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こんばんは、まっさんステッカーが順調に減ってきてるまっさんですよ(´▽`)ノそろそろ追加注文考えようかな?さて、今日もかまビアパフォーマンスでした。東急プラザ蒲田屋上にある都内最後の屋上型観覧車を擁する“かまたえん”そこで夏季限定で開催されているビアガーデンがかまビアです。今日は台風の影響からかお客様は少なかったのですが、その分1テーブルあたりの時間を増やして贅沢な時間を満喫していただきました。演技開始前から空に稲光が走っててちょっと怖かったのですが、
こんばんは、眠くて仕方ないまっさんですよ(´▽`)ノ台風であまり眠れませんでした。皆様ご無事でしょうか?さて、3ヶ月ぶり位に美容院に行ってきました。8月中に行きたかったのですが、時間がとにかく取れなくて。長髪の特権で、しばらく行かなくてもそれなりにだらしなくならないのが幸いしました。そうそう、3ヶ月前もこんな感じだった!髪切る直前はこんなんだったもんなぁ。ちなみにパーマの類は一切しておりません。美容師さん曰く元々のウェーブがちょうど良くてセットもほぼし
神戸国際会館こくさいホール一年振りのまっさんのコンサート会場は相変らず、私と同じような年代の方々がいっぱい皆さんオシャレをして華やいでいましたちょっと近くの病院へ行くような私と違ってシャンと着こなした和服のグループやロングドレスの素敵な女性もいてやはりコンサートは非日常の世界特別な楽しい一日です都会では当たり前の事でも田舎の生活では、、滅多に手に入らない数時間今回のまっさんのコンサートのテーマは【新自分風土記・望
こんばんは、スーパーでたまたま見かけた#タピオカ食感グミタピるにハマってるまっさんですよ(´▽`)ノミルクティー味でお美味しいんですよね。疲れた時にはいい糖分補給になります。さて、色々物売りになってまいりました。まずは美容院。限界を2つくらい超えた長さになってて鬱陶しくてたまらない。もともと髪を長くしてるのでみっともなさはないと思うのですが明日髪切ってこようと思います。もう1つがトランプ。マジシャンが使うトランプは消耗品です!紙製なので、触れば触るほど劣
北海道2日目は小樽運河と余市ニッカウヰスキー小樽運河は2度目の訪問だけど今回はお土産探しメインだったので運河はみられず北海道のお土産たくさん買いましたどれも美味しそうなので迷います。ついつい沢山…お昼ごはんは鮭親子丼にウニトッピング向かいに座ってる後輩はいくら丼デザートは白い恋人ソフトクリームスッキリした甘さで満足北海道といえばわたしの中ではナナカマドの実余市ニッカウヰスキーへうちのW常務まっさんのお家🏠無料試飲3種こちらは有料試飲ウイス
こんばんは、明日かまビアに入る予定だったのですが無事(?)台風直撃で延期確定なまっさんですよ(´▽`)ノイベントの時、晴れる事が多いはずなんだけどなぁ。さて、今日はマジシャン向けのワークショップでした!一般の方にマジックをお教えする事は比較的多いのですが、マジシャン向けにしかも1つの技法に焦点を絞ったワークショップをやるのは初めてでした。他の芸能もそうなのですが、マジックも基本的な動きが重要だったりします。カードの配り方なんかみんな出来てると思って練
FsharesClubやらないともったいないですよ!詳しくはこちらをご覧ください。http://yamuji167.hatenablog.com/entry/2019/09/07/014306
こんばんは、ひさびさに家飯を食べたまっさんですよ(´▽`)ノこのところ忙しくて外食メインだったんですよね。やっぱり家飯はいいもんです!さて、鳥取からこんなもの送られてきました!鳥取名産梨!鳥取は20世紀梨が有名ですが、品種改良が進んでいて色々な新種が流通しています。今鳥取で20世紀梨より人気なのが新甘泉!赤梨である20世紀梨も掛け合わされているのですが、なぜか新甘泉は青梨です。鳥取産の20世紀梨は梨特有のヌメッとした食感はなくみずみずしくてシャクシャ
『糖分のとりすぎはいけない』ということは誰もが薄々分かっていることだと思います「太りやすい」「糖尿病やメタボなどの生活習慣病になりやすい」ということで摂り過ぎに注意している人も多いと思います。でもそれ以上に「糖の摂り過ぎ」には問題があるんです。。。。それは・・・「糖化」『糖化』とは簡単な言い方をすれば糖の過剰摂取により糖とたんぱく質が結びついて起きる老化促進物質・AGEが溜まっていくことなんです。これがどういったことをカラダに引き起こすのかというと
こんばんは、発送した爪やすりが届いたと言う報告をいただいてほっとしてるまっさんですよ(´▽`)ノ手違いで届かなかったりしたら……(((д)))さて、実家に帰ると必ずと言っていい位買って帰る物があります。打吹公園だんご母校の小学校の裏に打吹山(うつぶきやま)と言う山があります。天女の羽衣伝説のある山で、天に帰った天女を子供達が笛を吹いて太鼓を叩いて呼び返そうとした山と言われてます。笛を吹いて太鼓を打った山だから打吹山。その打吹山にある公園にちなんだの
こんばんは、相変わらず眠くて仕方ないまっさんですよ(´▽`)ノ帰省で壊れたリズムがまだ回復してないっぽいですね。さて、マジック界のコミックマーケットマジックマーケットに今年出展者として参戦しました。その中に受注生産の品があったんですね。当日注文いただいたら後日作って発送しますって商品ですね。こちらです。原料が高価な上に手間がかかるので在庫を絶対に作りたくなかったんですね。更に、受注にする事によってお好きな組み合わせで作れるんですよね。これをやっと本日発
こんばんは、新たなペットが増えるかもしれないまっさんですよ(´▽`)ノ取り敢えずしつけ以外の手間はかからず餌も水もベッドも必要ないみたいです。後日ご紹介するかも?さて、8月の激務を乗り切った慰労会として焼肉行ってきました!調べてみたら1年半ぶりの焼肉!久々すぎて初っ端からホルモンやミノ系を頼むとち狂いぶり!いい感じに胃が油っぽくなりました(ノ∀`)やっぱり焼肉っていいですよね。幸せになります。ってなトコでお休みなさいですよ。幸せになる夢を〜(つ≧▽≦)づ━
こんにちはカンジンカナ~メです。9月になったのに、あつのなつさアゲインですね。。。夏の暑さアゲインでした。。。税込10000円以上お買い上げのお客様にお渡ししている今月のご来店賞はドラッグストア中央特製『食べるダシ』でございます。スプーン大盛り1杯&お味噌スプーン大盛り1杯でバツグンうまさの即席お味噌汁がつくれます。もちろん普段のお味噌汁作り時のダシとしても使えます。あとは、ふりかけ、おにぎり、サラダに、お好み焼きに何にでもつか
こんばんは、やっと疲れが癒えてきたまっさんですよ(´▽`)ノ食欲と睡眠欲が絶賛フィーバー中です。目指せ国技館!さて、先日こんなの買いました。カセットテープ型のトランプ!昭和な香りが素敵ですよね。真ん中に穴が空いてるのも素敵です。6角鉛筆を入れてクルクル巻き戻したくなります。カードの質はあまり……と言うか物凄く良くなく広げる事すらままなりません。ただ、無駄に機能を詰め込んでて、チェスができたり人狼ゲームもできます。トランプでチェス?それとカラオケの縛
こんばんは、昨日気を失うように寝たまっさんですよ(´▽`)ノ布団に入った瞬間意識を失いました。さて、まだ疲れを引きずってる訳ですが街でこんなんを見つけました。革のハギレ。なんと1枚100円!来年の話にはなりそうですが、またコレ作るのにいいかな?と3枚ほど買っておきました。小さなハギレでも、物自体が小さいのでいくつも作れるんですが金具、特に上についてるD環が高いんですよね。来年までに安いD環探しとこ。ってなトコでお休みなさいですよ。これ書き終えたらベッドに
今日は遅めの出勤だったので出勤までにさっそく洗濯機で洗濯しました。天気は薄曇りだったので部屋干ししておきました。階段上のスペースが上手く使えましたね。追加でまたつっかえ棒を買いたいなぁ。新居は駅からは遠くなりましたがバイク通勤だと時間が短くなりなるべくバイク通勤したくなります。しかし、バイクで行けるのは三ヶ所あるうちの一ヶ所だけなのでなかなか上手くはいかないんですけどね。咲夜:主人の通勤話なんてどうだっていいわ。とりあえず今夜はどん兵衛きつねうどん食べるわよん♪はづき:本当に咲夜は我が道を
こんばんは、やっとポメ子さんとヨルダ君と感動の再会を果たしたまっさんですよ(´▽`)ノ長かった……。さて、3日ほど鳥取に帰省してました。父が体調を崩したものでその看病のための帰省でした。3日前は意識も朦朧としていたのですが、今日はベッドの上にあぐらかけるまで回復しておりました。24時間誰かがついてないといけなかったのですが、明日から夜だけついていればいいそうです。一安心。さて、帰りの空港にて世界一殺人が起きそうな空港(僕調べ)知事のダジャレから生まれた
まっさんのグレープ時代に19才という歌がありました。コミュニケーションというアルバムの中の1曲です。上の歌はまっさん本人の歌唱のものだと思います。アコースティックギターのソロのイントロは、まっさん特有の解放弦の響きの美しい曲になっています。あ~この歌すごい練習したなぁ~。コード進行が当時の自分には経験がないくらいの新鮮な運びかた。楽譜を何回も見ながら早く弾けるようになりたいと思っていました。でも、実はこの歌自体を初めて耳にしたのは、何かのテレビ番組のコーナーでした。新人の女
こんばんは、病室から見える夜景に心奪われてるまっさんですよ(´▽`)ノ僕が育った街から車で1時間ほど離れてるんですが似てるんですよね、夜景が。さて、2日目です。明日東京に発つので今回父と過ごす最後の夜です。昨日・今日と父の容体は落ち着いていて夜も穏やかに寝てくれてます。お陰で僕もうつらうつらですが寝ることができました。父と同じ部屋で寝るのんなんて何年ぶりなんでしょう。そしてあと何度父と同じ部屋で寝れるんだろう。昼前に母と看病を代わって新しい実家で仮眠と
食事をすると眠くなる人いませんか「それ私」って思った方も多いのでは。。。。それって「低血糖」からくる症状ってご存知でしたか「え?食べたのになんで低血糖?」そう思われるのも当然です・・・が!!炭水化物や砂糖たっぷりにお菓子やケーキなどの糖質の多い食事は最初血糖値を上げるのですが特徴として「上がりすぎてしまう」んですその結果高血糖状態をを戻すためにカラダはインスリンを大量放出。。。そうなるとそもそもある基礎血糖よりもグンと血糖値が下がってしまうんです・・・。つまり「低
こんばんは、しばらくブログが不定期になりそうなまっさんですよ(´▽`)ノ毎日更新はできると思うんですが、時間はまちまちになりそうです。さて、飛行機に乗って鳥取に帰ってきました。父の具合が芳しくなく、母と入れ替わりで看病できるように一時的な帰省です。夕方から朝方までが僕の管轄になります。父はだいぶ持ち直したので一安心なのですが、母の体力を考えての帰省ですね。早く良くなるように引き続き看病いたします。ってなトコでお休みなさいですよ。今回も保安検査を1発で通
こんにちはunrepos高橋です。今日は、口腔ケアのお話腸の中に善玉菌と悪玉菌がいることは皆さんご存知ですよね。実は私たちのお口の中にも、お口の善玉菌と悪玉菌がいるんです。善玉菌が減ると・・・悪玉菌が悪さをして、さまざまなお口のトラブルを引き起こします。例えば、歯周病・虫歯・歯槽膿漏・口内炎・歯茎が弱る・・・そして口臭!!そうそう、口臭の事って、なかなか面と向かっていえませんよね?どんなに何でも話せる仲の良い友人でさえ「お口、臭いわ
こんばんは、急遽明日鳥取に発たないとなまっさんですよ(´▽`)ノしばらくブログが不定期になるかもです。さて、今日はポメ子さんのトリミングでした。があいにくの雨。雨女だったポメ子さん、最近ギリギリで雨降らさない女だったのですが今日は盛大に……。雨の日はいつものぶら〜んバッグはお休みです。トリミング終わりのぶら〜ん(?)ポメ子さん。心なしかアンニュイな顔しております。来月は晴れるといいな。ってなトコでお休みなさいですよ。雨が止んで虹が出る夢を〜(つ^▽^)づ
栄養は体内で必要な物質を作ったりエネルギー源として使われています。どれだけ使われるかは生活習慣によって変わってきます。なかでも大きな影響を与えているのが・・・「ストレス」です。ストレスというと人間関係や仕事での悩みなど心に受けるダメージをイメージしがちですがそれだけではありません。暑さや寒さなどの天候の変化、気圧の変化、人混みを歩く・・・といったような環境のストレスもあります。また飲酒や喫煙過度の運動などによっても体はストレスを受けます。ストレスは様々な影響を与
2019夏休み工作・木工教室inなちゅらすファーム✨今日で2019夏休み工作・木工教室もラスト作品の提出が早めの学校も多く、後半は、前半に比べ人数は少なめで比較的ゆったり勧めて行く事が出来ました明日から始まる学校もあるそうな??なちゅらすファームでは1組の家族にお越し頂きました👪野外でしたが、風が有り心地よい〜暑さを心配していたので良かった2019夏休み小中学生工作・木工教室in神戸✨今年も沢山の小中学生にお越し頂きました。沢山のステキな作品に出
2019夏休み工作・木工教室後半戦作品集✨ほんの一部です・・・小学生のご兄弟で作った斬新な貯金箱ーー動画も是非そして!今年は多かった!折り畳みローテーブル!バーベキューで使用するとかまさにアウトドアブーム🛶BBQカーペンターまっさんとしては嬉しいこのテーブル、普通に買ったら高いゾーマジでこちらはサッカーゲーム⚽️、、アイスホッケー🏒??笑笑以上、2019夏休み工作木工教室inブランチ神戸学園都市でした
こんばんは、今家に着いたまっさんですよ(´▽`)ノぷひぃ、疲れました!さて、今日はかまビアでした!東急プラザ蒲田の屋上にあるかまたえんで夏季限定で開催中のビアガーデン。そこで毎週火曜にマジックパフォーマンスを行なっております。日中暑くても日が暮れると屋上なんで風が涼しいんですよね。今日もパフォーマンスしてきたんですが、演技途中に雨が……。終わり間際だったので客足には関係なかったのですが、道具が……(つ∀T)マジシャンが使っているトランプって紙製の事が
大峯修行に行くと必ず買ってくるものがあります。それは・・・コレ!!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓『お守り』なんです。大峰山山頂にある大峰寺で購入することができる身代わり不動尊のお守り。大峰寺は5月〜9月までしか空いてないお寺でしかも大峰山は女人禁制なのでこのお守りって結構レアかも(笑)あと護摩焚きをしたときに一緒にお祓いもしてもらっています😁「お土産です〜」と渡せるような感じではないですが(笑)お客様でもらっていただける方には
しっかり「食べて」「出す」習慣をつけていきましょう😁今日はダイエットに大切な「消化・吸収・排泄」についてお話しますダイエットにおいてはまず「消化・吸収・排泄」という3つのリズムが円滑にまわることが大切です吸収というと、一見ダイエットには逆効果のように感じるかもしれませんが、ビタミンやミネラルのほか、脂肪を燃やす筋肉をつくるためにも必要な栄養素を、過不足なく腸から吸収させることが大事なんです吸収力の高い腸は出す力も強いのも付け加えておきますこのサイクルがうまくま
おはようございます🌞朝から配信しましたー♡そして今は移動中。稽古へ向かってます\\\٩('ω')و///移動中は、マスクして、なるべく喉を守る!!そういえばこの前、、まっさんとご飯しました!!短い時間だったけど、とっても楽しかったーーー⊂(*・ω・)⊃まっさんにスーパー癒されたよ☺♡まっさんって気配りとか人への気遣いがすごくて、えらいなぁと思います☺️☺️☺️もちろん食べたのは、お肉でしたおいしかった♡お肉大好き最高、舞台のチケット予約が少しずつ増えて