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今日は、ぽっかぽかランラーズの宝塚練習会&交流会でした。今回はデコレーション寿司です。あんパンマンやクマさんの顔などのデコレーション部分は、練習を終えたメンバーに各自でしてもらいました。宝塚での練習会は、10月までお休み。7、8、9月は講習会です。7月は救急隊のご指導で心肺蘇生、8月は竹中ナミさんの講演、9月は自閉症がテーマの映画上映です。
今日は、ぽっかぽかランナーズの宝塚練習会でした。まずは、宮里コーチの指導で体をほぐして準備運動。その後、武庫川の河川敷へ。暑さのなかでの練習となりましたが、スペシャルランナーさん、伴走者さんともに、初参加のかたを迎えて、元気にがんばりました。
今日は、長居公園で大阪練習会が行われました。今回は、西川コーチにご指導いただきました。西川コーチは、パラリンピック候補の和田さんの伴走も経験されています。ぽっかぽかランナーズの視覚障がいランナーはまだ一名ですが、今後は視覚障がいのかたの伴走練習にも、力を入れていきます。5月は、12日の宝塚練習会のあと、26日に共生共走マラソンに参加します。西川コーチを囲んで。
5月6日。きよくんお誕生日おめでとう🎉🎉🎉足こぎ車椅子でマラソンをするようになってから、どんどん元気になっているようで、とても嬉しい🎵😆🎵きよくんは、マカロニサラダが大好き。幼いとき、ケトン食で症状が改善されたので、今もマヨネーズは欠かせません。今日も大阪練習会のあとは、マカロニサラダでお昼です😊去年の淀川ふれあいマラソン。このときの伴走は、きよくんのママ。
今月は、めずらしく月末に練習会を行いました。まさに平成最後の練習会です。曇っていましたが雨は降らず、皆さわやかな表情です。令和も、走り続けます❗準備運動中のメンバーときよくん。
今日は、年が明けて初の宝塚練習会でした。お天気が心配でしたが、外を走れてよかった(^-^)今日は、視覚障害のかたの伴走練習も行いました。アイマスクをつけて練習しています。ぽっかぽかランナーズの宮里康和コーチは、百キロマラソン世界1位になられたかたですが、ブラインドランナーさんの伴走もされています。ブラインドランナーさんの大会出場には、伴走者にも走力が必要です。
毎年宝塚マラソンに参加してきたぽっかぽかランナーズですが、今年は八尾の久宝寺マラソンに参加しました。午後は、そうくんとちーくんがリレーハーフマラソンに出場。他のチームは5人くらいでリレーされていましたが、二人で完走🎉🎉🎉がんばりました!午後は、あゆむくんが3キロ、きよくんが4.5キロに出場。そうくんは午前に続き4.5キロにも出場しました。雨の予報もありましたが、大会終了までとてもよいお天気。障がい者ランナーさんも伴走者さんたちも暑かったようですが、降らなくてよかった(^-^)きよくんはサ
昨日は、ぽっかぽかランナーズの忘年会で、ひさしぶりに沖縄料理をいただきました。伊丹の奄んちゅさん、とても美味しかった✨✨しかも、お会計の1割をご寄付くださったのです。ありがとうございます!琉球ガラスのメガボトル。実は花瓶だそうです。大きな焼牡蠣に日本酒をかけて💓素敵な人たちと、美味しいお酒と美味しいお料理。幸せですね。
きよくんは、ドラベ症候群の患者さんです。同じ病気のお子さんを持つご家族の会が、厚生労働省に陳情に行かれました。海外では承認されているブコラムという治療薬の早期承認や、車椅子を使用する子どもたちへの理解を求めるお願いをしています。ぽっかぽかランナーズのランナーさんは、ドラベ症候群だけでなく、様々な障がいを持つ方々です。身体は健康な知的障がい者さんもおられます。どんな人も、幸せに暮らせる世の中になってほしいと思います。
今日は、ぽっかぽかランナーズの宝塚練習会でした。午前の練習を終えて、午後はクリスマス会。まずは、宝塚ファンにもお馴染みのルマンのサンドイッチと宝塚ホテルのドーナツで、お食事会です。そのあと、国内外で活躍されるYasさんのダンスパフォーマンスと、ダンスの振り付けがありました。今年最後の練習会も、楽しい時間となりました(^-^)Yasさんの振り付け。車椅子のスペシャルランナーさんたちも参加できるダンスを考えてくださいました。
今日は、NPOの交流会がありました。NPOの代表が、これまでの経験から人の繋がりを広げるコツを語るという企画で、ぽっかぽかランナーズから、林理事長がゲストスピーカーの一人として参加しました。一つ一つの繋がりを大切にすること、積極的に繋がりをもとうとすること、とても大切なことですね。NPOのリーダーさんたちの熱意と、参加者の皆さんの真剣な姿勢に、たくさんの元気と刺激をいただけました。ぽっかぽかランナーズ林理事長。林理事長、放課後遊ぼう会足立理事長、リーダーズカフェ皐月代表理事ゲスト
今日は、淀川ふれあいマラソンでした。ぽっかぽかランナーズのスペシャルランナーさんは、1.2キロコースに3名、3.6キロコースに5名が参加。全員制限時間以内に完走しました。日差しが強く、とても暑い日でしたが、皆がんばりました\(^-^)/きよくんは、3.6キロに出場。足こぎ車椅子を力強くこいでゴールしました🎉きよくんは、3.6キロコースの開始直前まで爆睡(´∀`)ワタクシ、1.2キロコースのランナーさんの写真は撮れませんでした(^_^;)
今日は、ぽっかぽかランナーズの今シーズン第1回目の練習会でした。お二人のコーチに来ていただき、車椅子ランナーと伴走に体験参加の方もあり、よいスタートとなりました(^-^)
昨日は、ぽっかぽかランナーズの講習会でした。マラソンのシーズンオフとなる7、8、9月に毎年行われる講習会ですが、今年は3回ともパラリンピックで入賞された皆さんのお話が伺えます。7月はマラソンの近藤寛子さん、今回は水泳の津川拓也さんとお母様の智江さんのお話です。拓也さんはリオデジャネイロのパラリンピックで銅メダルを獲得されました。メダルもお持ちくださったのですが、SNSにアップすることは禁止されているとのことでした。東京パラリンピックを目指されているので、活躍を応援したいですね。ご自身の歩み
障がい者さんのマラソン大会出場をサポートする、ぽっかぽかランナーズというNPOのお手伝いをしています。お手伝いと言っても、運動は子どもの頃からドクターストップなので、練習会でも受付と応援や写真を撮るくらいしかできません。それが、長時間日の当たるところで立っていることにもNGが出てしまいました(>_<)10月7日の練習会がかなり暑く、疲れたことが原因とは思うのですが、今後はお天気や気候と体調を見たうえでの参加となりそうです。12月には、障がい者ランナーさんのマラソン大会出場が決まっているので
前回アップしたのと同じ時です。きよくんと遊んでいるところを、後ろから撮られていました(^_^;)きよくんは、大好きなペグという遊びをしています。一つペグを挿すたびに見せてくれるので、私も撮られていることにまったく気づかず。
ぽっかぽかランナーズというNPOに参加しています。ここは障がいのあるかたのマラソン出場をサポートし、伴走者さんと障がい者ランナーさんのマッチングと練習会を行っています。マラソン大会にも積極的に出場していただいています。視覚障がい者さんの伴走は知られていますが、それ以外のかたのマラソン参加は、まだまだ進んでいません。このNPO発足のきっかけとなったのが、ドラベ症候群という難病をもつきよくんです。昨日は、マラソンの練習でなく、障がいをもつシンガーソングライター朝霧裕さんの講演会でした。会場で、
【シェア歓迎告知】みなさまへ☆おげんきでおすごしでいらっしゃいますか。夏、楽しんでる??しばらくネットがつながりにくい環境におりまして(うちを整備中でした)直前告知でございますが、日曜日、兵庫県宝塚市に講演へ行ってきます。初の宝塚。入場無料まだまだお席ございます。単純に、この機に「だっこさんに会いたい」と思ってくださる方が、集ってくだされば幸いです。(・v・)...よろしければぜひいらしてくださいませ。講演「すべての命に花マルをー誰もが輝ける社会に向けてー
皆さまへおひさしぶりです!おげんきでおすごしでいらっしゃいますか。暑いですねえ!ここさいたま市は、だいたい毎日34度でございますよ(・v・)生きているか、みんな?!(>▽<)さて、子宮委員長はるちゃん、ツダユキコちゃん、ギターサポート奥野裕介殿との七夕ライブから、11日。いやはや、この約10日間もなんだかね、「今までの、通常の1年」みたいだった!!!速い!!!そしていろいろが濃い!!!!!友達とおさいほうしたりおりょうりをおそわったり映画を見たり(見たよ!メアリと魔女
アクセスありがとうございます。神戸アスリートクラブ(神戸AC)代表、吉本ふるさとアスリート所属”ウルトラマン・トライアスロン”に挑戦、優勝を目指す\(^o^)DON松井一矢の成長ブログ。公式HP:【”松井一矢”】基本事業内容”健康ランニングプロデューサー”・【ランニング】教室・【トライアスロン】教室・【ダイエット】プロジェクト指導・PARTYルーム貸出・マラソン大会企画運営・神戸アスリートクラブ(神戸AC)定期練習会⇒