来ないので、、地震の影響がこんなところにもあります。で、、ふとちびまる子ちゃんイラストのニベアが目に入り何気なく買ってしまった。子供の頃は一家に1つお風呂上がりにつけてました。その頃の記憶ベタベタした感じ(感触って覚えてるものです)昨夜
今月末までキャンペーンですのでお見逃しなく!
今日、姫路にある医療美容認定サロンソワメームさんにお邪魔しました。ソワメームとはフランス語で「自分らしく」という意味あいだそうです。10月のピンクリボンひめじのスマイルプラスの提案とソシオエステティックのご紹介へ医療美容とは、抗がん剤治療での脱毛時の頭皮のケア、自毛、ウイッグのカットやメンテナンスレモネードスタンド、ヘアードネーション、、を専門とした美容院ですのでパーテーションで仕切ったプライベートサロンで安心してご相談ができるサロンオルゴールのBGMで店内はリラックスできるサ
友達がコストコへ行くけど何かいる?って電話もらってこれ!買ってきてもらいました。モデルの園田マイコさんがインスタでおススメです。って載せられてチェックしてました。わたし、カレーにはとても時間かけて作る人なんです。まず、玉ねぎみじん切り、1時間以上飴色になるまで野菜は人参、セロリをガーします。だから固まりのないカレーなんですが隠し味は色々このスパイスの監修の糸井重里さんは隠し味に砂糖と書かれてましたがわたしはジャムを入れます。でもインド人じゃないのでこれほどのスパイスはありま
秋空のきれかった昨日の事ですが最近気圧のせいか?季節の変わり目か?自律神経の乱れか?寝れない、ご飯がたべれない、肩がこる身体のマッサージに行っても解消されないのよね、でもね、マッサージしてもらってたら気持ちよすぎてウトウトクロージングの時のお茶とお菓子(特別なものではありません)こうやってあなたとお話ししながら美味しいなと不思議と食べられるだから21年通い続けられたんだと思う。習い事も続かない私が珍しい事だと思う。ありがとう!あなたも元気でこれからもよろしくね。って、、
今日でみるねーじゅは21さいを迎えることができました。ありがとうございますこうやって細々くつづけられたのも周りの人々のおかげだと思います。これからもエステティシャン、ソシオエステティシャンとして社会貢献、人に喜んで頂けるよう精進致しますのでよろしくお願いいたします。既存のお客様には口答でプレゼントメニューはお伝え致しますね新規、お久しぶりのお客様には炭酸マスクコース(保湿、リフトアップ)炭酸バブルウォッシュコース(毛穴リフレッシュ)どちらも通常¥8000→半額
愛用のブラシ広島、熊野筆の竹田ブラシを使っています。今朝、ポキンと折れました。ここのブラシ(イタチ毛に限り)保証が五年あります。いつ買ったのかなとみると2013.11もう10年も使ってる!充分働いてくれましたフェイスブラシなのでイタチではなくリスだと思いますが、、ブラシやスポンジはお肌に直接触れる物なので清潔に使いたいものです。ふと動物愛護の問題で毛皮、フェイクファーにしましょうとよく耳にしますがブラシ類はどうなのでしょう?ドキッしました、今更ですが、、リラクゼーションサ
旬のものを頂きました。新物が入ったの知らせに秋の刀の魚と書いてさんま脂が程よく乗ってて美味しいです。栄養もたっぷり今年は150円で買えました。姫路の久保町にある松本海産さんで、、私の好きな干物屋さん旬を頂きましょう!ご馳走さまリラクゼーションサロンエステドゥみるねーじゅ079-291-2002mille1118@yahoo.co.jpホームページ