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3年前の映画レビューだけど、なんかやっぱりハリウッドの宇宙からのメッセージ系は今の状況に恐ろしく似ている。ブログのタイトル見て、4月に書いた記事かと思った。
マスクをして目しか見えないと、見えない部分を勝手に美化して想像していたりする。人間の脳とはなんとも不可思議で罪深い。平安時代のベストセラー「源氏物語」で、主人公の光源氏が、人の噂や評判から美人と思って一晩過ごした相手が、朝になって顔を見たらブサイク過ぎて衝撃を受けた話がある。今は何かと平安時代化している、と私は勝手に思っているのだが、マスクをしたまま出会った男女には同じようなことが起こりうる時代。気をつけていきましょう。笑先日、職場の設備関連で電話
ちょっと前に「みんなと一緒」が苦手だったり、「みんなで泣く」とかができなかった私の中学時代の話を書いたんですが。(あなたは何がしたいですか?)これ、私の脳の特性だったことが判明しました。ちょうど、仮面心理学で新しいクラスの準備をしてまして。その中で、中村眞子さんからあるパーツと脳の働きの話を聞いて、「はっ」と気づいたのです。なんだそういうことー?だから私、「みんなと一緒が苦手」って、感じてしまいやすいんだー。と思ったら、ちょっ
写真は、日光浴に出かけた祐天寺からのメッセージ。ほんとに。何もないことのありがたみが身に染みた数ヶ月だった。ほぼ終電の時間に「つかれたなー」と体を引きずるようにして家に向かう時間。あるいは、ほとんど人がいなくなったオフィスで窓の外をぼーっと見る時間。会社員時代の私は、そういう時に決まって、「私、このままでいいのかな?」と自分に問いかけていた。朝の電車は死んだ魚の目みたいな人ばかり乗ってるし。帰りは酔っぱらいと、同じように残業したあ
この記事を読んで、思い出したこと。私、中学の時、学園ドラマのりの先生が苦手でした。クラスのみんなが一斉に泣いたりとかにもついていけず、(え、なに、みんなマジで泣いてんの?なんで?私無理なんだけど。)「みんなで一緒に○○くんのこと考えようよ!」とかいう熱苦しさもどっか冷めて見ていて。(〇〇くんがやりたくないんなら、ほっておけばよくない?と言ってはいけない雰囲気。)その先生が一人の保護者にコテンパンにやられて不登校になった時(先生の不登校)、み
今月のはじめ、緊急事態宣言の延長が決まった日、「聯合艦隊司令長官山本五十六太平洋戦争70年目の真実」を見た。聯合艦隊司令長官山本五十六太平洋戦争70年目の真実[レンタル落ち]Amazon(アマゾン)2,480〜5,303円この中で印象に残った言葉を、メモに残してた。(主人公の台詞じゃないのもあります)「戦争があれば景気がよくなる」「人の上に立つ者は未来を考えるものだ」「根拠なんてなんもありゃせん」いろんな意味で、今の時代の私た
近所で工事をしていて、その音が気になる。という話を、この一週間で3人から聞きました。たぶん、全然違う住所の話だと思うんだけど。笑今までだったら、仕事とか外出で家にいなかったのが、一日自宅にいるようになって逃げ場もない状況なので気になって仕方がない、ということかもしれません。建築業界も感染症の影響をたくさん受けたと思うので、工事の音が困る、っていう話がしたいわけじゃなくて。実は私も工事の音とか、気になってしまう方なのです。
このところ、ひどく疲れを感じている、ということはありませんか?緊急事態宣言が延長されたことで、東京の人たちはすでに一か月半、外出自粛の生活を続けています。いつもと違う状況が1か月以上も続いていれば、誰だってその影響を受けないはずがありません。今感じている気持ち、言葉に出してみていますか?このところ、直接会う人からも、電話やオンラインでつながる人からも、「あ、疲れてるんだろうな」というシグナルを感じることがあります。この状況で、疲れない人はいないと
声を大にして言いたいことがあります。世界中の人がなんと言っても、他県の人がなんと言っても、東京の人はがんばってる!私たちがんばってるし、よく耐えてる!もうこれ、本当に、今現在、東京に暮らしている人にしかわからないと思う。東京、すごい、つらい。マジで。お店をもっている人たちは、日本で一番家賃が高いエリアで、家賃交渉して、店も大家さんも大きな痛手を負いながら、文句言わないで営業自粛してる。国や自治体の補助金や融資もありがたいけど、その
外出自粛になってから、オンラインの活動として、ラジオstand.fmとかFacebookLIVEやzoomでのワークショップやオンラインマルシェ出店に挑戦したりしてます。で。その中で見えてきたのが、本来の自分の傾向です。今、自分一人で過ごす時間がとても長いです。そうなると、時間管理も、仕事のやり方も、人に合わせるより自分の気分や都合でおこなうことが増えます。基本的に人に合わせる時間がぐっと減りました。もともと自分本位な人間ですが、より自分の好きなことを
すでに立夏を迎えて、暦の上ではすでに夏がはじまっています。あったかかったり寒かったり、のギャップが激しかった4月と違って、もう寒い日は来ませんが、暑さを感じる日が増えました。外出自粛が続く中、今の生活スタイルで注意するのは、エコノミークラス症候群と熱中症です。在宅勤務や自宅療養の方に向けてそういった注意が出ているのを目にした方もいらっしゃると思います。水分補給と休憩を1時間に一度は意識しておこなうことをおすすめします。人間は一日に約2.5リットルの水分
外出自粛や移動の制限によって、オンラインで人と会うことが増えました。「会う」っていう表現でいいのかわからないけど。でね。以前からZoomやSkypeで画面を通して会議や講座をやったり受けたりしていた人はもう慣れてるのかもしれないけど。私は最近そういう機会が少なかったので、久々のオンライン漬けです。実際そういう場が増えてみたら、「直接会うのとここが違うな」という違いを、すごく感じています。私たちって、直接会う時には、相手がもつ空気
ヴィクトリア女王が、インドから来た男性を最後の友人としてそばに置いた、という話。どこからどこまでを事実とみていいのかはわからないけど、ジュディ・デンチという女優が好きなので、なんでもありで。作品として楽しんで見ました。いろんな意味で、このインド人の男性は私から見て、100%いいやつ、とは言えないんだけど。一番上に立つ者の孤独。身近な人たちに先立たれても永らえていくこと。好奇心に素直であること。周りがどうあれ、心に
「子どもの頃から何が好きだった?」「小さい頃からなんとなくやっていることは何?」「今まで人から喜ばれたことはどんなこと?」もし、20年ばかり前の大学生の私に、あるいは、かつて会社が経営危機にあった時の私に、かつて転職を考えていた私に、今の私からの伝言を伝えられるなら、「これからの仕事とキャリアを考えるなら、それを思い出してみたらいいよ」と言いたい。私は、2011年になってはじめてそれを問われて、やっと考えはじめて、今の仕事を本業にするのに至った。でも、
OLの趣味みたいなところから今の本業にいたるきっかけになったのは、間違いなく、東日本大震災です。あの地震で、当時の会社は結果的には経営危機にはなってません。幸い、それで揺らがない程度のおっきい会社だったので。でも、会社がどうとかじゃなくても、気づいたんです。自分が自分の人生の主導権をもっていない、ということに。本当は今、何をしたい?今からどうしたい?この先どうしたいの?を徹底的に考えた2011年。そういうことを考えないでも
健康ってだいじ。って思いませんか?今、私たち。病気になってる場合じゃないです。痛くなっている場合じゃないです。どうしたら病気になりにくい体になるのか。どうしたら、痛みやつらさがない状態でいられるのか。ずっとこのブログを見てる人は知ってますね。「どうせ、姿勢をよくしよう、って言うんでしょ?」ええ。ええ。そのとおりですよ!あたり!笑でも、実際に、どんなのがいい姿勢で、どんなのが悪い姿勢か、ってわかりますか?
今、お仕事や会社の状況、体の状態に不安がある方が増えているからか、お問い合わせいただくことが増えてきているので、ご案内します。姿勢調整師は、姿勢と体の知識を伝えたり、姿勢をよくしたり、姿勢が原因で起こる体の問題を解消して、健康で元気でいるためのサポートをする仕事です。私は2011年の東日本震災の時に会社員という立場の不安定さを感じて、すごく考えました。月々のお給料をもらう代わりに、会社の経営状況や方針に人生を左右されることになる。会社の経営の状態によっては、
最近、なんかもやっとしてた理由がわかった。言いたいこと言ってない。やりたいこと。アレがしたくてたまらない!ということ。なんとなく、だけど、今言いたいこと言えてない。食べたいものは食べたい。そうだ、私は不謹慎とか空気とか越えて、言いたいことは言うやつだった。遠慮とかしないで言っちゃうやつだった。言わなきゃ便秘になる。明日はそれを言葉にしてしまうことにした。4/29水9:00生放送に挑戦します。
ラジオに出る、って前々から言ってた夢なんですが、自分で番組つくっちゃいました。なんだ、それでできちゃうのか。笑あっさりすぎる。stand.fmみちのえみこの今日のハッピートークhttps://stand.fm/channels/5e99ac7a86a7f40577f7a288質問、リクエスト、なんでも受付中です。
情報がいっぱい入ってきたり、調べなきゃいけないことがあったり、やらなくちゃ、ということはたくさんあるんだけど。もともと怠け者の私には全部をこなすことができず。いろいろ考えるばかりで行動がともなわないことも山盛りで、ちょっと疲れ気味。一日中すぐに眠たくなってしまうので、睡眠時間が通常より異常に増えた。で、久しぶりに見てしまった。高台家の人々Amazon(アマゾン)400円高台家の人々コミック全6巻完結セットAmazo
毎日体温を測る、なんて、10年ぶりくらいです。以前、基礎体温をつけてみようと、何度か挑戦したことがありましたが、それ以来。今は、iPhoneの「ヘルスケア」と「基礎体温」のアプリに記録しています。毎日同じ時間にはなかなかできず、測定時間がバラバラなので、ばらつきはありますが、おおむね36度台。今のところ、「おっ、私の体、ちゃんと働いてるなー」と毎日確認中です。健康なようです。先月のメルマガより、体温について書いたものを抜粋してご紹介しておきます。興味があ
最近見た映画がどれも今の現状への示唆に富んでいるように思えておもしろかったので、自分のために記録。「翔んで埼玉」翔んで埼玉Amazon(アマゾン)400円ずっと見たいと思いながら今更見た、というのもおもしろい。この中では東京が埼玉をディスるんだけど、今の状況は逆に東京がほかの県からディスられるような状態。埼玉にしかない謎の風土病というのも、なんだか今の東京の状況を暗示しているみたいで、おもしろかった。「マーズ・アタック!」
今、自分にとって何が大切か、すごく問われてるんだけど、やっぱり、食べること、だいじ。大好きなお寿司屋さんのこのパックが1000円って、ありがたい。すきあらば、あのお店の◯◯が食べたいなぁ、あのカフェでゆっくり時間を過ごしたいなぁ、と考えてしまう日々。私にとって、美味しい食や気分転換のできる場やそこで過ごす時間はとてもだいじなんだなぁ、とつくづく思う。食べること、眠ること、遊ぶこと(すなわち働くことも含め、やりたいことを
母に会う予定だった日に、電話をした。喜んでいた。普段、時間とって話をしよう、ってどれだけできてたかな、と、反省した。LINEの文字やスタンプや写真のやりとりだけじゃなくて、会えなくてもせめて、話をしよう。話を聞こう。短い時間でも。一人暮らしの人。家族といても、自分の好きな話はなかなかできないな、という人。一緒におしゃべりしませんか?一緒にお茶の時間でも、いかがですか?みちのえみこのカフェタイム4/18土16:00フリータイムhttps://res
東京は、昨日の雨から一転して、いい天気です。STAYHOMEでもできること、いろいろ考えて発信を続けていきます。今日もあなたが笑顔で元気に過ごせますよう祈っています。+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+気になる姿勢+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+『人は身体の中に100人の名医を持っている。その100人の名医とは自然治癒力』と言ったのは「医学の父」「医聖」「疫学の祖」と呼ばれる、古代ギリシャの医者・ヒポクラテス。ヒ
あのですね。今、睡眠時間が恐ろしく長いです。眠りすぎです。何か一つやると、眠くなってしまい。……ブログを書いてない言い訳かよ!と突っ込んでいただいて、よいです。正解です。だって眠いんですもの。↑開き直り。元々、生理前一週間とかはそうなんだけど、生理が終わっても、眠いです。起きていられません。でも、生きてます。サービスのオンライン化とかで、何かとやることはたくさんありますが。眠いのも、お腹空くのも、体が元気な証拠!ということです。さ、そろそろ、
このところ、心がザワザワして落ち着かない日が続きますね。いつもと違う状況、というのは、誰であっても緊張したり、心が揺れてしまうものです。ついつい、今と似た状況として、私は2011年の東日本震災後を思い出してしまいます。いろんな理由で行動を控える自粛ムードが漂いました。最近、あの頃に書いた文章をいくつか読み返したので、そこからの、今日の提案です。自分をおもてなししてみませんか?私は震災後、縁あって自宅から離れた遠くの温泉旅館で何日か過ごす機会が
今日、人類が深刻な危機に直面しているのは、新型コロナウイルスのせいばかりではなく、人間どうしの信頼の欠如のせいでもある。感染症を打ち負かすためには、人々は科学の専門家を信頼し、国民は公的機関を信頼し、各国は互いを信頼する必要がある。出版社河出書房新社のオウンドメディア『サピエンス全史』のユヴァル・ノア・ハラリ氏、“新型コロナウィルス”についてTIME誌に緊急寄稿!ユヴァル・ノア・ハラリ2020.03.24より。イスラエルの歴史学者の方の、視点。世界中でたくさんの感染者や入院
複数の人と同時に会うことが減った分、二人きりでお話を聞く、という時間が増えています。1対1の場合、より本音に近い言葉や、これまでよりも濃い話を聞くことも。もしかしたら、家にこもる時間が増えて、誰かに話をしたくなるうずうずが増してるのかもしれません。昨年叔父が亡くなって、今は一人暮らしの叔母と夜ごはん。「ご飯の時、おいしいね、って一緒に言える人、いた方がいいよ」と言われました。そ、そうですね。実体験に基づく重みのある言葉です。「何をして過ごすのが、今は一番
確実なものが何もなく答えが出てないこの状況は、私の妄想をかきたてます。なので、最初にお断りしておきます。以下は、私個人の勝手な妄想です。なんの根拠も裏付けもありません。https://www.bbc.com/news/science-environment-51944780BBCNEWSJAPAN大気汚染や温室効果ガスが激減新型ウイルス拡大で人の移動など減りこういうのを見ちゃうと、人間が広範囲に移動すること、現代の人の経済活動とい