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今夜も晩酌タイム…🕜プレモル黒ビール🍺とオクラの肉巻き🥓とエリンギ🍄とほうれん草🥬のバター炒め…。今夜もおつまみはあゆちゃんが作ってくれました…。では、ぐっと黒ビール🍺飲んで寝ます…。グッドナイトROCK'NROLL!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️YouTubeチャンネル開設📡しました‼︎『かりすま〜ずTV』チャンネル登録お願いします‼︎👇👇👇👇http://bit.ly/karitube⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
子供達に手伝ってもらいながら色々と作りました野菜たっぷり🥦🥬本日のメニュー・牛肉と玉ねぎの甘辛煮・ポテトサラダ(卵、ハム、きゅうり)・ほうれん草バターソテー・ゴーヤ、きゅうりわかめの酢の物・野菜サラダ(ブロッコリー、サニーレタス、ミニトマト)・トマト・お味噌汁(豆腐、油揚げ、ネギ)・らっきょうキムチ・ご飯ヘルシー夕飯でした
軽いものでいいよぅな気分干物でいいかっ金目鯛の干物❤️大根おろしたっぷりで🎵ほうれん草バターソテーマヨネーズかけちゃったら軽くないなっバターもだしモロQなめこと長ネギのお味噌汁簡単ご飯ごちそうさまでした(*^^*)
ご訪問ありがとうございます嬉しいです!こんにちは🌞朝から良いお天気風が若干強いです🌬今日からGWが始まったのですか?ひと事みたいに💦最長12日取れるようです。今は只、ステイホーム🏠それのみです!今日の朝ごはん洋のワンプレートザワークラウトもどきソーセージザワークラウトもどき①キャベツをレンチンでかるく加熱し②千切りにします③塩で揉んで水気を切り酢と有ればキャラウェイシードを加え混ぜるソーセージに添えて食べる。オムレツほうれん草バターソテーオムレ
こんにちは晴れたり曇ったりの大阪です肌寒いので温かくして過ごしてくださいね。本日の朝ごはん…朝ごパンです○丸大ビアソーセージ○ほうれん草のバター炒め🥬○マカロニサラダ○レタスサラダ🥗○いちごミニトマト🍅フジッコのおまめさん甘くて柔らかいこんぶ豆、大豆イソフラボンも摂れるので大好き〜タカギベーカリーチーズクロワッサン温めるとチーズの良い香り〜🥐コールドプレスオレンジ果汁100%このご時世だからこそ意識してビタミンCを摂っています🍊※コールドプレスジュースとは
こんにちは!お元気ですか?天気が良いので私は絶好調!牡羊座、今日の占い最下位だったけどねーーー!朝はいつものカフェで一服しました。桜が満開で綺麗でした。カフェでは勝手にポイントカードにポイント貯めていてくれたっつー粋な計らいが判明しました。開店数分前にチェルルに到着。母に頼まれた食材を調達しました。昼食です。目玉焼きほうれん草バターソテー菜の花ニシンメカブ豆乳ヨーグルトもうじきカンナ先生が来ますよー。カンナ先生の口癖はいいと思います!です。母の言う事を傾
昨日は朝からバタバタ忙しく準備し母のところへお彼岸まいり(?)って言う?の急いでるのに呑気な娘は見て!ヨーグルトに顔っヨーグルトの顔騒ぎしてられないのにギョッなっちゃん~玉子が双子っ卵が双子騒ぎしてられないのに塩むすびで朝ご飯食べてほうれん草バターソテー・めかぶ・味玉・ブロッコリー・大根鯖味噌煮お彼岸まいりごちそう並べて母が待つたらふく、ダラダラ~食べ今年も増えたクリスマスローズに、
1週間作り置きに挑戦!一人暮らしの息子用。作り置き13品3種キノコのバターソテーほうれん草味噌汁ポークステーキササミのシソ巻きほうれん草バターソテー明太子トーストポテトサラダちょーホクホク鳥の胸肉コールスローサーモンサラダジャコチーズトーストブロッコリー🥦マヨと粉チーズのサラダキノコチーズトーストどれも、パスタやサンドウィッチにアレンジ可能なので、これで1週間保つでしょうか!
写真は撮ってますが、なんだか、やる気も低下気味でね。お弁当日記、さぼり気味。今朝の血圧。一回目170〜110でした。二回目138〜98でも高い。医者は、行きたくない。タマネギ皮茶をネットで、ポチしてみました。夜、歩こうかと思ってましたが、強い風に、心折れ。行ってません。娘の新体操、送迎もあり、疲れた。YouTubeの10キロ痩せるダンスでも、するか。笑☆野菜巻き鶏肉★☆味玉☆さつま揚げ☆ほうれん草バターソテー☆ピーマンと竹輪の中華炒め
まるで仙人の様になって来た(**)独りで山に籠るとはこんな感じか、電話やメール、LINE、Facebookなどでやりとりは少しあるが、基本、誰とも会ってない、会話がないのだ、雑音がないのは、身体にいいが、実に静かである。静か過ぎる…また今日も静かな朝を迎える、本麒麟が、本気出せと訴える!(まさか)水曜か、会社に顔出すか、いやいや、信念は曲げない、ホントはキャンペーンの電話当番と言うのがあり、今朝は自分の番だったのだが、なんと昨日からテープが回っていて(今テープじゃないか、ic
今日の実家ごはん🍚仙台麩としめじの卵とじ🥚これが仙台麩❣️ほうれん草バターソテー鯖
こんにちは(˙꒳˙)休憩中ですーちょこちょこ書いてた新しいバイトさん辞めちゃった昨日来なかったからさ、社員さんにあの子は?って聞いたら昨日で辞めた、とまあそうだよねえ(›´ω`‹)予想はしてたよ(›´ω`‹)ああただでさえクソ忙しい時に…と言っても本当に出来ない子だったから仕事量的には変わらんという悲しい事実昨日はBBAも休みだったからね、もうわたしくたくたでした_(_'ω')_あ、勿論残業だったよ_(_'ω')_2時間そしてぐったりしながら駅着いて業務スー
今日の実家ごはん🍚叔母は入院中だけど冷蔵庫の食材を無駄にできないので😓サラダ🥗ほうれん草バターソテー鯖文化干し
二十一雑穀ごはんおみそ汁和風煮込みハンバーグ大根のてりやきチーズ焼きほうれん草バターソテーミニサラダ自家製ピクルスですもうすぐ春…♡お家の花壇にも何か植えたいなぁ〜お客様から「売ってない」と先週話していたらなんと、差し入れ…本当にありがとうございますm(__)m皆さまの優しさで成り立っております。感謝して☆cafebonvoyage☆
こんにちは(˙꒳˙)休憩中ですー新しいバイトさん…辞めるかもしれないというのもね、入って1ヶ月たつのにまるで進歩が無いから水曜日に社員さんと特訓みたいなのをしたらしいのそれでもまあダメだったみたいで社員さんが「もういいです!今日ちょっと残って下さい!」となって話し合いその話し合いの内容はよく知らないんだけど、まあ何となく想像する感じかなと…(›´ω`‹)わたし水曜日休みだから上記の流れを昨日BBAに聞いてね、もう(´Д`)うわーそして昨日もわたしとBBAは「今日
今日もお休み今朝の体重62.8㎏以外増えると思っていたきっと、明日は増えてるな・・・朝昼兼用ブレブレ画像ごはん80㌘すじこ乗せささ身カツほうれん草バターソテーサバ缶サラダおでん風スープ朝、7時前に娘から電話「夜中から吐いてる」母、娘の家に出張サービス水分補給のドリンクや食べ物リュックに詰めてもズッシリ重いこれもダイエットと思って頑張るお粥やヨーグルト、苺🍓など食べさせあれこれ世話してきました幾つになっても体調悪いと心細いらしい(笑)夕食ごは
今週長いなぁなにか楽しいことが待っていないと毎日つまらんなぁ温泉旅行にでもフラーッと行きたいコロッケ弁当①コロッケ②ほうれん草コーンバター③チーズ入り卵焼き昨日は買い物に行ったのでコロッケ購入のりご飯の上にドーンご飯の間にはのりとおかか卵焼きにはベビーチーズを包んだ自分では絶対買わないベビーチーズ彼が持ってきたので使ったお腹空いたなぁ早くお昼になってほしい笑
明けましておめでとうございます🌅お弁当生活スタートです‼️この冬は本人の自覚も多少芽生えたのか、60キロを下回ることなく過ごせました😊今朝もお餅4個、ハッシュドポテト、バナナヨーグルト、プロテインを摂取して登校です🏫この調子でちゃんと食べてくれたら、63キロくらいには近いうちになるんじゃないかな?と期待しちゃいます✨まずは、1/9のお弁当🍱焼肉ほうれん草とベーコンのバターソテーツナチーズオムレツおにぎりは、残り物です💦補食用に作ったのに食べないから、お弁当に入れてやりました‼
皆さんごきげんよう北海道の夢咲案内人オカりんです🎵🎵今日からボランティアスタートです🎵🎵バスで向かっています今日はボランティア弁当とパパりん朝弁当作りました今日のお弁当揚げたてコロッケハム入りオムレツほうれん草バターソテー炊きたてご飯今日は薪を何回も運んだり銀行へ出かけたり朝から忙しく過ごしています\(^^)/晩ご飯はいつものポークカレー作りますもう材料は揃っているのでボランティアから帰りのんびり作ろうと思いますこの冬休みは娘の部活弁当がな
月曜日湯煎のハンバーグほうれん草のおひたし玉子焼きレンチンチーズ春巻き火曜日海苔巻きチキン(冷食)玉子焼きフランクフルトブロッコリーサラダ(冷食)水曜日塩麹チキン玉子焼きほうれん草バターソテー蓮根もち(冷食)木曜日豚ロース味噌漬け焼き玉子焼き蓮根きんぴらキャベツの塩昆布和え金曜日鶏とナスのみぞれ煮生協の肉だんごハムステーキカニカマほうれん草入りスクランブルエッグおまけ崎陽軒のシウマイ弁当日産スタジアムに来たらコレおまけ2今日のお昼カレー
今日の実家ごはん🍚ほうれん草バターソテーサーモン焼きぜんまい、たけのこ、舞茸、高野豆腐色々一緒の煮物
うずら卵の入ったミートボール豚とえのきの照り焼きねぎ入り出し巻き卵ほうれん草バターソテー2人分今日はお湯で温めて、冷凍野菜をいれてお肉を炒め、卵焼きを作っただけの簡単弁当何も思い付かなくてこうなりました明日も全く思いつきません、、、どうしよ
またまた、こんにちはです!こちらは良いお天気でした。お昼は、日差しで、暖かったです。今日、友人と会うのは、本当はね、辞めとこうと思っていたのですが、。主人が、行ってこい!!って、送り出してくれました。鬱気味な、私。友人と遊んで来なさい!!って、言ってくれたのですが、会いに行って、良かったですね。仕事の話、恋愛の話、時間はあっという間に過ぎてしまいました。婚活している、友人が、少し羨ましく、微笑ましかったです。(笑)食事、正直苦しかったですよ、。普通の量で、我慢ですが、
一年に一度だけ、新米新酒搾りたての純米大吟醸を、今朝夜明け前に酒屋さんが酒蔵まで取りに行くっつー、代物。その名は『酒々井の夜明け』♩ヌーボー=お祭り(^^)なんで、本日儲けなしでお出しします♩1合600円、5勺300円。ぜひご賞味ください!!★★★さて。今日はチキンナゲット作りまーす\(^o^)/タネはできてるので、あとは揚げるだけ♩♩タルタル、オーロラ、マスタード、などお好きなソースでお召し上がりくださいませ!!今日はあと、北海道牛いちぼのステーキご用意しましたー(^^)あびら
今日のお弁当鮭のムニエルハニーマスタードソースこふきいもほうれん草バター炒めごはんとふりかけ塩こしょうした鮭に薄く粉をはたいてムニエルにします。はちみつ、粒マスタード、醤油を合わせておき、仕上がりにからめる。ハニーマスタードソース、万能ですね。よく作ります。配合は素材や調理法により変えていますが、はちみつとマスタードが美味しくまとめてくれます。サーモンのムニエルは家庭科の調理実習で初めて作りました。その時の付け合せがこふきいもとほうれん草バターソテー。以来ずっとサーモンムニエ
今日は待ちに待ったステップの日なんだけど・・・昨夜寝ている時に突然左足が攣ってしまい激痛に襲われました。いだ〜〜〜〜〜〜いっ‼️寝ている間に足が冷えてしまったみたい。いつもなら攣った足をよ〜く暖めてマッサージをすれば治るんだけど今日は治らなくて朝まで引きずりました…そんな今夜の晩ごはんはブイヤベース風ミネストローネほうれん草とコーンのバターソテーお豆腐塩昆布きのこ乗せ夕方お店へ行ったら鯛とイカが割引シールを貼られてたので購入即決!鯛は塩焼きにイカはバターソ
こんにちは・*・:≡(ε:)休憩中ですー昨日業務スーパーで、ずっと気になってた冷凍牡蠣を買ってみたのです(☝'ω')☝早速流水解凍して茹でてポン酢で食べた久しぶりの牡蠣うまあああ初めて買うからちょっと怯えてたんだけど、ちゃんと牡蠣だったそりゃ冬場に剥き身で売ってるやつとか殻付きと比べたらあれだけど、全然満足買ってみてよかったいっぱい入ってるしこれからはいつでも牡蠣食べれるのね…嬉しいああでも早く冬になんねーかな!!冬の魚介類大好き鱈の白子も早く食べたいなーあ、白子ポ
みんなの回答を見るこんにちはです!お父さん似?お母さん似?うーん、私は父に、そっくりです。父もちびまる子ちゃんに、良く似ている。が、身長は、189センチ。かなり背の高い父。私は、158センチです。父とは、書くと長くなるから、また後で書きますが、仲が悪いのですよ。いまだに、父から医者料貰ってる私です。って、すみません、暗い話。とにかく、父にそっくり!!彼は自衛隊員でした。言葉で解らないなら、体で解らせてやる!!が、いつもの決まりセリフ!こ、怖いよね。いつも怯えて
こんにちは(˙꒳˙)休憩中ですーわーおもう8月終わるじゃんグッバイ夏!!!残暑とかいう夏の名残りは受け付けませんのでどうぞご一緒にお帰りください!!!9月9月そうです待ちに待った旦那ボーナス本当に待ったわ!!6月から待ってたわ!!夏のボーナス9月とか色々ありえないおっきい会社のくせに…一部上場もしてるくせに…一部上場が何かはしらないけど(こいつ)9月は旦那の休みに合わせてお出掛けするんだずっと行きたかった服屋さん早く行きたいなあ(˙꒳˙)るんるん美味しいものも
お盆だね水曜日我が家は通常モード人参肉巻きミートボールほうれん草バターソテースクランブルエッグフライドポテト主人弁♪お弁当♪はお盆モードで手抜きね車通り少なかったり駐車場車停まってなかったり世間はお盆モードだね!だから通常モードでもお盆はお盆ね日本の夏だね〜昨日は親戚で集合良い時間を過ごせましたおじさん、おばさんありがとうございました♡