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知り合いの千鶴さんがダイエットメニューの参考にしてと📷頂きました〰かんたん酢を使ったサラダとおから有り難う〰今度簡単なおからレシピ教えて貰います!又アップしまーす.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:**:.,.:*:.,.:3カ月ですっきり身軽に大変身何をやっても痩せられない。。運動する時間ない~う、、、去年の服が入らない・・・と気持ちは焦ってるけど痩せられないあなたお仕事、家事、家族のお世話に忙
二人目話です。注意妊活去年の11月以来、久々にリセットされました。今日は二日目。また、気持ち新たに妊活を頑張りたいな。そう思う自分と、このまま一人っ子ママとして生きるのかな、と思う私がいて、なんだか落ち着かない気分です。なんとなく浮き沈みが激しいのは、バイオリズム的に仕方ないのでしょうかね。まあ、一日、一日、コツコツ頑張ろう。まずはダイエットから…。
年に一度、ホテルのブュッフェのチケットを頂きます。食いしん坊一家には何より楽しいイベントです。年に一回だけ撮る、家族写真の撮影日でもあります。運転手の次男以外、酔っ払いです笑笑🥴昨年と比べると、全員髪が短くなりました🤪昨年は食事中に愛夢を迎える話が決まったのでした。たったの一年で色々ありすぎました。今年は穏やかな年になって欲しいと願いました。そして、家族が健康に過ごせるように願いました。まずはダイエットですね…💦💦💦
今日は新月‼️旧正月で新月なので、まさにリスタート‼️ですね水瓶座のテーマは☆アイデア、ひらめき、未来志向、宇宙☆友情、友愛、他者へのいたわり、仲間意識☆インターネット、情報、客観的視点、伝達☆芸術的才能、センス、クールさ、個性の尊重☆自由、変革、革命なんですね。私の新月ワークは…♡突然のハプニングにも、閃きアイデアで乗り切る事が出来ました!ありがとうございました😊♡いろんな年代、タイプの人たちと繋がる事ができ世界観が広がりました!ありがとうございます😊♡久しぶり
立春です新春です個人的には元旦より立春の方が『新たな始まり』感があります何故なのかは…………なんでかな?節分!季節を分ける冬の終わりが『2月3日』今日から初春初春のお慶びを申し上げますm(._.)m新たな始まりです奇数の1/1より偶数の2/4の方が柔らかくて幸せなイメージがする新年より新春の方が暖かくて幸せなイメージがあるだから大掃除して、紅白見て、年越しそばからの皆で騒がしい元旦より豆撒いて、無言で巻き寿司食べてからの何となく立春の方が穏やか
耳ツボダイエットサロンLuanaルアナの中元ひろみです。先日、私より3つ年上の男性にダイエットのお話をさせて頂きました。私と一緒で、小学生のある時期から急に太り出したそうです。お年頃の時期にちょっと痩せてメデタくご結婚👏👏👏奥様の手料理が美味しくてあっという間にリバウンド😓仕事のストレスや離婚で益々身体は大きくなり、総コレステロールに血糖値や血圧も高く‼️メタボ診断も😭その方が私に言った言葉は「僕と付き合えますか?」(もちろん冗談ですが🤭)「見
耳ツボダイエットサロンLuanaルアナの中元ひろみです。今日サロンはお休みを頂いて、朝からサロンの模様替えをしました。明日の朝にお迎えするお客様はどんな反応をして下さるか今から楽しみです🤗今まで、断捨離したいけどーーーーまだいいかな‼️って、先延ばしにしていました。しかし、一大決心をして昨日の夜から片付けを始めました。断捨離をすると、空いたスペースに新しい物が入ってくる!と、言いますよね!今から楽しみです🤗2月のダイエッターさん2名様募集中早いもの勝ちです^_^
こんにちは!アロマバカ♡ミカです先日、順調にダイエット出来てます〜🎵と報告しましたが、途中経過の写真も載せたいと思います!まずはダイエット開始1/6の正面写真ひょうたん腹〜チャックも上まで上がってません続きまして〜本日の正面写真(あ。肌着に犬のけ付きまくりですみません)およ?お腹の膨れ具合が違うぞクビレも出てきてますチャックも上まで上がってるお次は横の写真お腹出てるわ、後ろも腰肉が乗っかってるわ、ひどいね最後に本日の横の写真腰肉の乗っかってる量が減ってる〜お腹も少し真
人気ブログランキング末の妹のお誕生日だったので、我が家でお誕生日のお祝いをしました。末の妹はもう25歳。時間が経つのは本当に速いです。食事は真ん中の妹が準備してくれました。そして真ん中の妹の彼氏くんがケーキをいっぱい買ってきてくれました。ケーキは子供も含めて、シビアなじゃんけんで選ぶ順番を決めます。私は最後から2番目、1番最後はうちの末っ子という順番になりました。年齢が小さいからという理由で先に選ばせてあげたいという気持ちが湧き出てきますが、ルールはルール。どんなに小さな子でも順番
耳ツボダイエットサロンLuanaルアナの中元ひろみです。お客様の愛犬です💕ステキな笑顔でしょ🥰毎日この笑顔に癒されています✨1月14日に生まれた遥望(はるか)ちゃん私の第一号のお客様の赤ちゃんです👶毎日、沢山の方に癒されながらのお仕事は本当に素晴らしいです💕ダイエットで成功された方に幸せになって頂けるのが、私の幸せです🥰💕もっともっと幸せの輪が広がっていきますように🤗💕https://diet.ilb.io/p000000035Luanaルアナはダイエット教習所で
赤ちゃんを授かりたいです!旦那さんの子じゃなきゃ嫌です!病気に負けないで妊活するんだ!そう決めました!!!まずはダイエットと衛生面から治してく。落ち込んでる時、笑顔にさせてくれる優しい旦那のために。そしてなにより私と旦那2人の想いを紡いでいきたい。最初は孤独な戦いになる……そう思ったけど違った。俺がいるじゃんって旦那さんが勇気づけてくれるので、負けない!ちゃんとしっかり受け止めたい、旦那さんの思いやりも優しさも……他に向いたら嫌だもの!!!!今日
耳ツボダイエットサロンLuanaルアナの中元ひろみです。耳ツボダイエットはなぜ喜ばれているのか!耳ツボを刺激しているので、食欲を我慢しなくていい!無理な運動もしなくていい!ポッコリお腹から痩せていく!エステやジムに通っていても痩せない、あなた‼️ネットやチラシを見ていても痩せません!後はあなたの勇気だけです。勇気を出して予約して下さいね!勇気を出したあなたを完全サポートします。40代から老け込みたいですか?40代からもキレイに輝いていたいですか?40代からも輝いて
耳ツボダイエットサロンLuanaルアナの中元ひろみです。今日はホテル阪急エキスポパークで日本痩身医学協会の全国セミナーに参加しています。耳ツボダイエットの先生600人以上の参加です。開会のあいさつで会長からの言葉が、「西洋医学で改善されない生活習慣病を、東洋医学の力でなんとかしたい、と言う思いから始めた耳ツボダイエットです。耳ツボダイエットは28年の実績があります。」と言う言葉から始まりました。耳ツボダイエットはテレビコマーシャルは一切していませんが、実績はあります。全国で160
◯46歳シングルマザー◯13歳の1人息子は自閉症◯ステージ4トリプルポジティブ◯2015/10乳がん治療開始◯2016/4FECドセタキセル8回終◯2016/5左乳房全摘リンパ節郭清◯2016/7ホルモン剤スタート◯2016/8放射線30回終了◯2017/4ハーセプチン終了◯2019/1骨、肺、リンパに転移◯2019/1ノルバデックス中止◯週に1度酵素風呂と陶板浴で温活中こんばんはみなさんからの暖かいお言葉本当に感謝感謝感謝ですすご
耳ツボダイエットサロンLuanaルアナの中元ひろみです。いつもお立ち寄り下さりありがとうございます😊今日の朝、出勤する為に運転している時、お客様からラインが届きました。沖縄で何年かに一度現れる「神の手」と言う雲だそうです。ダイエットだけでなく、色々な情報を得られる良い仕事だと、つくづく思います😊Luanaルアナはダイエット教習所です。生活習慣病でお悩みのあなた‼️「痩せ方がわからない」あなた‼️カウンセリングは無料です。
お天気悪いね~。北の方は雪ですか?広島も北部は雪降ったりしてるみたいだけど、うちの方はただ曇ってるだけ。昨日より寒いかな、て感じ。この冬は、エアコンほとんどつけてない。洗濯物を部屋干しするときくらいかな。暖冬なんだねぇ。さてさて。ブログネタネタ求めて、ゲッターズの占いしてみたよ。▼ゲッターズ飯田が占うあなたのタイプと2019年の運勢恋愛運は、別にいいんだけど。健康運のか気になるわ。もうね、十分オバサンなお年頃なんで、健康には気を付けないとね。まずはダイエットですな。糖質をゆるー
いつもお立ち寄り下さりありがとうございます😊耳ツボダイエットサロンLuanaルアナの中元ひろみです。ダイエットに必要なのは決断です。痩せるという決断をした方は必ず痩せます。あなたも決断をして痩せてみませんか⁉️耳ツボダイエットは結果が出ます✌️リバウンドの心配もありません。なぜなら、私がしっかり指導するからです。今月から開始すれば、お子さんの卒業式、入学式も間に合います✌️平成の間に痩せて、新しい元号の時にはステキな‼️キレイな‼️可愛い‼️あなたになっ
耳ツボダイエットサロンLuanaルアナの中元ひろみです。明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。昨日は初仕事の前にお客様と高砂の鹿島神社⛩にお参りに行って来ました。おみくじは吉😊仕事運は願いが叶うそうです👍https://diet.ilb.io/p000000035/ダイエットのチェック前にあっちの屋台、こっちの屋台と食べ歩き、サロンに帰ってからもまだ食べ続け〜お腹が満たされてからの〜体重チェック😆年末年始、しっかり食べているにもかかわら
ちょうど1か月前に受けた脳ドックの結果が届きました。受診当日の総評では特に問題は見つからないと、若くてキレイな女医様に言われたので判定はAに違いないと思ってました。ところが開いてみると判定はCの経過観察えっ?どう言う事????微小梗塞巣、慢性虚血性変化を認めるって記載が有りましたおまけに右後大脳動脈狭窄もあり5年前に心筋梗塞を発症し、入院&手術を受けたけど、もしかして脳梗塞も有ったのかしら??それとも、脳梗塞は後から???ちゃんと血液サラサラの薬や血管を拡げる薬を飲んでるのに、動
新年明けて4日ですね!今年もあっという間に過ぎ去ってしまいそうなので、充実した1年にしたいです!まずはダイエット!もうね、体重云々ではなく、体型が悲惨(笑)お腹ダルダル( ̄▽ ̄;)骨盤戻ってない?腰回り、浮き輪←母乳もあるし、食欲は抑えられないのでストレッチしたり、そろそろ腹筋したり始めようかなーと。実家と義実家で完全に正月太りしてますどちらもご飯が美味しすぎて一日中食べる食べる。フランス人の妹の旦那がかなりの甘党♡有名なパティシエのケーキを1人あたり4個食べる計算でケー
さて新年早々、何を始めるのかというとダイエット(笑)昨年3月→夏にかけて少し落ちた体重約8kg一旦、ソウルリーディングでパワーが必要なのか食べるようになって少しリバウンドしていましたが・・・再度、挑戦しょうかなと基本、あまり気が進まないんだけどオシャレな服は着たい(笑)新年のプライベート目標はいい女になる外見も内面もねーということで、まずはダイエットプライベートだけは目標立てようかなと。さてどんなことになるか。ちまたで流行っている麹もいいのかなーって思いながら・
いつも遊ぶ友達が突然何歳に見られたいと聞いてきた。41才がいい。何で?41才で肌キレイだねって思われたいから。じゃあ。何歳に見られたいの?20代❗肌のプリプリ感が違いすぎるからパッと見でそれは無理じゃないでもいいの。頑張る。2019頑張ろうね。二人の目標はまずはダイエットから体重計をトイレに置いて行ったら計る。トイレから叫ぶ友達が笑えます。出てきてから言ってもいいんだよ。そして毎回メモってあげてる私。メモ帳が体重管理ノートになってる。目標は八キロ。そして二人
はじまりました2019年水曜担当の、小城です今年も元気にニコニコ頑張ります!よろしくお願いいたします小城の年末は、31日にRIZIN観戦に行ってきました!さいたまスーパーアリーナ!きらきらでキレイ~最近の入場は、特に照明や音楽を駆使してて、とっても凝ってる!かっこいい~歩いてみたい~国歌斉唱は、Gacktさん。大好きなんです昔から・・・!ここが一番テンションあがる・・・。とにかくかっこよかった堀口選手・・・好きすぎて・・・><これからも応援しま
借金200万超えのアラサーOLアンココです読者登録や読んでくれてありがとうございます(*^_^*)恥だとわかっていながらもきちんと記録に残そうと思います…とりあえず今年中には4割返済したい!こんな私ですが仲良くしてください明けましておめでとうございます(’-’*)♪2019年もよろしくお願いします今年の目標は借金を減らすのは大前提なので、その他でまずはダイエット!今年はまず今月60㌔切りたい!絶対増えるから最終的には57㌔までには落としたい小さい目標それと今年は色気あ
今日は耳ツボダイエットの先生のクリスマスパーティーがリッツカールトンでありました😊これからは毎年リッツカールトンでのクリスマスパーティーに参加出来ます。今年はワンピースでしたが、来年はドレス👗を着たいと皆に宣言しました🤗本当に耳ツボダイエットに出会えて良かった^_^と心から思いました。Luanaルアナはダイエット教習所です。生活習慣病でお悩みのあなた‼️「痩せ方がわからない」あなた‼️カウンセリングは無料です。
幼稚園のときに山頂に行けずリタイアした大山詣でにリベンジしてきました。今回は、まずは阿夫利神社の下社までケーブルカーでいきそのあとは山頂まで登りランチを済まして見晴台経由で下社に戻りその後もケーブルカーを使わず女坂を下りました。山登りにおいては息子はさくさく進み体力のない私は登山時間も長く遅れました。下山においても階段が多くてとても苦労しまして最後は膝が笑いコマ参道すら辛くなりました。この調子では富士山登山とか到底難しくまずはダイエットして体を鍛え直さ
耳ツボダイエットサロンLuanaルアナの中元ひろみです。鍋は浮田先生が作ってくれました。先日、お客様から頂いたキンパが凄く美味しかったので初めて作ってみました。そして、勉強会に持参し皆に食べてもらいました。私は主人以外の人に私の手料理を食べてもらった事がありません。自分の自己価値を低くしていて、「どうせ私の作ったものなんて、美味しくないに決まってる。」「誰も私の作ったものなんか食べたくないに決まってる。」と思っていました。昨日は参加者の皆さんに喜んで頂いて、「今度は
生姜の佃煮できました🎵以前作ったのは千切り生姜で2度ほど湯てこぼしたのだけど今回はシロップ作った残りだったので辛味がしっかり残ってます。ってか砂糖と生姜と醤油の味が融合してないまぁ食べるの私だけなんだけどねさて。坐骨神経痛です。(自己診断)元々腰痛持ちなんですけど1年前にカーブスやめて筋力低下と体重増加したからか痛みが酷くなってきた。整体行こうにも家計にはそんな余裕分は無い月の予算で医療費を別にしておくべきなんだろうけどいっぱいいっぱいの家計なんで