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今日は、今年最初のぽっかぽかランナーズ宝塚練習会でした。宮里コーチの指導で柔軟体操を終えて、河川敷へ🏃今日は素晴らしいお天気です☀️✨✨いよいよ今月30日は、ぽっかぽか共生マラソン大会です。無事開催でき、楽しんでいただけるよう、準備も進んでいます。https://marathon.pokarun.com/ぽっかぽか共生マラソン大会令和2年2月24日に第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催する運びとなりました。マラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの違いに関わりなく、だれもが支え合う
ぽっかぽかランナーズの宝塚練習会でした。来月に迫った共生マラソン大会を前に、伴走体験のかたや新入会のかたなど、たくさん集まってくださいました😄🎵🎵ぽっかぽか共生マラソン大会は、1月30日です。エントリー受付中❗https://marathon.pokarun.comぽっかぽか共生マラソン大会令和2年2月24日に第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催する運びとなりました。マラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの違いに関わりなく、だれもが支え合うことで、主体的に参加できる社会への促進を
今日は、ぽっかぽかランナーズ宝塚練習会でした。少し風が強かったけれど、とてもよいお天気でした。伴走体験のかたの参加もあり、みんなで元気に武庫川の河川敷を走ることができました。来年1月30日開催のぽっかぽか共生マラソン大会、エントリー受付中です。https://marathon.pokarun.com/ぽっかぽか共生マラソン大会令和2年2月24日に第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催する運びとなりました。マラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの違いに関わりなく、だれもが支え合うこと
1月30日(日)に、ぽっかぽか共生マラソン大会を開催します。3歳からどなたでも参加していただける大会なのですが、まだコロナ感染に油断ができない状況であるため、今回も関西2府4県在住の方を対象とさせていただいています。エントリー受付中です❗https://marathon.pokarun.com/ぽっかぽか共生マラソン大会令和2年2月24日に第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催する運びとなりました。マラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの違いに関わりなく、だれもが支え合うことで、主体的
昨日は、ぽっかぽかランナーズの宝塚練習会でした。とても暑い日でしたが、緊急事態が解除され、たくさんのかたが参加されました。引き続き、しっかり感染対策をとりながら、1月のぽっかぽか共生マラソン大会に備えたいと思います。エントリー受付中です。https://marathon.pokarun.com//ぽっかぽか共生マラソン大会令和2年2月24日に第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催する運びとなりました。マラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの違いに関わりなく、だれもが支え合うことで、
来年1月30日に、ぽっかぽか共生マラソン大会を開催予定です。今年の第2回大会は、残念ながら中止となってしまいましたが、今回の名称は第3回といたします。エントリーお待ちしています。詳しくは、ホームページをご覧ください。今月の緊急事態は延長されそうですが、1月には無事開催できますように。https://marathon.pokarun.com/ぽっかぽか共生マラソン大会令和2年2月24日に第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催する運びとなりました。マラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの
今日は、ひさしぶりのぽっかぽかランナーズ宝塚練習会でした。ときどき小雨がぱらつくお天気でしたが、外に出ることができました😊長引くコロナ禍にも負けず、皆さんの元気な顔を見ることができて、ほんとに嬉しい😄🎵https://www.pokarun.com/特定非営利活動法人ぽっかぽかランナーズあらゆる障がい者ランナーに伴走ランナ-をマッチングして、マラソン大会参加をサポートしています。身体障がい者ランナーには「足こぎ車いす」を使用していただき、自分の足で動く喜びを感じていただいています。w
今日は、中止になったぽっかぽか共生マラソン大会の代わり❓の、マラソン体験会でした。いつものメンバーだけの集まりだったので、普段の練習会とあまり変わりませんが😅青空の下、風に吹かれて河川敷🍀なんて、何か月ぶりでしょう。
2月7日に開催を予定していました第2回ぽっかぽか共生マラソン大会は、中止となりました。ご参加のお申込みをいただいた皆さま、ボランティアのご登録をいただいた皆さまには、大変申し訳なく思います。私たちも残念ですが、コロナの感染がおさまらない現状では、やむをえない決断とお許しください。一日も早く、平穏で安心できる日々が戻りますように。
第2回ぽっかぽか共生マラソン大会。準備を進めています。無事に開催できますように。当日は、看護師さんが待機、パルスオキシメターも購入しました。お子さまから高齢のかた、車椅子のかたも参加できます。エントリー受け付けています。パルスオキシメター。https://marathon.pokarun.com/ぽっかぽか共生マラソン大会令和2年2月24日に第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催する運びとなりました。マラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの違いに関わりなく、だれもが支え合うことで、主
ぽっかぽかランナーズ、今年最後の練習会。大阪在住メンバーの自粛もあり、参加者は少なかったのですが、穏やかなとてもよいお天気🌞🎵もちろん、消毒、体温チェック、マスク着用。全員元気に、武庫川河川敷に出ていきました🙂🏃👍来年2月7日には、第2回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催予定です。ホームページをチェックしてみてください。よろしくお願いします❗https://marathon.pokarun.com/ぽっかぽか共生マラソン大会令和2年2月24日に第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催する運
来年2月7日に、第2回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催することが決まりました。コロナ対策を強化して、取り組みます。その一環として、今回は関西2府4県在住のかたのみのご参加とさせていただきます。関西の皆様のご参加をお待ちしています❗https://marathon.pokarun.com/ぽっかぽか共生マラソン大会令和2年2月24日に第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催する運びとなりました。マラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの違いに関わりなく、だれもが支え合うことで、主体的に参加で
ぽっかぽかランナーズ練習会、今日から再開しました🎵2月24日のぽっかぽか共生マラソン大会以来です。明け方は豪雨と言ってよいくらい降っていて、中止かな?とも思いましたが、集合時間にはほぼ上がり、練習中もパラつく程度でした😊天候と、まだ外出を控えておられるかたもあるので、今日は障がい者ランナーさんの参加は少なかったのですが、伴走者さんは大勢集まり、ひさびさの練習を楽しまれました。検温やソーシャルディスタンスなど、気をつけなければならないことも多いですが、またみんなで活動できることは本当に幸せで
ぽっかぽかランナーズ林理事長が、コープこうべさんのご協力を得て、対面式の買い物カートを開発しました。障がいのあるかたや高齢のかたなど、広く活用していただけるようになればと、願っています。カゴを置く部分がたためるので、乗り降りも楽です。きよくんはマスクができないので、タオルでコロナ対策です😊👍
24日に開催した第1回ぽっかぽか共生マラソン大会の模様が、25日の毎日新聞、神戸新聞に掲載されました。24日大会当日の夕方には毎日放送テレビの「ミント」で紹介され、25日にはJ:COMでも放送していただくことができました😊🎵「共生マラソン」がどのようなものか、ご存じないかたも多いようです。障がいの有無、年齢性別国籍等々を問わず、いっしょに楽しく励まし合いながら走る清々しさを知っていただく機会になればよいと思っています。
素晴らしいお天気のもと、第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を終えることができました。第1回ゆえの不手際やいたらない点もありましたでしょうが、たくさんの笑顔に出会え、楽しかったというお声を聞くことができ、ほっとしています。ご参加ご協力いただいた皆さま、本当にありがとうございました。大会の模様は、毎日放送テレビ「ミント」でも紹介していただき、今後J:COMでも放送される予定です。これからも、障がいをもつ人もたない人、性別年齢国籍等を問わず、多くの人が共生していける社会を目指して活動していきたい
いよいよ2月24日(月・祝)に迫ってまいりました、第1回ぽっかぽか共生マラソン大会。予定どおり開催の方向で準備を進めております。消毒液、手袋や液体石鹸など、可能なものは揃えましたが、マスクにつきましては、お持ちのかたはご持参ください。感染が疑われるような症状をお感じのかたには参加をお控えくださるお願いなど、詳しいことはホームページで発信しております。ご確認いただき、ご協力お願いいたします。中止の場合も、ホームページでの発信となります。ご了承ください。https://marathon.po
2月に入り、第一回ぽっかぽか共生マラソン大会も近づいて参りました。時間走のコースにはまだ余裕があるため、エントリーを2月11日に延長しております。当日の集合は逆瀬川の宝塚総合運動公園、スタート10時です。ご参加はもちろん、武庫川河川敷での応援にお越しいただければ幸いです!幟もでき、昨日は宝塚市役所のかたにご協力いただき、市内に案内板も設置しました。https://marathon.pokarun.com/
今日は大阪ハーフマラソンでした。大阪国際女子マラソンと同じ日に開催されるのですよ。ぽっかぽかランナーズからは、そうちゃんと伴走の吉岡コーチが出場しました。2時間完走が目標で、2時間切ったようです🎉🎉🎉ぽかランメンバーのひたむきな姿には、いつも励まされます。それぞれのかたちで前に進める👍と実感できるのです❗第一回ぽっかぽか共生マラソン大会へのエントリーは、1月末までです。ホームページをチェックしてみてくださいね。https://marathon.pokarun.com/
今日は、今年最初の宝塚練習会でした。繁忙期序盤でふらふらの私は欠席させていただき、皆さんに新年のご挨拶もできず😓💦💦お天気が心配でしたが、降らなくてよかった😊👍第一回ぽっかぽか共生マラソン大会のへのエントリーは、1月末までです。障がいのあるかたもないかたも、一緒に走りましょう!https://marathon.pokarun.com/
今年も残りわずかとなりました。来年2月24日の第一回ぽっかぽか共生マラソン大会も、近づいて参ります。この大会では、1.5キロと3キロのほか、1時間走2時間走3時間走のコースを設けています。フルマラソンを目指す皆さま、2時間3時間でどれくらいの距離が走れるかを知る機会にされませんか?エントリーは1月末までです。一度ホームページをチェックしてみてくださいね。https://marathon.pokarun.com/
今日は、宝塚ハーフマラソン大会でした。ぽっかぽかランナーズからは、ハーフ1名、クォーター2名、3キロにはランニングで2名足こぎ車椅子で3名のスペシャルランナーさんが参加しました。心配した雨も、大会終了まで降らず😃👍全員無事完走しました✨✨✨
ぽっかぽかランナーズのメンバーは、今シーズンもいろいろなマラソン大会に参加しますが、なにより大きなイベントは2月24日に開催する✨第一回ぽっかぽか共生マラソン大会✨です。お陰様で、新聞や広報紙、FM宝塚のラジオ番組でも紹介していただいています。さらに一人でも多くの方に知っていただき、参加していただきたいと思っています。よろしくお願いいたします。https://marathon.pokarun.com/今日は、FM宝塚「笑福亭瓶吾と愉快な仲間たち」に、林理事長が出演させていただきました🎵
チャリティーTシャツの販売は、いよいよ明日15日までとなりました。太陽をイメージした、素敵なデザインになっています。キッズサイズはもちろん、七分袖、パーカースウェットなどもあります。トートバッグも可愛いですよ。一点につき700円が、ドラベ症候群の研究治療を進める会(きよくん基金を募る会)へのご寄付となります。ご協力いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。https://jammin.co.jp/charity_list/191209-kiyokun/ぽっかぽかランナーズのメンバー
今日は、ぽっかぽかランナーズの宝塚練習会とクリスマス会でした。今年のクリスマス会はマリンバの演奏。とても楽しみにしていたのですが、まだ脚が治りきらない私は、受付と準備だけで失礼しました。明日はまた大阪なので、ふつか続けて長く外にいるのはキビシイかなと😢早く完治せねば❗
今日は、11月の宝塚練習会でした。連休最終日ですが、大勢のかたが参加されました。武庫川の河川敷を走るのにぴったりのよいお天気🌞まずは、総合福祉センターの大ホールで準備運動。今日は、残念ながらきよくんは発熱のため、お休みでした。室内で集合写真を撮り、その後武庫川に。いよいよマラソンシーズンが始まります。いろいろな大会にエントリーしていますし、2月24日には第一回ぽっかぽか共生マラソン大会も控えています。皆でがんばっていきます!👊👊👊皆さまもぜひ、ぽっかぽか共生マラソン大会にご参加ください
今日は、ぽっかぽかランナーズの宝塚練習会です。マラソンシーズンに向けてのスタートですが、あいにくの雨。室内での練習となりました。
来年2月24日に、第1回ぽっかぽか共生マラソン大会を開催いたします。出場者はもちろん、伴走ランナーさんも募集中です!障がい者ランナーさんたちは、さまざまなハンディキャップをもっておられますので、走力に自信がなくても伴走可能です。詳しくは、お問い合わせください。よろしくお願いいたします。https://marathon.pokarun.com/
本日のぽっかぽか講習会は、プロップ・ステーション理事長の竹中ナミさんの講演「ユニバーサル社会に向けて」でした。重度の心身障がいをもつご長女のためにと活動を始められたのは、ぽかランの林理事長と重なります。ご自身でおっしゃる通り✨✨母は強し✨✨ぽかランのメンバーもそうなのですが、誰かに期待するのではなく、前に進むことの大切さを、改めて感じることができました😊ナミさんときよくん、きよくんママの林理事長どなたにでもお越しいただけるよう、今回も手話と要約筆記を行いました。