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こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師@岐阜TAKAKOPARK代表塚原貴子ですめっさええ天気ーーー(*´∇`*)♪家族で学びの森へたまには夫婦で撮ってみた笑空が青いーー‼風が気持ちいーー‼みんなで芝生の上でごろん♪家族で過ごすまったり時間が最高の贅沢やぁ❤食べたかったやつ❤最近バドミントンにハマってる娘っち笑そしてエンドレス自転車に伴走する父ちゃん笑がんばれーーー笑TAKAKOPARK塚原貴子好きな時に好きなだけ働きながら自分を好きで
おはようございます!ベローチェでカフェです!!カフェ美味しいです☕️まったり時間〜(๑>◡<๑)!!GW前半、千葉旅行に、行ってから、もう、旅に出たくなりましたぁー1人旅で、三崎マグロ旅行に、行こうとしたら、お友達も行きたいとなり、6/4に、作業所休んで、旅行行く事になりましたお泊まりはお金無いので、出来ませんが、行きます三崎マグロ切符を買ってー(*^o^*)嬉しい月2ペースで、1人旅出来たら良いなぁ
Q平成最後、なにする?A自分らしい普通に過ごす💙☆本日限定!「平成」最後の日明日からは〜「令和」何しよう?って〜特別な事は何も無い普通の1日ですよね(๑>◡<๑)朝一で美容院へ行き💇♀️帰りに〜同じショッピングモール内にある書店に立ち寄ったら〜やはり買ってしまった〜推理小説(⋈◍>◡<◍)。✧♡そうすると必然的に〜同じモール内1Fにあるスタバへ入り〜多分、読み終わるまで居るだろうなぁ〜🤣🤣🤣こ
今朝の相棒家。走っていたけど疲れたのか、のんびりしようとして相棒の隣に来たねずっちさん。何か問題でも?ええっ!?そんなぁ!・・・避けられました。そして感動のシーンがついに!袈裟丸君、いつも寝るときはこんな感じです。足はリラックスしてるんだけど、必ず上半身は起き上がったまま寝るんです。まだまだ我が家では緊張取れないのかなーと思っていたら・・・初めて袈裟丸が上半身まで横になってくれた!!朝ご飯後のまったり時間。もしかしたら毎朝相棒が仕事に行った後で袈裟
赤南万衣のブログへようこそ。誰にでもバイオリズムの変化があり、良い時は少しぐらい無理をしても平氣なのですが、そうでない時は無理がきかないものです。そして今は春の土用の期間。少し疲れたなと感じた時は無理をせずに自分の心が喜ぶ時間を持つとまた元氣が湧いてきます。暦を意識して生活に緩急をつけるとパフォーマンスが上がることを知ってからは毎日を丁寧に過ごすことができるようになったと思います。静かな部屋で好きな香りに包まれて、読みたかった本を読みきるまったりと過ごす時間。まったりと過ごした後は
病院が終わって先週と同じスタバへ。今日は灯心会さんの絵をみる流石に著作権のことがありそうなので写真は控えましたがいろんな色使いをされた複数点の絵画があるのは面白いですね私は絵が苦手なので絵を趣味とする人や生業とする人がすごいなぁと思うのです😊今日は15時から美容院へ行くのでそれまでまったり時間を過ごすつもり婚活はあえなく終わりましたが次に備えるべく今は充電期間にあてて自分の感性を磨きたいですね
皆様、おはようございます☀本日も気持ちの良い朝ですね✨週末は幼稚園時代のファミリーが集まって🍻公園でキッズを遊ばせながら大人はママ友のお店のお弁当を堪能したり🥢娘ちゃんが学校へ行っている土曜の午前中は自宅のルーフバルコニーでお仕事しつつ💻旦那様は私の横で↑の本を読むまったり時間(笑日曜はお友達が遊びに来てくれて皆でランチを作ってルーフバルコニーで頬張って旦那様が公園へ連れて行きお風呂🛀入って19時にお友達
土曜日は二人とも一応休みだったので、お花見に!!旦那さんは、いつものように1度仕事に行ったのでその間にお弁当作り!!サンドウィッチ、おこわのおにぎり、ウィンナー、ミニトマト、フルーツ簡単につめつめ!レジャーシートも持って、わくわく!おにぎり作っててらラップがきれてしまい帰り道、旦那さんに買ってきてもらいました(笑)帰ってきていつものお花見する公園にGO駐車場が少ないので、行った時は結構車の列ができててでも少し待ってみることに!そして、待ち時間、お弁当たべる?って言ったら
今日は本当にひとりまったり時間…3月末からいろいろと頑張ってきたことがやっと一段落しました。昨日は美容院で髪を8センチ(笑)切って気持ちも頭もさっぱりしたら頑張った自分にご褒美はやっぱりスイーツうふふ🎵コンビニスイーツでお手軽ご褒美です。スイーツで一番好きなものはなあにと、聞かれたら私は生クリームと答えますLAWSONからプレミアムロールケーキのクリームだけを販売していることを知ってもう食べたくて食べたくていつもは行かないLAWSONにひとつだ
おはようございます🍀昨日は雨の中、沖州会に行って二時間ほど総会に参加かして来週に成った奄美総会へ向けての踊りの練習へ~レッゴー😁先に着いてるお姉さま方の元へ😁1時間半みっちり練習しました😁リハーサル前日迄の最終練習です🎵何度も繰り返し皆で合わせて何とか纏まった所で終り、後は前日のリハーサル迄は自主練習です😁帰りは何時ものお疲れ様会で✨🍻🎶乾杯🍺💥🍺私は😂抹茶オーレで(^^)/\(^^)トロミちゃん持参です😁ナハハハ長いなぁ😭トロミちゃんとの付き合い😅🍺ビールを横目
昨夜、寝る前にカーテンの隙間からお庭を覗いたら雪が積もっていましたあー。。明日の朝は大変だな。。と思いながら寝たのですが、早朝起きて、朝仕事のため車のエンジンをかけに行ったら大変のレベルけっこう高めでした雪が積もった上に雨混じりの雪がまだ降っていましたおかげでフロントガラスに付いてた雪はべっちゃべっちゃでかなりの重さ…足元もシャーベット状で歩きにくいなんとか仕事も終わり、明るくなった時間こんな感じのシャーベットの世界でした朝散歩このコンディションだと、小梅さんはやはり行
少しづつ今までのキャンプ日誌まとめたいと思います⛺️モビリティパーク&ジオパーク巡り1日目wママ娘3人夜のまったり時間ですwキャンプの1番大事ななんでもない時間1日目はとことんテント⛺️でスクリーンタープです3人で20分で設営完了ですwとにかく冬キャン導線が大事w暖かい前室から寝室へテントを建てて楽しいのは毎回作り上げるお家が違うこと🏠そこの地に住むお家を建てるそんなイメージw設営は娘達得意です冬はおでん🍢ですwもう定番wこんななんでも
働くとは腹へること、なり違うか(^^)ひさしく忘れていた感覚こっそりおやつナウ理不尽と思うモヤモヤと目の前にやるべき事がある喜びと半々の気持ちでとりあえず期限が切られているから短いあいだにたくさん覚えないとすこし焦る寝る暇もないおい!読書も出来ないは?英語の勉強する時間もないおいおい!もう身体に染み付いた職場でのまったり時間はもう無いしゅん(*´-`)久しぶりにやってみると忘れてることばっかりで手も目もスラスラ動かない来たばっかりのパートの人に
こんにちは😃ECCジュニア・BS白庭台教室&ローレルスクエア白庭教室です⭐️過日は勉強、部活にバイトに大忙しでゆっくり話をする間もない我が子と久しぶりに小一時間まったり時間を過ごしました特別な話をするわけでもなくただ一緒にスイーツを食べて過ごす時間我が子がいくつになってもそんなまったり時間は必要です本日は幼児さんクラスからECCジュニア・BS白庭台教室&ローレルスクエア白庭教室
散歩が済んで、ご飯が済んで、なうとキトっちそれぞれがウロウロするまったり時間。。キトっちはまだ廊下に行ったりキッチンに行ったり・・あれ?後ろで大いびきをかいてるのは誰??と振り返ったら・・・なうでした〜〜しかもそこはですね〜。。キトっちのベッドでして・・・キトっちが覗きに来ては諦めて、でもすぐに戻って来ては、諦めて・・どうするのかな〜と見ていました(いじわるな母ちゃん)しかしキトっち、流石に業を煮やしたのか、あっちいけと前足
ソメイヨシノ満開の報せが届く、わたくし地方次の週末は、お天気も含めてどうなるかわからないので行ける時に行ってみよ〜!🌸🏃♀️大阪寄りの京都、八幡市にある『背割堤』堤防に桜並木が1キロ以上も続きます秋の台風の影響で、途中木の無いところもありましたが相変わらずの壮大さこの堤防を上から見下ろせる施設もできてそちらにも上ってみましたなるほど…しかし今日はちょっとモヤッてるその前に行ったのが国宝『石清水八幡宮』歩いても上がれ
7.0㎏4.0%今日から仕事。昨日で丸々一週間の春休みべったりはおしまい。それはそれでさみしー。昨日は朝NHKのピタゴラ、ちこちゃん、ドラえもんとクレしん、平成たぬき合戦ぽんぽこの録画みましたー。出かけたいというので、みんなでお掃除して、スーパーにお買い物行って、私が焼いてたバスクチーズケーキ食べて、お庭ランチ暑かったから、スプレーボトルに水いれて庭で遊ばせたら一時間以上遊び続ける。その後、宅配便のヤマトのお兄さんと私がおらんのに話してたりしてた。人見知りしなくなったん
こんにちは。昨日も今日も朝からドタバタ大忙しで動いてぐったり。13時過ぎにカフェに到着して、子供をベビーカーに乗せて近くをぐるぐる散歩。(夫はカフェでお留守番。)10分ほどで寝てくれて、カフェに戻り。今はやっとまったり過ごせています。あと1時間くらいお昼寝してくれないかなー。家にいると全然お昼寝してくれないので、最近はこのパターンでまったり時間を確保することが多いです。。土日はとにかく疲れる!休まる暇が全くないので。。ゴールデンウィークの10連休は恐怖でしかない!!おそろし。。。
静岡お稽古サロンSWEETGARDENMLittleGARDENikukoです久しぶりに吉野蕎麦にいってきました!子供達が映画を見てる間に…ランチしちゃいました!辛味大根蕎麦がこちらでしかみつけられないほかでも出してくれたら嬉しいのになぁ〜旬野菜の天ぷらも美味しかった!お漬物も抜群!卵焼きは…もう少し、ふっくら感があり大根おろしがたっぷりだと嬉しいなぁhttp://www.sweet-garden.net/
以前は寝る前にベッドの中で本を読んだりスマホでニュースや動画を観たりのんびりだらだらするのが好きだったけれど医師からベッドには眠くなってから入る考えごとはもってのほかベッドは眠るだけの場所にすることによってベッドに入ったら眠る、という習慣になっていくとアドバイスされましたでもベッドの中のまったり時間結構好きだったので少し寂しいです習慣を変えるのにはちょっとしたことでも気合いがいりますね今とにかく毎日夜眠りたいことに必死なので
こんにちは。日韓夫婦のEmiです。今日もとても冷えますね・・・。完全に引きこもりです(笑)今日はなんといつ振りかな?「何もないお休み」を満喫中。会社のお休みも「占星術」と「マクラメ」などの習い事がありお勉強に充てるのでお休みにあらず・・・。昨夜は23時までの勤務だったのですが勤務が終わり「やったー」となりその後ビールを一杯飲んでまったりし(夜中に何やっているんでしょ・・・)起きてから本日配信のメルマガを書いたり来月ソ
今日は休日。昨日よりは晴れて暖かいとスマホの天気予報にはあるのに朝は曇り。そして段々と晴れてまた曇り。ちょっと雨も降ったりして気まぐれな天気。とりあえずワンコと遊びお昼はうどんを作って食べる。そしてその後街中へと出かける。久々にやってきたテラコーヒー。結婚もしてなかなか来れてなかったが今日は息抜きで1人で来てみた。インドラテを頼みマスターとカウンターごしに話をする。外は選挙カーが行ったり来たり。スマホをいじってSNSをみたりゲームをしてみたり。ゆったりとした落ち
今日は、風邪もほとんど回復してお掃除のお仕事頑張りました。てくてく隣町までお買い物に行きながら、あちこちで満開になっている桜を眺めました。せっかく桜が見頃なのに、お天気はいまひとつ。今日もあまり気温が上がらず、寒い東京chiko地方です。母の家にも寄って、元気な顔が見られてほっ。午後は久しぶりにひとりまったり時間を過ごせました。夕方になって冷えてきたので、温かいジャスミン茶を淹れて飲んでます。明日はまたお仕事、ボチボチがんばるぞぃ(^-^)
おはようございます昨日の夜の事さてまったり時間だしちょっと思う事を書き出しちゃう?とタイトルを書いたその直後息子に話しかけられ話をしそのまま私はキッチンに向かい家事さて書こうかなと思ったら…タイトルを見ても思い出せないヤバいよねまぁそこまで重要じゃ無かったネタって事なんだろうなでも今書き留めておかないと!って思ったんだけどなぁ…
ようやくデニムマキシスカートをゲット!年齢を考えると無理?と思ったけど、買ってしまった。いつもはジーンズばっかりで、でも、もう春!!脚が隠れる長さでスカートを。なかなか、思ったものがなくて今日、ようやくハートマーケットで購入。満足、まんぞく。その後、昼ごはんは長男と天下一品へ。こってりラーメンを食べて、またまた、満足。ラーメンなんて、いつぶり?で、その後はまた、一人、スタバでソイラテを飲んでまったり時間をすごして。節約をするには、私はカフェ代を削れないの