ほうれん草ソテー

この間すごく美味しかったのでまた作りました🎵。早く帰って来たけどへとへなので簡単に。しかも6時にごはん😁。お昼食べてないから～💦豚肉の梅ジャム照り焼きとほうれん草ソテーとうもろこしもろきゅうきんぴらごぼうカニしゅうまい

朝からパンドカンパーニュサンドでフランス🇫🇷を感じてます♪昨日収穫したねぎさんを使って鶏ハム作りました♪パンだパン♪ほうれん草ソテーと目玉焼き🍳フルーツトマトときゅうりとレタスのサラダ🥗鶏ハムにはクレイジーソルトをかけました♪パンさん♪完成！レタスとチキンハンバーグと目玉焼きサンド♪うまし♪今日も元気に楽しく頑張りましょう♪

今夜もガミガミもう、怒る側にもストレスがあるってわからないかな～💧くたびれました😅帰り道…眼科に寄りまして長男の検診の再検査やってきました😆異常なしもらって～さらに、視力がものすごい上がっていて‼️いや～素晴らしい‼️当人も嬉しそう(笑)オムライスほうれん草ソテー卵とじ味噌きゅうりグリーンサラダ餃子

今日も快晴。でも先週からの忙しさをまだ引きずっております。。。。月曜日お昼となりました。ま、長年の経験から言うと忙しいときほど順番にコトを片付けるのが近道なので、慌てず騒がず粛々と仕事も家のこともするってのに徹するのが一番ってことです。なので、早寝して朝活に励みたいと思います（キリっ）では6月3日のお弁当はこちらです↑土曜日は旦那さんが食べる時間をなかなか取れそうになくて、簡単なもので（それも全部食べきれず）用意したのでお弁当は今日から6月度はスタート。・豚バラと茄子のおかか

42日目のお昼ご飯鶏肉のトマト煮ほうれん草ソテー大根とツナのサラダフルーツ缶

＊ごはん＊ほうれん草ソテー＊スクランブルエッグ＊牛マヨ＊コーンフライ旦那さんのは、のせ弁朝からあちぃ今夜は、何しよ…さっぱりがいいな…昨日旦那と昼から夜まで飲んでたから今日ちょっとだるぅ

朝市から帰り、作り置きしています～ほうれん草ソテーちくわ巻き（ウズラの卵）午後からは・・・☆かぼちゃのサラダ☆マカロニサラダ☆ピーマン胡麻和えを作る予定5月最後の1週間お弁当作り、頑張ろう～4月から出勤時間（家を出る時間）が早まり朝は本当に余裕がないこの作り置きは貴重！！！今は15分以内でお弁当は作っていますなるべくお弁当は作りたいからね・・・

水曜は仕事後darlingちゃんママに母の日渡しに行ってから夕飯きんぴらごぼう酢の物ほうれん草ソテー揚げ出し茄子太刀魚塩焼き肉豆腐でした

アイベックスホームの中川ですlunchに作ったほうれん草ソテー結石を経験したことある人は必ずほうれん草は下茹でしましょう。メークインとタラコのマヨ＋酢和え玉葱、きゅうり入り鮭巣鴨で買ったらっきょう

今日は長女と私弁当２個作った～次女は午前中授業だから、昨日のピザの残りを食べてもらいますお弁当ハム卵(キレイに出来た❗)エビコロッケかまぼこウインナーほうれん草ソテー昨日取ったドミノ・ピザMサイズ２枚もう歳だから、あんまりビザ食べられないなぁ予約してた本がやっと来ました怖そうです～✨

36日目のお昼ご飯メンチカツ&コロッケほうれん草ソテー大根サラダ

📷ぱしゃりんこを待てずにパルメザンかけて🐣卵つぶしてしまったほうれん草ソテー辛味チキン(辛くない)自然食行きたかったけど☔雨強いから駅ナカサイゼリアで過ごす🍴しかもこのサイゼリア料理出てくるのめちゃくちゃ遅い😒➰💦ほうれん草出てくるのに25分🐔🍳チキンとドリア出てくるまで40分絶対忘れてるかと思ったZYUN.くんの東名阪ツアーなんとかすれば木大阪も行ける気もするけどその日のうちに戻るのは厳しいからやっぱ東京しかムリかな7月はもう夏休み期間だから学生でも行けるけど東京のラストは祭日

34日目のお昼ご飯鶏肉のおろし煮ほうれん草ソテー

くぅ～💧怒涛の四時間をこなしてきました😱急きょお休み作ってもらって、帰省することになったもんだから連絡に手配に切符買いに楽しみで仕方ないから、がんばれます(笑)麻婆豆腐ほうれん草ソテー卵とじ豆腐コロッケ

🍀ご飯🍀中華丼🍀ハムカツ🍀チーズはんぺん🍀ほうれん草ソテー🍀赤ウィンナー🍀豚汁お味噌汁大好きで毎日持って行きたい娘の為に、出来るだけ持たせてあげる日々（笑）地味に面倒臭いꉂꉂ(˃᷄ε˂᷅๑))（笑）昨日からの雨であまり散歩にもお庭でも遊べなかった愛犬が、早速遊ぼう♪のアピール…(〃艸〃)萌♥(´Д｀)ﾊｧ…可愛い…♡

今日も作ったよ。メニュー☆卵焼き☆ほうれん草ソテー☆竹輪きゅうり☆グラタン(冷食)☆コロッケ(冷食)☆ミートボール(冷食)以上です今朝は玄関開けたら待望の絹さやが来ました❗昨日貰ったお魚もあるし、今日の夕飯楽しみです。今日も１日頑張りましょうね

息子くん、来週の木金と中間テストです。昨日は、サッカーがないので早速机に向かってました。行きたい高校に向けてガンバ✊鶏そぼろご飯、グリンピース、紅生姜肉じゃが（昨夜の残り）きんぴらゴボウ（作り置き）焼き鮭春巻（冷凍）ほうれん草ソテー（冷凍）給食の時間が15分から20分くらいしかなくっていつもギリギリらしい。荷物もすごく重い🎒デザートはつけないで、朝、フルーツ野菜ジュースを飲んで行って貰えばいっか。←やっと手抜きを覚える。白飯は、息子300g旦那260g私85g咳が

明日からＧＷ後半の三連休です月初で忙しい仕事、請求書発行や給与計算等全て終わらせたので、仕事の事は考えずに、心置きなくＧＷ後半の連休が過ごせそうです何処に行っても、車や人が多そうですね～明日から連休なのに、何処に行くか何をするかまだ計画を立てていないんですぅどうせ、、、行き当たりばったりの日帰り旅行になるかと。。。毎度の事です夜ごはんカレイの唐揚げほうれん草の肉巻きほうれん草ソテーイカの煮物サラダお味噌汁あ

今日の昼ごはんまず、利用者さんとファミレスでほうれん草ソテーとドリンクバー🥤事業所に戻ったら上司が韓国🇰🇷トッポギとパスタ🍝グラタンを作って下さったので美味しく頂きました❗️トッポギって…初めて食べた😋さすが韓国🇰🇷辛いけど美味しかったです😃午後も頑張りましょう🎵

これは昨日ゆうごはんです〇しいたけたっぷり肉団子〇ほうれん草ソテー〇冷奴〇味噌汁昨日でGWの前半が終わり今日からまた仕事です娘は今日のみ普通にお弁当持ちで学校旦那は昨日今日有給明日はメイデーで夕方から会社の行事があるらしいです。息子は呑気に10連休満喫中私が1番休みが少ない😭😭😭今日含めて後3日仕事がんばろ頑張れば4日休み😊😊😊

夕ご飯ー。もずく酢。寄せ豆腐。はんぺんウィンナーほうれん草ソテー。肉巻き。

本日の御弁当だよいつも通りの積め積め弁当。メニュー☆ほうれん草ソテー☆マグロの塩焼き☆グラタン(冷食)☆チーズ肉巻き(冷食)☆ビリからこんにゃく(袋からだして、積めるだけ)☆かにクリーム(冷食)☆トンカツ(冷食)です！次女は御弁当を持たずに学校に行きました😱母が頑張って詰めた御弁当を忘れるとは、、、、御弁当も、寂しそうにテーブルの上で待機してました💦今日もお仕事頑張りましょうね🍀

こんにちは。あっという間に金曜日。中々皆さんのところへお邪魔できなくてごめんなさい一昨日、昨日、と、気温が上がり。20度ごえ春のコート？まだ出てない～東京よりも気温が上がって、花粉も飛び出し、「うわぁ、そろそろきたか？」なんて思っていたら。今日は昨日より10度以上下がって、肌寒いうっかり春コート来てきちゃいましたが、寒い？明日はもっと下がる？ホントにねー、体ついていかず、クラクラ、フラフラ。若い時はここまで、じゃなかったのになぁ。若さ、買いたいとりあえず無理せずに、、

おはようございますくぅ～昨夜の就寝時間、深夜1時…眠い😴今日はバイト休みだけどゆう太くんのご飯とラッキーくんラブちゃんのご飯が無くなっちゃったので買いに行かなきゃ…•*¨*•.¸¸⭐•*¨*•.¸¸⭐•*¨*•.¸¸•*¨*•.¸¸⭐昨日はoisixの配達日♡Oisixは会員にはなってないんだけどパルシステムの繋ぎに買ってみました。そして昨日の夜ご飯♡ハンバーグほうれん草ソテー添えキノコとピーマンの炒め物キムチ豆腐ハンバーグはoisixのものです。超柔らかい😁今日

月曜は仕事もう汗だくで背中びっしょり帰宅してすぐシャワー浴びて夕飯作り置きポテサラなまこ厚揚げ作り置きナスの煮浸しほうれん草ソテー竹の子煮物クロダイ塩焼きでした

昨日のびっくりポンメレンゲでピンクレディーの未唯が、美の秘訣として、玄米核酸甘酒を紹介していました。すぐに検索して、あったこれこれ、とポチろうとしたら…一瞬で売り切れました世間の美への執念。恐ろしやあ。私もか無駄な抵抗でもね〜〜やってみたいよね〜〜バランスの良いおつまみにしました刺身。煮物。ソーセージとほうれん草ソテー。もずく納豆。きゅうりクラゲ。暖かくなり、刺身ばかり食べたくなる沖縄産の新物もずくが出ていたので迷わず購入。大好きだーー続々と収穫しているキモち

こんにちは！料理家の服部みどりです。ご訪問ありがとうございますほうれん草ソテーを作ったけど水っぽくなっちゃっておいしくない。。。というお悩みを聞いたので、今日はほうれん草のソテーを簡単においしく作るポイントをご紹介しますえ、でも、レシピってほうれん草を炒めるだけでしょいえいえ、こういうシンプルな料理こそちょっとのコツで格段の差が出るんです特別な調味料は使いません。コツはたったの２つ。洗ったら水けをしっかりきること炒め油に塩を入れて炒めることこれだ

最近コンビニ・スーパーでシュークリーム見つけると、しゅーくりーむっと言ってしまう(サイレント)昼食後とほうれん草ソテーの曲があるＣＤ探した後アニヒロ約１時間→万世城モア忍1回？のルートで

夕ご飯ー。2.5玉分のオニスラ。ほうれん草ソテー。ステーキ。新じゃがバター。飲み物は緑茶ハイが飲みたくて生茶割り。

4月10日ですよ？桜は、満開過ぎて、外は、雪。寒い〜〜〜。一気に桜は、散るでしょう。ぱおさんレシピ。ふたたび。☆豚こまとキャベツのつくね？なんだっけ。☆焼きちくわ☆ウィンナー、玉子焼き☆ほうれん草ソテー☆焼きたらこ