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#REGIME#BODYMAKESALON#リクエスト#低糖質まるごとロールキャベツhttps://youtu.be/R_6FQPLswqo低糖質で盛り上がるPTパーティー用に作りました☺️✨みんながあっと驚くパーティーには欠かせない☺️肉汁たっぷり#無水鍋で徹底的に#無添加にこだわる肉はササミをミンチに豆腐絹プロテイン塩、ガーリック肉汁、トマト、玉ねぎ、煮込みまくりソースをつくる。1カット10グラムの糖質でかいし、ボリュームがすごいので大満足!全体ホールで6
でも、タネをキャベツで巻き巻きするのは面倒。てか、前から気になってるのがあってね。巻かないロールキャベツってのがね。で、とうとう今夜作ってみたわ!↓↓↓巻かないってか、まるごとロールキャベツって感じかな?キャベツの芯にくり抜き、そこから中をスプーンでくり抜いて空洞にし、そこにタネを詰めます。タネは、豚肉ひき肉、えのき微塵切り、パン粉、卵、塩胡椒を合わせて、粘りが出るまでこねる。タネを詰めた方を下にして鍋に入れて、コンソメスープで煮る。切り分けるとこんな感じ。そのままでも美
煮込み料理ばかり(笑)◎さんまの甘露煮◎まるごとロールキャベツトマト味◎カボチャサラダ◎サラダ◎納豆汁◎ご飯◎梨
今日はまたまた児童館へ行ってました!娘がよく動くようになり、やっぱり自宅やお友達宅意外でも刺激をもらい遊ぶこと大切だよね✩⋆と今日行ってみてより感じました。娘9か月。児童館にいた子は1歳の男の子、1歳3か月の男の子。二人とも上手に歩き回り娘はキョロキョロ。目で追いながら自分も付いて行こうとズリズリしてる姿可愛すぎて笑えました(〃^ー^〃)♡さて、2学期に入りまだまだ暑いし…と朝は徒歩通園、帰りは園までお迎えに✩⋆園まで迎えに行くとそのまま園庭遊び!!園にある自転車で遊ぶのが好き
7月19日は愛妻の誕生日です。ただ、当日はみんなの都合が合わないので昨夜、7月16日にパーティーしました。私の担当は…ローストビーフまるごとロールキャベツスフレチーズケーキ残りのビーフシチューカニクリームコロッケは、長男のショウチャンが作ってくれました。男二人で作った手作りパーティーです。いつも頑張ってる愛妻も少しは休めたのではないだろうか。今年の我が家の誕生パーティーはこれをもっておしまいです。
こんばんは!子育て応援・遊び歌作家のままちゃんです。今夜いや昨夜か😅エリシェフの豪快メニューでした。ますは、まるごとキャベツのロールキャベツコンソメだけいれて何も味付けはしてません。中のミンチの味付けと野菜のうまはみだけだと。美味しかったそしててんこもりの天ぷらそしてあまったミンチで肉団子。豪快豪快