ほうれん草ソテー

サラダ、紫キャベツ酢漬け、スライスチーズ、ほうれん草ソテー、生ウインナー、チーズ入りスクランブルエッグ、グレインパン、全部ワンプレートに！ワンプレート朝ごはん❣️

今日の晩ごはんタンドリーチキンほうれん草ソテーきゅうりの浅漬けサラダココにはアンパンマン型のゆで卵付きです😁

袖ケ浦駅前にゆりまちモールができてそこにサイゼリヤもできまして今回飲み会の前に初入店飲み会前なので軽くつまみましたほうれん草ソテーはテッパンです

こんばんは訪問ありがとうございます今夜のごはんは照り焼きチキンビシソワーズきのこのバターソテー付け合わせでほうれん草ソテーとポテサラでした〜！これだけ洋食ならチキンソテーでしょ？！てとこなんですが、照り焼きがだいすきなので、いいのいいの〜あー食べすぎた！ごちそうさまでした今日は暑かったですね。皆さま1日おつかれさまでしたではまた

日頃から愛情たっぷりのお弁当を美味しく頂いているtoiroの子どもたちですが「おいおい待てよ手作り弁当が毎日食べれるなんて当たり前じゃないぜ」と、思い…今日はみんなでお弁当作りをしましたいつも忙しい合間を縫ってお弁当を用意してくれるお父さん、お母さんの大変さを少しでも知ってもらえたらと言っても、もちろん楽しく作ってもらいましたこちらはメインのハンバーグチームコネコネしたら表面に焼き目をつけて煮込んでいきますこちらは唐揚げチーム油がはねないようにそーっと慎重に投入ほうれん草ソ

秦野市内のドンキホーテ（国道246号線沿い）で買い物をして、昨年8/31～9/1以来、久しぶりに、えりこさんの会社の同僚と再会しました😆。そして、3人でドンキホーテ近くのガストへやってきました。生ビールです。ほうれん草ソテーです。

おうちごはん(*≧∀≦*)モーニング旦那っちお気に入りのピザトースト～今日はサラダチキンをつかいましたスクランブルエッグとほうれん草ソテー今日も朝から美味しく楽しく頂きました(=^ェ^=)

今日は大垣に泊まるアパホテルはキャンペーンで2500円ホテルのレストランでフェア開催中なので行ってみる1000円で2杯、豆腐含めて4品はかなりお得な感じだが最初のビールと豆腐豆腐は味付なので、しょうゆをかけずにこのまま食べてみる悪くない次に唐揚げさらにネギトロとチョリソーここで疑問。唐揚げを頼んだ覚えはない。次の予定からして、揚げ物は避けたいところであるそうしているうちに、頼んだはずのほうれん草ソテーが到着代わりに唐揚げが下げられる唐揚げは隣のテーブルへ手をつけなくてよ

今日の夕飯なすの豚肉巻き蒸し鶏ほうれん草ソテーにゅうめんでした暑さはちょっと一休みかしら？涼しい１日でした。今年はダイソンの扇風機が仲間入り(先週のパパのポチポチブームにより(笑))。快適に過ごせるでしょう

今日のJK弁当はタラコパスタほうれん草ソテー焼売です😁北海道の夢咲案内人オカりんですオカりんのリハビリ弁当パパりんはデミグラスソースのミートと卵パスタ弁当エリンギも入ってます*(^o^)/*パスタは昨夜のうちに茹でて晩ご飯にしました1部取り分けてけさのゆめりんのJK弁当に使う（笑）キッチン大改造計画が順調に進んだ夢色Cafeコーナーコンロの周りスパイスラックはパパりんの組み立て私がアクリル絵の具で色を塗るほぼほぼ蘇った白いタイルの壁最

あれ！旦那さんの撮れてない(笑)次女とわたしの◉コロッケ◉茄子とごぼうのツナ煮◉舞茸と油揚げのネギ炒め◉切り干し大根◉ほうれん草ソテー暑い…汗がやばい💦

年に数回は、フリーズするWi-Fi‼️今夜も(笑)プラグ抜き差ししたら簡単に復活なるほどね～✨次からは悩まないな☺️かじきのガーリックソテーほうれん草ソテー卵とじせんべい汁冷凍ラムの焼き肉

旦那さん弁当◉ハムカツ◉ほうれん草ソテー◉茄子とごぼうのツナ煮次女、私今日頑張れば明日は休み月曜日だから忙しいかな…よし！

いつものごとくうまくできないオムレツ今回はどういうわけかえのきちょいと味をつけてから中の具にしました別に理由はありません使ってしまいたかったからですそれにしてもうまくできないうまくできるフライパンがほしいよ～ってフライパンかよ！それと松イカ１パイ９９円だったのとほうれん草がこのところお買い毒５束ほどが５０

こんにちは😃タイトル通り、今日はお弁当3人分作りました。特にメインも無いお弁当🍱卵焼き鶏の唐揚げウインナーほうれん草ソテー別容器にキャベツとカニカマの蒸しサラダサラダにはいつもゴマドレ持って行きます🥗私、お浸しを作って、搾るのがどうも嫌で💦考えすぎなんでしょうけど、食品にあまり触らない方がいいかな❓と思っちゃうんです。特にお弁当🍱特に夏🥵でもなまものもなんか気になって、特に夏🥵なので、ソテーや蒸すって感じの調理で持たせる事が多いです。通常日課（学校や習い事等）

皆さんおはようございます北海道の夢咲案内人オカりんです（*｀・ω・*）ゞ今日のJKお弁当はちみつ梅とほぐし鮭の節約弁当であるでもご飯は炊きたてだしチキンの甘酢あんもあるよ今日のゆめりんJimmy弁当リクエストによるほうれん草ソテーもあるよ卵は蒸れるので止めてと言われて卵のおかずを思いとどまる（笑）パパりんにもお弁当作る鮭のおにぎり海苔付き別包装卵焼きとほうれん草ソテーです（*｀・ω・*）ゞ私は先日からキッチン大改造計画を進めているあっちも

帰り際来客があって遅くなった、とっちゃんです（・∀・）ﾉｼさて今宵はサラダ、焼き鮭、数の子、もずく酢、ほうれん草ソテー、ピーマン肉詰めフライチーズハットグも残り3本あかねさん、作りすぎ良太郎ーーー笑ご馳走様でした

◉小海老のサラダ◉ほうれん草ソテー◉チキンのディアボラ風ソテー◉コーンスープ◉ワイン(笑)ワイングラスわざわざキャンドゥで買いました私の。(笑)これがやりたかった近所のサイゼリアでテイクアウトやってるとチラッとみて…買ってもいいかな？ってでも〜なんかひとりで暇していてやる気スイッチ入っちゃったのとにかくグラスワインやりたかった🍷あー、楽しかったちなみに最後コーヒーまで入れると２人で3322円今日の材料費大体1200円位人件費が5千円くらいだからや

やっと１都３県でも段階的ではあるが、緊急事態宣言の解除がなされましたいや、それだからって訳ではないんですが、やはり自炊に飽きたので先ずは手始めに気安い所でどうなってるかな〜と興味本位で帰宅途中駅にあるサイゼリヤ🇮🇹へおやおや、入り口に除菌スプレーは設置してあったものの、店員さんから使用をうながされることはなかったよ。そこがガストとは違うなまた、こちらへどうぞ💁‍♀️と案内された席は先客の隣りで順々に詰めているようだ。全体的にはまだ空いている時間だったのだが、これでは両隣りに客同士緊

今日の朝ごはん。ほうれん草ソテーとトマトとパセリとピーターパンのサンドイッチ。パンがふわふわで美味しかったです。^^

みんなの回答を見る目玉焼き🍳？玉子焼き？ほうれん草ソテー？野菜炒め？ビフテキ？いゃほとんどの料理出来ませんか⁇ハンバーグとか仕込が要るのはNG？フライパンは万能です💖ある意味キッチンのドラえもんです😊

給料日だったので、お刺身を冷凍庫から出しました。カルパッチョ。前日の残りのほうれん草ソテーなど。

じゃこチーズ入り玉子焼き、干し椎茸とワカメ煮、ほうれん草ソテー、厚揚げ肉巻き🌀、赤そら豆ごはん🍚お取り寄せ野菜で届いた赤そら豆。おすすめレシピ通り豆ごはんお赤飯みたいな仕上がり〜

いつかのお昼とかそばとおにぎりナポリタン20日の夜ごはんスタミナ豚丼(カルディの素を使って)もずく(ポン酢)天ぷら(魚の練り物の方ね)21日の夜ごはん唐揚げ(市販の唐揚げの素。宇佐の・・・店名ど忘れ)ほうれん草ソテー味噌汁(豆腐、わかめ)22日の夜ごはんつくねと厚揚げ玉ねぎとエノキのソースキンピラトマト味噌汁(豆腐、もずく)はぁ、土日って家族みんなの朝昼晩を用意しないといけないから大変身支度して買い物にも行かないとなぁ。誰か代わってくれないかしらレシピブロ

とある日のランチ♪≪トマト丸ごと粥≫粥の味つけは・・・出汁に、山椒・ゆかり・ほうれん草≪焼き餃子とほうれん草ソテー≫≪オレンジ≫

今日は鱈からアニサキスが出てしまい鱈を入れた野菜スープを処分。あー飲みたかった〜。という訳で夜ご飯は昨日の残りの餃子と炊き込みご飯、金目鯛の開き、小松菜と高野豆腐の煮浸し、ほうれん草ソテー、スナップえんどうでした。スナップえんどう美味しい〜夕方になると2ワンは玄関の方を見ながら旦那さんの帰りを待って居ました。なんか分かるのかな〜ソワソワするんだよね〜

雨降ったりやんだり月曜日今日は久々出勤！今月は数少ない出勤なのに〜ヒドイ歯痛グッタリ歯医者さん行ってきます肉じゃがベーコン・しめじ・ほうれん草ソテーさんま開きえびの天ぷらも揚げました

今日のランチ庭で採れたほうれん草ソテー&高菜チーズトースト美味しいそして昨夜のこっちゃん蛙の合唱が気になるようですねくるりんしっぽ可愛すぎですそして、やっとWi-Fi開通スマホ、さくさく見れる嬉しすぎる正直、世羅に来てまだ不便なことばかりだけど、不便な事からいかに効率よく生活できるように考えていけるものなのですよ。頑張りまーす