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こんばんは。耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。今日は垂水にある『くずし割烹ZUTTO』さんにhttps://tabelog.com/hyogo/A2801/A280110/28052878/垂水時代の楽しいメンバーで同窓会の下見ランチに行ってきました‼️このZUTTOさんランチタイムは満席パンパンの人気店。ランチも1,600円でインスタ映え映えでした‼️最高の食事と愉快なメンバーで大盛り上がりのランチ会でした。また、夜にお酒を挟みながらぜひ来たい場所ですね。
ただ今、チラシ作成中思いを形にするのは難しいけど皆様の夢実現の手助け‼️笑顔のお手伝い‼️が出来るように…*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:**:.,.:*:.,.:3カ月ですっきり身軽に大変身何をやっても痩せられない。。運動する時間ない~う、、、去年の服が入らない・・・と気持は焦ってるけど、痩せられないあなたお仕事や、家事や、家族のお世話に忙しい毎日、悩んでる時間がもったいない痩せることは、私に任せて
こんばんは。耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。今日は兵庫県に戻ってきて桜史朗の東播の新人の観戦📣県大会へ駒を進める事が出来ました。中学入ってから初の県大会12月まで身体と心を作って臨んでくれぃ‼️*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:**:.,.:*:.,.:3カ月ですっきり身軽に大変身何をやっても痩せられない。。運動する時間ない~う、、、去年の服が入らない・・・と気持は焦ってるけど、痩せら
今週末、彼はマラソン大会に出場します。だからまさに今、頑張って練習しているわけで。昨日のLINEで、「凛子の目標は?」って聞かれたから、「まずはダイエット」って話になったんだけど。彼が「来春くらいに、一緒に大会に出ようよ」って。私はまだ、全然走れていないし、春までに走れる自信もないし、ここで安易に了解の返事をする嘘はつきたくないので「今はまだ走れないと思う」と答えて。そしたら彼、へそを曲げちゃって。「好きにしな」だって。私は、頑張っている彼に適当な返事をしたくなかったし、頑張るつ
ここ数ヶ月悩んでたこと、子どものこと。少しの期間考えるのをやめます私は考えだすとこの事しか考えていません。深く考えるのをやめて、自分らしさを取り戻そうと思います。ゆるくてきとうなのがわたしまずはダイエット。体重少し痩せて、戻って、痩せてを繰り返していました。体重がしばらく見たこともない数字になっていました。高校生ぶりです。あの頃は筋肉もあったので、そこまで太って見えませんでした。が今はおばさん。腹がおばさん。アラサーの壁つらくねここはストイックにならねば…こ
そんな時はきっと、心身ともに、成長してるんだろうなぁと、思うばかり。今のままではダメなんだなぁ。まずはダイエットからだ。一生懸命にやろう。生きるって、本当は素晴らしく楽しいことなんだよ。一生懸命に生きれれば、本当は楽しいことなんだよ。でもできなかったりするのは、心と身体の充電が、しっかりとれてないからなんだな。置かれた場所で花を咲かせることはできると、わたしが証明してやる。
こんばんは。耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。今日は酒井セミナーで埼玉でした。潜在意識の勉強‼️また、詳細は後日…*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:**:.,.:*:.,.:3カ月ですっきり身軽に大変身何をやっても痩せられない。。運動する時間ない~う、、、去年の服が入らない・・・と気持は焦ってるけど、痩せられないあなたお仕事や、家事や、家族のお世話に忙しい毎日、悩んでる時間がもったいない
フォローよんだブログ訪問ありがとうございます専業主婦で家事や育児の合間にコツコツ稼いでいる転勤族のりんまるです5歳3歳1歳の男の子のmamaですお得情報や日常のことなどを書いていきたいと思いますちりつも貯金頑張るぞ気軽にフォローよんだコメントしてねモスやケンタをただポチする方法お洋服やアクセをただポチする方法ポン活の秘密捨てちゃうレシートがポイントに変身アメトピ記載記事ありがとうございます【業スー】コスパ最強おやつ【コストコ】売り切れで買えなかった品【コストコ】
こんにちは😃耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。今日はチラシが出ました。神戸新聞購読の皆様初めまして。ウェル整体院の浮田です。4月から耳つぼダイエットを始めて今で-17キロまで来ました。あと13キロのダイエット頑張ってます‼️チラシからこのブログに辿り着いた皆様ご縁がある方ですね。そんなご縁のある方に本当に痩せてあなたの夢を叶えて欲しいんです。そのお手伝いを僕たちにさせて下さい‼️ただ今月はチラシにも書いたようにどう頑張っても7名のお手伝いしかできない
今日は午前中新しい冷蔵庫が届きました。冷蔵庫を空にするのはなかなか大変な作業でした~。夕べはついに食べるものはなくなり、カップ麺(鴨蕎麦)笑たまにしか食べないので、妙に美味しかったです。冷蔵庫は届いてから3~4時間冷えないからすぐには物をいれられないので、ランチは外食ね~🍴と久々のカフェドスールへ行きました。本日のランチは冷製トマト🍅パスタしかも生パスタです🙋酸味が聞いたトマトスープがめちゃくちゃ美味しかった🎵焼きたてのブルーベリーシフォンケーキありますよ~の言葉についつい
こんにちは😃耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。今日は僕の衝撃的告白です!よかったらどうぞ‼️*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:**:.,.:*:.,.:3カ月ですっきり身軽に大変身何をやっても痩せられない。。運動する時間ない~う、、、去年の服が入らない・・・と気持は焦ってるけど、痩せられないあなたお仕事や、家事や、家族のお世話に忙しい毎日、悩んでる時間がもったいない痩せることは、私に任せ
こんにちは✨昨日から24時間テレビを見ています。そして、今も見ています4人目のランナーがなんと水卜麻美アナウンサー😱ビックリしました!!(;ロ)゚゚さっきタスキを4人目のいとうあさこさんに渡していたのを見て感動しましたそれから今年は令和になって初めての24時間テレビ24時間テレビ的ダーツの旅のテーマは令和での目標を街の人達に聞いていてそこでみんなが口々に健康❗と言っていました。確かに人生80年~100年に変わったこと体が資本だよな~✨と私も思い
センスがなくても大丈夫!!理論と実践で100%上達するフラワーアレンジメント教室募集中のイベント・講座/メニュー一覧/お客様の声/アクセス/お問い合わせ年齢を重ねて、健康に気を付けなくてはと感じています。そして、年明けから、ダイエットも始めていますなかなか体重減らないんですけど・・・この年になると、体重よりも健康体でいられることのほうが大切かないくつになっても動ける身体そのためにまずはダイエットここへきて体重が停滞気味なので
こんにちは😃耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。明石は台風の影響は殆どなく今日も元気に診療中です。今日はダイエットにおける食事の話です。食事の話って言っても難しい話ではなく今日は色んな情報の中どう情報を扱うか…この部分って実はすごく大切でダイエットを考えた時に色んな情報を入れて自分なりに勉強したり、実践したりと頑張って目標に向かって努力すると思います。実際、僕もそうです。色んな本を読んだり、セミナーでインプットしたりと…でもここで大切なのは『考え方』『
先日は私と同年代の方が入会してくれました。まずはダイエット目的なので?体動かして楽しんでダイエットですね。キックボクシングジム新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10スリーゴールド東新宿ビル080-1987-1739(18:00~5:00)shinjuku.gym@gmail.com(24時間:受付)新宿スポーツジムファンクラブテレビ・映画・CM・雑誌など撮影受け付けています。レンタルキックボクシングスタジオ
こんばんは・・・(´・ω・`)今日はメンタルがダメでダメでダメダメで。1日ほぼ寝ていたんやけど、あんとんの様子を記録しとかないと忘れっちまうんでします。8月9日(金)前回のブログ更新直後、3つ目の卵産卵コロンと硬く良い卵。翌8月10日(土)動物病院にいく予定が、私の具合がイマイチで行けず・・(*_*)8月11日(日)動物病院にあんとん・とふちゃんを連れていった。診察待ち。先生に初産卵しまして~・・まだ卵があるのか?今後の対応はどうしたら?と色々聞く。やはり、産卵は多大な
鹿児島旅行2日目、お昼ご飯は鹿児島名物、黒豚のとんかつ一頭揚げいろんな部位を同時に味わえる至福のとんかつもちろん、ご飯は小盛りヒレの柔らかさと、脂身の甘さは絶品でした。まだまだ鹿児島旅行は続く〜桜島🌋*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:**:.,.:*:.,.:3カ月ですっきり身軽に大変身何をやっても痩せられない。。運動する時間ない~う、、、去年の服が入らない・・・と気持は焦ってるけど、痩せられないあなた
皆さま、おはようございます。OSAKAです。明日朝、アーモンドミルクを使って作るアーモンド豆富のレシピを公開いたします。お楽しみに。
こんにちは😃耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。14回目の体重測定体重…101.0キロ前回比…+-0横這い‼️さてさて本題…昨日は皆様ご心配をおかけしまして、そして温かいお声をかけていただいて、本当に感謝です。あれから、タイヤを交換して試合も観戦でき娘とも買い物したりして充実した時間が過ごせました。昨日の買い物中に撮った写真…これが4月に撮った写真次が昨日撮った写真どうですか?後ろ姿…一回り?小さくなったと思いませんか?並べて見てみましょう‼️肩ら
ご来店いただいたレスラーさんがマスター!ほんまにいい感じで痩せてきたね!そう、食事制限します。ジム行きます。まず、ほとんどの方は口だけ。😆私の場合、食べる?飲む??制限するつもりありません。だって水の男やから。お客様に飯行くぞ!何食目だろうがはい!ありがとうございます!飲め飲め!!はい!ありがとうございます!ほんなもん常識それでも体は正直糖尿・高血圧・肝臓数値入院宣告(この時の体重は110㌔)初めて少しビビったよ😌お酒を減らす、食事
こんにちは😃耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。いま、愛知県に娘の学校の応援に来てます📣ヤバイです‼️娘を寮に迎えに行って車で応援に行く道中ドン‼️って道に空いた穴にタイヤが…そのまま走ってたらなんか嫌な音が…止めてタイヤを見てみると案の定…パンク꒰꒪д꒪|||꒱ガーン只今、オートバックスにてタイヤ交換待ちです。レッカーされたり、なんやかんやで結構汗かいたか〜💦大事には至りませんでしたが試合見られへんやん‼️みゆきちゃん宜しく‼️そしてありがと
今日は、もう24時過ぎたので、1人夜更かしwちなみに彼氏は、朝が早いので爆睡中私はYouTubeみたり、ネットサーフィンしたり、最近はゴ魔乙と言うシューテングゲームとか、モンスト、白猫やってると遅くなります。私は無課金派ですけどね動画もそろそろホラー系の動画多いから楽しみです。今日は「ワタシプラス」と言うサイトでELIXIRのクリームファンデをネットで購入ELIXIR自体がアンチエイジング系の化粧なので、楽しみです。私は今無呼吸症候群なので、CPAPと言う機械を付けて寝ます。鼻か
昨日はSDカード復旧中に息子と寝落ちしてしまいその間にPCが勝手に更新→再起動を始めたのでやり直し中ですSD破壊されたかと焦ったけどとりあえず大丈夫そうで安心休みなので適当に待ちます今朝の体温36.66度でしたこの下がり方だとリセットは明日に持ち越しかな?なかなかに安定した高温期でしたさすがに昨日の今日なのでもうショックは無いです普通に受け止めました既に5回同じ経験してきたしねただちょっと病院にかかったということがいつもと違ってそれが期待値上げる一
ご訪問ありがとうございます。こんばんは、みさこっぺママです(*^^*)今日は、健康診断に行ってきました給食のパートに復帰してから、年に一度会社で受けられるのでとっても有り難いです(^ー^)基本、健康体なみさこっぺママですが、健康診断最大の敵といえば…体重測定:(;゙゚'ω゚'):ドーン給食室と言えば、大きな釜で調理するため調理場はサウナ状態。夏場はTシャツに潮が吹くほど汗をかくし、かなりの肉体労働なので、聞くだけではみるみる痩せそうな環境なんですが…なんせ食べる。動く以上に食べ
こんにちは😃耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。今日は13回目の体重測定体重…101.0キロ前回比-0.8キロ今日の晩から柔道の応援に福岡に向けて出発します🚗なので、体重を減らしておきたかったのでまずまずです‼️さてさて今日の本題…今日、整体の患者様と話してて若い子にデブって言われるから痩せたいんです〜って仰られている患者様がいました。その患者様は、接客でお客様を席までご案内する時に後ろ姿にを見られるからお腹周りのはみ出たお肉…背中のはみ出たお肉…
お天気が悪いと体調が優れないことはしょっちゅう書いているけれど、女の人特有のホルモンにやられちまっていること、本当にしんどい。世間的には気の持ちようだとか、言い訳だと思われがちだけど、しんどいものはしんどいのだ。近くお医者さんに相談に行こうかなと思っとります、はい。ゆきは、掘って掘って、ついに入浴風になりました。かぽーん。寝そべっているからそう見えるんでしょって思いますでしょ?その穴、けっっこう深いんです。いい湯だわぃ(風)。