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こんばんは☆寒いですねぇ~雪がものすごいことになってますが、皆様のところは大丈夫でしょうか?ラスセナ地方は、今日アラレがパラパラ降ったくらいです寒さに負けず、昨日も今日もいつものドッグランへ行ってきましたよなんたって寒さに対する強い味方を手に入れましたからじゃんラ「えへへ♪ばぁばにおじいちゃん色って言われたけど、オレ気にしない♪」https://item.rakuten.co.jp/dog-choice/freece-1/?scid=wi_ich_androidapp
早いもんです···(*´꒳`*)ついこの前、”祝2ヶ月✨”て書いてた気がする~(´ᐞ`)さてさて···今のアカさんは~···ブランケットを引き寄せて顔にかかりすぎてアプアプしとりました。えぇ、最近恒例のやつです。笑物を掴むのが上手になってから頻度が増し増しです(^_^;)窒息のおそれがあるような高密度の布とかは掴ませないから比較的アプアプさせっぱなしなことが多い。本人から焦りの色を感じたら助けてあげる程度で基本ながめてる(๑´ㅂ`๑)この溺れそうなアプアプ感から
子供の体力すごいやんちゃです✨一緒に遊んでくたくたです。一緒に昼寝しちゃいます。フラ踊って筋トレして体力付けて若くいたいな😘そして綺麗なママでいたい😌年取りたくない。ママまだまだこれからがんばるよ✨子育て中のママも是非お待ちしてます❤️色々お話ししたい😄
9月9日水曜日午前中は書道のお稽古毎回、お腹がきゅるきゅるするほど緊張します。この日は昇段試験の結果が来る日でひっそり目標にしていたのは、かなの飛級。なぜかというと、漢字だけ何年か前に飛んでしまって月例の作品を提出するときに毎回悩むから同じ段にしたかったんです(笑)結果、めでたく、かなが飛んで、漢字かなとも準五段になりました昇段試験は一年に一回しかないから今度は五段、次が準師範、その次が師範そしてやっとこさ、、、成家という最高位に。いっこずつ上がったとして、あと4年か。
ダイエットはじめて今日で3ヶ月です☺️成果は…トータルで-13.5kg❗1ヶ月でいうと-4.5kg❗いーかんじじゃなーい✨この1ヶ月は3kg痩せたらいい方だなって思ってたからそこからプラス1.5kg落とせたので自分的には満足です😆1回チートデイやって、あとは何もしなくても(食事とオガトレは継続してたけど)するすると落ちてくれました。さすがにここまで痩せると、職場でも毎日のように誰かに痩せた?って言ってもらえます。嘱託指導員のおじさん:痩せたっぺ?い~や見違えちっ
昨日回収できなかった何者かに食されたスイカ本日回収しました悲しい収穫…そして今朝の大荒れの天気で傾いてしまったピーマン折れてしまったのも数本ありましたがほとんどは修正できましたそしてたっくさん実がついていました嬉しいーーー今晩は肉詰めにしようかな
今日は何だかやたら眠い気圧のせいかな眠いけどダラダラしたくないから家で運動をして体を動かしてた最近の体重の変化は1キロ落ちてはしばらくキープしてまた落ちるって感じですかね(笑)まだまだがんばります
数日前からダイエット始めたんですが…思ったよりすぐ数字に現れない💦💦💦炭水化物を抜きサラダばかり食べているのに🥗なんでーーー⁉️朝食はいつもこんな感じ☀️ちょっと間食はしちゃっているけど運動はそこそこしているのに😣今までならここまでしていたら軽〜く1キロは減っていたのに0・5キロくらいしか減っていない💦やっぱり代謝が落ちているのかな?まだ続けるけどやっぱりもっと気をつけないとダメってことなのかも⁉️
下の娘、Nの成人式の着物をどうするか…一年以上も前から決めかねていた。もちろん、買っても保管する場所もないのでレンタル、とは決まっていたけれど、それをどこから借りるか。上の娘、Mは直前まではっきりしなくて、やっぱり着たい、と言い出したときにはもう良い着物は決まってしまったような時期。どうするのよ〜と言っていたら、何処かから送ってきたパンフレットの表紙の着物が良い、と言う。慌ててそのサロンに行くと、ちょうどこれから仕立てるものが残っている、と🌟とんとん拍子に運んで、小物も全てMの希望のも
全ての腫瘍がかなり大きくなっていて、播種の言葉もあり、私が予想してたよりずっと悪かった。残るスチバーガをしながら、再度遺伝子検査をすることになりました。でも、遺伝子検査では何か治療に繋がる事が見つかる方が稀。それは私もわかっています。なので、スチバーガが効かなかったら?と聞くと、先生から『緩和』の、言葉とともに、『残された時間を悔いなく生活していきましょう』との事。ここで私が泣くことは簡単だけど、そんな話にいずれなることは今までたくさんシミュレーションしていた。なので、落ち着いて聞く
今日は事務所のナレーションワークショップに参加。表現の世界は奥が深く、日々勉強です!ナレーションも呼吸が大切ですが、目も呼吸と関係があるらしいです。おのころ心平さんのブログです。呼吸で老眼も改善されたらいいな。。配信中★Netflixオリジナルドキュメンタリー「ワイルド・ワイルド・カントリー」サニー役ボイスオーバー★海外ドラマUnREALSeason1吹替え版」(TBSオンデマンド)メアリー役吹き替え(hulu)★「LOL〜ローラの青春〜」カイルの母役吹き
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です来週から始まりますよかったら…お待ちしております
検査周期なので(というよりただの休み)ブログにあげる内容もなく(というよりただのズボラ)半月ぶりの更新です10月はエンジョイ月間4、5年のつきあいになる同士(ブロ友ちゃん)とご飯を食べに行きゲラゲラ笑ったりタダ券で同月2回目のディズニーに遊びに行ったり🐭七五三の御詣りにじいじばあば含め皆で行ったり仕事&インフルエンザ予防接種(子供)の後ハロウィンパーティーを家でしたりetc...不妊治療から離れて、楽しく過ごせましたお子さまプレートエイリアンまんじゅう(がさ
こんにちは。注意一瞬、田口です。台風一過で真夏の暑さ、加えて一部の地域では断続的な豪雨が続いていますね(|||´Д`)どうぞ、健康と安全に気をつけてお過ごしください!さて、昨日に引き続き、『おとぎ草子金時』舞台稽古です!配役が決定し、まさに本格始動!改めて芝居内で絡む人とのコンセンサスを取ります。「台本上で描かれているところ」に至るまでの「これまでのお互いの関係性」がどうだったのか、どういう風に見ていたのかを提示し合うことで、その関係性の中であるべき行動が見えてくるし、
8月29日先日、何気なく職場の庭を見ていると、お分かりになりましたかほらっ、ここですよちぃーさいけど、四つ葉のクローバーさんがいらっしゃいますもう少し近づいてみますね。ほら。四つ葉のクローバーさんでしょ四つ葉のクローバーさんって、いつもほっこりさせてくれますねこの夏も、めちゃくちゃ暑かったし、キッチリ夏太りしたし、資格試験には落ちるし。。。踏んだり蹴ったりの夏でしたけど、こういう小さなラッキーアイテムを見つけると、何よりほっこりするし、「ブーブー文句言ってる場合じゃないな」と
おはようございます🍀連休明けの2日間、皆様温かいコメントありがとうございました🌸問題解決にはまだまだ程遠いのですが、今日からまた頑張れそうです💪😤皆様本当にありがとうございました😆🌸ʚïɞ.•*¨*•.¸¸♬ʚïɞ.•*¨*•.¸¸♬ʚïɞ.•*¨*•.¸¸♬ʚïɞ.•*¨というわけで(何が😅❓️)昨日たまたま別件で東海道歩いてる相棒が職場に来ました。話題と言えば当然これ⬇️「チケット買っといていい?」(いつも格安チケット買います😅)「浜松だと駅から遠いからあえて天竜川で
長らくかけていませんでした。すみません…ばばばっと書いたので資格についても書きます!MOSpowerpoint2010上級救命講習修了証ホームパーティー検定5級昨日は3級受けてきました\(^o^)/食生活アドバイザー検定3級ようやく、4度目で受かりましたウレピーこれは、音楽検定の後のミュージックマスター・オンラインとかいうやつで5級と4級ノー勉でうかりました(・⊝・)この間通信の薬膳も合格しました!あと実務者研修受けている最中で、5月には日本化粧品検定もあります
おはようございます。ちょいさくです。昨日のゼンタングルモチーフが楽しかったので、またもやゼンタングルのモチーフに挑戦しました。やってもーた。。。図案は立体的なのに似ても似つかぬ結果になってしまいました。。苦笑右上が図案です。(まあ、図案も下手くそなんだけど)ここまでひどい彫り上がりになったのは久しぶりかもしれません。今日は、時間があまりなくて夜に子供が寝てから取り組んだら彫ってる間にウツラウツラしてしまうという体たらく。こりゃダメだーと思いましたがや
こんばんわ(日本はこんにちは。。の時間)今日は眠そうなニャンタロウの動画みて癒されました。チワワってもともと、そんなに賢くない種類の犬なんだそうですが、ニャンタロウはいろんな芸もできてお利口ですねうちのマルチーズより芸達者。あの「立っち!」というのをおしえたいのですが、もはやX世代の我が犬はとてもそんなことしてくれませんわところで。私のこのブログですが。もともと就活のプロセスを書くことによって、同じくいろいろ乗り越えようと頑張っている方々と繋がっていけたら。そして、私が
今日は成人の日成人を迎える皆さん、ご家族の方々、おめでとうございます無事子供たちが成人して、元気にその姿を見られることがとても幸せだと感じたのを懐かしく思い出しますしかし…成人したとはいえいつまでも子供は子供。母はまだまだ頑張りますそんな成人の日の朝起きて洗濯機をまわしながらコーヒー片手にのんびり皆さんのブログ読んでて1日に何度も更新される海老蔵さんのブログもポチっと「いいね!」してふと見たら…1番とんでもない人数が読んでる海老蔵さんのブログで1番
クリスマスが明けて今朝・・・-10.6キロ達成目標まで、あと1.5キロクリスマスシーズンでしたが先週末から口内炎ができてあまりの痛さに食欲がなく、、、ウィダーインゼリーやヨーグルト、ゆで卵などで十分、満たされる状態だったのが、逆に良かったかな、と常々、アプリで糖質量をチェックしていますが↑これを見たら、食べる勇気なくすレベルですよケーキ食べたら、あと、もう食べるもんなくなってしまうやんというわけで大好きなケーキは、いつもより半分にうすーく切って、味わっていただきましたも
キターついにキター-10キロ達成おめでとうワタシ10キロかー、大きいねー、これは。やればできたね目標体重まで、あと0.1キロどうにか年内に達成したい休日のお昼久しぶりに王将へ野菜炒め、ミニサイズとチーズフォンデュチーズとチリソースって合うんだなぁ美味しかったですこれで900円ぐらいだった餃子の無料券もらったコスパ最強しかも美味しいまた行こう
うわー、ついに来た-9.9キロ達成目標まで、あと0.2キロこれからが正念場ですかね頑張りどきだね、気合い入れ直します欲しがりません、勝つまでは
-9.8キロ達成目標体重まで、あと0.3キロですこれからが勝負だなぁ、、、気合い入れ直さないとだよまだまだ減らしたいからじっくり読んで、再勉強するつもりで購入今から読みます
肺水腫では無くてー肺炎なデイジーですなかなか咳が治らず…なんなら夜に酷くなるとゆう〜感じ抗生物質きいてるんかいっと思うぐらいな…抗生物質ーーチェーンジそしたらちょっと良くなりだして2日め咳もほぼ、ほぼほぼ無くなりましたが!ワガママが出てきましたーー💧しゃーないなー歴代病気になると薬を飲まないとだめなもんでーだましだましの作戦でバレては手を変え品を変えてやるからいろんな美味しいもんが頂けると…普通のフードじゃあ食べないとなるそんなうまいもんばっかりないまーいーかー気
久しぶりにダウンが続きまして-9.7キロ達成6カ月前に設定した目標数値まであと0.4キロですまさか半年で、ここまで減量できるとは自分でも思ってなかったです当初の目標は2019年2月末までに-10キロという、当時の私には“かなり厳しい設定”だったのでどこまで落ちるか自信はないけどとにかくやるしかないと自分を変えたい一心で始めたダイエットでした。頑張った甲斐あって、第1目標であった【お気に入りのジャケットで卒業式に出席する】は、無事に達成できそうですが笑-10キロ
糖質制限を始めて今日で6カ月が経ちました三日坊主の私がよく頑張って継続できたなぁと思う半面、まだ半年しか経ってないんだという気もするってことは、もう少し頑張れる、ってことだね笑最近はローソンのロカボスイーツや糖質制限ブランパンを食べて食欲をコントロールしています手作りのチョコレートケーキをいただいたので6カ月経過のご褒美にしたよ久しぶりのスイーツだけど手作りだからかな?甘みも少なく、あっさりいただけました美味しかったぁいつも苦いチョコ(←高カカオポリフェノール)
今日は、糖質量、肉・油・カロリーをいつも以上に控えめにしたら体重、戻りました良かった心から安堵しましたよ笑笑便秘や浮腫みが原因だったようですが。昨夜、過去のブログを読み返して初心に戻ってみました始めた当初のように空腹や食欲ともっともっと闘っていかないとな